-
Ola Aramateiripe Íon 100% Ola Fhionnuar Samhraidh Faoiseamh Imní/Strus Codladh Maith Anáil Go Héasca Cumasc Olaí Riachtanacha Folctha
1. Ola Lavanda
Tá ola lavender, atá aitheanta go maith as a solúbthacht agus a cuid buntáistí, ar cheann de na cinn is fearr maidir le codladh chomh maith. Tá go leor staidéar déanta ar éifeachtacht ola lavender a ionanálú chun insomnia a choinneáil faoi smacht. Den chuid is mó, tá baint aige seo leis na buntáistí eile a bhaineann le hola lavender, lena n-áirítear ráta croí, teocht agus brú fola a ísliú, próisis ar fad a léiríonn – ní go teagmhasach – na céimeanna a théann an corp tríd agus é ag dul a chodladh. Tá a fhios freisin go laghdaíonn ola lavender imní, rud atá ríthábhachtach chun scíth a ligean ag deireadh lae fhada atá lán le deacrachtaí.
2. Ola Ylang Ylang
B’fhéidir nach bhfuil an ola chomh héifeachtach céanna mar leigheas codlata agus atá ola lavender, ach níl ylang ylang i bhfad taobh thiar de. Laghdaíonn sliocht crainn trópaiceacha san Áise, ylang ylang – cosúil le hola lavender – brú fola agus ráta croí agus ullmhaíonn sé an corp go nádúrtha le haghaidh codlata. Nuair a análaítear isteach í, tugann an ola boladh an-torthúil agus taitneamhach uaidh, rud atá suaimhneach ann féin.
3. Ola Chamomile
Tá éifeachtaí suaimhneacha ola chamomile agus a buntáistí maidir le codladh a chur ar fáil níos ginearálta ná sonracha. Is íosta na héifeachtaí díreacha atá ag an ola seo ar rithimí agus teocht an choirp, ach nuair a scaiptear san aer é, bíonn éifeacht suaimhneach agus suaimhneach ag an gcumhra bláthanna caolchúiseach ar an intinn. Tá camomile Rómhánach go háirithe - lena chumhrán úr, úll-bhlasta - oiriúnach chun imní a chosc.
4. Ola Piobairín
Ní cúnamh codlata traidisiúnta é ola lus an phiobair, ach tá sé iontach chun suaimhneas a chur chun cinn trí do cheann a ghlanadh, go figiúrúil agus go litriúil araon. Is féidir le boladh taitneamhach ola lus an phiobair a bheith suaimhneach, ach níos tábhachtaí fós, má tá aon ailléirgí séasúracha nó íogaireacht deannaigh ort, níl aon rud a mhaolóidh do chuid comharthaí níos fearr nó níos tapúla ná roinnt ola lus an phiobair a scaipeadh in aer do sheomra leapa. Chomh luath agus a fhaigheann tú faoiseamh faoi dheireadh ó na pasáistí nasal tinn sin, bíonn an titim go scíth a ligean agus ansin codladh tobann agus sásúil.
-
Praghas mórchóir monaróirí ola nutmeg íon nádúrtha mórdhíola ola riachtanach myristica fragans orgánach
Buntáistí agus Úsáidí Ola Riachtanach Nutmeg
- Spasma Gastrointestinal
- Masmas
- Bolg trína chéile
- Réamatachas
- Airtríteas
- Pianta agus Tinneas Matánach
- Gortú Matánach
- Crampaí Míosta
- Néarógacht
- Teannas
-
Ola Riachtanach Péine Nua le haghaidh Cúram Craicinn Cosmaideach Cumhrán Cumhrán Ola Snáthaide Péine Íon Nádúrtha
STAIR ÚSÁIDE OLA PÍNE
Is furasta an crann péine a aithint mar an “Crann Nollag”, ach is minic a shaothraítear é mar gheall ar a adhmad, atá saibhir i roisín agus dá bhrí sin oiriúnach le húsáid mar bhreosla, chomh maith le pic, tarra agus teirpintín a dhéanamh, substaintí a úsáidtear go traidisiúnta i dtógáil agus i bpéinteáil.
I scéalta béaloidis, is é airde an chrainn Ghiúise is cúis lena cháil shiombalach mar chrann a bhfuil grá aige don solas na gréine agus atá i gcónaí ag fás níos airde chun na gathanna a ghabháil. Is creideamh é seo a roinntear ar fud go leor cultúr, a thugann “Máistir an tSolais” agus “Crann na Tóirse” air freisin. Dá réir sin, i réigiún na Corsaice, dóitear é mar ofráil spioradálta ionas gur féidir leis foinse solais a astú. I roinnt treibheanna Dúchasacha Meiriceánacha, tugtar “Faire na Spéire” ar an gcrann.
Sa stair, úsáideadh snáthaidí an chrainn ghiúise mar líonadh do thochtanna, toisc gur creideadh go raibh an cumas acu cosaint a thabhairt i gcoinne dreancaidí agus míolta. San Éigipt ársa, úsáideadh cnónna péine, ar a dtugtar Cnónna Péine níos fearr, i bhfeidhmeanna cócaireachta. Cogainteadh na snáthaidí freisin chun cosaint a thabhairt i gcoinne scurbaigh. Sa Ghréig ársa, creideadh gur úsáideadh péine ag lianna cosúil le Hippocrates chun galair riospráide a chóireáil. Chun feidhmeanna eile, úsáideadh coirt an chrainn freisin mar gheall ar a chumas comharthaí slaghdáin a laghdú, athlasadh agus tinneas cinn a mhaolú, créachta agus ionfhabhtuithe a mhaolú, agus míchompord riospráide a mhaolú.
