-
Déantúsaíocht mórdhíola ola riachtanach cufróg ardchaighdeáin
Buntáistí Iontasacha Cypress Ola Riachtanach
Faightear ola riachtanach cufróg ón gcrann ina bhfuil snáthaidí sna réigiúin bhuaircíneacha agus dhuillsilteacha - is é an t-ainm eolaíochSempervirens cupressus.Crann síorghlas is ea an cufróg, le cóin bheaga chruinne agus adhmadacha. Tá duilleoga scálach agus bláthanna beaga bídeacha air. Seo cumhachtachola riachtanachTá meas air mar gheall ar a chumas chun ionfhabhtuithe a throid, cabhrú leis an gcóras riospráide, tocsainí a bhaint as an gcorp, agus oibriú mar spreagadh a mhaolaíonn néaróg agus imní.
Sempervirens cupressusmeastar gur crann míochaine é a bhfuil go leor sainghnéithe luibheolaíocha aige. (1) De réir taighde a foilsíodh iBMC Leigheas Comhlántach & Malartach, cuimsíonn na gnéithe speisialta seo caoinfhulaingt ar thriomach, sruthanna aeir, deannach gaoithe-tiomáinte, sclábhaí agus gáis atmaisféir. Tá córas fréimhe dea-fhorbartha ag an gcrann cufróg freisin agus an cumas chun bláthú in ithreacha aigéadacha agus alcaileach araon.
Tá craobhóga óga, gais agus snáthaidí an chrainn cufróg driogtha le gal, agus tá aroma glan agus fuinniúil ag an ola riachtanach. Is iad príomh-chomhábhair cufróg alfa-pinene, carene agus limonene; Tá cáil ar an ola mar gheall ar a airíonna antaiseipteach, antispasmodic, antibacterial, spreagthacha agus frith-rheumatic.
Buntáistí Ola Riachtanach Cypress
1. Cneasaíonn sé Créachtaí agus Ionfhabhtuithe
Má tá tú ag iarraidh aleigheas laghduithe go tapa, bain triail as ola riachtanach cufróg. Tá na cáilíochtaí antiseptic in ola cufróg mar gheall ar láithreacht camphene, comhpháirt thábhachtach. Déileálann ola cypress créachta seachtracha agus inmheánacha araon, agus cuireann sé cosc ar ionfhabhtuithe.
Staidéar 2014 a foilsíodh iLeigheas Comhlántach & Malartachfuarthas amach go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha ag ola riachtanach cufróg a chuir bac ar fhás na mbaictéar tástála. (2) Thug an staidéar faoi deara gur féidir ola cufróg a úsáid mar chomhábhar cosmaideacha i ndéanamh gallúnach mar gheall ar a chumas baictéir a mharú ar an gcraiceann. Úsáidtear é freisin chun sores, pimples, pustules agus brúchtaí craiceann a chóireáil.
2. Déileálann sé cramps agus ceirteacha matáin
Mar gheall ar cháilíochtaí antispasmodic ola cufróg, cuireann sé cosc ar fhadhbanna a bhaineann le spasms, mar shamplacramps muscleagus muscle ag tarraingt. Tá ola cufróg éifeachtach chun siondróm cos a mhaolú - riocht néareolaíoch arb é is sainairíonna é go bhfuil throbbing, tarraingt agus spasms neamhrialaithe sna cosa.
De réir an Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróic, is féidir le siondróm cos restless a bheith ina chúis le deacracht ag titim ina chodladh agus tuirse i rith an lae; Is minic a bhíonn deacracht ag daoine a bhíonn ag streachailt leis an riocht seo díriú ar dhaoine agus nach ndéanann siad tascanna laethúla. (3) Nuair a úsáidtear go topically, laghdaíonn ola cufróg spasms, méadaíonn scaipeadh fola agus maolaíonn sé pian ainsealach.
Tá sé freisin acóireáil nádúrtha le haghaidh tollán carpal; Laghdaíonn ola cufróg go héifeachtach an pian a bhaineann leis an gcoinníoll seo. Is éard atá i dtollán carpal ná athlasadh ar oscailt an-bholadh díreach faoi bhun an chaol na láimhe. Tá an tollán a shealbhaíonn na néaróga agus a nascann an forearm leis an pailme agus na méara an-bheag, agus mar sin tá seans maith ann go dtiocfaidh at agus athlasadh de bharr ró-úsáide, athruithe hormónacha nó airtríteas. Laghdaíonn ola riachtanach Cypress coinneáil sreabhach, cúis choitianta tollán carpal; spreagann sé sreabhadh fola freisin agus laghdaíonn sé athlasadh.
Feabhsaíonn ola riachtanach cypress scaipeadh, rud a thugann an chumhacht dó cramps a ghlanadh, chomh maith le pianta agus pianta. Tarlaíonn roinnt cramps mar gheall ar thógáil suas d'aigéad lachtaigh, a ghlantar ar shiúl le hairíonna fualacha ola cufróg, rud a laghdaíonn míchompord.
3. Áiseanna a Bhaint Tocsain
Is fualadach é ola cufróg, mar sin cuidíonn sé leis an gcorp na tocsainí atá ann go hinmheánach a shruthlú amach. Méadaíonn sé allais agus perspiration freisin, rud a ligeann don chomhlacht tocsainí, farasbarr salainn agus uisce a bhaint go tapa. Is féidir é seo a bheith tairbheach do gach córas sa chorp, agus écosc acneagus coinníollacha craicinn eile atá mar gheall ar thógáil tocsaineach.
Baineann sé seo leas freisin aguscleanses an t-ae, agus cabhraíonn séleibhéil colaistéaról a ísliú go nádúrtha. Fuair staidéar in 2007 a rinneadh ag an Ionad Taighde Náisiúnta i Cairo, an Éigipt, go léirigh comhdhúile scoite i ola riachtanach cufróg, lena n-áirítear cosmosiin, aigéad caffeic agus aigéad p-coumarach, gníomhaíocht hepatoprotective.
