-
Ola Sinséar Orgánach Pure 520ml Ola Riachtanach blaistithe OEM Mórdhíola Ar Fáil Don Ollmhargadh Mórdhíola
Sochair Ola Riachtanach Sinséar
Tá 115 comhpháirteanna ceimiceacha éagsúla ag fréamh Sinséar, ach tagann na buntáistí teiripeacha ó gingerols, an roisín olach ón fhréamh a fheidhmíonn mar ghníomhaire frithocsaídeach agus frith-athlastach an-chumhachtach. Tá ola riachtanach Sinséar comhdhéanta freisin de thart ar 90 faoin gcéad sesquiterpenes, atá ina ghníomhairí cosanta a bhfuil airíonna antibacterial agus frith-athlastacha.
Tá measúnú cliniciúil déanta ar na comhábhair bhithghníomhacha in ola riachtanach ginger, go háirithe gingerol, agus tugann taighde le fios, nuair a úsáidtear é go rialta, go bhfuil sé de chumas ag ginger sraith riochtaí sláinte a fheabhsú agus go n-osclaíonn sé go leor.úsáidí agus buntáistí ola riachtanach.
Seo achoimre ar na buntáistí a bhaineann le blátholaí ginger:
1. Déileálann sé le boilg suaiteachta agus tacaíonn sé le díleá
Tá ola riachtanach ginger ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is fearr le haghaidh colic, indigestion, buinneach, spasms, stomachaches agus fiú urlacan. Tá ola ginger éifeachtach freisin mar chóireáil nádúrtha nausea.
Staidéar ar ainmhithe 2015 a foilsíodh saJournal of Basic and Clinical Fiseolaíocht agus Cógaseolaíochtmeastóireacht ar ghníomhaíocht gastroprotective ola riachtanach ginger i bhfrancaigh. Baineadh úsáid as eatánól chun ulcer gastrach a chothú i bhfrancaigh Wistar.
Tá ancóireáil ginger ola riachtanach bac ar an ulcerfaoi 85 faoin gcéad. Léiríodh sna scrúduithe go laghdaíodh go mór loit a tharchuirtear le eatánól, mar shampla necróis, creimeadh agus hemorrhage an bhalla boilg, tar éis an ola riachtanach a riaradh ó bhéal.
Léirmheas eolaíoch a foilsíodh iLeigheas Malartach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaiseanailís ar éifeachtúlacht blátholaí chun strus agus masmas a laghdú tar éis nósanna imeachta máinliachta. Cathainionanáladh ola riachtanach ginger, bhí sé éifeachtach maidir le nausea a laghdú agus an gá le míochainí a laghdaíonn nausea tar éis máinliachta.
Léirigh ola riachtanach Sinséar gníomhaíocht analgesic ar feadh tréimhse teoranta freisin - chabhraigh sé le pian a mhaolú díreach tar éis máinliachta.
2. Cuidíonn sé le hionfhabhtuithe a leigheas
Oibríonn ola riachtanach Sinséar mar ghníomhaire antaiseipteach a mharaíonn ionfhabhtuithe de bharr miocrorgánaigh agus baictéir. Áirítear leis seo ionfhabhtuithe intestinal, dysentery baictéarach agus nimhiú bia.
Tá sé cruthaithe freisin i staidéir saotharlainne go bhfuil airíonna antifungal.
Staidéar in vitro a foilsíodh saAsia Pacific Journal of Tropical Diseasesfuair sé sinbhí comhdhúile ola riachtanach ginger éifeachtachin aghaidhEscherichia coli,Bacillus subtilisagusStaphylococcus aureus. Bhí ola Sinséar in ann bac a chur ar fhás naCandida albicans.
3. Fadhbanna Riospráide Áiseanna
Baineann ola riachtanach ginger mucus as an scornach agus na scamhóga, agus tugtar leigheas nádúrtha air le haghaidh slaghdáin, an fliú, casacht, asma, bronchitis agus freisin caillteanas anála. Toisc go bhfuil sé ina expectorant,comharthaí ola riachtanach ginger an comhlachtchun méid na táil sa chonair riospráide a mhéadú, a lubricates an limistéar irritated.
Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil ola riachtanach ginger mar rogha cóireála nádúrtha d'othair asma.
Is tinneas riospráide é asma a chruthaíonn spasms matán bronchial, at líneáil na scamhóg agus táirgeadh méadaithe mucus. Tá sé seo mar thoradh ar an míchumas a breathe go héasca.
Is féidir é a bheith mar thoradh ar thruailliú, otracht, ionfhabhtuithe, ailléirgí, aclaíocht, strus nó míchothromaíochtaí hormónacha. Mar gheall ar airíonna frith-athlastacha ola riachtanach ginger, laghdaíonn sé swelling sna scamhóga agus cabhraíonn sé le haerbhealaí a oscailt.
Fuair staidéar a rinne taighdeoirí ag Ionad Leighis Ollscoil Columbia agus Scoil an Leighis agus Fiaclóireachta Londain go raibh ginger agus a chomhpháirteanna gníomhacha ina chúis le scíthe suntasach agus tapa ar mhatáin réidh aerbhealaigh an duine. Tháinig taighdeoirí ar an gconclúid sincomhdhúile a fhaightear i sinséarrogha theiripeach a chur ar fáil d’othair a bhfuil plúchadh orthu agus galair aerbhealaigh eile ina n-aonar nó i gcomhar le teiripeoirí eile a nglactar leo, amhail beta2-agonists.
4. Laghdaíonn Athlasadh
Is é athlasadh i gcorp sláintiúil an freagra gnáth agus éifeachtach a éascaíonn cneasaithe. Mar sin féin, nuair a sháraíonn an córas imdhíonachta agus nuair a thosaíonn sé ag ionsaí fíocháin shláintiúla choirp, bhuailtear linn athlasadh i réimsí sláintiúla den chorp, rud a chuireann bloating, at, pian agus míchompord.
Comhpháirt de ola riachtanach ginger, ar a dtugtarzingibain, atá freagrach as airíonna frith-athlastacha an ola. Soláthraíonn an chomhpháirt thábhachtach seo faoiseamh pian agus déileálann sé le pianta matáin, airtríteas, migraines agus tinneas cinn.
Creidtear go laghdaíonn ola riachtanach ginger an méid prostaglandins sa chorp, ar comhdhúile iad a bhaineann le pian.
Staidéar ar ainmhithe 2013 a foilsíodh saIris Indiach na Fiseolaíochta agus na Cógaseolaíochtachonclúid é sintá gníomhaíocht frithocsaídeach ag ola riachtanach gingerchomh maith le hairíonna suntasacha frith-athlastacha agus antinociceptive. Tar éis a bheith cóireáilte le ola riachtanach ginger ar feadh míosa, mhéadaigh leibhéil einsím san fhuil lucha. Rinne an dáileog freisin scavened fréamhacha saor in aisce agus tháinig laghdú suntasach ar athlasadh géarmhíochaine.
5. Neartaíonn Sláinte Croí
Tá an chumhacht ag ola riachtanach Sinséar cabhrú le leibhéil colaistéaról agus téachtadh fola a laghdú. Tugann cúpla réamhstaidéar le fios go bhféadfadh ginger colaistéaról a ísliú agus cuidiú le fuil a chosc ó théachtadh, rud a d'fhéadfadh cabhrú le galar croí a chóireáil, áit ar féidir bac a chur ar soithigh fola agus mar thoradh ar taom croí nó stróc.
Chomh maith le leibhéil colaistéaról a laghdú, is cosúil go bhfeabhsaíonn ola ginger meitibileacht lipid, rud a chabhraíonn le riosca galar cardashoithíoch agus diaibéiteas a laghdú.
Staidéar ar ainmhithe a foilsíodh saIris Cothúfuair sé sinnuair a itheann lucha sliocht gingerar feadh tréimhse 10 seachtaine, tháinig laghduithe suntasacha ar thríghlicrídí plasma agus leibhéil colaistéaról LDL.
Léirigh staidéar in 2016, nuair a d'ith othair scagdhealaithe 1,000 milleagram de sinséar gach lá ar feadh tréimhse 10 seachtaine,léiríodh laghduithe suntasacha le chéilei leibhéil tríghlicríde serum suas le 15 faoin gcéad i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó.
6. Tá Ardleibhéil Frithocsaídeoirí aige
Tá leibhéal an-ard frithocsaídeoirí iomlána ag fréimhe Sinséar. Is substaintí iad frithocsaídeoirí a chabhraíonn le cineálacha áirithe damáiste cille a chosc, go háirithe iad siúd de bharr ocsaídiúcháin.
De réir an leabhair "Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects,"tá ola riachtanach ginger in ann a laghdúmarcóirí strus ocsaídiúcháin a bhaineann le haois agus laghdaítear damáiste ocsaídiúcháin. Nuair a déileáladh leo le sleachta sinséir, léirigh na torthaí go raibh laghdú ar shárocsaídiú lipid, is é sin nuair a “goid” leictreoin ó na lipidí agus go ndéanann fréamhacha saor in aisce leictreoin ó na lipidí.
Cuidíonn an ola riachtanach ginger seo le damáiste radacach saor in aisce a chomhrac.
Léirigh staidéar eile a aibhsíodh sa leabhar, nuair a tugadh ginger do fhrancaigh, go raibh níos lú damáiste duáin acu mar gheall ar strus ocsaídiúcháin de bharr ischemia, is é sin nuair a bhíonn srian ar an soláthar fola d'fhíocháin.
Le déanaí, dhírigh staidéir ar angníomhaíochtaí frith-ailse de ola riachtanach gingera bhuíochas le gníomhaíochtaí frithocsaídeacha [6] -gingerol agus zerumbone, dhá chomhpháirt d'ola ginger. De réir taighde, tá na comhpháirteanna cumhachtacha seo in ann ocsaídiú cealla ailse a shochtadh, agus bhí siad éifeachtach chun CXCR4, receptor próitéine, a shochtadh i réimse ailsí, lena n-áirítear iad siúd de chuid an briseán, na scamhóg, na duáin agus an chraiceann.
Tuairiscíodh freisin go gcuireann ola riachtanach ginger bac ar chur chun cinn siadaí i gcraiceann luiche, go háirithe nuair a úsáidtear gingerol i gcóireálacha.
7. Gníomhaíonn sé mar Aphrodisiac Nádúrtha
Méadaíonn ola riachtanach ginger dúil gnéasach. Tugann sé aghaidh ar shaincheisteanna ar nós impotence agus cailliúint libido.
Mar gheall ar a théamh agus airíonna spreagthacha, feidhmíonn ola riachtanach ginger mar éifeachtach agusaphrodisiac nádúrtha, chomh maith le leigheas nádúrtha le haghaidh impotence. Cuidíonn sé le strus a mhaolú agus cuireann sé mothúcháin mhisneach agus féinfheasachta amach - ag fáil réidh le féin-amhras agus eagla.
8. Fhaoiseamh Imní
Nuair a úsáidtear é mar aromatherapy, tá ola riachtanach ginger in annmothúcháin imní a mhaolú, imní, dúlagar agus ídiú. Feidhmíonn cáilíocht téimh ola ginger mar chúnamh codlata agus spreagann sé mothúcháin misneach agus éascaíocht.
ILeigheas Ayurvedic, creidtear go ndéileálann ola ginger le fadhbanna mothúcháin cosúil le eagla, tréigean, agus easpa féinmhuiníne nó spreagtha.
Staidéar a foilsíodh iCnáimhseachas agus Gínéiceolaíocht ISRNfuarthas amach go nuair a fuair mná atá ag fulaingt ó PMSdhá capsules ginger laethúiló sheacht lá roimh menstruation go dtí trí lá tar éis menstruation, ar feadh trí thimthriall, tháinig laghdú ar dhéine na n-airíonna iompraíochta agus giúmar.