Sa lá atá inniu ann, leanann Ola Riachtanach Péine á húsáid le haghaidh buntáistí teiripeacha comhchosúla. Tá sé ina bholadh coitianta i gcosmaidí, earraí maisíochta, gallúnacha agus glantaigh freisin. Leagann an t-alt seo béim ar na buntáistí, na hairíonna agus na húsáidí sábháilte éagsúla eile a bhaineann le hOla Riachtanach Péine.
Creidtear go bhfuil éifeachtaí glantacháin, spreagúla, ardúcháin agus beochtaithe aige. Nuair a scaiptear é, is eol go mbíonn tionchar dearfach ag a airíonna íonúcháin agus soiléirithe ar an ngiúmar trí strus a ghlanadh ón intinn, fuinneamh a thabhairt don chorp chun cabhrú le tuirse a dhíchur, tiúchan a fheabhsú agus dearcadh dearfach a chur chun cinn. Déanann na cáilíochtaí seo tairbheach é freisin do chleachtais spioradálta, amhail machnamh.
Nuair a úsáidtear Ola Riachtanach Péine go topúil, amhail i gcosmaidí, is eol go gcabhraíonn airíonna antiseptic agus frithmhiocróbacha Ola Riachtanach Péine le galair craicinn a mhaolú a bhfuil itching, athlasadh agus tirim mar thréith orthu, amhail aicne, eicsiama agus psoriasis. Féadfaidh na hairíonna seo, in éineacht lena cumas allas iomarcach a rialú, cabhrú le hionfhabhtuithe fungasacha, amhail Cos Lúthchleasaí, a chosc. Is eol freisin go gcosnaíonn sé go héifeachtach scríobtha beaga, amhail gearrthacha, scríobtha agus greimeanna, ó ionfhabhtuithe a fhorbairt. Déanann a hairíonna frithocsaídeacha Ola Péine oiriúnach le húsáid i bhfoirmlithe nádúrtha atá beartaithe chun cuma comharthaí aosaithe a mhoilliú, lena n-áirítear línte míne, roic, craiceann atá ag slaodadh agus spotaí aoise. Ina theannta sin, cuireann a hairíonna spreagthacha imshruthaithe éifeacht téimh chun cinn.
Nuair a chuirtear ar an ghruaig í, tá cáil ar Ola Riachtanach Péine as airí frithmhiocróbach a léiríonn glanadh chun baictéir a bhaint chomh maith le carnadh ola bhreise, craiceann marbh agus salachar. Cuidíonn sé seo le hathlasadh, tochas agus ionfhabhtú a chosc, rud a fheabhsaíonn míne agus snasta nádúrtha na gruaige. Cuireann sé taise leis chun dandruff a dhíchur agus a chosaint ina choinne, agus cothaíonn sé chun sláinte an scalp agus na snáitheanna a choinneáil. Tá Ola Riachtanach Péine ar cheann de na holaí ar a dtugtar cosaint i gcoinne míolta freisin.
Úsáidtear Ola Riachtanach Péine go míochaine, agus tá cáil air as airíonna frithmhiocróbacha a thacaíonn le feidhm imdhíonachta trí bhaictéir dhíobhálacha a dhíchur, san aer agus ar dhromchla an chraicinn araon. Trí an chonair riospráide a ghlanadh ó phlegm agus comharthaí eile slaghdáin, casachta, sinusitis, asma agus an fliú a mhaolú, cuireann a hairíonna eascraitheach agus díthocsainithe análú níos éasca chun cinn agus cneasú ionfhabhtuithe a éascú.
Úsáidtear Ola Péine i bhfeidhmeanna suathaireachta, agus is eol go maolaíonn sí matáin agus hailt a d'fhéadfadh a bheith buailte le hairtríteas agus reamatachas nó riochtaí eile arb iad is sainairíonna athlasadh, tinneas, pianta agus aches. Trí scaipeadh fola a spreagadh agus a fheabhsú, cuidíonn sé le cneasú scríobtha, gearrthacha, créachta, dónna, agus fiú scabies a éascú, toisc go gcuireann sé athghiniúint craicinn nua chun cinn agus go gcabhraíonn sé le pian a laghdú. Tá cáil air freisin go gcabhraíonn sé le tuirse matáin a mhaolú. Ina theannta sin, cuidíonn a airíonna diuretic le díthocsainiú an choirp a chur chun cinn trí dhíbirt truailleán agus éilleán, amhail uisce breise, criostail úráite, salainn agus saillte, a spreagadh. Cuidíonn sé seo le sláinte agus feidhm an chonair fuail agus na duáin a choinneáil. Cuidíonn an éifeacht seo freisin le meáchan an choirp a rialáil.