Laghdaigh na comhdhúile scoite seo go suntasach glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, leibhéil colaistéaról agus tríghlicrídí, agus ba chúis leo méadú suntasach ar an leibhéal próitéine iomlán nuair a tugadh do francaigh iad. Tástáladh na sleachta ceimiceacha ar fhíocháin ae francach, agus léiríonn na torthaí go bhfuil comhdhúile frithocsaídeacha san ola riachtanach cufróg a d'fhéadfadh fáil réidh leis an gcorp ó bhreis tocsainí agus a chuireann bac ar scaveneáil saor-radacach. (4)
4. Cuireann Téachtadh Fola chun cinn
Tá an chumhacht ag ola cypress stop a chur le sreabhadh fola breise, agus cuireann sé téachtadh fola chun cinn. Tá sé seo mar gheall ar a chuid airíonna hemostatic agus astringent. Mar thoradh ar ola cypress crapadh soithigh fola, rud a spreagann sreabhadh na fola agus a chuireann crapadh craiceann, matáin, follicles gruaige agus gumaí chun cinn. Ligeann a chuid airíonna astringent ola cufróg do fíocháin a dhéanamh níos doichte, ag neartú follicles gruaige agus ag déanamh níos lú seans go dtitfidh siad amach.
Cuireann na hairíonna hemostatacha in ola cufróg stop le sreabhadh na fola agus cuireann siad téachtadh chun cinn nuair is gá. Oibríonn an dá cháilíocht thairbheacha seo le chéile chun créachta, gearrthacha agus cneácha a oscailt go tapa a leigheas. Sin é an fáth go bhfuil ola cufróg cabhrach chun menstruation trom a laghdú; is féidir é a úsáid freisin mar acóireáil fibroid nádúrthaagusleigheas endometriosis.
5. Cuireann sé deireadh le Coinníollacha Riospráide
Glanann ola cufróg brú tráchta agus cuireann sé deireadh leis an phlegm a ardaíonn sa chonair riospráide agus sna scamhóga. Socraíonn an ola an córas riospráide agus oibríonn sé mar oibreán antispasmodic -cóireáil ar riochtaí riospráide níos déine mar asmaagus bronchitis. Is gníomhaire antibacterial é ola riachtanach Cypress freisin, rud a thugann an cumas dó cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtuithe riospráide is cúis le rófhás baictéarach.
Staidéar 2004 a foilsíodh saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Biafuarthas amach go raibh comhpháirt atá i láthair in ola cufróg, ar a dtugtar camphene, bac ar fhás naoi baictéir agus gach giosta staidéar. (5) Is rogha eile níos sábháilte é seo ná antaibheathaigh a d’fhéadfadh fo-iarmhairtí díobhálacha a bheith mar thoradh airsiondróm gut leakyagus caillteanas probiotics.
6. Deodorant Nádúrtha
Tá cumhráin glan, spicy agus firinscneach ag ola riachtanach Cypress a ardaíonn na biotáillí agus a spreagann sonas agus fuinneamh, rud a fhágann go bhfuil sé iontachdíbholaíoch nádúrtha. Is féidir leis díbholaígh shintéiseacha a athsholáthar go héasca mar gheall ar a n-airíonna antibacterial — fás baictéarach agus boladh coirp a chosc.
Is féidir leat fiú cúig go 10 mbraon ola cufróg a chur le do ghlantach glantacháin tí nó do ghlantach níocháin. Fágann sé éadaí agus dromchlaí saor ó bhaictéir agus boladh cosúil le duilliúr úr. Is féidir é seo a bheith compordach go háirithe le linn shéasúr an gheimhridh toisc go spreagann sé mothúcháin áthas agus sonas.
7. Fhaoiseamh Imní
Tá éifeachtaí sedative ag ola cypress, agus spreagann sé mothú socair agus suaimhneach nuair a úsáidtear é go cumhra nó go topically. (6) Tá sé fuinniúil freisin, agus spreagann sé mothúcháin sonas agus suaimhneas. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú ar leith do dhaoine atá faoi strus mhothúchánach, a bhfuil deacrachtaí codlata acu, nó a bhfuil tráma nó turraing orthu le déanaí.
Chun ola riachtanach cufróg a úsáid marleigheas nádúrtha le haghaidh imníagus imní ort, cuir cúig bhraon ola le dabhach uisce te nó le diffuser. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú go háirithe ola cufróg a idirleathadh san oíche, in aice le do leaba, chuna chóireáil restlessness nó comharthaí insomnia.
8. Déileálann veins Varicose agus Cellulite
Mar gheall ar chumas ola cufróg sreabhadh fola a spreagadh, feidhmíonn sé mar aveins varicose leigheas baile. Tarlaíonn veins borrtha, ar a dtugtar veins damháin alla freisin, nuair a chuirtear brú ar na soithigh fola nó ar na veins - comhthiomsaítear fola agus bulging veins mar thoradh air.
De réir Leabharlann Náisiúnta an Leighis, is féidir ballaí vein lag nó easpa brú a chuireann fíocháin sa chos a ligeann do na veins fuil a iompar de bharr é seo. (7) Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh de na féitheacha, rud a fhágann go mbíonn siad ag síneadh agus ag leathnú. Trí ola riachtanach cufróg a chur i bhfeidhm go topically, leanann fuil sna cosa ag sreabhadh go dtí an croí i gceart.
Is féidir le ola cypress cabhrú freisinlaghdú ar an chuma ar cellulite, arb é an chuma atá ar chraiceann oráiste nó cáis teachín ar chosa, cnap, boilg agus cúl na n-arm. Is minic a bhíonn sé seo mar gheall ar choinneáil sreabhach, easpa cúrsaíochta, lagcollaiginestruchtúr agus méadú saill comhlacht. Toisc gur fualadhach é ola cufróg, cabhraíonn sé leis an gcorp an iomarca uisce agus salainn a bhaint a d'fhéadfadh coinneáil sreabhán a bheith mar thoradh air.
Spreagann sé freisin scaipeadh trí shreabhadh fola a mhéadú. Bain úsáid as ola cufróg go topically chun cóireáil a dhéanamh ar veins borrtha, cellulite agus aon riocht eile a tharlaíonn de bharr cúrsaíochta lag, mar shampla hemorrhoids.