I staidéar saotharlainne a rinneadh san Eilvéis,ola riachtanach ginger gníomhachtaithean receptor serotonin daonna, a d'fhéadfadh a bheith in ann cabhrú le imní a mhaolú.
9. Maolaíonn sé Péine Matán agus Menstrual
Mar gheall ar a chomhpháirteanna pian-troid, cosúil le zingibain, soláthraíonn ola riachtanach ginger faoiseamh ó ages menstrual, tinneas cinn, droma agus tinneas. Tugann taighde le fios go bhfuil sé níos éifeachtaí titim nó dhó de ola riachtanach ginger a ithe go laethúil chun pian muscle agus comhpháirteacha a chóireáil ná na painkillers a thugann liachleachtóirí ginearálta. Tá sé seo mar gheall ar a chumas athlasadh a laghdú agus cúrsaíocht a mhéadú.
Fuair staidéar a rinneadh in Ollscoil Georgia go raibh aforlíonadh ginger laethúillaghdú pian muscle de bharr aclaíocht i 74 rannpháirtí faoi 25 faoin gcéad.
Tá ola ginger éifeachtach freisin nuair a thógann othair le pian a bhaineann le athlasadh. Fuair staidéar a rinne taighdeoirí ag Ionad Leighis Miami Veterans Affairs agus Ollscoil Miami go raibh 261 othar le osteoarthritis na glúineghlac sliocht ginger dhá uair sa lá, bhí níos lú pian acu agus bhí níos lú cógas pianmharaithe ag teastáil uathu ná iad siúd a fuair phlaicéabó.
10. Feabhsaíonn Feidhm ae
Mar gheall ar chumas frithocsaídeach ola riachtanach ginger agus gníomhaíocht hepatoprotective, foilsíodh staidéar ainmhithe saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Bia tomhaistea éifeachtacht i chóireáil galar ae sailleacha alcólacha, a bhaineann go mór le cioróis hepatic agus ailse ae.
Sa ghrúpa cóireála, riaradh ola riachtanach ginger ó bhéal do lucha le galar ae sailleacha alcóil gach lá ar feadh ceithre seachtaine. Fuair na torthaí go bhfuil gníomhaíocht hepatoprotective ag an gcóireáil.
Tar éis riarachán alcóil, mhéadaigh méid na meitibilítí, agus ansin na leibhéil a aisghabháil sa ghrúpa cóireála.
-
Aromatherapy Citronella Oil Bulk 100% Pure Essential Oil Gift Set Set Java Essential Oil
SOCHAIR OLA CITRONELLA
Ceylon agus Is iad Java an dá chineál Citronella as a ndíorthaítear an ola riachtanach trí dhriogadh gaile a nduilleoga úra. Tá príomh-chomhdhéanamh ceimiceach dhá chineál Citronella Oil cosúil le chéile ach athraíonn na comhábhair ina méideanna:
Is iad príomh-chomhábhair cheimiceacha Citronella Ceylon Oil, a dhíorthaítear ó naCymbopogon nardusluibheolaíoch, tá Geraniol, Camphene, Limonene, Methyl isoeugenol, Geranyl aicéatáit, Borneol, Citronellal, agus Citronellol.
Is iad príomh-chomhábhair cheimiceacha Citronella Java Oil, a dhíorthaítear ó naAndropogon nardusluibheolaíoch, tá Citronellal, Geraniol, Citronellol, Limonene, agus Geranyl aicéatáit.
Mar gheall ar a ábhar Geraniol agus Citronellal níos airde, is é Java an éagsúlacht a chreidtear a bheith ar chaighdeán níos airde. Athraíonn dath an dá olaí ó bhuí geal go scáth donn; Mar sin féin, tá boladh líomóide níos úire ag an gcineál Java go ginearálta, rud a chuireann i gcuimhne d'Ola Riachtanach Lemon agus d'fhéadfadh go mbeadh nuance adhmadach te, adhmadach ag an gcineál Ceylon dá n-aroma citris.
Úsáidtear é in iarratais cumhartheiripe, agus is eol go ndéanann Citronella Essential Oil fás agus scaipeadh baictéir aerbheirthe díobhálacha a mhoilliú nó a chosc, agus feithidí eitilte mar mosquitos á n-éaradh freisin. Éascaíonn agus ardaíonn sé mothúcháin dhiúltacha ar nós brón, imní, agus strus tríd an gcorp agus an intinn a scíth a ligean agus braistint éadrom croí a chur chun cinn. Ina theannta sin, deirtear go n-éascaíonn sé spásmaí matáin, mar shampla cramps míosta, chomh maith le spásmaí an chórais riospráide agus néarógach. Maolaíonn sé seo, ar a seal, míchompordanna cosúil le casacht. Is eol go ndéanann a bholadh úr geal cosúil le citris boladh musty an aer sean agus neamhghlan a athnuachan go nádúrtha. Mar gheall ar an gcáilíocht ghlantacháin agus bríomhar seo is comhábhar iontach é Citronella Oil i spraeanna seomra nádúrtha agus i meascáin idirleata. Deirtear go bhfuil a cumhráin sásta freisin chun buille croí neamhrialta agus palpitations a normalú, chun tinneas cinn, migraines, nausea, neuralgia, agus comharthaí colitis a mhaolú, agus chun leibhéil fuinnimh a fheabhsú chun tuirse a shárú. Is eol go bhfuil boladh Citronella Oil chumasc go maith le gach blátholaí citris, mar Lemon agus Bergamot, chomh maith le Cedarwood, Clary Sage, Eucalyptus, Geranium, Lavender, Peppermint, Pine, Rosemary, Sandalwood, agus blátholaí Crann Tae. .
Úsáidtear go cosmaideach nó go topically go ginearálta, is féidir le Citronella Essential Oil boladh coirp bréan a dhíbholadh agus a athnuachan trí chosc a chur ar fhás baictéir is cúis le boladh, rud a fhágann gur comhábhar idéalach é i gcumhrán nádúrtha, díbhollaí, spraeanna coirp agus meascáin folctha. Le hairíonna feabhsaithe sláinte an chraiceann, an cumas ionsú taise an chraiceann a threisiú, agus an cumas táirgeadh ola a chothromú, tá Citronella Oil tairbheach chun coimpléasc athnuachana a chur chun cinn agus a chothabháil do gach cineál craiceann. Is eol go n-éascaíonn sé cneasaithe coinníollacha craiceann cosúil le acne, eachma, agus dheirmitíteas, agus deirtear go laghdaítear a cháilíochtaí cosanta an seans go ndéanfar damáiste don chraiceann de bharr nochtadh do radaíocht UV. Mar gheall ar a chumas chun cuma an aosaithe a mhoilliú, is comhábhar iontach é le húsáid i gcosmaidí atá dírithe ar choimpléisc aibithe nó maolaithe agus scarred. Mar gheall ar a chumas chun cneasaithe créachta a threisiú, tá sé iontach le húsáid ar ghreamanna fabhtanna, nimhneacha, swelling, warts, spotaí aoise, agus ionfhabhtuithe fungacha. Is féidir le gruaig olach leas a bhaint as cumas Citronella Essential Oil chun táirgeadh sebum a rialáil chomh maith lena chumas an scalp agus an ghruaig a ghlanadh ó ola, craiceann marbh, salachar, dandruff, iarmhar táirgí, agus méadú ar thruailleáin comhshaoil.
Úsáidte go míochaine, cuireann airíonna antiseptic agus frith-fhungacha Citronella Oil deireadh le fás fungas ar chréachta agus a chosc. Mar an gcéanna, cuireann sé soothes agus cosc ar ionfhabhtuithe, mar iad siúd na cluaise, srón, agus scornach. Trí na matáin a scíth a ligean, déanann Citronella Oil spasms agus gás a mhaolú, rud a fhágann pian bhoilg, casacht agus cramps míosta. Trí scaipeadh a spreagadh agus a fheabhsú, laghdaíonn an ola sedative seo swelling, tenderness, agus pian. Tá sé ráite go soothe fiú an athlasadh a tharlaíonn sa chóras díleácha. Cuireann airíonna díthocsainiúcháin, diaphoretic agus diuretic Citronella chun cinn díbirt an chomhlachta tocsainí, amhail salainn, aigéid, saill, agus barraíocht uisce agus bile. Ar an mbealach seo, déantar feidhmeanna córais an chomhlachta a dhéanamh níos éifeachtaí, rud a neartaíonn díolúine, a fheabhsaíonn sláinte an chraiceann, a laghdaíonn comharthaí fuar, fliú, agus fiabhras, cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn, neartaíonn meitibileacht agus díleá, éascaíonn sé pian comhpháirteach agus athlasadh, agus a chothaíonn sláinte an chroí.
Úsáidte go míochaine, cuireann airíonna antiseptic agus frith-fhungacha Citronella Oil deireadh le fás fungas ar chréachta agus a chosc. Mar an gcéanna, cuireann sé soothes agus cosc ar ionfhabhtuithe, mar iad siúd na cluaise, srón, agus scornach. Trí na matáin a scíth a ligean, déanann Citronella Oil spasms agus gás a mhaolú, rud a fhágann pian bhoilg, casacht agus cramps míosta. Trí scaipeadh a spreagadh agus a fheabhsú, laghdaíonn an ola sedative seo swelling, tenderness, agus pian. Tá sé ráite go soothe fiú an athlasadh a tharlaíonn sa chóras díleácha. Cuireann airíonna díthocsainiúcháin, diaphoretic agus diuretic Citronella chun cinn díbirt an chomhlachta tocsainí, amhail salainn, aigéid, saill, agus barraíocht uisce agus bile. Ar an mbealach seo, déantar feidhmeanna córais an chomhlachta a dhéanamh níos éifeachtaí, rud a neartaíonn díolúine, a fheabhsaíonn sláinte an chraiceann, a laghdaíonn comharthaí fuar, fliú, agus fiabhras, cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn, neartaíonn meitibileacht agus díleá, éascaíonn sé pian comhpháirteach agus athlasadh, agus a chothaíonn sláinte an chroí.
Úsáidte go míochaine, cuireann airíonna antiseptic agus frith-fhungacha Citronella Oil deireadh le fás fungas ar chréachta agus a chosc. Mar an gcéanna, cuireann sé soothes agus cosc ar ionfhabhtuithe, mar iad siúd na cluaise, srón, agus scornach. Trí na matáin a scíth a ligean, déanann Citronella Oil spasms agus gás a mhaolú, rud a fhágann pian bhoilg, casacht agus cramps míosta. Trí scaipeadh a spreagadh agus a fheabhsú, laghdaíonn an ola sedative seo swelling, tenderness, agus pian. Tá sé ráite go soothe fiú an athlasadh a tharlaíonn sa chóras díleácha. Cuireann airíonna díthocsainiúcháin, diaphoretic agus diuretic Citronella chun cinn díbirt an chomhlachta tocsainí, amhail salainn, aigéid, saill, agus barraíocht uisce agus bile. Ar an mbealach seo, déantar feidhmeanna córais an chomhlachta a dhéanamh níos éifeachtaí, rud a neartaíonn díolúine, a fheabhsaíonn sláinte an chraiceann, a laghdaíonn comharthaí fuar, fliú, agus fiabhras, cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn, neartaíonn meitibileacht agus díleá, éascaíonn sé pian comhpháirteach agus athlasadh, agus a chothaíonn sláinte an chroí.
-
Cáilíochta Deimhnithe Halal Díol Mórdhíola Peel Citris Sliocht Ola Riachtanach | Soláthar OEM/ODM ar Fáil
Olaí Riachtanacha Citris is Fearr
Tá olaí citris i measc na cinn is fearr leat in aon bhailiúchán ola riachtanach. Tá siad ildánach agus éifeachtach, agus fágann siad ag gáire tú. Tá go leor buntáistí agus úsáidí ola riachtanach citris, anseo roinnim cuid de na cúiseanna is fearr liom chun blátholaí ón teaghlach citris a úsáid, agus chuir mé oidis DIY san áireamh le déanamh.
