cur síos gairid:
Úsáidtear an planda cainéil ar chúpla bealach chun táirgí atá tairbheach ó thaobh míochaine a tháirgeadh. Mar shampla, is dócha go bhfuil tú eolach ar spíosra cainéil coitianta a dhíoltar i mbeagnach gach siopa grósaera sna SA Tá ola cainéil beagán difriúil toisc go bhfuil sé ina fhoirm i bhfad níos cumhachtaí den phlanda ina bhfuil comhdhúile speisialta nach bhfuarthas sa spíosra triomaithe. Tá dhá phríomhchineál olaí cainéil ar fáil ar an margadh: ola choirt cainéil agus ola duille cainéil. Cé go bhfuil roinnt cosúlachtaí acu, is táirgí difriúla iad a bhfuil úsáidí beagán ar leith acu. Baintear ola choirt cainéil as coirt seachtrach an chrainn cainéil. Meastar go bhfuil sé an-chumhachtach agus go bhfuil boladh láidir “cosúil le cumhrán” air, beagnach cosúil le guairneán dian de chainéil mheilte a ghlacadh. De ghnáth bíonn ola choirt cainéil níos daoire ná ola duille cainéil. Tá boladh “musky and spicy” ar ola duille cainéil agus bíonn dath níos éadroime uirthi de ghnáth. Cé go bhféadfadh cuma buí agus murcach a bheith ar ola duille cainéil, tá dath dearg-donn níos doimhne ar ola choirt cainéil a chomhcheanglaíonn an chuid is mó daoine le spíosraí cainéil de ghnáth.
Sochair
De réir taighde, tá liosta na sochar cainéal fada. Is eol go bhfuil frithocsaídeach, frith-athlastach, frithmhiocróbach, frith-diaibéitis ag cainéil.
Is féidir le ola cainéil cabhrú go nádúrtha le sláinte croí a threisiú. Léiríonn staidéar ainmhithe a foilsíodh in 2014 conas is féidir le sliocht coirt cainéil chomh maith le hoiliúint aeróbach cabhrú le feidhmíocht croí a fheabhsú.
Is féidir leat ola cainéil ardghrád, íon a úsáid i do bhia chun a buntáistí siúcra fola a bhaint amach. Ar ndóigh, ná déan an iomarca é mar ní theastaíonn uait go mbeadh do shiúcra fola ró-íseal ach an oiread. Is féidir le ionanálú ola riachtanach cainéil cuidiú freisin chun cravings bia míshláintiúil a choinneáil ar shiúl.
De bharr a n-airíonna frith-athlastacha, is féidir le ola cainéil a bheith ina leigheas nádúrtha éifeachtach le haghaidh imní craiceann athlastacha cosúil le gríosaí agus acne. Is féidir leat ola riachtanach cainéal a mheascadh le ola iompróra (cosúil le ola cnó cócó) agus é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann chun leas a bhaint as a chumas frithmhiocróbach. Is féidir le ola cainéil a bheith ina bhuntáiste don ghruaig freisin, le go leor irisí áilleachta ag moladh an ola riachtanach spicy seo chun sláinte agus fás gruaige a threisiú.
Is féidir leat cúpla braon de ola cainéil a chomhcheangal le hola iompróra cosúil le ola almond le haghaidh cóireála tapa ar an scalp sa bhaile. Is bealach nádúrtha é ola cainéil téimh a úsáid le haghaidh liopaí chun iad a phlúchadh trí scaipeadh sa réimse seo a threisiú. Comhcheangail dhá bhraon ola cainéil le spúnóg bhoird d'ola cnó cócó le haghaidh pluiméir liopaí DIY iontach.
Sábháilteacht
An bhfuil aon chontúirtí féideartha ola cainéil ann? De ghnáth meastar go bhfuil ola cainéil sábháilte, ach tá an seans ann i gcónaí go bhféadfadh daoine áirithe freagairt d’olaí riachtanacha. Is féidir le daoine íogair frithghníomhartha ailléirgeacha a bhlaiseadh nuair a thógtar ola cainéil nó nuair a chuirtear i bhfeidhm ar bhonn topaic é. D'fhéadfadh sé seo a thaispeáint suas mar greannú craicinn, cosúil le tochas agus rashes leathadh ar an gcorp. Is fearr tástáil craiceann a dhéanamh ar phaiste beag craiceann agus ola riachtanach nua á úsáid agat chun a chinntiú nach fadhb é ailléirgí. Agus má ionghabhann tú ola cainéil agus má fhaigheann tú taithí ar shaincheisteanna cosúil le masmas, pian boilg agus buinneach, stop a ghlacadh láithreach.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