-
Ola riachtanach thyme óir íon Cothaíonn sé Fás Gruaige a úsáidtear go horgánach le haghaidh snoring agus idirleata
Cur síos ar an Táirge Ola Riachtanach Thyme
Leis na céadta bliain, baineadh úsáid as tíme ar fud na náisiúin agus cultúir le haghaidh incense i temples naofa, cleachtais ársa leabú, agus a choimeád ar bun tromluí. Díreach mar a bhfuil a stair saibhir le héagsúlacht úsáidí, leanann buntáistí agus úsáidí éagsúla thyme ar aghaidh inniu. Baintear ola riachtanach thyme ó dhuilleog an phlanda tíme agus tá ard i thymol ann. Soláthraíonn an meascán cumhachtach de cheimiceáin orgánacha in ola riachtanach Thyme éifeacht glantacháin agus íonúcháin ar an gcraiceann; áfach, mar gheall ar láithreacht feiceálach thymol, ba chóir ola riachtanach Thyme a chaolú le ola chócó codánach doTERRA sula gcuirtear i bhfeidhm é. Úsáidtear ola riachtanach thyme go coitianta chun spíosra agus blas a chur le héagsúlacht béilí agus is féidir í a ghlacadh go hinmheánach freisin chun tacú le córas imdhíonachta sláintiúil.* Tá an cumas ag ola riachtanach thyme feithidí a ruaigeadh go nádúrtha.
Úsáidí agus Buntáistí Ola Riachtanach Thyme
- Ag mothú meabhrach lethargic i lár an lae? Chun luas a athrú, cuir ola riachtanach Thyme le do chumasc difuser lae is fearr leat chun do rothaí meabhrach a chasadh. Tá aroma spreagúil ag ola thyme, agus cuirfidh sé le do chumasc difuser lár-lae is fearr leat braistint airdeall.
- Glan an earraigh do chraiceann le ola riachtanach Thyme. Toisc go bhfuil éifeacht glantacháin agus íonúcháin ag ola riachtanach Thyme ar chraiceann, is ola idéalach é le haghaidh cúram craicinn. Chun craiceann sláintiúil a íonú agus a chur chun cinn, caolaigh braon amháin nó dhá bhraon de ola riachtanach Thyme ledoTERRA Ola Chnó cócó Codánaitheagus ansin an réiteach a chur i bhfeidhm ar limistéir spriocdhírithe ar an gcraiceann.
- Caith do bhlas-bhlasanna de réir blasanna blasta agus cultúrthaPiobar Rósta marinated Basil agus Ceapairí Manchego. Comhcheanglaíonn an t-oideas ola riachtanach seo nuttiness cáis Manchego le blasanna dinimiciúla piobair dearg rósta, arugula, agus blátholaí. Le casadh aoibhinn ar an oideas seo, cuir in ionad éOla riachtanach Basille ola riachtanach Thyme.
- Níl buntáistí inmheánacha Thyme teoranta ach amháin dá bhreis blasmhar le bianna; tá a éifeachtaí inmheánacha i bhfad níos mó. Tógtar go hinmheánach é, tacaíonn ola riachtanach Thyme le córas imdhíonachta sláintiúil.* Chun cabhrú le do chóras imdhíonachta a chothú, go háirithe le linn mhíonna an gheimhridh, cuir dhá bhraon ola riachtanach Thyme ledoTERRA Capsúil Veggieagus tóg go hinmheánach é.*
- Ná lig do na feithidí sin fabht a dhéanamh ort, níl le déanamh ach beagán Thyme a thabhairt dóibh. Tá airíonna ceimiceacha ag ola riachtanach thyme a repel feithidí go nádúrtha. Chun na fabhtanna sin a choinneáil ar shiúl, cuir cúpla braon ola Thyme ar liathróid cadáis agus cuir i gcoirnéil é ina bhfuil na crawlies beaga creeping sin cinnte a cheilt. Agus tú ag garraíodóireacht, cuir ola riachtanach Thyme, caolaithe le hOla Chnó cócó Codánaithe, ar do chaol na láimhe agus ar do mhuineál chun na feithidí a choinneáil ar shiúl.
- Tá ola riachtanach thyme iontach chun do bhéilí blasta is fearr leat a fheabhsú agus is féidir é a úsáid chun Thyme triomaithe a athsholáthar. Chun blas úr luibhe a chur le do bhia, bain úsáid as braon nó dhá bhraon de ola riachtanach Thyme i miasa feola agus entrée.
- Cruthaigh do rogha shláintiúil féin seachas díbholaí tráchtála leis seoOideas Díbholaígh Ola Riachtanach DIY. Tá an t-oideas seo éasca le déanamh agus is féidir é a shaincheapadh de réir do shainroghanna. Le haghaidh boladh luibheach agus bláthanna, cuir ola riachtanach Thyme. Má ionchorpraítear ola riachtanach Thyme i do dhíbhollaí pearsanta, beidh éifeacht ghlantacháin agus íonúcháin ar an gcraiceann freisin.
- Ní hamháin go mbeidh ola riachtanach Thyme ar láimh sa chistin ina chuidiú sa chócaireacht, ach le glanadh freisin. Tá ola thyme ar cheann de na blátholaí is fearr le haghaidh glanadh mar gheall ar a airíonna glanta cumhachtacha. Is féidir le ola riachtanach thyme cuidiú le dromchlaí a ghlanadh agus salachar, grime agus bolaithe míthaitneamhach a bhaint - iad seo ar fad gan úsáid a bhaint as ceimiceáin díobhálacha.
Fíric Spraoi
Sa Mheán-Aois, tugadh Thyme do ridirí agus laochra sula ndeachaigh siad chun catha ag mná céile mar go raibh sé ceaptha misneach a thabhairt dá iompróir.Cur Síos ar Phlandaí
Is planda beag ilbhliantúil é an planda tíme, Thymus vulgaris. Tá an planda seo comhdhéanta de go leor gais adhmadach atá clúdaithe le ribí bídeacha. Tá duilleoga an phlanda thyme ubhchruthach agus tá siad beagán rollta ag na himill. Tá taobhanna gruaige orthu freisin. Is dath corcra gorm go bándearg iad na bláthanna bídeacha a bhláthaíonn ón bplanda. Fásann torthaí ón bplanda freisin i bhfoirm ceithre cnónna bídeacha cosúil le síolta.1 Baintear ola riachtanach Thyme doTERRA ó dhuilleog an phlanda tíme.