Is iad na blátholaí citris is mó a bhfuil tóir orthu i cumhartheiripe inniu ná oráiste, líomóid, grapefruit, aol, agus ola riachtanach bergamot. Bain úsáid as aon cheann de na olaí seo chun boladh do theach a athrú.
Tá siad sásta, olaí uplifting ar a dtugtar solas na gréine leachtach i buidéal. Tagann na holaí seo ó rind torthaí citris. Úsáid iad chun spraeanna úiréara seomra a cheannaítear sa siopa atá mínádúrtha a athsholáthar agus ina ionad sin líon do theach le haon cheann de na boladh úra seo.
Olaí Riachtanacha Citris is Fearr
Tá na holaí seo go léir athnuachana agus ardaitheach, foirfe nuair a bhíonn strus orthu nó nuair a bhraitheann siad síos sna dumpaí. Boladh boladh ceann de na olaí seo chun do lá a fheabhsú.
- Oráiste riachtanach ola, Fiáin nó Sweet(Citris sinensis)
- Ola riachtanach líomóide(líomón citris)
- Ola riachtanach aoil(Aurantifolia citris)
- Ola riachtanach grapefruit(Citrus paradisi)
- Ola riachtanach bergamot(Beirmimia citris)
- Ola riachtanach Petitgrain(Aurantium citris)
- Ola riachtanach tangerine(Citris reticulata)
- Ola riachtanach Mandairínis, Dearg nó Glas(Citris reticulata)
- Ola riachtanach searbh Orange(Aurantium citris)
- Fola Orange ola riachtanach(Citris sinensis)
- Yuzu ola riachtanach(Citris junos)
Meastar go bhfuil gach olaí craiceann citris ar barr nótaí agus galú go tapa. Baintear an chuid is mó de na holaí seo trí phróiseas ar a dtugtar fuarbhrúite. Is modh eile d'eastóscadh ola riachtanach é driogadh gaile.
Is féidir leat ola riachtanach líomóide agus ola riachtanach aoil a fuarthas trí dhriogadh gaile. Níl na olaí citris gaile driogtha seo fótatocsaineach.
Léigh tuilleadh faoi olaí fótatocsaineacha
12 Buntáistí Ola Riachtanach Citris
Tugann blátholaí citris buntáistí éagsúla do shláinte agus folláine. Tá siad saibhir i limonene.Limonéinis comhábhar ceimiceach é a fhaightear i gcraiceann torthaí citris.
Seo díreach 12 sochar a thairgeann olaí citris, agus gheobhaidh tú bealaí chun na olaí seo agus oidis chumasc ola riachtanacha a úsáid freisin chun iarracht a dhéanamh.
1. Treisíonn Mood
Is bealach iontach iad olaí citris chun giúmar agus cothromaíocht mhothúchánach a fheabhsú. Oibríonn siad ar cheimiceáin agus hormóin na hinchinne as a dtagann feabhas ar ghiúmar. Lig do na holaí aramatacha seo do ghiúmar a ghealú!
Féach ar an Bright Mood Roller Oideas thíos2. Cosaint Frithocsaídeach
Tá airíonna frithocsaídeacha ag olaí citris a chuidíonn le fréamhacha saor in aisce a neodrú. Tá fréamhacha saor in aisce freagrach as damáiste do chealla agus fíocháin. Cuidíonn frithocsaídeoirí freisin le strus a mhaolú ar an gcóras imdhíonachta.
3. Cuireann sé deireadh le frídíní
Tá cáil ar na holaí seo as frídíní a mharú agus troid i gcoinne pataiginí. Is bealach iontach é blátholaí a úsáid i dtáirgí glantacháin baile chun taitneamh a bhaint as na gníomhartha antibacterial uile-nádúrtha a thairgeann citris. Bain triail as úsáid a bhaint as in oidis glantacháin homemade, seo ceann le triail a bhaint as:
4. Tacaíocht Córas Imdhíonachta
Is eol go gcuireann blátholaí citris leis an gcóras imdhíonachta. Idirleathadh na blátholaí fruity seo chun taitneamh a bhaint as borradh imdhíonachta le linn an tséasúir fuar agus fliú. Nó bain úsáid as chun téarnamh ó thinnis shéasúracha níos tapúla.
Bain triail as an Citrus Buama Diffuser Cumasc thíos.
5. Freshener Aeir Superb
Bain boladh ar fud an tí agus san ionad oibre le haon cheann de na holaí liostaithe. Just a chur le buidéal spraeála le huisce, croith agus spritz isteach san aer. Bain úsáid as mar úiréara aeir, spraeála seomra nó spraeála comhlacht. Chomh maith leis sin, úsáid olaí citris i diffuser chun an t-aer a íonú.
Féach ar an Oideas Spraeála Seomra Citrus Mint thíos.
6. Dromchlaí Greamaitheach Glan agus Táirgeadh
Coinnigh na dromchlaí i do chistin, sa seomra folctha agus sa chuid eile den bhaile saor ó ghreamaithe le olaí citris. Tá Lemon ina theannta sin clasaiceach le hoidis glantacháin homemade agus úsáideach le haghaidh praiseach greamaitheach ar an gcuntar. Is féidir leat táirgí a ghlanadh freisin trí thorthaí agus glasraí a shruthlú nó a sáithiú leo.
7. Éascaíocht imní agus greannaitheacht
Is féidir le roinnt olaí citris cabhrú le mothúcháin imní agus greannaitheachta a laghdú, chomh maith le neamhoird ghiúmar eile. Is breá le bergamot agus ola riachtanach oráiste go háirithe toisc go bhfuil siad in ann giúmar agus mothúcháin a chothromú. Inhale na holaí áille seo chun do ghiúmar a ardú.
Bain triail as an Oideas Cumaisc Ionanálóir Citris thíos.
8. Fuinneamh a threisiú
Cuidíonn olaí citris le leibhéil fuinnimh fhisiciúil agus mheabhrach a threisiú. Go háirithe olaí fuinnmhiúla iontacha le húsáid i diffuser i do theach nó san ionad oibre chun cabhrú leat dul tríd an lá. Is fearr leat ola grapefruit as seo! Cuir cúpla braon ola le jewelry diffuser ionas gur féidir leat taitneamh a bhaint as an aroma i rith an lae.
9. Bain tocsainí
Cuidíonn roinnt olaí citris go leor chun tocsainí agus neamhíonachtaí a bhaint as cealla. Bain triail as i soothingola suathaireacht, ach bí cinnte a bheith feasach ar a bhfuil blátholaí fótatocsaineach agus a sheachaint roimhag dul sa ghrian.
10. Cabhrach don Craiceann
Má chuirtear olaí citris ar shaincheisteanna craicinn ar nós warts, bunions, corns nó calluses, d’fhéadfadh sé go gcuirfí deireadh leis na fadhbanna bothersome seo. Bí cinnte a chaolú le hola iompróra roimh iarratas chuig an craiceann topically. Is féidir le blátholaí neamhchaolaithe greannú craicinn a chruthú.
11. Tacú le Sláinte Riospráide
Féadann ola riachtanach aoil maolú ar shaincheisteanna riospráide mar casacht agus siní plódaithe. Olaí idirleata isteach san aer ag baint úsáide as diffuser ola riachtanach. Cuirfidh sé boladh iontach ar do theach, cuirfidh sé deireadh le frídíní san aer, tacaíocht giúmar, agus sochair imdhíonachta.
Bain triail as oideas diffuser citris thíos, cosúil le Citrus Mint.
12. Solúbthacht
Tá olaí citris versatile mar a fheiceann tú, is cuid thábhachtach iad d’aon bhailiúchán ola riachtanach. Is féidir iad a úsáid ar go leor bealaí, lena n-áirítear aramatacha agus topically. Is féidir leat freisin olaí citris a chur in ionad a chéile mar is gá in oidis DIY agus fós teacht ar shiúl le meascán iontach.
-
OEM 10ml cardamon ola mórchóir mórdhíola lipéad príobháideach cardamon orgánach ola riachtanach bhaint flatulence appetite a chur chun cinn
Cad is Ola Riachtanach Cardamom ann?
Baintear ola riachtanach cardamom as síolta cardamom (Elettaria Cardamomum). Tá sé in úsáid go forleathan agus admired mar versatilespíosraar fud an domhain. Labhraímis faoi chomhábhair a blátholaí agus na tairbhí suntasacha sláinte a bhaineann leis.
Is féidir le príomh-chomhábhair a ola riachtanach a bheith san áireamh sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alfa-terpineol, béite Terpineol, terpinyl Aicéatáit, alfa-Pinene, Myrene, cymene, neryl aicéatáit, heiptinón meitile, aicéatáit linalile, agus heiptacosán.[1]
Seachas a chuid úsáidí cócaireachta, is dócha go bhfuil tú eolach air mar úiréir béil. Mar sin féin, tá i bhfad níos mó ag baint leis an ola riachtanach seo nár chuala tú trácht uirthi riamh, mar sin ullmhaigh go mbeidh iontas ort!
D'fhéadfadh go leor buntáistí sláinte a bheith ag ola cardamon do dhaoine, agus is féidir é a bheith ina chomhpháirt ríthábhachtach den tsláinte iomlán.
Buntáistí Sláinte a bhaineann le Ola Riachtanach Cardamom
Tá na buntáistí sláinte a bhaineann le ola riachtanach cardamom liostaithe thíos.
Bealtaine Faoiseamh Spasms
D’fhéadfadh ola cardamom a bheith an-éifeachtach chun spasmaí matáin agus riospráide a leigheas, rud a thugann faoiseamh ó tharraingtí matán agus crampaí, asma, agustriuch.[2]
D’fhéadfadh sé Ionfhabhtuithe Miocróbacha a Chosc
De réir staidéar 2018 a foilsíodh saMóilíniris, d'fhéadfadh go mbeadh airíonna antiseptic agus frithmhiocróbacha an-láidir ag ola riachtanach cardamom, atá sábháilte freisin. Má úsáidtear é mar bhéalchuig trí chúpla braon den ola seo a chur san uisce, d’fhéadfadh sé cabhrú le cuas béil gach frídíní a dhíghalrú agus fáil réidh leis.droch-anáil. Is féidir cur leis freisinuisce óilna frídíní atá ann a mharú. Is féidir é a úsáid freisin i mbianna mar ghníomhaire blaistithe, rud a choinneoidh iad sábháilte ó mhilleadh mar gheall ar ghníomh miocróbach. Is féidir tuaslagán éadrom in uisce a úsáid chun folcadh agus díghalrú ancraiceannagusgruaig.[3]
D'fhéadfadh sé díleá a fheabhsú
Is í an ola riachtanach i cardamom a d'fhéadfadh a bheith ina áis díleácha den sórt sin. D'fhéadfadh an ola seo díleá a threisiú tríd an gcóras díleá ar fad a spreagadh. D'fhéadfadh sé a bheith boilg freisin sa nádúr, rud a chiallaíonn go gcoimeádann sé an boilg sláintiúil agus ag feidhmiú i gceart. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an secretion cuí súnna gastric, aigéid, agus bile sa bholg a choimeád. Féadfaidh sé an boilg a chosaint ó ionfhabhtuithe freisin.[4]
D'fhéadfadh sé meitibileacht a threisiú
Féadfaidh ola riachtanach cardamom cabhrú le do chóras iomlán a spreagadh. D'fhéadfadh an éifeacht spreagúil seo do chuid biotáille a threisiú freisin i gcásanna ina bhfuildúlagarnó tuirse. Féadfaidh sé freisin secretion einsímí agus hormóin éagsúla, súnna gastric, tairiscint peristaltic, scaipeadh, agus eisfhearadh a spreagadh, rud a chothaíonn gníomh meitibileach ceart ar fud an chomhlachta.[5]
D'fhéadfadh Éifeacht Téamh a bheith agat
D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht téimh ag ola cardamom. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé an corp a théamh, sweating a chur chun cinn, cabhrú le brú tráchta agus casacht a ghlanadh, agus ag an am céanna faoiseamh a thabhairt do chomharthaí an tslaghdáin. D'fhéadfadh sé faoiseamh a sholáthar freisin ó thinneas cinn a eascraíonn as tinneas agus is féidir é a úsáid chun leigheas a fháilbuinneachde bharr fuar mhór.
