cur síos gairid:
Ola Riachtanach aitil
Is gnách go dtagann ola riachtanach sméar aitil ó chaora agus snáthaidí úra nó triomaithe anJuniperus communisspeiceas plandaí.Ar a dtugtar díthocsainitheoir cumhachtach agusteanndáileog chóras imdhíonachta, eascraíonn plandaí caora aitil ón mBulgáir agus tá stair fhada acu maidir le cuidiú go nádúrtha le tinnis ghearrthéarmacha agus fhadtéarmacha araon a chosc.
Caora aitiltá siad féin ard i frithocsaídeoirí flavonoid agus polyphenol a bhfuil cumas láidir scavenging radacach saor in aisce acu. (1) Toisc gur breathnaíodh orthu mar chosantóirí na sláinte — idir shláinte mhothúchánach agus fhisiciúil — le linn na Meánaoise, creideadh go gcabhródh caora aitil le cailleach a chosaint. Déanta na fírinne, le blianta anuas, dhóigh bardaí ospidéil na Fraince aitil agus Rósmair chun cabhrú le hothair a chosaint ar bhaictéir agus ar ionfhabhtuithe a bhí ag dul i léig.
Buntáistí Ola Riachtanach aitil Berry
Cad a dhéanann ola riachtanach sméar aitil? Sa lá atá inniu, sméar aitil ola riachtanach (ar a dtugtarJuniperi communissa chuid is mó de staidéir thaighde) is coitianta a úsáidtear i nádúrthaleigheasanna le haghaidh scornach tinnagus ionfhabhtuithe riospráide, tuirse, pianta matán agus airtríteas. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le suaitheadh craiceann a mhaolú, an córas imdhíonachta a threisiú, cabhrú le insomnia agus cabhrú le díleá.
Léiríonn taighde go bhfuil breis agus 87 comhdhúil ghníomhacha éagsúil ag ola riachtanach sméar aitil, lena n-áirítear frithocsaídeoirí láidre, antibacterials agus antifungals. (2) Le boladh milis, adhmadach (deir roinnt daoine go bhfuil sé cosúil le fínéagar balsamach), tá an ola seo ina theannta sin tóir ar tháirgí glantacháin tí, cumaisc aromatherapy agus spraeanna cumhráin.
Cén úsáid a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil?
1. An féidir bloating a mhaolú
Tá airíonna antibacterial agus antifungal araon ag caora aitil. (3,4) Ceann de na húsáidí homeopathic is coitianta le haghaidh caora aitil ná iad a úsáid chun cosc a chur nó leigheas nádúrtha a dhéanamh orthuionfhabhtuithe conradh urinaryagus ionfhabhtuithe lamhnán.
Is fualadach nádúrtha iad na caora freisin, rud a chabhraíonn leis an gcorp sreabhán breise a shruthlú ón lamhnán agus ón úiréadra. (5) Tá an poitéinseal aige seo chunbloating a laghdú. Tá sé seo éifeachtach go háirithe nuair a chomhcheanglaítear é le bianna antibacterial agus diuretic eile, lena n-áirítear cranberries, finéal agus dandelion.
2. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann a leigheas agus a chosaint
Le cumas antibacterial nádúrtha, tá ola riachtanach sméar aitil ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is coitianta chun greannú craiceann a chomhrac (cosúil legríosnóeachma) agus ionfhabhtuithe. (6) Mar gheall ar a chumais antiseptic, is féidir é a úsáid mar aleigheas baile le haghaidh acneagus is maith le roinnt daoine freisin ola aitil a úsáid le haghaidh imní gruaige agus scalp cosúil le dandruff.
Bain úsáid as 1 go 2 titeann measctha le hola iompróra mar astringent milis nó moisturizer tar éis níocháin d'aghaidh. Is féidir leat roinnt a chur le do chith freisin chun cabhrú le blemishes agus bolaithe coise agus fungas a chóireáil. Maidir le gruaig agus scalp, is féidir leat cúpla braon a chur le do shampoo agus/nó oiriúntóir.
3. Treisíonn Díleá
Is féidir le Juniper cabhrú le spreagadheinsímí díleáchaagus é a dhéanamh níos éasca próitéin, saillte agus cothaithigh ó bhianna a bhriseadh síos agus a ionsú. Tá sé seo toisc go bhfuil sé "searbh." Tá searbhasluibheannaa chuireann tús leis an bpróiseas díleácha. (7) Mar sin féin, níor tástáladh é seo go críochnúil ar dhaoine. Ach tá sé cruthaithe go bhfuil sé fíor i staidéar ainmhithe amháin ar a laghad, ina raibh feabhas suntasach tagtha ar dhíleá na mba nuair a tugadh iadgairleogagus blátholaí sméar aitil. (8) Labhraíonn roinnt daoine faoi ola riachtanach sméar aitil le haghaidh meáchain caillteanas, ach níl aon staidéar daonna soladach tacaithe ag an tairbhe seo freisin.
Le haghaidh cabhrach díleácha nádúrtha nóae cleanse, is féidir leat triail a bhaint as ola aitil mar fhorlíonadh chothaithe trí 1 go 2 bhraon a chur le smoothie nó uisce (achamháindéan é seo má tá tú cinnte go bhfuil 100 faoin gcéad ola íon de ghrád theiripeach agat). B'fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha ar dtús.
4. Suaimhneas síoraí agus Cúnamh Codlata
Tugann boladh caora aitil tacaíocht mhothúchánach agus laghdaíonn sé comharthaí fisiceacha agus mhothúchánach strus. Meastar sa bhéaloideas mar aleigheas imní nádúrtha, Maíonn roinnt foinsí go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is éifeachtaí chun déileáil le tráma agus pian istigh mar go bhféadfadh éifeachtaí dearfacha a bheith ag aitil ar fhreagraí scíthe san inchinn nuair a dhéantar ionanálú.
Rinne staidéar amháin tástáil ar chumhrán ola riachtanach a chomhcheangail ola riachtanach caora aitil le sandalwood, rose agus orris. Ag scrúdú a éifeacht ar insomniacs a bhí ag glacadh cógais dá riocht, fuair taighdeoirí go raibh 26 de na 29 ábhar in ann a dáileoga drugaí a laghdú agus iad ag úsáid an cumhráin ola riachtanach san oíche. Bhí dhá ábhar déag in ann cógais a dhíchur ar fad. (9)
Le haghaidh acúnamh codlata nádúrtha, bain úsáid as ola riachtanach sméar aitil sa bhaile trína idirleathadh ar fud do sheomra leapa, dabbing cuid ar do chaol na láimhe (caolaithe le ola iompróra) nó éadaí le haghaidh cumhráin ardú, nó cuir roinnt braon le do meascán glantach níocháin ionas go lings an boladh ar do chuid éadaí. agus línéadaigh. Is féidir leat freisin cúpla braon go díreach le folctha nó mosalainn folctha leigheas homemadechos le haghaidh scíthe, leighis soak.
5. Faoiseamh Heartburn agus Aigéad Reflex
Úsáid thraidisiúnta eile a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil ná heartburn agus aife aigéad a chóireáil. Chun soothe comharthaí indigestion mhaithaife aigéad, suathaireacht 1 go 2 titeann d'ola sméar aitil a chumasc le ola cnó cócó thar an bolg, an bolg agus an cófra ar fad, nó smaoinigh ar é a ghlacadh go hinmheánach. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha roimh é a ionghabháil.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