- Ag mothú meabhrach lethargic i lár an lae? Chun luas a athrú, cuir ola riachtanach Thyme le do chumasc difuser lae is fearr leat chun do rothaí meabhrach a chasadh. Tá aroma spreagúil ag ola thyme, agus cuirfidh sé le do chumasc difuser lár-lae is fearr leat braistint airdeall.
-
Ola riachtanach cumhartheiripe homeopathic ilfheidhme Ola riachtanach piobar dubh
Piobar Dubh Buntáistí Ola Riachtanach Ní chreidfidh tú
Tá piobar dubh ar cheann de na spíosraí is mó a úsáidtear ar an phláinéid. Tá meas air, ní hamháin mar ghníomhaire blaistithe inár mbéilí, ach freisin chun críocha éagsúla eile, mar úsáidí míochaine, mar leasaitheach agus i chumhradóireacht. Le blianta beaga anuas, tá taighde eolaíoch tar éis iniúchadh a dhéanamh ar na buntáistí iomadúla a d'fhéadfadh a bheith ag piobar dubhola riachtanachamhail faoiseamh ó phianta agus pianta,colaistéaról a ísliú, an comhlacht a dhíthocsainiú agus cúrsaíocht a fheabhsú, i measc go leor eile.
Tá sé léirithe go bhfuil go leor tréithe tairbhiúla sláinte ag príomhphrionsabal gníomhach piobar dubh, piperine, lena n-áirítear airíonna frith-ailse a d'fhéadfadh a bheith ann, agus is é sin an fáth gur fhéach taighdeoirí air lena chuimsiú i dteiripe aiste bia le haghaidh cóireáil ailse chomh maith le hailse a chosc. (1)
An bhfuil tú réidh chun breathnú níos dlúithe ar na buntáistí a bhaineann leis an ola riachtanach dochreidte seo?
Buntáistí Ola Riachtanach Pepper Dubh
1. Faoiseamh Pianta agus Pianta
Mar gheall ar a chuid airíonna téimh, frith-athlastacha agus antispasmodic, oibríonn ola piobar dubh chun gortuithe muscle, tendonitis, aguscomharthaí airtríteas agus scoilteacha.
Staidéar 2014 a foilsíodh saIris an Leighis Malartach agus Chomhlántachmeasúnú ar éifeachtúlacht blátholaí aramatacha ar phian muineál. Nuair a chuir othair uachtar comhdhéanta de phiobar dubh, marjoram,labhandaragus blátholaí lus an phiobair don mhuineál go laethúil ar feadh tréimhse ceithre seachtaine, thuairiscigh an grúpa caoinfhulaingt pian feabhsaithe agus feabhas suntasach ar phian muineál. (2)
2. Díleá Áiseanna
D'fhéadfadh ola piobar dubh cabhrú le míchompord na constipation a mhaolú,buinneachagus gás. Tá sé léirithe ag taighde ainmhithe in vitro agus in vivo, ag brath ar an dáileog, go léiríonn piperine piobar dubh gníomhaíochtaí antidiarrheal agus antispasmodic nó go bhféadfadh éifeacht spasmodic a bheith aige, rud atá cabhrach dofaoiseamh constipation. Ar an iomlán, is cosúil go bhfuil úsáidí míochaine féideartha ag piobar dubh agus piperine le haghaidh neamhoird motility gastrointestinal cosúil le siondróm bputóg irritable (IBS). (3)
D'fhéach staidéar a foilsíodh in 2013 ar éifeachtaí piperine ar ábhair ainmhithe leIBSchomh maith le hiompar cosúil le dúlagar. Fuair na taighdeoirí amach gur léirigh na hábhair ainmhithe a tugadh piperine feabhsuithe ar iompar chomh maith le feabhas iomlán arserotoninrialáil agus cothromaíocht ina n-inchinn agus idir colons. (4) Cén tábhacht atá leis seo do IBS? Tá fianaise ann go n-imríonn neamhghnáchaíochtaí i gcomharthaí guta inchinn agus meitibileacht serotonin ról i IBS. (5)
3. Íslíonn sé colaistéaról
Léirigh staidéar ainmhithe ar an éifeacht hypolipidemic (ísliú lipid) piobar dubh i bhfrancaigh a chothaítear ar aiste bia ard-saill laghdú ar leibhéil colaistéaról, aigéid sailleacha saor in aisce, fosfailipidí agus tríghlicrídí. Fuair taighdeoirí amach gur mhéadaigh forlíonadh le piobar dubh an tiúchan deHDL (maith) colaistéarólagus laghdaigh tiúchan colaistéaról LDL (olc) agus colaistéaról VLDL (lipeapróitéin ar dhlús an-íseal) i bplasma na bhfrancaigh a chothaítear i mbianna ard-saill. (6) Níl anseo ach cuid den taighde a dhíríonn ar ola riachtanach piobar dubh a úsáid go hinmheánach chun laghdú a dhéanamhtríghlicrídí ardagus leibhéil iomlána colaistéaróil a fheabhsú.