-
mórdhíola odm/oem oregano praghas mórchóir ola riachtanach 118ml/custom/mórchóir praghas ola oregano orgánach ola iompróra
Cad é Oregano Ola
- Oregano (Origanum vulgare)is luibh é atá ina bhall den teaghlach miontas (Labiatae). Measadh gur earra luachmhar plandaí é le breis agus 2,500 bliain i gcógas tíre a tháinig ar fud na cruinne.Tá úsáid an-fhada aige sa leigheas traidisiúnta chun slaghdáin, mí-dhíleá agus goilí suaite a chóireáil.B'fhéidir go mbeadh roinnt taithí agat ag cócaireacht le duilleoga oregano úr nó triomaithe - mar spíosra oregano, ceann de naluibheanna barr le haghaidh leighis- ach tá ola riachtanach oregano i bhfad ón méid a chuirfeá i do anlann píotsa.
Le fáil sa Mheánmhuir, ar fud go leor codanna den Eoraip, agus i nDeisceart agus i Lár na hÁise, déantar oregano de ghrád míochaine a dhriogadh chun an ola riachtanach a bhaint as an luibh, agus is é sin an áit a bhfaightear tiúchan ard de chomhábhair ghníomhacha an luibh. Tógann sé breis agus 1,000 punt d'oregano fiáin chun punt amháin de ola riachtanach oregano a tháirgeadh, i ndáiríre.
Caomhnaítear comhábhair ghníomhacha an ola in alcól agus úsáidtear iad i bhfoirm ola riachtanach go topically (ar an gcraiceann) agus go hinmheánach.
Nuair a dhéantar forlíonadh míochaine nó ola riachtanach de, is minic a dtugtar "ola oregano" ar oregano. Mar a luadh thuas, meastar gur rogha nádúrtha í ola oregano seachas antaibheathaigh ar oideas.
Tá dhá chomhdhúil chumhachtacha ar a dtugtar carvacrol agus thymol in ola oregano, agus léiríodh i staidéir go bhfuil airíonna láidre antibacterial agus antifungal ag an dá cheann.
Déantar ola Oregano go príomha de carvacrol, agus léiríonn staidéir go bhfuil duilleoga an phlandago bhfuiléagsúlacht de chomhdhúile frithocsaídeacha, mar shampla feanóil, triterpenes, aigéad rosmarinic, aigéad ursolic agus aigéad oleanolic.
Sochair Oregano Ola
Cad is féidir leat ola riachtanach oregano a úsáid dó? Tá úsáidí forleathana ag an gcomhdhúil leighis is mó a fhaightear in ola oregano, carvacrol, ó ailléirgí a chóireáil go dtí an craiceann a chosaint. Dámh na Cógaisíochta ag Ollscoil Messina san Iodáiltuarascálachago:
Tá Carvacrol, feanól monaitéarpéineach, tagtha chun cinn mar gheall ar a ghníomhaíocht speictrim leathan a leathnaítear chuig milleadh bia nó fungais phataigineacha, giosta agus baictéir chomh maith le miocrorgánaigh phataigineacha daonna, ainmhithe agus plandaí lena n-áirítear miocrorgánaigh atá frithsheasmhach in aghaidh drugaí agus a fhoirmíonn bithscannán.
Tá carcavol a fhaightear in ola riachtanach oregano chomh láidir sin gur díríodh air i mbreis agus 800 staidéar dá dtagraítear i PubMed, bunachar sonraí Uimh. 1 an domhain le haghaidh litríocht eolaíoch atá bunaithe ar fhianaise. Chun tuiscint a thabhairt duit ar cé chomh ilfheidhmeach agus chomh hiontach is atá carvacrol, tá sé léirithe i staidéir chun cabhrú le cuid de na fadhbanna sláinte coitianta seo a aisiompú nó a laghdú:
- Ionfhabhtuithe baictéaracha
- Ionfhabhtuithe fungacha
- Paraisítí
- Víris
- Athlasadh
- ailléirgí
- Tumors
- Indigestion
- Candida
Seo breathnú ar na buntáistí sláinte is fearr a bhaineann le ola oregano:
1. Rogha Nádúrtha ar Antaibheathaigh
Cad é an fhadhb a bhaineann le húsáid antaibheathaigh go minic? Is féidir le antaibheathaigh leathan-speictrim a bheith contúirteach mar ní hamháin go maraíonn siad baictéir atá freagrach as ionfhabhtuithe, ach maraíonn siad freisin baictéir mhaithe a theastaíonn uainn ar mhaithe leis an tsláinte is fearr.
I 2013, anWall Street Journal clóitealt iontach a leagann béim ar na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ag othair nuair a úsáideann siad antaibheathaigh arís agus arís eile. I bhfocail an údair, "Tá sé léirithe ag staidéir le déanaí go bhfuil dochtúirí ag ró-ordú antaibheathaigh leathan-speictrim, ar a dtugtar na gunnaí móra uaireanta, a mharaíonn raon leathan de bhaictéir mhaith agus olc araon sa chorp."
Is féidir le raon fadhbanna a bheith mar thoradh ar ró-úsáid antaibheathach, agus drugaí leathan-speictrim a fhorordú nuair nach bhfuil siad ag teastáil. Is féidir leis na drugaí a dhéanamh níos lú éifeachtaí i gcoinne na mbaictéar a bhfuil sé beartaithe iad a chóireáil trí fhás ionfhabhtuithe atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach a chothú, agus féadann sé baictéir mhaith (probiotics) an chomhlachta a scriosadh, a chabhraíonn le díleá bia, vitimíní a tháirgeadh agus a chosaint ó ionfhabhtuithe, i measc feidhmeanna eile.
Ar an drochuair, forordaítear antaibheathaigh speictream leathan go minic, go minic le haghaidh coinníollacha nach bhfuil aon úsáid acu leo, mar ionfhabhtuithe víreasacha. I staidéar amháin a foilsíodh saJournal of Antimicrobial Chemotherapy, fuair taighdeoirí ó Ollscoil Utah agus an Lárionad um Rialú Galar agus Cosc go bhfuil 60 faoin gcéad den am nuair a fhorordaíonn lianna antaibheathaigh siadroghnaighcineálacha leathan-speictrim.
Staidéar den chineál céanna ar leanaí, a foilsíodh san irisPediatrics, fuarthasnuair a bhí antaibheathaigh forordaithe go raibh siad leathan-speictream 50 faoin gcéad den am, go príomha le haghaidh riochtaí riospráide.
I gcodarsnacht leis sin, cad a dhéanann ola oregano duit a fhágann go bhfuil sé chomh tairbheach? Go bunúsach, is “cur chuige leathan-speictrim” é ola oregano a ghlacadh chun do shláinte a chosaint.
Cuidíonn a chomhábhair ghníomhacha le dul i ngleic le cineálacha iomadúla pataiginí díobhálacha, lena n-áirítear baictéir, giosta agus fungais. Mar staidéar saIris Bia Íocshláintedialannluaitein 2013, is ionann olaí oregano agus “foinse neamhchostasach de shubstaintí antibacterial nádúrtha a léirigh acmhainneacht le húsáid i gcórais phataigineacha.”
2. Troideanna Ionfhabhtuithe agus Rófhás Baictéarach
Seo an dea-scéal maidir le húsáid antaibheathaigh nach bhfuil chomh hidéalach: Tá fianaise ann gur féidir le ola riachtanach oregano cabhrú le troid i gcoinne roinnt cineálacha baictéir ar a laghad a chruthaíonn fadhbanna sláinte a gcaitear go coitianta le antaibheathaigh.
Seo roinnt buaicphointí na bealaí a dtéann ola oregano chun tairbhe na gcoinníollacha seo:
- Deimhníonn na iliomad staidéar gur féidir ola oregano a úsáid in ionad antaibheathaigh díobhálach le haghaidh roinnt imní sláinte.
- I 2011, anIris Bia Íocshláinted'fhoilsigh staidéar ameastagníomhaíocht antibacterial ola oregano i gcoinne cúig chineál éagsúla baictéir olc. Tar éis meastóireacht a dhéanamh ar shaintréithe antibacterial ola oregano, léirigh sé airíonna antibacterial suntasacha i gcoinne na cúig speiceas go léir. Breathnaíodh an ghníomhaíocht is airde i gcoinneE. Coli, rud a thugann le tuiscint go bhféadfaí ola oregano a úsáid go rialta chun sláinte gastrointestinal a chur chun cinn agus nimhiú bia marfach a chosc.
- Staidéar 2013 a foilsíodh iIris na hEolaíochta Bia agus Talmhaíochtachonclúid “O. Is iarrthóirí láidre iad eastóscáin vulgare agus ola riachtanach de bhunadh na Portaingéile chun ceimiceáin shintéiseacha a úsáideann an tionscal a athsholáthar.” Fuair taighdeoirí ón staidéar amach, tar éis staidéar a dhéanamh ar airíonna frithocsaídeacha agus antibacterial oregano,Origanum vulgare bacan fás ar sheacht dtréithchineál tástála de bhaictéir nach bhféadfadh eastóscáin plandaí eile.
- Staidéar amháin a bhaineann le lucha a foilsíodh san irisLéirmheas ar Brasileira de Farmacognosiafuair torthaí maithe freisin. Chomh maith le baictéir a chomhrac cosúil le listeria agusE. coli, fuair taighdeoirí freisin fianaise go ola oreganod'fhéadfadh go mbeadh an cumaschun cabhrú le fungais phataigineacha.
- Léiríonn fianaise eile gur féidir le comhdhúile gníomhacha ola oregano (cosúil le thymol agus carvacrol) cabhrú le toothaches agus cluasáin de bharr ionfhabhtuithe baictéaracha a chomhrac. Staidéar 2005 a foilsíodh saJournal of Galair Thógálacha chríochnaigh,“Is féidir le blátholaí nó a gcomhpháirteanna a chuirtear sa chanáil chluas cóireáil éifeachtach a sholáthar ar ghéarmheáin otitis.”
3. Cuidíonn sé le Fo-iarmhairtí ó Mhíochainí/Drugaí a Laghdú
Le blianta beaga anuas, fuarthas amach go leor staidéir go bhfuil ceann de na tairbhí ola oregano is bisiúla ag cabhrú le fo-iarmhairtí ó chógais/drugaí a laghdú. Tugann na staidéir seo dóchas do dhaoine atá ag iarraidh bealach a fháil chun an fhulaingt uafásach a ghabhann le drugaí agus idirghabhálacha leighis a bhainistiú, mar cheimiteiripe nó úsáid drugaí le haghaidh riochtaí ainsealacha amhail airtríteas.
Staidéar a foilsíodh saIdirnáisiúnta Iris an Leighis Chliniciúil agus Turgnamhachléirigh go feanóil i ola de oreganois féidir cabhrú le cosaint i gcoinnetocsaineacht methotrexate i lucha.
Is druga é Methotrexate (MTX) a úsáidtear go coitianta chun déileáil le raon leathan saincheisteanna ó ailse go airtríteas réamatóideach, ach is eol go maith go bhfuil fo-iarmhairtí contúirteacha aige freisin. Tar éis measúnú a dhéanamh ar chumas ola oregano na fachtóirí seo a choinneáil ag bá, creideann taighdeoirí go bhfuil sé mar gheall ar frithocsaídeoirí oregano agus airíonna frith-athlastacha.