Mar a léirítear, tá cáil ar Ola Riachtanach Péine as go leor airíonna teiripeacha a bheith aici. Leagann an méid seo a leanas béim ar a buntáistí iomadúla agus ar na cineálacha gníomhaíochta a chreidtear a léiríonn sí:
- COSMAIDÍ: Frith-Athlasadh, Frith-Ocsaídeoir, Díbholaígh, Fuinneamhúil, Glanadh, Taiseáil, Athnuachan, Socair, Spreagadh Cúrsaíochta, Réidhiú
- BOLGACH: Suaimhneach, Soiléiritheach, Díbholaitheach, Fuinniúil, Feabhsú Fócais, Úrnú, Feithidicídeach, Beoga, Tógálach
- LEIGHIS: Frithbhaictéarach, Antaiseipteach, Frithfhungasach, Frith-Athlastach, Frithbhaictéarach, Anailgéiseach, Díthocsaineach, Díthreabhach, Fuinniúil, Eiscréideach, Socair, Spreagúil, Feabhsaíonn an córas imdhíonachta
-
Monaróir Ola Riachtanach Aoile 100% Íon – Olaí Orgánacha Aoile Nádúrtha le Deimhnithe Dearbhaithe Cáilíochta
Cumhráin bhríomhar, athnuachana citris, a spreagann aoil sonas agus sceitimíní. Is fearr aithne air as a airíonna spreagúla agus athbheochana agus is minic a úsáidtear é mar ionadach arOla Riachtanach Líomóide.
Seo cuid de na húsáidí is fearr a mholaimid le haghaidh Ola Riachtanach Aoil:
1. Ardaigh an Giúmar
Is ola riachtanach gheal agus sona í aoil, rud atá iontach le cur i do scaiptheoir nuair a bhíonn strus nó corraíl ort. Athnuachanann sé na mothúcháin ionas gur féidir cinntí agus mothúcháin a iniúchadh ar bhealach cuiditheach.
Rinneadh staidéar randamach ar 40 bean a roinneadh ina dhá ghrúpa. Rinneadh suathaireacht ar an gcéad ghrúpa le haol measctha in ola suathaireachta iompróra agus ar an dara grúpa le hola suathaireachta amháin. Roimh agus tar éis na tástála, scrúdaíodh paraiméadair a bhaineann leis an bhfreagairt struis agus nochtadh go raibh titim shuntasach i mbrú fola sistólach sa ghrúpa suathaireachta ola aoil, i gcomparáid leis an ngrúpa eile7.
Is iontach an rud é cúpla braon d'Ola Riachtanach Aoil a scaipeadh go moch ar maidin chun atmaisféar dearfach a chruthú don lá atá romhainn, rud a chabhraíonn le fuinneamh a mhéadú agus smaointeoireacht dhiúltach a dhíchur.
2. Casacht agus Slaghdáin
Cosúil leis an gcuid is mó d'olaí citris, tá tóir ar aoil freisin le linn míonna níos fuaire na bliana nuair a bhíonn comharthaí slaghdáin agus fliú is coitianta. Luaitear go coitianta in aromatherapy mar airíonna antiseptic, antibacterial, antiviral agus antimicrobial a bhfuil acu.
De réir Mojay, tá an cumas ag olaí ar nós aoil “taise” agus fleim a ghlanadh, agus mar sin d’fhéadfadh siad cabhrú le plódú limfeach.
Measc Ola Riachtanach Aoil le holaí eile ar a dtugtar borradh faoin díolúine, amhailKunzea,Eoclaip,Líomóid Myrtle, agusNerolina, chun faoiseamh a thabhairt i rith an gheimhridh agus chun conairí aeir blocáilte a ghlanadh8.
Cuimilt Cófra DIY:Cuir 10 braon de Kunzea agus 10 braon de Aoil le chéile i 50ml d'ola bhunáite de do rogha féin. Cuir i bhfeidhm ar an gcliabhrach nó ar an gcúl agus cuimil é.
3. Díthocsainiú
Is díthocsainitheoir éadrom é aoil, agus is minic a úsáidim é mar chuid de theiripe suathaireachta agus mé ag cóireáil ceallalít agus coinneáil sreabhán4. Meascán aoil agusOla Gráifruiti ola iompróra déanann sé meascán suathaireachta éifeachtach le haghaidh glantacháin agus díthocsainithe.
Tá cion ard limonéine in Ola Riachtanach Aoile fuar-bhrúite freisin (59-62%). Tá cáil ar limon as cúnamh a thairiscint do thinneas meitibileach agus sláinte éagsúla, lena n-áirítear athghiniúint ae, athlasadh agus díthocsainiú14 15.
Meascán Suathaireachta DIY:Cuir 10 braon de aoil agus 10 braon de ghréapruit le chéile i 50ml d'ola jojoba. Cuir i bhfeidhm agus suathaigh isteach sa chraiceann é chun cabhrú le díthocsainiú agus ceallalít.
4. Cúram Craicinn agus Aicne
Is féidir le hola aoil gníomhú mar astringent nádúrtha ar an gcraiceann, áit a bhfuil cáil air go gcabhraíonn sé le craiceann olach a ghlanadh. Úsáidtear é freisin chun lochtanna a ghlanadh ón gcraiceann agus d'fhéadfadh a airíonna frithbhaictéaracha cabhrú leis an...cóireáil aicne12 13.
Is féidir le braon a mheascadh le do sheampú agus é a shruthlú mar is gnách cabhrú le scalp tirim, tachtach a mhaolú freisin.
Mar is amhlaidh le haon olaí citris ar an gcraiceann, déan cinnte i gcónaí iad a chaolú sula gcuirtear i bhfeidhm iad, agus seachain nochtadh don ghrian ar feadh 24 uair an chloig ar a laghad.
5. Úraitheoir Aeir
Is cumhráin álainn athnuachana agus glan í an aoil. Is féidir leat atmaisféar glan bríomhar sona a chruthú trí 2-3 braon a chur i do scaiptheoir, nó cúpla braon a chur ar fhíochán agus iad a chur taobh istigh den fholúsghlantóir. De réir mar a shúitear aer isteach sa mhála deannaigh, scaiptear cumhráin na hola ar fud an tí agus tú ag glanadh.