4. An bhfuil Airíonna Frith-Virulence
Mar thoradh ar úsáid fhadtéarmach antaibheathaigh tá éabhlóid na mbaictéar atá frithsheasmhach in aghaidh ildrugaí. Taighde a foilsíodh iMicribhitheolaíocht Fheidhmeach agus Biteicneolaíochtfuarthas amach go bhfuil airíonna frith-virulence ag sliocht piobar dubh, rud a chiallaíonn go díríonn sé ar virulence baictéarach gan cur isteach ar inmharthanacht cille, rud a fhágann gur lú an seans go frithsheasmhacht in aghaidh drugaí. Léirigh an staidéar gur tar éis scagadh 83 blátholaí, piobar dubh, cananga agusola mirrhbacStaphylococcus aureusfoirmiú biofilm agus “beagnach deireadh curtha leis” gníomhaíocht hemolytic (scriosadh cealla fola dearga).S. aureusbaictéir. (7)
5. Íslíonn sé Brú Fola
Nuair a thógtar ola riachtanach piobar dubh go hinmheánach, féadfaidh sé scaipeadh sláintiúil a chur chun cinn agus fiú brú fola ard a ísliú. Staidéar ar ainmhithe a foilsíodh saJournal of Cardashoithíoch Cógaseolaíochtléiríonn sé an chaoi a bhfuil éifeacht íslithe brú fola ag comhpháirt ghníomhach an phiobair dhubh, piperine. (8) Tá piobar dubh ar eolas iLeigheas Ayurvedicas a n-airíonna téimh is féidir a bheith ina chuidiú le cúrsaíocht agus le sláinte croí nuair a úsáidtear é go hinmheánach nó nuair a chuirtear i bhfeidhm go topically. Meascadh ola piobar dubh le cainéal nóola riachtanach turmericis féidir leis na hairíonna téimh seo a fheabhsú.
-
Aromatherapy whitening ola riachtanach síolta seabuckthorn den scoth
Seo roinnt bealaí inar féidir le ola buckthorn farraige cabhrú leat glow:
- Cuidíonn sé le ton craiceann míchothrom. Má tá roinnt spotaí dorcha agat ar mhaith leat a fheiceáil céimnithe, b'fhéidir gurb é an droigheann farraige an freagra. Baintear triail as an ola seo agus fíor do hipearpigmentation fading agus scars acne, agus féadann sé uigeacht iomlán do chraiceann a fheabhsú freisin.
- Cuidíonn sé le do chraiceann fanacht hiodráitithe. Tá buckthorn farraige ar fheabhas chun taise a chosc ó sileadh amach as do chraiceann, mar sin fanann sé plump, hiodráitithe agus cothaithe. (Ach ba chóir duit a bheith fós ag guzzling do uisce!)
- Is féidir cabhrú le acne a chomhrac. Tugann roinnt staidéir le fios go bhfuil airíonna antibacterial ag buckthorn farraige, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le dul i ngleic leis na baictéir icky is cúis le acne.
- Déanann wrinkles rud ar an am atá caite. Tá Sea Buckthorn pacáilte le frithocsaídeoirí, ionas gur féidir leis cabhrú le comharthaí aosaithe a chosc. Ní hamháin sin, ach tá sé saibhir i vitimíní agus aigéid sailleacha a d'fhéadfadh cabhrú leis an gcraiceann a phlúchadh agus na roic a dhéanamh níos lú le feiceáil.
- Is féidir stop a chur le craiceann olacha ina rianta. Tá comhábhar speisialta ar a dtugtar aigéad linóileach in ola buckthorn farraige. Is féidir leat aigéad linóileach a fháil sa sebum a tháirgeann do chorp go nádúrtha, mar sin is comhábhar iontach é chun táirgeadh ola do chraiceann a chothromú.
- Cuireann sé dlús le hathghiniúint craiceann. Más mian leat an t-amharc óg sin (agus cé nach bhfuil!) is éard atá i gceist leis an luas a athghineann do chealla craicinn a mhéadú. Is é an fáth gur féidir le hathghiniúint mhoilliú agus sinn ag dul in aois, rud a fhágann go mbíonn cuma mhaol agus tuirseach orainn. Ar an dea-uair, tá lipidí sa ruán mara ar féidir leo athghiniúint cille craiceann a athnuachan.
- Do chraiceann is boige riamh. Déanann na lipidí céanna sin a chabhraíonn le cealla craiceann a athghiniúint moisturize agus feabhas a chur ar elasticity do chraiceann, ag cuidiú leis breathnú agus mothú bog faoi do lámh.
- Cuidíonn sé le eczema. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir, cé nach n-oibríonn sé chomh maith le cógais ordaithe, is féidir le buckthorn farraige rashes eachma a laghdú gan na fo-iarmhairtí a eascraíonn as cógais uaireanta.
- Cothaíonn sé dhó agus leighis fhoirceannadh. Tá aigéad palmitoleic sa buckthorn farraige, rud a d'fhéadfadh cabhrú le cneasaithe aon scríobadh nó dónna beaga a luathú. (É sin ráite, molaimid i gcónaí dochtúir a fheiceáil má ghortaigh tú tú féin.)
- Cosnaíonn ón ngrian. Déan tar éis dúinn arís: tá grianscéithe ríthábhachtach! Ach féadann fiú an grianscéithe is fearr leas a bhaint as treisiú beag, agus sin an áit a dtagann buckthorn farraige isteach. Is féidir leis na frithocsaídeoirí cabhrú leat do chosaint ar dhamáiste de bharr nochtadh UV.
-
osmanthus íon ola riachtanach aer glan ola suathaireacht francach
Cad é ola Osmanthus?
Ón teaghlach luibheolaíoch céanna le Jasmine, is tor dúchasach na hÁise é Osmanthus fragrans a tháirgeann bláthanna atá lán de chomhdhúile aramatacha so-ghalaithe luachmhara.
An planda seo le bláthanna a bhláth san earrach, sa samhradh, agus san fhómhar agus a eascraíonn ó thíortha oirthear mar an tSín. Maidir leis na bláthanna lilac agus jasmine, is féidir na plandaí bláthanna seo a fhás ar fheirmeacha, ach is minic is fearr leo nuair a bhíonn siad fiáin.
D’fhéadfadh dathanna bláthanna an phlanda Osmanthus a bheith sa raon ó toin slivery-bán go reddish go oráiste órga agus is féidir a bheith chomh maith ar a dtugtar “olóige milis”.
Buntáistí ola Osmanthus
Ola riachtanach Osmanthussaibhir i béite-ionóin, cuid de ghrúpa comhdhúile (ionóin) ar a dtugtar “cétóin róis” go minic mar gheall ar a láithreacht i raon blátholaí – go háirithe Rós.
