Ola Riachtanach Cardamóm 100% Nádúrtha Aramatach, Ola Riachtanach Eastóscadh Íon le haghaidh Scaiptheoir Aramateiripe

Cad is Ola Riachtanach Cardamom ann?
Baintear ola riachtanach cardamóm as síolta cardamóm (Elettaria Cardamomum). Úsáidtear go forleathan í agus tá meas uirthi mar spíosra ilúsáideach ar fud an domhain. Labhraimis faoi chomhábhair a blátholaí agus a buntáistí sláinte suntasacha.
D’fhéadfadh príomh-chomhábhair a ola riachtanach a bheith sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alfa-terpineol, béite Terpineol, aicéatáit terpinyl, alfa-Pinene, myrcene, cymene, aicéatáit neryl, meitile heptenone, aicéatáit linalyl, agus heptacosane. [1]
Seachas a úsáidí cócaireachta, is dócha go bhfuil tú eolach air mar athnuachan béil. Mar sin féin, tá i bhfad níos mó leis an ola riachtanach seo nár chuala tú trácht air riamh, mar sin bí réidh le bheith iontasaithe!
D’fhéadfadh go leor buntáistí sláinte a bheith ag ola cardamóin do dhaoine, agus is féidir leis a bheith ina chuid ríthábhachtach den tsláinte iomlán.
Buntáistí Sláinte Ola Riachtanach Cardamom
Tá na buntáistí sláinte a bhaineann le hola riachtanach cardamom liostaithe thíos.
Féadfaidh sé faoiseamh a thabhairt do spasmaí
D’fhéadfadh ola cardamóm a bheith an-éifeachtach chun spásmaí matáin agus riospráide a leigheas, rud a thugann faoiseamh ó tharraingtí agus crampaí matáin, asma, agus triuch. [2]
Féadfaidh sé ionfhabhtuithe miocróbacha a chosc
De réir staidéir a foilsíodh in iris Molecule in 2018, d’fhéadfadh airíonna antaiseipteacha agus frithmhiocróbacha an-láidir a bheith ag ola riachtanach cardamóm, atá sábháilte freisin. Má úsáidtear í mar shruthlaithe béil trí chúpla braon den ola seo a chur in uisce, d’fhéadfadh sí cabhrú le cuas an bhéil a dhíghalrú ó gach frídín agus drochanáil a dhíchur. Is féidir í a chur le huisce óil freisin chun na frídíní atá ann a mharú. Is féidir í a úsáid i mbianna freisin mar ghníomhaire blaistithe, rud a choinneoidh slán iad ó mhilleadh mar gheall ar ghníomhaíocht mhiocróbach. Is féidir tuaslagán éadrom in uisce a úsáid le haghaidh folctha agus an craiceann agus an ghruaig á dhíghalrú. [3]
Féadfaidh sé Díleá a Fheabhsú
Is í an ola riachtanach atá i gcardamóm a d’fhéadfadh a bheith ina chúnamh díleá chomh maith sin. D’fhéadfadh an ola seo an díleá a threisiú tríd an gcóras díleá ar fad a spreagadh. D’fhéadfadh sé a bheith ina chúis le héifeachtaí boilg freisin.