Is ola choitianta í an aol freisin le scaipeadh i rith míonna an earraigh agus an tsamhraidh den bhliain, go háirithe le holaí ar nósMiontas Spearmintle haghaidh atmaisféar úr, mealltach “saoire oileáin”. Comhcheanglaíonn sé go maith leis anOráiste Milis,GráifruitagusBergamotolaí.
6. Cumhrán
Tá próifíl chumhra uathúil ag aoil a fhágann go bhfuil sé coitianta i gcumhránaíocht. Is nóta citris é le próifíl níos milse agus níos tirime, agus níos géire, ná an boladh líomóide traidisiúnta. Cumascann sé go maith le Neroli, Clary Sage,Lavandar na Tasmáine, agusLavandar2.
Chun do chumhrán roll-on baile féin a dhéanamh, ná cuir níos mó ná 10-12 braon d'olaí riachtanacha i mbotella roll-on 10ml. Líon an buidéal roll-on le hola iompróra de do rogha féin (mar shampla ola jojoba), cuir an clúdach air agus croith le chéile. Cuir i bhfeidhm ar do phointí cuisle, agus cuimhnigh an buidéal a chroitheadh roimh gach úsáid.
-
Tiúchan Praghas Mórdhíola Orgánach Ola Crann Tae Glas Ola Crann Tae le haghaidh Aghaidhe Gallúnach Nigh Coirp Taiseoir Acne Astrálach
ÚSÁIDÍ TRAIDISIÚNTA TAE GLAS
Úsáideadh ola tae glas den chuid is mó le haghaidh cócaireachta, go háirithe i gcúigí theas na Síne. Tá sé ar eolas sa tSín le breis agus 1000 bliain. I leigheas traidisiúnta na Síne, úsáideadh é freisin chun leibhéal colaistéaróil sa chorp a bhainistiú agus córas díleá sláintiúil a chur chun cinn. Úsáideadh é chun an córas imdhíonachta a threisiú agus galair a choinneáil faoi smacht. Úsáideadh é freisin le haghaidh roinnt riochtaí craicinn.
SOCHAIR A BHAINEANN LE hÚSÁID OLA RIACHTANACH TAE GLAS
Chomh maith le bheith ina deoch te a bhfuil an-tóir uirthi, tá boladh suaimhneach agus úr ag baint le hola síolta tae glas freisin a fhágann gur comhábhar cáiliúil é i roinnt cumhrán. Cé nach n-úsáidtear go coitianta é le haghaidh cumhartheiripe, tugann ola síolta tae glas go leor buntáistí don chraiceann.
LE HAGHAIDH GRUAIGE SLÁINTIÚIL
Léirigh taighde go bhfuil catechins in ola riachtanach tae glas a chuireann fás sláintiúil gruaige chun cinn sna follicles. Cuidíonn ola tae glas le cealla papiria deirmeacha sna follicles gruaige a spreagadh, rud a mhéadaíonn táirgeadh gruaige agus a laghdaíonn tarlú caillteanas gruaige.
IS FRÍOCHOISIDIÚNTAÍ É
Cuidíonn frithocsaídeoir le dul i ngleic le fréamhacha saora a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh don chorp leis an ola riachtanach tae glas ina bhfuil cuid de na frithocsaídeoirí cumhachtacha ar nós catechins gallates agus flavonoids. Troideann siad fréamhacha saora ar an gcraiceann a tharlaíonn mar gheall ar nochtadh do ghathanna UV agus truailleáin ón gcomhshaol. Seachas seo, cuidíonn siad freisin leis an damáiste a dhéantar don cholagen a dheisiú rud a choinníonn an craiceann daingean agus leaisteach. Feabhsaíonn sé seo cuma línte míne agus roic agus laghdaíonn sé cuma coilm. Is féidir le meascán ola tae glas le hola rós-chromáin, ola miocrób cruithneachta, agus glóthach aló Vera agus é a úsáid ar an gcraiceann comharthaí aosaithe craicinn a laghdú.
Taisíonn an craiceann
Is féidir le hola riachtanach tae glas dul isteach go domhain i sraitheanna istigh an chraicinn. Cuidíonn sé leis an gcraiceann a choinneáil hiodráitithe agus tais, rud atá iontach dóibh siúd a bhfuil craiceann tirim agus scagach orthu. Tá sé seo mar gheall ar an cion aigéid shailleacha atá in ola síolta tae glas. Is féidir le meascán de thae glas agus jasmine le hola iompróra ar nós ola argan a bheith ina thaiseoir oíche éifeachtach.
Coscann craiceann olach
Tá ola riachtanach tae glas lán le vitimíní agus polaifeinóil atá tairbheach don chraiceann. Nuair a chuirtear na polaifeinóil seo ar an gcraiceann, rialaíonn siad táirgeadh sebum a bhíonn ina chúis le craiceann olach agus aicne de ghnáth. Is cineál frithocsaídeoir é polaifeinól agus mar sin is féidir é a úsáid go sábháilte do gach cineál craicinn.
Chomh maith le sebum a laghdú, cuidíonn a mhaoin frith-athlastach le lochtanna craicinn ar nós aicne a chóireáil.