Taispeánadh go n-oibríonn Oregano níos fearr ná drugaí nach bhfuil éifeachtach chun cosaint iomlán a sholáthar i gcoinne éifeachtaí díobhálacha MTX.
Trí mheastóireacht a dhéanamh ar mharcóirí éagsúla sa nerve sciatic i lucha, breathnaíodh den chéad uair gur laghdaigh carvacrol an freagra pro-athlastach i lucha a bhí á gcóireáil ag MTX. Ós rud é gur coincheap sách nua é i saol an taighde, is dócha go mbeidh níos mó staidéar ag tástáil na dtorthaí seo toisc nach dtosaíonn “tús úrnua” fiú ag cur síos ar thábhacht an leasa fhéideartha sláinte oregano seo.
Mar an gcéanna, taighdestiúradhléirigh san Ísiltír gur féidir le ola riachtanach oregano “ró-fhás baictéarach agus coilíniú sa stéig mhór a chosc le linn teiripe iarainn béil.” Úsáidtear é chun anemia easnaimh iarainn a chóireáil, agus is eol go n-eascraíonn teiripe iarainn béil sraith saincheisteanna gastrointestinal cosúil le nausea, buinneach, constipation, heartburn agus urlacan.
Creidtear go díríonn carvacrol ar membrane seachtrach na mbaictéar gram-dhiúltach agus go méadaíonn sé tréscaoilteacht membrane, rud a fhágann go n-ídiú na mbaictéar díobhálach. Chomh maith lena n-airíonna frithmhiocróbacha, cuireann carvacrol isteach freisin ar bhealaí áirithe le haghaidh láimhseáil iarainn baictéarach, rud a chabhraíonn le fo-iarsmaí teiripe iarainn a ísliú.
- Oregano (Origanum vulgare)is luibh é atá ina bhall den teaghlach miontas (Labiatae). Measadh gur earra luachmhar plandaí é le breis agus 2,500 bliain i gcógas tíre a tháinig ar fud na cruinne.Tá úsáid an-fhada aige sa leigheas traidisiúnta chun slaghdáin, mí-dhíleá agus goilí suaite a chóireáil.B'fhéidir go mbeadh roinnt taithí agat ag cócaireacht le duilleoga oregano úr nó triomaithe - mar spíosra oregano, ceann de naluibheanna barr le haghaidh leighis- ach tá ola riachtanach oregano i bhfad ón méid a chuirfeá i do anlann píotsa.
-
cufróg Ola Riachtanach 100% Gléasra Oganach Pure Ola cufróg Natrual le haghaidh Massage Aromatherapy Diffuser Cúram Gruaige Codladh Cúram Skin
Buntáistí Iontasacha Cypress Ola Riachtanach
Faightear ola riachtanach cufróg ón gcrann ina bhfuil snáthaidí sna réigiúin bhuaircíneacha agus dhuillsilteacha - is é an t-ainm eolaíochSempervirens cupressus.Crann síorghlas is ea an cufróg, le cóin bheaga chruinne agus adhmadacha. Tá duilleoga scálach agus bláthanna beaga bídeacha air. Seo cumhachtachola riachtanachTá meas air mar gheall ar a chumas chun ionfhabhtuithe a throid, cabhrú leis an gcóras riospráide, tocsainí a bhaint as an gcorp, agus oibriú mar spreagadh a mhaolaíonn néaróg agus imní.
Sempervirens cupressusmeastar gur crann míochaine é a bhfuil go leor sainghnéithe luibheolaíocha aige. (1) De réir taighde a foilsíodh iBMC Leigheas Comhlántach & Malartach, cuimsíonn na gnéithe speisialta seo caoinfhulaingt ar thriomach, sruthanna aeir, deannach gaoithe-tiomáinte, sclábhaí agus gáis atmaisféir. Tá córas fréimhe dea-fhorbartha ag an gcrann cufróg freisin agus an cumas chun bláthú in ithreacha aigéadacha agus alcaileach araon.
Tá craobhóga óga, gais agus snáthaidí an chrainn cufróg driogtha le gal, agus tá aroma glan agus fuinniúil ag an ola riachtanach. Is iad príomh-chomhábhair cufróg alfa-pinene, carene agus limonene; Tá cáil ar an ola mar gheall ar a airíonna antaiseipteach, antispasmodic, antibacterial, spreagthacha agus frith-rheumatic.
Buntáistí Ola Riachtanach Cypress
1. Cneasaíonn sé Créachtaí agus Ionfhabhtuithe
Má tá tú ag iarraidh aleigheas laghduithe go tapa, bain triail as ola riachtanach cufróg. Tá na cáilíochtaí antiseptic in ola cufróg mar gheall ar láithreacht camphene, comhpháirt thábhachtach. Déileálann ola cypress créachta seachtracha agus inmheánacha araon, agus cuireann sé cosc ar ionfhabhtuithe.
Staidéar 2014 a foilsíodh iLeigheas Comhlántach & Malartachfuarthas amach go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha ag ola riachtanach cufróg a chuir bac ar fhás na mbaictéar tástála. (2) Thug an staidéar faoi deara gur féidir ola cufróg a úsáid mar chomhábhar cosmaideacha i ndéanamh gallúnach mar gheall ar a chumas baictéir a mharú ar an gcraiceann. Úsáidtear é freisin chun sores, pimples, pustules agus brúchtaí craiceann a chóireáil.
2. Déileálann sé cramps agus ceirteacha matáin
Mar gheall ar cháilíochtaí antispasmodic ola cufróg, cuireann sé cosc ar fhadhbanna a bhaineann le spasms, mar shamplacramps muscleagus muscle ag tarraingt. Tá ola cufróg éifeachtach chun siondróm cos a mhaolú - riocht néareolaíoch arb é is sainairíonna é go bhfuil throbbing, tarraingt agus spasms neamhrialaithe sna cosa.
De réir an Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróic, is féidir le siondróm cos restless a bheith ina chúis le deacracht ag titim ina chodladh agus tuirse i rith an lae; Is minic a bhíonn deacracht ag daoine a bhíonn ag streachailt leis an riocht seo díriú ar dhaoine agus nach ndéanann siad tascanna laethúla. (3) Nuair a úsáidtear go topically, laghdaíonn ola cufróg spasms, méadaíonn scaipeadh fola agus maolaíonn sé pian ainsealach.
Tá sé freisin acóireáil nádúrtha le haghaidh tollán carpal; Laghdaíonn ola cufróg go héifeachtach an pian a bhaineann leis an gcoinníoll seo. Is éard atá i dtollán carpal ná athlasadh ar oscailt an-bholadh díreach faoi bhun an chaol na láimhe. Tá an tollán a shealbhaíonn na néaróga agus a nascann an forearm leis an pailme agus na méara an-bheag, agus mar sin tá seans maith ann go dtiocfaidh at agus athlasadh de bharr ró-úsáide, athruithe hormónacha nó airtríteas. Laghdaíonn ola riachtanach Cypress coinneáil sreabhach, cúis choitianta tollán carpal; spreagann sé sreabhadh fola freisin agus laghdaíonn sé athlasadh.
Feabhsaíonn ola riachtanach cypress scaipeadh, rud a thugann an chumhacht dó cramps a ghlanadh, chomh maith le pianta agus pianta. Tarlaíonn roinnt cramps mar gheall ar thógáil suas d'aigéad lachtaigh, a ghlantar ar shiúl le hairíonna fualacha ola cufróg, rud a laghdaíonn míchompord.
3. Áiseanna a Bhaint Tocsain
Is fualadach é ola cufróg, mar sin cuidíonn sé leis an gcorp na tocsainí atá ann go hinmheánach a shruthlú amach. Méadaíonn sé allais agus perspiration freisin, rud a ligeann don chomhlacht tocsainí, farasbarr salainn agus uisce a bhaint go tapa. Is féidir é seo a bheith tairbheach do gach córas sa chorp, agus écosc acneagus coinníollacha craicinn eile atá mar gheall ar thógáil tocsaineach.
Baineann sé seo leas freisin aguscleanses an t-ae, agus cabhraíonn séleibhéil colaistéaról a ísliú go nádúrtha. Fuair staidéar in 2007 a rinneadh ag an Ionad Taighde Náisiúnta i Cairo, an Éigipt, go léirigh comhdhúile scoite i ola riachtanach cufróg, lena n-áirítear cosmosiin, aigéad caffeic agus aigéad p-coumarach, gníomhaíocht hepatoprotective.
Laghdaigh na comhdhúile scoite seo go suntasach glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, leibhéil colaistéaról agus tríghlicrídí, agus ba chúis leo méadú suntasach ar an leibhéal próitéine iomlán nuair a tugadh do francaigh iad. Tástáladh na sleachta ceimiceacha ar fhíocháin ae francach, agus léiríonn na torthaí go bhfuil comhdhúile frithocsaídeacha san ola riachtanach cufróg a d'fhéadfadh fáil réidh leis an gcorp ó bhreis tocsainí agus a chuireann bac ar scaveneáil saor-radacach. (4)
4. Cuireann Téachtadh Fola chun cinn
Tá an chumhacht ag ola cypress stop a chur le sreabhadh fola breise, agus cuireann sé téachtadh fola chun cinn. Tá sé seo mar gheall ar a chuid airíonna hemostatic agus astringent. Mar thoradh ar ola cypress crapadh soithigh fola, rud a spreagann sreabhadh na fola agus a chuireann crapadh craiceann, matáin, follicles gruaige agus gumaí chun cinn. Ligeann a chuid airíonna astringent ola cufróg do fíocháin a dhéanamh níos doichte, ag neartú follicles gruaige agus ag déanamh níos lú seans go dtitfidh siad amach.
Cuireann na hairíonna hemostatacha in ola cufróg stop le sreabhadh na fola agus cuireann siad téachtadh chun cinn nuair is gá. Oibríonn an dá cháilíocht thairbheacha seo le chéile chun créachta, gearrthacha agus cneácha a oscailt go tapa a leigheas. Sin é an fáth go bhfuil ola cufróg cabhrach chun menstruation trom a laghdú; is féidir é a úsáid freisin mar acóireáil fibroid nádúrthaagusleigheas endometriosis.
5. Cuireann sé deireadh le Coinníollacha Riospráide
Glanann ola cufróg brú tráchta agus cuireann sé deireadh leis an phlegm a ardaíonn sa chonair riospráide agus sna scamhóga. Socraíonn an ola an córas riospráide agus oibríonn sé mar oibreán antispasmodic -cóireáil ar riochtaí riospráide níos déine mar asmaagus bronchitis. Is gníomhaire antibacterial é ola riachtanach Cypress freisin, rud a thugann an cumas dó cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtuithe riospráide is cúis le rófhás baictéarach.
Staidéar 2004 a foilsíodh saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Biafuarthas amach go raibh comhpháirt atá i láthair in ola cufróg, ar a dtugtar camphene, bac ar fhás naoi baictéir agus gach giosta staidéar. (5) Is rogha eile níos sábháilte é seo ná antaibheathaigh a d’fhéadfadh fo-iarmhairtí díobhálacha a bheith mar thoradh airsiondróm gut leakyagus caillteanas probiotics.
6. Deodorant Nádúrtha
Tá cumhráin glan, spicy agus firinscneach ag ola riachtanach Cypress a ardaíonn na biotáillí agus a spreagann sonas agus fuinneamh, rud a fhágann go bhfuil sé iontachdíbholaíoch nádúrtha. Is féidir leis díbholaígh shintéiseacha a athsholáthar go héasca mar gheall ar a n-airíonna antibacterial — fás baictéarach agus boladh coirp a chosc.
Is féidir leat fiú cúig go 10 mbraon ola cufróg a chur le do ghlantach glantacháin tí nó do ghlantach níocháin. Fágann sé éadaí agus dromchlaí saor ó bhaictéir agus boladh cosúil le duilliúr úr. Is féidir é seo a bheith compordach go háirithe le linn shéasúr an gheimhridh toisc go spreagann sé mothúcháin áthas agus sonas.