Tá sé léirithe i dtaighde cliniciúil Osmanthus mothúcháin struis a laghdú nuair a dhéantar ionanálú orthu. Bíonn tionchar suaimhneach agus suaimhneach aige ar mhothúcháin. Nuair a bhíonn fadhbanna móra le sárú agat, tá aroma ardaigh ola riachtanach Osmanthus díreach cosúil le réalta a ghealaíonn an domhan a d’fhéadfadh do ghiúmar a ardú!
Díreach cosúil le blátholaí bláthanna eile, tá buntáistí cúram craicinn maith ag ola riachtanach Osmanthus áit a bhfuil sé in ann comharthaí aosaithe a mhoilliú, rud a fhágann go bhfuil an craiceann níos gile agus níos cothroime.
Cén dáileog boladh Osmanthus?
Tá Osmanthus thar a bheith cumhra le boladh a mheabhraíonn péitseoga agus aibreoga. Chomh maith le bheith fruity agus milis, tá boladh beagán bláthanna, deataithe aige. Tá dath buí go donn órga ar an ola féin agus de ghnáth bíonn slaodacht mheánach aige.
Chomh maith le aroma fruity a bhfuil an-difriúil i measc olaí bláthanna, ciallaíonn a boladh iontach go dtaitníonn cumhrán go mór le húsáid ola Osmanthus ina gcuid bunú cumhráin.
Cumaiscthe le bláthanna éagsúla eile, spíosraí, nó olaí cumhra eile, is féidir Osmanthus a úsáid i dtáirgí coirp mar lóiseanna nó olaí, coinnle, cumhráin tí, nó cumhrán.
Tá cumhráin osmanthus saibhir, cumhra, galánta agus spreagúil.
Úsáidí coitianta ola Osmanthus
- Cuir cúpla braon d’ola Osmanthus le hola iompróra agus suathaireacht isteach i matáin thuirseach agus ró-shaothraithe chun cabhrú leat a mhaolú agus a chompord a thabhairt.
- Idirleata san aer chun tiúchan a sholáthar agus strus a laghdú nuair a bhíonn tú ag machnamh
- Cuidíonn sé le libido íseal a mhéadú nó fadhbanna eile a bhaineann le gnéas mar gheall ar a n-airíonna aphrodisiac
- Déan iarratas go topach ar chraiceann gortaithe chun cabhrú le téarnamh a bhrostú
- Déan iarratas ar chaol na láimhe agus ionanálú le haghaidh eispéireas dearfach aramatach
- Bain úsáid as i massage chun beogacht agus fuinneamh a chur chun cinn
- Iarratas a dhéanamh ar an duine a chur chun cinn craiceann hiodráitithe
-
Grád teiripeach neamhchaolaithe íon 100% Ola riachtanach finéal milis
Ola Riachtanach Fennel milis
Tá thart ar 70-80% tras-Anethole (éitear) in Ola Riachtanach Fennel Sweet agus tá cáil air as a chumas cabhrú le hábhair imní díleácha agus míosta agus as a chuid airíonna diuretic, mucolytic agus expectorant. Déan tagairt le do thoil don rannán Úsáidí thíos le haghaidh tuilleadh iarratas féideartha.
Go mothúchánach, is féidir le Fennel Essential Oil a bheith cabhrach i meascáin atá beartaithe chun spreagadh meabhrach, soiléireacht agus fócas a sholáthar. Scríobhann Robbi Zeck “Cuidíonn binneas Fennel le rudaí nach bhfuil críochnaithe nó a dteastaíonn aird bhreise uathu i do shaol a chomhlánú… Coinníonn Fenail d’intinn dírithe ar threo ar leith agus faigheann sé rochtain ar shrianadh ciúin an leanúnachais.” [Robbi Zeck, ND,An Croí faoi Bhláth: Aromatherapy for Healing and Transformation(Victoria, An Astráil: Aroma Tours, 2008), 79.]
Tá sé ráite ag roinnt gur féidir le Fennel Essential Oil cabhrú le cothromaíocht a choinneáil ar leacht agus go bhféadfadh sé cabhrú le srian a chur ar an goile, agus dá bhrí sin d'fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú i meascáin ionanálú chun tacú le meáchain caillteanas.
Go aramatach, tá Ola Riachtanach Fennel milis, ach beagán spicy agus piobair le nóta cosúil le licorice (Anise). Is nóta ón mbarr go dtí an lár é agus uaireanta úsáidtear é laistigh de chumhráin nádúrtha. Meascann sé go maith le blátholaí i dteaghlaigh adhmaid, citris, spíosraí agus mint.
Mar gheall ar a ábhar tras-Anethole, éilíonn Sweet Fennel Essential Oil úsáid chúramach (mar a dhéanann gach blátholaí). Féach an rannán Faisnéise Sábháilteachta thíos chun tuilleadh eolais a fháil.
Buntáistí agus Úsáidí Ola Riachtanach Fennel
- Neamhoird Díleácha
- Dyspepsia
- Spasm gastrointestinal
- Flatulence
- Nausea
- Constipation
- Siondróm bputóg Irritable
- Spasm bhoilg
- Fadhbanna Menstrual
- Cramps Menstrual
- Siondróm Premenstrual
- torthúlacht
- Endometriosis
- Comharthaí menopausal
- Cellulite
- Coinneáil Sreabhán
- Cosa Trom
- Bronchitis
- Coinníollacha Riospráide
- Ionfhabhtuithe Seadánacha
-
Gal nádúrtha 100% a bhaintear as Ola Riachtanach Juniper a fhástar go nádúrtha
Ola Riachtanach aitil
Is gnách go dtagann ola riachtanach sméar aitil ó chaora agus snáthaidí úra nó triomaithe anJuniperus communisspeiceas plandaí.Ar a dtugtar díthocsainitheoir cumhachtach agusteanndáileog chóras imdhíonachta, eascraíonn plandaí caora aitil ón mBulgáir agus tá stair fhada acu maidir le cuidiú go nádúrtha le tinnis ghearrthéarmacha agus fhadtéarmacha araon a chosc.
