Soláthar mórchóir d'ola riachtanach perilla milis íon grád teiripeach
Déantar an Perilla a bhrú fuar chun ola atá saibhir i vitimíní agus aimínaigéid a tháirgeadh. Is aigéad alfa-linólach (ALA) atá i thart ar 50-60% den ola, arb aigéad sailleach óimige-3 é. Cuidíonn an cion ard ALA leis an gcraiceann agus leis an ghruaig taise a choinneáil; is aigéid shailleacha il-neamhsháithithe iad na haigéid shailleacha óimige-3 ar a dtugtar go n-athbheochan siad an craiceann agus a úsáidtear go coitianta chun cuma agus uigeacht an chraicinn a fheabhsú.






Scríobh do theachtaireacht anseo agus seol chugainn í