7. Fhaoiseamh Imní
Tá éifeachtaí sedative ag ola cypress, agus spreagann sé mothú socair agus suaimhneach nuair a úsáidtear é go cumhra nó go topically. (6) Tá sé fuinniúil freisin, agus spreagann sé mothúcháin sonas agus suaimhneas. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú ar leith do dhaoine atá faoi strus mhothúchánach, a bhfuil deacrachtaí codlata acu, nó a bhfuil tráma nó turraing orthu le déanaí.
Chun ola riachtanach cufróg a úsáid marleigheas nádúrtha le haghaidh imníagus imní ort, cuir cúig bhraon ola le dabhach uisce te nó le diffuser. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú go háirithe ola cufróg a idirleathadh san oíche, in aice le do leaba, chuna chóireáil restlessness nó comharthaí insomnia.
8. Déileálann veins Varicose agus Cellulite
Mar gheall ar chumas ola cufróg sreabhadh fola a spreagadh, feidhmíonn sé mar aveins varicose leigheas baile. Tarlaíonn veins borrtha, ar a dtugtar veins damháin alla freisin, nuair a chuirtear brú ar na soithigh fola nó ar na veins - comhthiomsaítear fola agus bulging veins mar thoradh air.
De réir Leabharlann Náisiúnta an Leighis, is féidir ballaí vein lag nó easpa brú a chuireann fíocháin sa chos a ligeann do na veins fuil a iompar de bharr é seo. (7) Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh de na féitheacha, rud a fhágann go mbíonn siad ag síneadh agus ag leathnú. Trí ola riachtanach cufróg a chur i bhfeidhm go topically, leanann fuil sna cosa ag sreabhadh go dtí an croí i gceart.
Is féidir le ola cypress cabhrú freisinlaghdú ar an chuma ar cellulite, arb é an chuma atá ar chraiceann oráiste nó cáis teachín ar chosa, cnap, boilg agus cúl na n-arm. Is minic a bhíonn sé seo mar gheall ar choinneáil sreabhach, easpa cúrsaíochta, lagcollaiginestruchtúr agus méadú saill comhlacht. Toisc gur fualadhach é ola cufróg, cabhraíonn sé leis an gcorp an iomarca uisce agus salainn a bhaint a d'fhéadfadh coinneáil sreabhán a bheith mar thoradh air.
Spreagann sé freisin scaipeadh trí shreabhadh fola a mhéadú. Bain úsáid as ola cufróg go topically chun cóireáil a dhéanamh ar veins varicose, cellulite agus aon riocht eile a tharlaíonn de bharr cúrsaíochta lag, mar hemorrhoids.
-
Soláthraíonn monaróirí praghas mórchóir mórdhíola Thyme Essential Oil 100% ola thyme grád bia orgánach nádúrtha
Cur síos ar an Táirge Ola Riachtanach Thyme
Leis na céadta bliain, baineadh úsáid as tíme ar fud na náisiúin agus cultúir le haghaidh incense i temples naofa, cleachtais ársa leabú, agus a choimeád ar bun tromluí. Díreach mar a bhfuil a stair saibhir le héagsúlacht úsáidí, leanann buntáistí agus úsáidí éagsúla thyme ar aghaidh inniu. Baintear ola riachtanach thyme ó dhuilleog an phlanda tíme agus tá ard i thymol ann. Soláthraíonn an meascán cumhachtach de cheimiceáin orgánacha in ola riachtanach Thyme éifeacht glantacháin agus íonúcháin ar an gcraiceann; áfach, mar gheall ar láithreacht feiceálach thymol, ba chóir ola riachtanach Thyme a chaolú le ola chócó codánach doTERRA sula gcuirtear i bhfeidhm é. Úsáidtear ola riachtanach thyme go coitianta chun spíosra agus blas a chur le héagsúlacht béilí agus is féidir í a ghlacadh go hinmheánach freisin chun tacú le córas imdhíonachta sláintiúil.* Tá an cumas ag ola riachtanach thyme feithidí a ruaigeadh go nádúrtha.
Úsáidí agus Buntáistí Ola Riachtanach Thyme
- Ag mothú meabhrach lethargic i lár an lae? Chun luas a athrú, cuir ola riachtanach Thyme le do chumasc difuser lae is fearr leat chun do rothaí meabhrach a chasadh. Tá aroma spreagúil ag ola thyme, agus cuirfidh sé le do chumasc difuser lár-lae is fearr leat braistint airdeall.
- Glan an earraigh do chraiceann le ola riachtanach Thyme. Toisc go bhfuil éifeacht glantacháin agus íonúcháin ag ola riachtanach Thyme ar chraiceann, is ola idéalach é le haghaidh cúram craicinn. Chun craiceann sláintiúil a íonú agus a chur chun cinn, caolaigh braon amháin nó dhá bhraon de ola riachtanach Thyme ledoTERRA Ola Chnó cócó Codánaitheagus ansin an réiteach a chur i bhfeidhm ar limistéir spriocdhírithe ar an gcraiceann.
- Caith do bhlas-bhlasanna de réir blasanna blasta agus cultúrthaPiobar Rósta marinated Basil agus Ceapairí Manchego. Comhcheanglaíonn an t-oideas ola riachtanach seo nuttiness cáis Manchego le blasanna dinimiciúla piobair dearg rósta, arugula, agus blátholaí. Le casadh aoibhinn ar an oideas seo, cuir in ionad éOla riachtanach Basille ola riachtanach Thyme.
- Níl buntáistí inmheánacha Thyme teoranta ach amháin dá bhreis blasmhar le bianna; tá a éifeachtaí inmheánacha i bhfad níos mó. Tógtar go hinmheánach é, tacaíonn ola riachtanach Thyme le córas imdhíonachta sláintiúil.* Chun cabhrú le do chóras imdhíonachta a chothú, go háirithe le linn mhíonna an gheimhridh, cuir dhá bhraon ola riachtanach Thyme ledoTERRA Capsúil Veggieagus tóg go hinmheánach é.*
- Ná lig do na feithidí sin fabht a dhéanamh ort, níl le déanamh ach beagán Thyme a thabhairt dóibh. Tá airíonna ceimiceacha ag ola riachtanach thyme a repel feithidí go nádúrtha. Chun na fabhtanna sin a choinneáil ar shiúl, cuir cúpla braon ola Thyme ar liathróid cadáis agus cuir i gcoirnéil é ina bhfuil na crawlies beaga creeping sin cinnte a cheilt. Agus tú ag garraíodóireacht, cuir ola riachtanach Thyme, caolaithe le hOla Chnó cócó Codánaithe, ar do chaol na láimhe agus ar do mhuineál chun na feithidí a choinneáil ar shiúl.
- Tá ola riachtanach thyme iontach chun do bhéilí blasta is fearr leat a fheabhsú agus is féidir é a úsáid chun Thyme triomaithe a athsholáthar. Chun blas úr luibhe a chur le do bhia, bain úsáid as braon nó dhá bhraon de ola riachtanach Thyme i miasa feola agus entrée.
- Cruthaigh do rogha shláintiúil féin seachas díbholaí tráchtála leis seoOideas Díbholaígh Ola Riachtanach DIY. Tá an t-oideas seo éasca le déanamh agus is féidir é a shaincheapadh de réir do shainroghanna. Le haghaidh boladh luibheach agus bláthanna, cuir ola riachtanach Thyme. Má ionchorpraítear ola riachtanach Thyme i do dhíbhollaí pearsanta, beidh éifeacht ghlantacháin agus íonúcháin ar an gcraiceann freisin.
- Ní hamháin go mbeidh ola riachtanach Thyme ar láimh sa chistin ina chuidiú sa chócaireacht, ach le glanadh freisin. Tá ola thyme ar cheann de na blátholaí is fearr le haghaidh glanadh mar gheall ar a airíonna glanta cumhachtacha. Is féidir le ola riachtanach thyme cuidiú le dromchlaí a ghlanadh agus salachar, grime agus bolaithe míthaitneamhach a bhaint - iad seo ar fad gan úsáid a bhaint as ceimiceáin díobhálacha.
- Ag mothú meabhrach lethargic i lár an lae? Chun luas a athrú, cuir ola riachtanach Thyme le do chumasc difuser lae is fearr leat chun do rothaí meabhrach a chasadh. Tá aroma spreagúil ag ola thyme, agus cuirfidh sé le do chumasc difuser lár-lae is fearr leat braistint airdeall.
-
Aromatherapy Grád Cosmaideacha Ardchaighdeáin Grád Pure Nádúrtha Riachtanach Ola Piobar Dubh
Cur síos
Is fearr aithne ar Piobar Dubh mar spíosra cócaireachta coitianta a fheabhsaíonn blas bianna, ach tá a buntáistí inmheánacha agus tráthúla chomh suntasach céanna. Tá an ola riachtanach seo ard i monaitéarpéiní agus sesquiterpenes, cáil ar a ngníomhaíocht frithocsaídeach* agus cumas chun cabhrú le cosc a chur ar bhagairtí comhshaoil agus séasúrach nuair a úsáidtear go hinmheánach. Cothaíonn Piobar Dubh Ionghabháilte cúrsaíocht shláintiúil,* ach ba chóir é a úsáid go cúramach nuair a chuirtear i bhfeidhm é go topaic mar gheall ar a mhothú téimh láidir. Is féidir leis cabhrú freisin le díleá bianna, rud a fhágann gur ola iontach é chun cócaireacht a dhéanamh leis agus taitneamh a bhaint as mar gheall ar a blas agus a thairbhí inmheánacha.*
Úsáidí
- Cruthaigh suathaireacht téimh, suaimhneach trí bhraon nó dhó a chomhcheangal le doTERRA Fractionated Coconut Oil.
- Idirleata nó inhale go díreach chun mothúcháin imníoch a mhaolú.
- Tóg braon amháin nó dhá bhraon i gcaipíní glasraí gach lá nuair a bhíonn bagairtí séasúracha ard.*
- Cuir le feoil, anraithí, entrees, agus sailéid chun blas bia a fheabhsú agus chun cabhrú le díleá.*
Treoracha le haghaidh Úsáide
Idirleathadh:Bain úsáid as trí nó ceithre titeann sa diffuser de do rogha.
Úsáid inmheánach:Caolaigh braon amháin i 4 fl. unsa. de leacht.
Úsáid tráthúla:Cuir titeann 1-2 chuig an limistéar atá ag teastáil. Caolaigh le doTERRA Ola Chnó cócó Codánaithe chun aon íogaireacht craicinn a íoslaghdú.Rabhaidh
Íogaireacht craiceann féideartha. Coinnigh as teacht leanaí. Má tá tú ag iompar clainne, altranais, nó faoi chúram dochtúra, téigh i gcomhairle le do dochtúir. Seachain teagmháil leis na súile, cluasa istigh, agus limistéir íogair.