Caora aitiltá siad féin ard i frithocsaídeoirí flavonoid agus polyphenol a bhfuil cumas láidir scavenging radacach saor in aisce acu. (1) Toisc gur breathnaíodh orthu mar chosantóirí na sláinte — idir shláinte mhothúchánach agus fhisiciúil — le linn na Meánaoise, creideadh go gcabhródh caora aitil le cailleach a chosaint. Déanta na fírinne, le blianta anuas, dhóigh bardaí ospidéil na Fraince aitil agus Rósmair chun cabhrú le hothair a chosaint ar bhaictéir agus ar ionfhabhtuithe a bhí ag dul i léig.
Buntáistí Ola Riachtanach aitil Berry
Cad a dhéanann ola riachtanach sméar aitil? Sa lá atá inniu, sméar aitil ola riachtanach (ar a dtugtarJuniperi communissa chuid is mó de staidéir thaighde) is coitianta a úsáidtear i nádúrthaleigheasanna le haghaidh scornach tinnagus ionfhabhtuithe riospráide, tuirse, pianta matán agus airtríteas. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le suaitheadh craiceann a mhaolú, an córas imdhíonachta a threisiú, cabhrú le insomnia agus cabhrú le díleá.
Léiríonn taighde go bhfuil breis agus 87 comhdhúil ghníomhacha éagsúil ag ola riachtanach sméar aitil, lena n-áirítear frithocsaídeoirí láidre, antibacterials agus antifungals. (2) Le boladh milis, adhmadach (deir roinnt daoine go bhfuil sé cosúil le fínéagar balsamach), tá an ola seo ina theannta sin tóir ar tháirgí glantacháin tí, cumaisc aromatherapy agus spraeanna cumhráin.
Cén úsáid a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil?
1. An féidir bloating a mhaolú
Tá airíonna antibacterial agus antifungal araon ag caora aitil. (3,4) Ceann de na húsáidí homeopathic is coitianta le haghaidh caora aitil ná iad a úsáid chun cosc a chur nó leigheas nádúrtha a dhéanamh orthuionfhabhtuithe conradh urinaryagus ionfhabhtuithe lamhnán.
Is fualadach nádúrtha iad na caora freisin, rud a chabhraíonn leis an gcorp sreabhán breise a shruthlú ón lamhnán agus ón úiréadra. (5) Tá an poitéinseal aige seo chunbloating a laghdú. Tá sé seo éifeachtach go háirithe nuair a chomhcheanglaítear é le bianna antibacterial agus diuretic eile, lena n-áirítear cranberries, finéal agus dandelion.
2. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann a leigheas agus a chosaint
Le cumas antibacterial nádúrtha, tá ola riachtanach sméar aitil ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is coitianta chun greannú craiceann a chomhrac (cosúil legríosnóeachma) agus ionfhabhtuithe. (6) Mar gheall ar a chumais antiseptic, is féidir é a úsáid mar aleigheas baile le haghaidh acneagus is maith le roinnt daoine freisin ola aitil a úsáid le haghaidh imní gruaige agus scalp cosúil le dandruff.
Bain úsáid as 1 go 2 titeann measctha le hola iompróra mar astringent milis nó moisturizer tar éis níocháin d'aghaidh. Is féidir leat roinnt a chur le do chith freisin chun cabhrú le blemishes agus bolaithe coise agus fungas a chóireáil. Maidir le gruaig agus scalp, is féidir leat cúpla braon a chur le do shampoo agus/nó oiriúntóir.
3. Treisíonn Díleá
Is féidir le Juniper cabhrú le spreagadheinsímí díleáchaagus é a dhéanamh níos éasca próitéin, saillte agus cothaithigh ó bhianna a bhriseadh síos agus a ionsú. Tá sé seo toisc go bhfuil sé "searbh." Tá searbhasluibheannaa chuireann tús leis an bpróiseas díleácha. (7) Mar sin féin, níor tástáladh é seo go críochnúil ar dhaoine. Ach tá sé cruthaithe go bhfuil sé fíor i staidéar ainmhithe amháin ar a laghad, ina raibh feabhas suntasach tagtha ar dhíleá na mba nuair a tugadh iadgairleogagus blátholaí sméar aitil. (8) Labhraíonn roinnt daoine faoi ola riachtanach sméar aitil le haghaidh meáchain caillteanas, ach níl aon staidéar daonna soladach tacaithe ag an tairbhe seo freisin.
Le haghaidh cabhrach díleácha nádúrtha nóae cleanse, is féidir leat triail a bhaint as ola aitil mar fhorlíonadh chothaithe trí 1 go 2 bhraon a chur le smoothie nó uisce (achamháindéan é seo má tá tú cinnte go bhfuil 100 faoin gcéad ola íon de ghrád theiripeach agat). B'fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha ar dtús.
4. Suaimhneas síoraí agus Cúnamh Codlata
Tugann boladh caora aitil tacaíocht mhothúchánach agus laghdaíonn sé comharthaí fisiceacha agus mhothúchánach strus. Meastar sa bhéaloideas mar aleigheas imní nádúrtha, Maíonn roinnt foinsí go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is éifeachtaí chun déileáil le tráma agus pian istigh mar go bhféadfadh éifeachtaí dearfacha a bheith ag aitil ar fhreagraí scíthe san inchinn nuair a dhéantar ionanálú.
Rinne staidéar amháin tástáil ar chumhrán ola riachtanach a chomhcheangail ola riachtanach caora aitil le sandalwood, rose agus orris. Ag scrúdú a éifeacht ar insomniacs a bhí ag glacadh cógais dá riocht, fuair taighdeoirí go raibh 26 de na 29 ábhar in ann a dáileoga drugaí a laghdú agus iad ag úsáid an cumhráin ola riachtanach san oíche. Bhí dhá ábhar déag in ann cógais a dhíchur ar fad. (9)
Le haghaidh acúnamh codlata nádúrtha, bain úsáid as ola riachtanach sméar aitil sa bhaile trína idirleathadh ar fud do sheomra leapa, dabbing cuid ar do chaol na láimhe (caolaithe le ola iompróra) nó éadaí le haghaidh cumhráin ardú, nó cuir roinnt braon le do meascán glantach níocháin ionas go lings an boladh ar do chuid éadaí. agus línéadaigh. Is féidir leat freisin cúpla braon go díreach le folctha nó mosalainn folctha leigheas homemadechos le haghaidh scíthe, leighis soak.