MAR ATHCHÓIR
Tá polafeinóil agus tanniní in ola riachtanach tae glas agus is féidir leis seo cabhrú le soithigh fola a chúngú, rud a laghdaíonn cuma na ndoirteadh. Tá sé seo mar gheall ar a n-airíonna vasoconstricting a chuireann ar chumas na bhfíochán craicinn crapadh agus na póireanna breathnú níos lú.
TUGANN SÉ SUAIMHNEAS
Cuidíonn cúpla braon d'ola riachtanach tae glas a scaipeadh le timpeallacht suaimhneach a chruthú. Cuidíonn boladh an tae ghlais leis an intinn a scíth a ligean agus airdeall meabhrach a threisiú ag an am céanna. Moltar é dóibh siúd ar mian leo a bhfócas a fheabhsú le linn scrúduithe nó agus iad ag déanamh tascanna áirithe ag an obair.
Laghdaíonn sé ciorcail dorcha faoi na súile
Is comharthaí iad súile ata agus ciorcail dhorcha go bhfuil soithigh fola faoi na súile inflamed agus lag. Cuidíonn airíonna frith-athlastacha ola tae glas le hata agus at a laghdú timpeall na súl. Is féidir cúpla braon d'ola tae glas ar ola iompróra a mhaisiú sa cheantar timpeall na súl.
COSC AR CHAILLTEANAS GRUAIGE
Cuireann ola tae glas fás gruaige chun cinn agus moillíonn nó stopann sé cailliúint gruaige, a bhuíochas dá cion frithocsaídeach. Cuidíonn a hairíonna frith-athlastacha freisin le craiceann sláintiúil a chur chun cinn, saor ó ionfhabhtuithe. Cuireann a cion vitimín B cosc ar scoilteanna, rud a fhágann go bhfuil an ghruaig níos láidre agus níos lonraí.
LEIDEANNA AGUS RÉAMHCHÚRAM SÁBHÁILTEACHTA
Ní mholtar ola síolta tae glas do mhná torracha ná do mháithreacha atá ag cothú cíche gan moladh dochtúra.
Dóibh siúd ar mian leo ola riachtanach tae glas a chur ar an gcraiceann, moltar tástáil craicinn paiste a dhéanamh ar dtús le fáil amach an bhféadfadh aon imoibrithe ailléirgeacha tarlú. Is fearr freisin é a chaolú in olaí iompróra nó in uisce.
Dóibh siúd atá ag glacadh cógais tanaithe fola, is fearr dul i gcomhairle leis an dochtúir i gcónaí sula n-úsáideann siad ola riachtanach síolta tae glas.
-
Praghas Mórdhíola Sliocht Clove Nádúrtha Ola Eugenol Ar Díol
Baineann eugenol, monaiteirpeinóideach feinólach bithghníomhach so-ghalaithe a tharlaíonn go nádúrtha, lefeinilprópanóidighaicme táirgí nádúrtha. De ghnáth, faightear é i réimse plandaí luibhe cumhra ar nós clóibh, tulsi, cainéal, cnó muisiriún, agus piobar, ach is mó a bhíonn sé scoite amach ó phlanda clóibh (Eugenia caryophyllataTá eugenol aitheanta go maith as a fheidhmeanna éagsúla i réimsí éagsúla ar nós cógaisíochta, bia, blas, cosmaideachta, talmhaíochta, agus go leor tionscail eile. Tá eugenol aitheanta go maith as a airíonna cógaseolaíochta, eadhon frithmhiocróbach, frithailse, frithocsaídeach, frith-athlastach, agus faoiseamh pian. Úsáidtear díorthaigh éagsúla eugenol i gcógas mar ainéistéiseach áitiúil agus antiseptic. Beag beann ar fheidhmeanna iomadúla, taispeánann eugenol fo-iarsmaí éagsúla freisin go háirithe má ghlactar níos mó ná an dáileog molta. Féadfaidh sé masmas, meadhrán, taomanna, agus buille croí mear a chur faoi deara. Dá bhrí sin, is é aidhm na caibidle seo plé a dhéanamh ar fhoinsí, modhanna eastósctha agus tréithrithe, bith-infhaighteacht, ceimic, meicníocht gníomhaíochta, sochair sláinte, cógaseolaíocht, sábháilteacht agus tocsaineolaíocht eugenol.
-
Ola chumhráin chumhráin brandáilte íon oud le haghaidh déanamh coinnle agus gallúnaí, ola riachtanach nua do scaiptheoirí dóire giolcach mórdhíola
Buntáistí Sláinte Ola Riachtanach Thuja
Áirítear na buntáistí sláinte iontacha a bhaineann le hola riachtanach thuja na nithe seo a leanas:
D’fhéadfadh sé cabhrú le faoiseamh a thabhairt do reamatism
Tá dhá phríomhchúis le reamatachas. Ar dtús, taisceadh aigéad úrach sna matáin agus sna hailt, agus sa dara háit, scaipeadh fola agus limfe neamhoiriúnach agus bactha. Maidir leis na cúiseanna seo, d'fhéadfadh roinnt airíonna den ola riachtanach thuja a bheith tairbheach. Ar an gcéad dul síos, is díthocsainitheoir féideartha é de bharr na n-airíonna diuretic féideartha atá aige. Mar gheall air seo, féadfaidh sé fual a mhéadú agus dá bhrí sin luasghéarú a dhéanamh ar bhaint na substaintí tocsaineacha agus nach dteastaíonn ón gcorp amhail barraíocht uisce,salainn, agus aigéad úrach tríd an bhfual.
