Cad é Spikenard?
Is planda bláthanna den teaghlach Valerian é Spikenard, ar a dtugtar freisin nard, nardin agus muskroot, leis an ainm eolaíochNardostachys jatamansi. Fásann sé i Himalayas Neipeal, an tSín agus an India, agus tá sé le fáil ag airde de thart ar 10,000 troigh.
Fásann an planda go dtí go bhfuil sé thart ar thrí troigh ar airde, agus tá bláthanna bándearg, clog-chruthach. Tá idirdhealú ag Spikenard toisc go bhfuil go leor spící gruagacha ag titim amach ó fhréamh amháin, agus tugann na hArabaigh “an spíc Indiach” air.
Déantar gais an phlanda, ar a dtugtar riosóim, a bhrú agus a dhriogadh isteach in ola riachtanach a bhfuil dath cumhra agus ómra dian air. Tá boladh trom, milis, adhmadach agus spicy air, a deirtear go bhfuil sé cosúil le boladh an chaonaigh. Meascann an ola go maith le blátholaí defraincis,geranium, patchouli, lavender, vetiver agusolaí mirr.
Baintear ola riachtanach Spikenard trí dhriogadh gaile den roisín a fhaightear ón bplanda seo - áirítear ar a chuid príomh-chomhpháirteanna aristolene, calarene, clalarenol, coumarin, dihydroazulenes, aigéad jatamanshinic, nardol, nardostachone, valerianol, valeranal agus valeranone.
De réir taighde, taispeánann an ola riachtanach a fhaightear ó fhréamhacha spikenard fungais gníomhaíocht thocsaineach, frithmhiocróbach, antifungal, hypotensive, antiarrhythmic agus anticonvulsant. Léiríonn na riosóim a bhaintear le eatánól 50 faoin gcéad gníomhaíocht hepatoprotective, hypolipidemic agus antiarrhythmic.
Tógtar gas púdraithe an phlanda tairbheach seo go hinmheánach freisin chun an uterus a ghlanadh, chun cabhrú le neamhthorthúlacht agus chun neamhoird menstrual a chóireáil.
Sochair
1. Troideanna Baictéir agus Fungas
Stopann Spikenard fás baictéarach ar an gcraiceann agus taobh istigh den chorp. Ar an craiceann, tá sé i bhfeidhm ar wounds chun cabhrú le baictéir a mharú agus cabhrú le solátharcúram créachta. Laistigh den chorp, déileálann spikenard ionfhabhtuithe baictéaracha sna duáin, lamhnán urinary agus urethra. Tá sé ar eolas freisin chun fungas toenail, cos lúthchleasaí, teiteanas, calar agus nimhiú bia a chóireáil.
Staidéar a rinneadh ag Ionad Taighde Réigiúnach an Iarthair i gCaliforniameastana leibhéil ghníomhaíochta baictéarcidal de 96 blátholaí. Bhí Spikenard ar cheann de na holaí is gníomhaí i gcoinne C. jejuni, speiceas baictéir a fhaightear go coitianta i bhfeces ainmhithe. Tá C. jejuni ar cheann de na cúiseanna is coitianta ar domhan de ghaistreintríteas daonna.
Is antifungal é Spikenard freisin, mar sin cuireann sé sláinte an chraiceann chun cinn agus cabhraíonn sé le tinnis de bharr ionfhabhtuithe fungacha a leigheas. Tá an gléasra cumhachtach seo in ann itching a mhaolú, paistí ar an gcraiceann a chóireáil agus dermatitis a chóireáil.
2. Fhaoiseamh Athlasadh
Tá ola riachtanach Spikenard thar a bheith tairbheach do do shláinte mar gheall ar a chumas athlasadh a chomhrac ar fud an chomhlachta. Tá an t-athlasadh ag croílár fhormhór na ngalar agus tá sé contúirteach do do chórais néaróg, díleácha agus riospráide.
