Ola riachtanach fréimhe valerian de ghrád cumhartheiripe íon is Fearr Díol
Is planda bláthanna ilbhliantúil é Valerian atá dúchasach don Eoraip agus don Áise a bhfuil stair dhoiciméadaithe úsáide ag dul siar go dtí aimsir na sean-Ghréige agus na Róimhe. Chuir Hippocrates síos go mion orthu, go traidisiúnta úsáideadh an luibh agus na fréamhacha araon chun críocha agus coinníollacha éagsúla. Is féidir ola riachtanach valerian a úsáid go topically nó go aramatach chun timpeallacht fháilteach agus scíthe a chruthú a ullmhaíonn tú le haghaidh aisling milis.
Scríobh do theachtaireacht anseo agus seol chugainn é