-
lipéad príobháideach saincheaptha ola riachtanach oráiste tirim íon
Na buntáistí agus na húsáidí
nerve olfactory
Tá an boladh cumhra. Tar éis do na blátholaí aramatacha nádúrtha dul isteach san inchinn, is féidir leo lobe tosaigh na hinchinne a spreagadh chun dhá hormóin, endorphin agus enkephalin a secrete, agus an spiorad a dhéanamh le feiceáil i stát compordach. Thairis sin, is féidir blátholaí éagsúla a chomhcheangal lena chéile chun do chuid cumhráin is fearr leat a chruthú, rud nach scriosfaidh tréithe blátholaí, ach ina ionad sin cuireann sé feidhmeanna blátholaí chun cinn.córas craicinn
Craiceann baictéarach, frith-athlastach, leighis, díbholaíoch, támhacháin, anthelmintach, bog agus mín;córas riospráide
Feidhm imdhíonachta an chonair riospráide, allais nó éifeacht antipyretic a neartú, agus phlegm a laghdú;orgáin díleácha
Éifeacht antispasmodic, éifeacht blasta, an ghaoth a dhíbirt agus an boilg bríomhar, díleá a chur chun cinn;Muscle agus Cnámha
Frith-athlastach, frith-réamatach, íonú, fíochán matáin soothing, díthocsainithe;Córas Inchríneacha
An idirghníomhaíocht idir córais secretion éagsúla a chothromú, estrogen bréige a chuimsiú, agus stéaróidigh plandaí a bheith ann; -
Mórdhíola mórchóir seabuckthorn ola torthaí nua a bhaint cúram comhlacht acne
11 tairbhí sláinte a bhaineann le ola buckthorn farraige
1. Feabhsaíonn sláinte croí
D'fhéadfadh ola buckthorn farraige a bheith tairbheach i gcur chun cinncroísláinte mar gheall ar na cothaithigh seo a leanas:
- fíteastaróil, a bhfuil airíonna frith-athlastacha agus frithocsaídeacha a chosnaíonn an comhlacht ó dhamáiste agus galair
- Mona-neamhsháithithe agus il-neamhsháithithesaillte, a bhféadfadh na buntáistí seo a leanas a bheith acu:Quercetin, a d'fhéadfadh cabhrú leis an riosca a laghdúgalar croí
- Cabhrú le cothabháilleibhéil colaistéaróil
- taiscí saille a laghdú
- Meitibileacht a threisiú
- Cuir fuinneamh ar fáil
Mhol staidéar amháin go bhféadfadh sé cabhrú le laghdú a dhéanamh ar 0.75 ml d'ola buckthorn farraige laethúil a ghlacadhbrú folaleibhéil i ndaoine lehipirtheannaschomh maith le iomlán agus olccolaistéarólleibhéil.
2. Feabhsaíonn sé an córas imdhíonachta
Tá tiúchan ard flavonoids ag ola buckthorn farraige, ar frithocsaídeoirí iad a fhéadfaidh do chosaintí nádúrtha a neartú i gcoinnevíris, baictéir, agus orgánaigh eile is cúis le galair.
Thuairiscigh roinnt staidéar ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála go bhfuil gníomhaíocht léirithe ag ola buckthorn farraige i gcoinnefliúvíreas agusdeirvíreas. Tá gníomhaíocht den chineál céanna léirithe ag ola buckthorn farraige i gcoinne baictéir gram-diúltacha agus gram-dearfach. Mar sin féin, tá gá le níos mó staidéir dhaonna chun teacht ar chonclúid láidir.
3. Cuireann sláinte ae chun cinn
Féadfaidh ola buckthorn farraige treisiúaesláinte mar gheall ar láithreacht aigéid shailleacha neamhsháithithe,vitimín E, agus béite-carotene. Cosnaíonn na substaintí seo cealla ae ó dhamáiste a dhéanann heipitotoxins. Is substaintí iad heipitatoxins a d’fhéadfadh cur le damáiste ae agus áirítear leoalcól, painkillers, agus teitreaclóiríd charbóin.
Féadfaidh flavonoids atá i láthair in ola buckthorn farraige laghdú a dhéanamh ar thaiscí sailleacha san ae freisin. I staidéar ainmhithe, léiríodh go raibh ola buckthorn farraige ina chúis le laghdú suntasach areinsímí aea d'fhéadfadh a bheith ardaithe le damáiste ae. Mar sin féin, tá gá le níos mó staidéir dhaonna chun éifeachtúlacht ola buckthorn farraige a chinneadh maidir le sláinte ae a chur chun cinn.
4. Cosnaíonn sláinte inchinne
Mar gheall ar na leibhéil arda frithocsaídeoirí cosúil le carotenoidí, stéaróil, agus polyphenols, d'fhéadfadh ola buckthorn farraige cuidiú le sil-leagan plaic a laghdú sna cosáin néaracha agus éifeachtaí na néaróin a aisiompú.néaltrú. Cosnaíonn frithocsaídeoirí in aghaidh damáiste do na cealla inchinn de bharr fréamhacha saor in aisce agus cuireann siad bac ar dhíghiniúint na gcealla néaróige, rud a choscann nó a mhoillíonn lagú cognaíocha.
5. D'fhéadfadh éifeachtaí frith-ailse a bheith ann
Tá cumhachtach ag Quercetin, ceann de na frithocsaídeoirí in ola buckthorn farraigeailse- airíonna troda. Is féidir le frithocsaídeoirí eile cosúil le flavonoids agus vitimín E cabhrú le dul i ngleic freisinailsecealla.
Mhol staidéir ainmhithe go bhféadfadh ola buckthorn farraige an damáiste do RBCanna le linn ceimiteiripe a laghdú, chomh maith le cosc a chur ar leathadhailsecealla. Mar sin féin, tá gá le níos mó staidéir dhaonna chun teacht ar chonclúid láidir.
6. Féadfaidh sé leibhéil siúcra fola a laghdú
D'fhéadfadh ola buckthorn farraige a bheith éifeachtach chun cosc a churdiaibéiteasagus a chothabháil fola seastasiúcraleibhéil.
I staidéar ainmhithe amháin, léiríodh go gcuidíonn ola buckthorn farraige le rialáilinslinleibhéil agus íogaireacht inslin. Thuairiscigh staidéar eile gur laghdaigh ól 3 unsa de íonaí torthaí buckthorn farraige gach lá ar feadh 5 seachtaine fuil troscadh.siúcraleibhéil. Staidéar beag a bhí sa staidéar seo, áfach, agus tá gá le tuilleadh staidéir mhórscála chun éifeachtaí ola buckthorn farraige ar leibhéil siúcra fola a chinneadh.
7. Cuireann leighis fhoirceannadh chun cinn
Féadfaidh ola buckthorn farraige a chur chun cinncréachtleigheas trí shreabhadh fola a mhéadú go dtí an limistéar difear. Féadfaidh Quercetin cneasaithe créachta a luathú trí tháirgeadh collagen agus deisiú cealla craiceann a spreagadh.
Tá sé léirithe ag staidéir ar ainmhithe go gcuirtear an ola i bhfeidhm go tráthrialtadónnais féidir sreabhadh fola a mhéadú go suntasach go dtí an limistéar, ag laghdúpianagus leighis a chur chun cinn. Mar sin féin, bhí torthaí contrártha ag staidéir eile.
8. Déileálann le fadhbanna díleácha
D’fhéadfadh na héifeachtaí seo a leanas a bheith ag ola buckthorn farraige ar shláinte díleácha:
- Cuidíonn sé le ulcers boilg a chóireáil
- Coinníonn baictéir gut sláintiúil
- Laghdaíonn athlasadh
- Íslíonn sé leibhéil aigéadachta sa bhroinn
Mar sin féin, rinneadh an chuid is mó de na staidéir a rinneadh ar ola buckthorn farraige ar ainmhithe, agus tá gá le tuilleadh staidéir dhaonna chun conclúid láidir a bhaint amach.
9. Féadfaidh sé comharthaí sos míostraithe a mhaolú
D’fhéadfadh ola buckthorn farraige cabhrú le hairíonna menopausal a mhaolú, mar shamplatriomacht faighnenó atrophy de bharr leibhéil ísle estrogen.
Thuairiscigh staidéar dúbailte-dall gur léirigh mná a ghlac ola buckthorn farraige go laethúil ar feadh 3 mhí feabhas ar a n-airíonna, rud a léirigh rogha eile do mhná nach féidir leo cóireáil estrogen a fhulaingt.
10. Féadfaidh sé fís a fheabhsú
Briseann béite-carotene síos isteachvitimín Asa chorp, atá riachtanach do shláinte na súl. Rinne staidéar amháin tomhaltas ola buckthorn farraige a nascadh le laghdúdeargadh súlagus dhó.
11. D'fhéadfadh feabhas a chur ar uigeacht gruaige
Féadfaidh láithreacht lecithin in ola buckthorn farraige oiliness iomarcach a laghdú sasceal. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin leaisteachas gruaige a athbhunú agus damáiste a dheisiú.
-
Pure Nádúrtha Cardamon Praghas Bulc Ola Riachtanach
Cad is Ola Riachtanach Cardamom ann?
Is ola álainn shuimiúil é Cardamom Essential Oil le iniúchadh a dhéanamh ar chumasc aramatach agus teiripeach araon.
Go aramatach, is nóta lár spicy-milis é Cardamom Essential Oil a chumasc go maith olaí spíosraí eile, olaí citris, olaí adhmaid, agus an oiread sin olaí eile. Ní ola é a úsáidim go ginearálta mar nóta aonair cé go mbaineann go leor taitneamh as é a scaipeadh leo féin. Dar liomsa, tá Cardamom Essential Oil ag taitneamh mar “imreoir foirne” nuair a dhéantar é a chumasc le olaí eile. Cuireann sé gnáth chumasc ar an saol.
Go mothúchánach, tá Cardamom Essential Oil spreagúil agus fuinniúil. D'fhéadfadh sé gealltanas a thabhairt dóibh siúd a bhfuil strus, tuirse, dúlagar nó éadóchas ag dul dóibh. Meastar gur Ola Cardamom anaphrodisiac.
Buntáistí Sláinte a bhaineann le Ola Riachtanach Cardamom
Tá na buntáistí sláinte a bhaineann le ola riachtanach cardamom liostaithe thíos.
Bealtaine Faoiseamh Spasms
D’fhéadfadh ola cardamom a bheith an-éifeachtach chun spasmaí matáin agus riospráide a leigheas, rud a thugann faoiseamh ó tharraingtí matán agus crampaí, asma, agustriuch.[2]
D’fhéadfadh sé Ionfhabhtuithe Miocróbacha a Chosc
De réir staidéar 2018 a foilsíodh saMóilíniris, d'fhéadfadh go mbeadh airíonna antiseptic agus frithmhiocróbacha an-láidir ag ola riachtanach cardamom, atá sábháilte freisin. Má úsáidtear é mar bhéalchuig trí chúpla braon den ola seo a chur san uisce, d’fhéadfadh sé cabhrú le cuas béil gach frídíní a dhíghalrú agus fáil réidh leis.droch-anáil. Is féidir cur leis freisinuisce óilna frídíní atá ann a mharú. Is féidir é a úsáid freisin i mbianna mar ghníomhaire blaistithe, rud a choinneoidh iad sábháilte ó mhilleadh mar gheall ar ghníomh miocróbach. Is féidir tuaslagán éadrom in uisce a úsáid chun folcadh agus díghalrú ancraiceannagusgruaig.[3]
D'fhéadfadh sé díleá a fheabhsú
Is í an ola riachtanach i cardamom a d'fhéadfadh a bheith ina áis díleácha den sórt sin. D'fhéadfadh an ola seo díleá a threisiú tríd an gcóras díleá ar fad a spreagadh. D'fhéadfadh sé a bheith boilg freisin sa nádúr, rud a chiallaíonn go gcoimeádann sé an boilg sláintiúil agus ag feidhmiú i gceart. D'fhéadfadh sé cabhrú a choimeád ar bun ar an secretion ceart súnna gastric, aigéid, agus bile sa
boilg. Féadfaidh sé an boilg a chosaint ó ionfhabhtuithe freisin.[4]
D'fhéadfadh sé meitibileacht a threisiú
Féadfaidh ola riachtanach cardamom cabhrú le do chóras iomlán a spreagadh. D'fhéadfadh an éifeacht spreagúil seo do chuid biotáille a threisiú freisin i gcásanna ina bhfuildúlagarnó tuirse. Féadfaidh sé freisin secretion einsímí agus hormóin éagsúla, súnna gastric, tairiscint peristaltic, scaipeadh, agus eisfhearadh a spreagadh, rud a chothaíonn gníomh meitibileach ceart ar fud an chomhlachta.[5]
D'fhéadfadh Éifeacht Téamh a bheith agat
D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht téimh ag ola cardamom. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh sé an corp a théamh, sweating a chur chun cinn, cabhrú le brú tráchta agus casacht a ghlanadh, agus ag an am céanna faoiseamh a thabhairt do chomharthaí an tslaghdáin. D'fhéadfadh sé faoiseamh a sholáthar freisin ó thinneas cinn a eascraíonn as tinneas agus is féidir é a úsáid chun leigheas a fháilbuinneachde bharr fuar mhór.