A2010 staidéara rinneadh i Scoil an Leighis Oirthearach sa Chóiré Theas imscrúdú ar éifeacht spikenard ar ghéarmhíochainepancreatitis- athlasadh tobann ar an briseán a d'fhéadfadh a bheith ann ó mhíchompord éadrom go tinneas atá bagrach don bheatha. Tugann na torthaí le fios gur lagaigh cóireáil spikenard déine pancreatitis géarmhíochaine agus gortú scamhóg a bhaineann le pancreatitis; cruthaíonn sé seo go bhfeidhmíonn spikenard mar ghníomhaire frith-athlastach.
3. Maolaíonn sé an Intinne agus an Corp
Is ola scíthe agus soothing é Spikenard don chraiceann agus don intinn; úsáidtear é mar ghníomhaire sedative agus suaimhneach. Is chuisnithe nádúrtha é freisin, agus mar sin cuireann sé deireadh le fearg agus ionsaí. Cuireann sé suaitheadh dúlagair agus suaimhnis agus féadann sé feidhmiú mar abealach nádúrtha chun strus a mhaolú.
Staidéar a rinneadh ag Scoil na hEolaíochta Cógaisíochta sa tSeapáinscrúdaíodhspikenard as a ghníomhaíocht sedative ag baint úsáide as córas riaracháin gaile spontáineach. Thug na torthaí le fios go raibh go leor calarene sa spikenard agus go raibh éifeacht sedative ag a ionanálú gaile ar lucha.
Léirigh an staidéar freisin go raibh an freagra támhacháin níos suntasaí nuair a mheascadh blátholaí le chéile; bhí sé seo fíor go háirithe nuair a meascadh spikenard le galangal, patchouli, borneol agusblátholaí sandalwood.
D'aonraigh an scoil chéanna dhá chomhpháirt de spikenard, valerena-4,7(11)-diene agus beta-maaliene, agus laghdaigh an dá chomhdhúil gníomhaíocht locomotor na lucha.
Bhí éifeacht thar a bheith domhain ag Valerena-4,7(11)-diene, leis an ngníomhaíocht sedative is láidre; go deimhin, maolaíodh lucha cóireáilte caiféin a léirigh gníomhaíocht innill a bhí dhá oiread níos mó ná na rialuithe go dtí na gnáthleibhéil trí riaradh valerena-4,7(11)-diene.
Taighdeoirífuarthasgur chodail na lucha 2.7 uair níos faide, éifeacht cosúil leis an éifeacht atá ag clorpromazine, druga ar oideas a thugtar d'othair a bhfuil neamhoird mheabhrach nó iompair orthu.
4. Spreagann sé an Córas Imdhíonachta
Is Spikenard anteanndáileog chóras imdhíonachta— socraíonn sé an corp agus ligeann sé dó feidhmiú i gceart. Is hypotensive nádúrtha é, mar sin íslíonn sé brú fola go nádúrtha.
Is éard atá i gceist le brú fola ardaithe nuair a éiríonn an brú ar na hartairí agus na soithigh fola ró-ard agus go ndéantar an balla artaireach a shaobhadh, rud a chuireann strus breise ar an gcroí. Méadaíonn brú fola ard fadtéarmach an baol stróc, taom croí agus diaibéiteas.
Is leigheas nádúrtha é spikenard do bhrú fola ard a úsáid toisc go ndilíonn sé na hartairí, gníomhaíonn sé mar fhrithocsaídeoir chun strus ocsaídiúcháin a laghdú agus laghdaítear strus mhothúchánach. Maolaíonn olaí ón bplanda athlasadh freisin, arb é an culprit é do go leor galair agus tinnis.
Staidéar 2012 a rinneadh san Indiafuarthasgur léirigh riosóim spikenard (gas an phlanda) cumas ardlaghdaithe agus scavening cumhachtach radacach saor in aisce. Tá fréamhacha saor in aisce an-chontúirteach d'fhíocháin an chomhlachta agus tá siad ceangailte le hailse agus le dul in aois roimh am; úsáideann an comhlacht frithocsaídeoirí chun é féin a chosc ón damáiste a dhéanann ocsaigin.
Cosúil le gach bia agus plandaí ard-frithocsaídeacha, cosnaíonn siad ár gcomhlachtaí ó athlasadh agus troideann siad damáiste radacach saor in aisce, ag coinneáil ár gcórais agus ár n-orgán ag rith i gceart.