Is é an dara rud a chuireann leis ná a airí spreagthach féideartha. Ós rud é gur spreagthach é, féadfaidh sé sreabhadh na fola agus na limfe a spreagadh, rud ar a dtugtar feabhas ar an gcúrsaíocht freisin. Tugann sé seo teas do na háiteanna atá buailte agus cuireann sé cosc ar charnadh aigéad úrach sna háiteanna sin. Le chéile, tugann na hairíonna seo faoiseamh ó reamatism, airtríteas, agusgout.
-
Praghas Mórdhíola Ardghrád 100% Ola Riachtanach Ravensara Ardchaighdeáin 100% Grád Teiripeach Íon
Frith-ailléirgeach
Is eol go forleathan go bhfeidhmíonn Ravensara mar fhrithhistamín. Is féidir leis déine riochtaí ailléirgeacha amhail riníteas ailléirgeach a laghdú.1agus an slaghdán coitianta. Is é ola riachtanach Ravensaraa úsáidtear in aromatherapychun dul i ngleic le hairíonna srón rite, casacht, srón anála agus toinníteas.
Frithvíreasach
Roinnt staidéar2léiríodh freisin go bhfuil airíonna cumhachtacha frithvíreasacha ag Ravensara. Bhí sliocht Ravensara in ann an Víreas Herpes Simplex (HSV) a dhíghníomhachtú, rud a léiríonn gur féidir leis a bheith úsáideach chun ionfhabhtuithe víreasacha a chomhrac.
Anailgéiseach
Is faoiseamh pian aitheanta í ola Ravensara. Is féidir í a úsáid chun cineálacha éagsúla pianta a mhaolú, lena n-áirítear pianta fiacla, tinneas cinn agus pianta comhpháirteacha nuair a chuirtear i bhfeidhm go topúil í caolaithe le hola iompróra amhail ola olóige nó ola cnó cócó.
Frithdhúlagráin
Úsáidtear ola riachtanach Ravensara go coitianta in aromatherapy chun folláine a spreagadh. Is eol go gcuireann ionanálú meascán den ola seo i gcoinne na faidhbe.dúlagar.3Déanann sé amhlaidh trí staideanna giúmar dearfacha a spreagadh trí scaoileadh serotonin agus dopamine a chur faoi deara - dhá néar-tharchuradóirí a fheabhsaíonn giúmar.
Frithfhungasach
Díreach mar a thionchar atá aige ar mhiocrorgánaigh ar nós baictéir agus víris, is féidir le hola riachtanach Ravensara fás fungas a laghdú agus a gcuid spóir a dhíothú. Tá sé thar a bheith úsáideach chun fás fungas ar an gcraiceann agus ar na géaga a chosc agus a bhainistiú.
Frithspasmach
Tá ola riachtanach Ravensara cabhrach freisin chun spásmaí a laghdú. Tá éifeacht chumhachtach scíth a ligean aici ar na néaróga agus na matáin. Dá bhrí sin, is féidir léi cabhrú le spásmaí matáin agus pianta matáin.
Conas Ola Riachtanach Ravensara a Úsáid
- Cuir an ola riachtanach i bhfeidhm i gcónaí le hola iompróra.
- Déan tástáil paiste roimh úsáid chun íogaireacht a chur as an áireamh.
- Measc ag caolú 0.5%.
- Cuir an ola i bhfeidhm go topúil nó ionanálaigh a gaile.
-
Díol Te Sliocht fréimhe liocrais Radix liquiritiae Sliocht Liocrais glabridin i mórchóir
Cosúil leis an milseán, tagann sé ar fad ar ais go dtí an planda liocrais (téarma eolaíoch: Glycyrrhiza glabra…glaofaimis an planda liocrais air). Úsáidtear fréamh an phlanda chun críocha míochaine le blianta agus is as sin a thagann an liocrais dhubh, ach is í foinse sliocht an liocrais a úsáidtear go topúil don chraiceann freisin. Tá an sliocht seo lán le réimse comhdhúile tairbhiúla, a dhéanann gach rud ó éifeachtaí frithocsaídeacha agus frith-athlastacha a sheachadadh go cabhrú le spotaí dorcha a mhaolú.3 Is í an éifeacht dheireanach seo a fhágann gur comhábhar rogha é i go leor táirgí gealaithe craicinn. Feidhmíonn sé fiú ar bhealach cosúil le hidreacuinón (níos mó faoi sin i nóiméad), a mheastar a bheith ar an gcomhábhar gealaithe óir-chaighdeánach, cé go bhfuil clú agus cáil air as a fo-iarsmaí nach dteastaíonn agus fiú imní sábháilteachta féideartha.
Buntáistí Sliocht Licorice don Chraiceann
Laghdaíonn sé táirgeadh tíoróisínáis chun dul i ngleic le mílí datha: Is próiseas casta é táirgeadh melanin (ar a dtugtar lí nó dath freisin), ach i gcroílár na ceiste tá einsím ar a dtugtar tíoróisínáis. Cuireann sliocht liocrais cosc ar tháirgeadh tíoróisínáis, rud a chuireann cosc ar tháirgeadh spotaí dorcha.1
- Baintear an iomarca melanin: Gealaíonn sliocht liocrais an craiceann ar bhealach eile freisin. “Tá liquiritin ann, comhdhúil ghníomhach a chabhraíonn le melanin atá ann cheana a scaipeadh agus a bhaint sa chraiceann,” a mhíníonn Chwalek. I bhfocail eile, ní hamháin gur féidir leis cabhrú le spotaí nua a chosc ó fhoirmiú, ach is féidir leis cinn atá ann cheana a mhaolú freisin.