-
Le 80% Carvacrol 100% Pure Pharmaceutical Grade Oregano Essential Oil
Cad é Oregano Oil?
Oregano (Origanum vulgare)is luibh é atá ina bhall den teaghlach miontas (Labiatae). Measadh gur earra luachmhar plandaí é le breis agus 2,500 bliain i gcógas tíre a tháinig ar fud na cruinne.
Tá úsáid an-fhada aige sa leigheas traidisiúnta chun slaghdáin, mí-dhíleá agus goilí suaite a chóireáil.
B'fhéidir go mbeadh roinnt taithí agat ag cócaireacht le duilleoga oregano úr nó triomaithe - mar spíosra oregano, ceann de naluibheanna barr le haghaidh leighis- ach tá ola riachtanach oregano i bhfad ón méid a chuirfeá i do anlann píotsa.
Le fáil sa Mheánmhuir, ar fud go leor codanna den Eoraip, agus i nDeisceart agus i Lár na hÁise, déantar oregano de ghrád míochaine a dhriogadh chun an ola riachtanach a bhaint as an luibh, agus is é sin an áit a bhfaightear tiúchan ard de chomhábhair ghníomhacha an luibh. Tógann sé breis agus 1,000 punt d'oregano fiáin chun punt amháin de ola riachtanach oregano a tháirgeadh, i ndáiríre.
Caomhnaítear comhábhair ghníomhacha an ola in alcól agus úsáidtear iad i bhfoirm ola riachtanach go topically (ar an gcraiceann) agus go hinmheánach.
Nuair a dhéantar forlíonadh míochaine nó ola riachtanach de, is minic a dtugtar "ola oregano" ar oregano. Mar a luadh thuas, meastar gur rogha nádúrtha í ola oregano seachas antaibheathaigh ar oideas.
Tá dhá chomhdhúil chumhachtacha ar a dtugtar carvacrol agus thymol in ola oregano, agus léiríodh i staidéir go bhfuil airíonna láidre antibacterial agus antifungal ag an dá cheann.
Déantar ola Oregano go príomha de carvacrol, agus léiríonn staidéir go bhfuil duilleoga an phlandago bhfuiléagsúlacht de chomhdhúile frithocsaídeacha, mar shampla feanóil, triterpenes, aigéad rosmarinic, aigéad ursolic agus aigéad oleanolic.
Sochair Oregano Ola
1. Rogha Nádúrtha ar Antaibheathaigh
Cad é an fhadhb a bhaineann le húsáid antaibheathaigh go minic? Is féidir le antaibheathaigh leathan-speictrim a bheith contúirteach mar ní hamháin go maraíonn siad baictéir atá freagrach as ionfhabhtuithe, ach maraíonn siad freisin baictéir mhaithe a theastaíonn uainn ar mhaithe leis an tsláinte is fearr.
I 2013, anWall Street Journal clóitealt iontach a leagann béim ar na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ag othair nuair a úsáideann siad antaibheathaigh arís agus arís eile. I bhfocail an údair, "Tá sé léirithe ag staidéir le déanaí go bhfuil dochtúirí ag ró-ordú antaibheathaigh leathan-speictrim, ar a dtugtar na gunnaí móra uaireanta, a mharaíonn raon leathan de bhaictéir mhaith agus olc araon sa chorp."
Is féidir le raon fadhbanna a bheith mar thoradh ar ró-úsáid antaibheathach, agus drugaí leathan-speictrim a fhorordú nuair nach bhfuil siad ag teastáil. Is féidir leis na drugaí a dhéanamh níos lú éifeachtaí i gcoinne na mbaictéar a bhfuil sé beartaithe iad a chóireáil trí fhás ionfhabhtuithe atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach a chothú, agus féadann sé baictéir mhaith (probiotics) an chomhlachta a scriosadh, a chabhraíonn le díleá bia, vitimíní a tháirgeadh agus a chosaint ó ionfhabhtuithe, i measc feidhmeanna eile.
Ar an drochuair, forordaítear antaibheathaigh speictream leathan go minic, go minic le haghaidh coinníollacha nach bhfuil aon úsáid acu leo, mar ionfhabhtuithe víreasacha. I staidéar amháin a foilsíodh saJournal of Antimicrobial Chemotherapy, fuair taighdeoirí ó Ollscoil Utah agus an Lárionad um Rialú Galar agus Cosc go bhfuil 60 faoin gcéad den am nuair a fhorordaíonn lianna antaibheathaigh siadroghnaighcineálacha leathan-speictrim.
Staidéar den chineál céanna ar leanaí, a foilsíodh san irisPediatrics, fuarthasnuair a bhí antaibheathaigh forordaithe go raibh siad leathan-speictream 50 faoin gcéad den am, go príomha le haghaidh riochtaí riospráide.
I gcodarsnacht leis sin, cad a dhéanann ola oregano duit a fhágann go bhfuil sé chomh tairbheach? Go bunúsach, is “cur chuige leathan-speictrim” é ola oregano a ghlacadh chun do shláinte a chosaint.
Cuidíonn a chomhábhair ghníomhacha le dul i ngleic le cineálacha iomadúla pataiginí díobhálacha, lena n-áirítear baictéir, giosta agus fungais. Mar staidéar saIris Bia Íocshláintedialannluaitein 2013, is ionann olaí oregano agus “foinse neamhchostasach de shubstaintí antibacterial nádúrtha a léirigh acmhainneacht le húsáid i gcórais phataigineacha.”
2. Troideanna Ionfhabhtuithe agus Rófhás Baictéarach
Seo an dea-scéal maidir le húsáid antaibheathaigh nach bhfuil chomh hidéalach: Tá fianaise ann gur féidir le ola riachtanach oregano cabhrú le troid i gcoinne roinnt cineálacha baictéir ar a laghad a chruthaíonn fadhbanna sláinte a gcaitear go coitianta le antaibheathaigh.
Seo roinnt buaicphointí na bealaí a dtéann ola oregano chun tairbhe na gcoinníollacha seo:
- Deimhníonn na iliomad staidéar gur féidir ola oregano a úsáid in ionad antaibheathaigh díobhálach le haghaidh roinnt imní sláinte.
- I 2011, anIris Bia Íocshláinted'fhoilsigh staidéar ameastagníomhaíocht antibacterial ola oregano i gcoinne cúig chineál éagsúla baictéir olc. Tar éis meastóireacht a dhéanamh ar shaintréithe antibacterial ola oregano, léirigh sé airíonna antibacterial suntasacha i gcoinne na cúig speiceas go léir. Breathnaíodh an ghníomhaíocht is airde i gcoinneE. Coli, rud a thugann le tuiscint go bhféadfaí ola oregano a úsáid go rialta chun sláinte gastrointestinal a chur chun cinn agus nimhiú bia marfach a chosc.
- Staidéar 2013 a foilsíodh iIris na hEolaíochta Bia agus Talmhaíochtachonclúid “O. Is iarrthóirí láidre iad eastóscáin vulgare agus ola riachtanach de bhunadh na Portaingéile chun ceimiceáin shintéiseacha a úsáideann an tionscal a athsholáthar.” Fuair taighdeoirí ón staidéar amach, tar éis staidéar a dhéanamh ar airíonna frithocsaídeacha agus antibacterial oregano,Origanum vulgare bacan fás ar sheacht dtréithchineál tástála de bhaictéir nach bhféadfadh eastóscáin plandaí eile.
- Staidéar amháin a bhaineann le lucha a foilsíodh san irisLéirmheas ar Brasileira de Farmacognosiafuair torthaí maithe freisin. Chomh maith le baictéir a chomhrac cosúil le listeria agusE. coli, fuair taighdeoirí freisin fianaise go ola oreganod'fhéadfadh go mbeadh an cumaschun cabhrú le fungais phataigineacha.
- Léiríonn fianaise eile gur féidir le comhdhúile gníomhacha ola oregano (cosúil le thymol agus carvacrol) cabhrú le toothaches agus cluasáin de bharr ionfhabhtuithe baictéaracha a chomhrac. Staidéar 2005 a foilsíodh saJournal of Galair Thógálacha chríochnaigh,“Is féidir le blátholaí nó a gcomhpháirteanna a chuirtear sa chanáil chluas cóireáil éifeachtach a sholáthar ar ghéarmheáin otitis.”
3. Cuidíonn sé le Fo-iarmhairtí ó Mhíochainí/Drugaí a Laghdú
Le blianta beaga anuas, fuarthas amach go leor staidéir go bhfuil ceann de na tairbhí ola oregano is bisiúla ag cabhrú le fo-iarmhairtí ó chógais/drugaí a laghdú. Tugann na staidéir seo dóchas do dhaoine atá ag iarraidh bealach a fháil chun an fhulaingt uafásach a ghabhann le drugaí agus idirghabhálacha leighis a bhainistiú, mar cheimiteiripe nó úsáid drugaí le haghaidh riochtaí ainsealacha amhail airtríteas.
Staidéar a foilsíodh saIdirnáisiúnta Iris an Leighis Chliniciúil agus Turgnamhachléirigh go feanóil i ola de oreganois féidir cabhrú le cosaint i gcoinnetocsaineacht methotrexate i lucha.
Is druga é Methotrexate (MTX) a úsáidtear go coitianta chun déileáil le raon leathan saincheisteanna ó ailse go airtríteas réamatóideach, ach is eol go maith go bhfuil fo-iarmhairtí contúirteacha aige freisin. Tar éis measúnú a dhéanamh ar chumas ola oregano na fachtóirí seo a choinneáil ag bá, creideann taighdeoirí go bhfuil sé mar gheall ar frithocsaídeoirí oregano agus airíonna frith-athlastacha.
Taispeánadh go n-oibríonn Oregano níos fearr ná drugaí nach bhfuil éifeachtach chun cosaint iomlán a sholáthar i gcoinne éifeachtaí díobhálacha MTX.
Trí mheastóireacht a dhéanamh ar mharcóirí éagsúla sa nerve sciatic i lucha, breathnaíodh den chéad uair gur laghdaigh carvacrol an freagra pro-athlastach i lucha a bhí á gcóireáil ag MTX. Ós rud é gur coincheap sách nua é i saol an taighde, is dócha go mbeidh níos mó staidéar ag tástáil na dtorthaí seo toisc nach dtosaíonn “tús úrnua” fiú ag cur síos ar thábhacht an leasa fhéideartha sláinte oregano seo.
Mar an gcéanna, taighdestiúradhléirigh san Ísiltír gur féidir le ola riachtanach oregano “ró-fhás baictéarach agus coilíniú sa stéig mhór a chosc le linn teiripe iarainn béil.” Úsáidtear é chun anemia easnaimh iarainn a chóireáil, agus is eol go n-eascraíonn teiripe iarainn béil sraith saincheisteanna gastrointestinal cosúil le nausea, buinneach, constipation, heartburn agus urlacan.
Creidtear go díríonn carvacrol ar membrane seachtrach na mbaictéar gram-dhiúltach agus go méadaíonn sé tréscaoilteacht membrane, rud a fhágann go n-ídiú na mbaictéar díobhálach. Chomh maith lena n-airíonna frithmhiocróbacha, cuireann carvacrol isteach freisin ar bhealaí áirithe le haghaidh láimhseáil iarainn baictéarach, rud a chabhraíonn le fo-iarsmaí teiripe iarainn a ísliú.