- Feidhmíonn sé mar fhrithocsaídeoir cumhachtach: Cosúil le go leor sleachta plandaí-bhunaithe eile, tá flavonoid sa liocrais, comhpháirt atá saibhir i frithocsaídeoirí a laghdaíonn speicis ocsaigine imoibríocha, rud a fhágann go n-aosaíonn agus go n-athraíonn an craiceann, a deir Linkner.
- Tugann sé buntáistí frith-athlastacha: Cé go bhfuil an flavonoid frith-athlastach ann féin, tá móilín eile ann, licochalcone A, a chuireann cosc ar dhá mharcóir athlastacha a spreagann an easghluaiseacht athlastach, a deir Chwalek.
- D’fhéadfadh sé cabhrú le táirgeadh ola sa chraiceann a rialú: Cé nach ceann de na buntáistí is coitianta a chomhaontaítear é seo, deir Chwalek go bhfuil roinnt fianaise ann a thugann le fios go bhféadfadh an buntáiste breise a bheith ag an gcomhdhúil licochalcone A sin maidir le táirgeadh ola a rialáil. B’fhéidir gurb é sin an fáth a n-úsáidtear sliocht liocrais go minic i leigheas Ayurvedic mar chóireáil dandruff.
-
Lipéad Príobháideach Bán Magnolia Aromatherapy Orgánach 100% Íon Nádúrtha Cumhrán Tiubhaithe Bunúsach Plandaí Olaí Riachtanacha i mBulc
Bailítear, nitear agus brúitear na bláthanna magnolia. Tar éis a thriomú, déantar driogadh gaile ar na bláthanna brúite, as a bhfaightear na holaí so-ghalaithe. Úsáidtear driogadh gaile sa tSín, agus úsáideann an Fhrainc anmodh driogtha codánacháit a ndéantar na comhdhúile ceimiceacha a dheighilt trí théamh agus driogadh. Is féidir le dath na hola a bheith éagsúil ó bhuí citris go dath ómra te. Déantar ola riachtanach Magnolia a tháirgeadh sa tSín, san India, sa Fhrainc agus sna Stáit Aontaithe.
Tá thart ar73% linalólagus méideanna beaga de α-terpineol, β-pinene agus geraniol.
Úsáidtear ola riachtanach Magnolia go coitianta i dtáirgí cúram craicinn, cumhráin, cosmaidí agus mar bhlas bia. Tá réimse leathan sochar aici maidir le háilleacht, scíth a ligean agus folláine. Tá ola riachtanach Magnolia...aimsithego bhfuil gníomhaíochtaí cosc tíoróisínéise, cosaint fótagrafach, frith-strus, frith-dhiaibéiteas, frithocsaídeacha, frith-gúta agus frithmhiocróbacha aige. Tá Linalool, príomh-chomhpháirt ola riachtanach magnolia,taispeántachun éifeachtaí tairbhiúla a bheith acu ar fhás ceallach, athlasadh, sláinte néaróg, brú fola, giúmar, sláinte craicinn, agus níos mó!
Mar gheall ar a hairíonna, tá an ola seo ag éirí go gasta ar cheann de na holaí riachtanacha is mó a bhfuil tóir orthu ar fud an domhain le haghaidh sláinte agus cúram craicinn. Seo cuid de na príomhbhuntáistí atá ag ola riachtanach magnolia.
-
Ola Riachtanach Síol Dill orgánach 100% íon agus nádúrtha le haghaidh Scaiptheoir Aramateiripe agus tart siúcra
Úsáidí Aramatheiripe
Úsáideann cumhraiteiripeoirí Síol Dill chun cabhrú le spásmaí sa chorp. Bíonn éifeacht suaimhneach ag ola riachtanach Síol Dill ar néaróga, matáin, stéig agus an córas riospráide, rud a thugann faoiseamh tapa.
Úsáidí Craicinn
Is féidir síol dill (nuair a úsáidtear é i nIompróir) a chur ar chréachtaí chun cabhrú le cneasú. Is féidir le dill allas a spreagadh, rud a chruthaíonn mothú éadrom. Úsáidtear síol dill chun fáil réidh le coinneáil uisce sa chorp.
Úsáidí Gruaige
Is minic a fhaightear síol dill i gcóireálacha gruaige le haghaidh míolta cinn, agus oibríonn sé go maith i bhfoirmlithe spraeála.
Is féidir le hairíonna síolta dill chun cabhrú leis an gcorp allas cabhrú le gruaig thirim trí rúin ola a bhrú amach as an scalp.
Airíonna Teiripeacha
Go traidisiúnta, baintear dill leis an gcaoi a gcabhraíonn sé le díleá, le flatulence agus pian boilg. Má dhéantar é a shuathaireacht go seachtrach, is féidir leis faoiseamh suaimhneach a sholáthar.
Meascán maith de shíol dill le
Cumasc go maith le Bergamot, Coriander, Cypress, Geranium, Mandairínis, Oráiste, Petitgrain agus Rosemary
Réamhchúraimí
Úsáideadh síol dill i seanleigheasanna chun breith linbh a éascú, dá bhrí sin ba chóir an ola seo a sheachaint go cinnte le linn céimeanna luatha an toirchis.
-
Ola chumhráin chumhráin brandáilte íon oud le haghaidh déanamh coinnle agus gallúnaí, ola riachtanach nua do scaiptheoirí dóire giolcach mórdhíola
CONAS IS FÉIDIR LE HOLÁIR RIACHTANACH ARNICA A BHEITH LEASACH DÁR SLÁINTE?
Ola arnicaTá comhdhúile cosúil le lactóin sesquiterpene ann a mheastar a laghdaíonn athlasadh agus pian. Meastar go gcoisceann na comhdhúile atá in ola arnica bruising agus coilm trí chealla fola bána a spreagadh chun fuil agus sreabhán gafa a scaipeadh ó na fíocháin gortaithe.
Is eol go bhfuil tiúchain arda seiléiniam agus mangainéise sna holaí atá in ullmhóidí arnica, agus is frithocsaídeoirí an-chumhachtacha iad araon. Is eilimint ríthábhachtach í an mangainéis atá riachtanach le haghaidh cnámha sláintiúla, cneasú créachta agus meitibileacht próitéiní, colaistéaróil agus carbaihiodráití. Fuair go leor staidéir amach go mbíonn tionchar ag leibhéil an mhangainéise sa chorp ar leibhéal an iarainn, an mhaignéisiam agus an chailciam chomh maith.
I measc úsáidí coitianta ola riachtanach arnica chun tacú le cneasú agus folláine iomlán tá:
1. BRÚISÍ AGUS CRÉACHTAÍ
Ola arnicaTá sé úsáideach chun cabhrú le soithigh fola réabtha a athchóiriú. Chruthaigh staidéar a rinne taighdeoirí in Ollscoil Northwestern, Roinn na Deirmeolaíochta, gur fearr cur i bhfeidhm tráthúil arnica chun bruitíní a laghdú ná foirmlithe Vitimín K íseal-tiúchana. Tugann taighde le fios go bhféadfadh ról a bheith ag roinnt comhdhúile bithghníomhacha sna próisis cneasaithe seo.
2. STRAINGÍ, PÍAN MATÁN AGUS ATHLASADH GINEARÁLTA
Meastar gur leigheas an-chumhachtach é ola riachtanach arnica le haghaidh athlasadh agus gortuithe a bhaineann le cleachtadh. Is rogha iontach é arnica i measc lúthchleasaithe, agus tá sé éifeachtach pian mar gheall ar athlasadh agus damáiste matáin a laghdú.
Ipáipéar taighdetuairiscithe saIris Eorpach na hEolaíochta Spóirt, bhí níos lú pian agus tairisceana matáin ag rannpháirtithe a chuir ola arnica i bhfeidhm go topúil, díreach tar éis aclaíochta agus ar feadh na dtrí lá ina dhiaidh sin. Go traidisiúnta, úsáideadh ola arnica chun cógais a dhéanamh le haghaidh hematomas, contusions agus sprains chomh maith le galair réamatacha.
Ceann de chomhpháirteanna ceimiceacha ola arnica, is eol gur soithíochóir an-úsáideach é thymol do ribeadáin fola fo-chraicinn, rud a chiallaíonn go gcuireann sé sreabhadh sláintiúil fola agus sreabháin choirp eile chun cinn. Ar an mbealach seo, cuidíonn sé le cealla bána fola, atá riachtanach don phróiseas cneasaithe, a sheachadadh chuig matáin stróicthe, hailt ghortaithe agus aon fhíocháin athlastacha eile ar fud an choirp. Seo ceann de na cúiseanna a fheidhmíonn ola arnica mar ghníomhaire frith-athlastach cumhachtach, ag tacú le agus ag feabhsú phróisis cneasaithe an choirp féin.
3. Oistéa-Airtríteas
Breis is deich mbliana ó shin, bhunaigh an pobal eolaíochta cumas sliocht arnica faoiseamh a sholáthar dóibh siúd atá ag fulaingt ó osteoarthritis.
Mar a tuairiscíodhsan alt taighde seofoilsithe iRéamateolaíocht Idirnáisiúnta, thug cur i bhfeidhm tráthúil glóthach ina raibh ola arnica faoiseamh inchomparáide le húsáid an druga frith-athlastach ibuprofen do na hairíonna céanna. Ag lua ó achoimre an ailt, “Ní raibh aon difríochtaí idir an dá ghrúpa i bhfeabhsuithe pian agus feidhm láimhe.”
Ní hamháin do na lámha, tá ola arnica chomh húsáideach céanna le haghaidh osteoarthritis a tharlaíonn in áit ar bith sa chorp. Fuair roinnt staidéar a raibh sé mar aidhm acu sábháilteacht agus éifeachtúlacht arnica tráthúil a mheas d’fhir agus do mhná araon amach go raibh arnica éifeachtach nuair a cuireadh i bhfeidhm é faoi dhó sa lá ar feadh sé seachtaine.
Tá sé léirithe gur leigheas dea-fhulaingthe, sábháilte agus éifeachtach é ola arnica.
4. Tollán Carpal
Is athlasadh an fhíocháin a thimpeallaíonn oscailt an-bheag faoi bhun bhun na láimhe é Siondróm Tollán Carpal. Meastar gur díobháil fhisiciúil í, agus is leigheas nádúrtha den scoth í ola arnica.
Tá daoine tar éis laghdú a thuairisciú ar phian tollán carpal, agus d'úsáid cuid acu é fiú chun cabhrú leo obráid a sheachaint a bheadh ar tí tarlú murach sin. Tá laghdú suntasach ar phian tollán carpal tuairiscithe ag daoine a ndearnadh obráid orthu.