5. Faoiseamh Heartburn agus Aigéad Reflex
Úsáid thraidisiúnta eile a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil ná heartburn agus aife aigéad a chóireáil. Chun soothe comharthaí indigestion mhaithaife aigéad, suathaireacht 1 go 2 titeann d'ola sméar aitil a chumasc le ola cnó cócó thar an bolg, an bolg agus an cófra ar fad, nó smaoinigh ar é a ghlacadh go hinmheánach. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha roimh é a ionghabháil.
-
100% cumhráin Nádúrtha Pure Melaluca Cajeput Ola Crann Tae Frith Acne Ola Riachtanach le haghaidh Cúram Skin
Cajeput Ola Riachtanach
Díorthaítear an ola cajeput ón leucadendron Melaleuca nó an crann cajeput. Tá an crann seo dúchasach don Astráil agus don Indinéis agus tá dlúthbhaint aige leis an gcrann tae, an choirt pháipéir, na punc, na niaouli agus na crainn eucalyptus. Fásann an crann freisin i réigiúin Vítneam, Java, an Mhalaeisia agus Oirdheisceart na hÁise. Tugtar an crann tae coirt bán ar an gcrann cajeput mar go bhfuil coirt bán sainiúil aige. Tá an ola cajeput ar eolas freisin ag ainmneacha éagsúla cosúil le ola crann tae bán, swamp ola crann tae. San Airteagal seo, beidh muid ag foghlaim níos mó faoi cad is ola cajeput.
Is ola riachtanach í an ola cajeput a tháirgtear trí dhriogadh gaile duilleoga agus craobhóga an chrainn Cajeput. An ola Cajeput go bhfuil cineol, terpineol, aicéatáit terpinyl, terpenes, fíteas, alloarmadendrene, ledene, aigéad platanic, aigéad betulinic, betulinaldehyde, viridiflorol, palustrol, etc mar roinnt de na comhábhair ghníomhacha. Tá an ola cajeput an-sreabhach agus trédhearcach. Tá boladh te, aramatach aige le blas camphoraceous a leanann mothú fionnuar sa bhéal. Tá sé go hiomlán intuaslagtha in alcól agus in ola gan dath.
Úsáidí Cajeput Ola
I measc na n-úsáidí ola cajeput tá airíonna leigheasacha, bríomhara agus íonúcháin. Úsáidtear é freisin mar analgesic, antiseptic agus feithidicíd. Tá go leor úsáidí míochaine traidisiúnta ag an ola cajeput a chuimsíonn acne a ghlanadh, deacrachtaí análaithe a mhaolú trí na pasáistí nasal a ghlanadh, slaghdáin agus casacht a chóireáil, fadhbanna gastrointestinal, tinneas cinn, eachma, ionfhabhtú sinus, niúmóine, etc.Tá cáil ar ola Cajeput as a chuid airíonna frithmhiocróbacha, antaiseipteach. Is frith-neuralgic é freisin a chuidíonn le pian nerve a mhaolú, antihelmintic chun péisteanna intestinal a bhaint. Áirítear ar úsáidí ola cajeput freisin flatulence a chosc mar gheall ar a airíonna carminative. Cajeput ola is eol do leighis pian muscle agus pian comhpháirteacha a dhéanamh. Cuidíonn sé freisin le craiceann sláintiúil cuma a chur chun cinn.
Cabhróidh titim amháin ola cajeput a chuirtear le liathróid cadáis agus a chuirtear idir na gumaí agus na leicne chun an toothache a laghdú. Áirítear úsáidí ola Cajeput freisin a chur i bhfeidhm ar laghduithe agus gashes. Déantar an díobháil a leigheas gan aon ionfhabhtuithe nó scar. Cabhróidh cuid amháin den ola cajeput a mheascadh le trí chuid ola olóige agus a chur i bhfeidhm ar an ghruaig gach oíche le ceann amháin fáil réidh le míolta cinn. Is féidir gonorrhea a leigheas trí chur i bhfeidhm douche faighne ola cajeput laethúil.
Sochair Cajeput Ola
Nuair a ionghabháil ola cajeput, is cúis le ceint te sa bholg. Cuidíonn sé le luasghéarú cuisle, méadú ar perspiration agus fual. Tá ola cajeput caolaithe an-tairbheach chun acne, colic, bruises, scoilteacha, scabies agus fiú dónna simplí a chóireáil. Is féidir leat ola cajeput a chur i bhfeidhm go díreach ar ionfhabhtuithe ringworm agus inmhíolú coise lúthchleasaí le haghaidh leigheas tapa. Déantar impetigo agus bitesí feithidí a leigheas freisin trí ola cajeput a chur i bhfeidhm. An ola de cajeput nuair a chuirtear le huisce agus gargled, cuidíonn i chóireáil laryngitis agus bronchitis. I measc na buntáistí ola Cajeput ní hamháin cóireáil ionfhabhtuithe scornach agus ionfhabhtuithe giosta, ach freisin ionfhabhtuithe seadánacha de roundworm agus calar. cuimsíonn sochair ola cajeput mar ghníomhaire cumhartheiripe intinn agus smaointe soiléire a chur chun cinn. -
OEM Príobháideacha Saincheaptha neroli Aromatherapy Pure Nádúrtha Riachtanach Ola
Cad is Ola Neroli ann?
An rud suimiúil faoin gcrann oráiste searbh (Aurantium citris) is é sin go dtáirgeann sé trí blátholaí atá éagsúil go hiomlán. Tá an craiceann de na torthaí beagnach aibí táirgeacht searbhola oráistecé gur foinse ola riachtanach petitgrain iad na duilleoga. Ar deireadh, ach ní hamháin ar a laghad, déantar ola riachtanach neroli a dhriogadh le gaile ó bhláthanna beaga bána an chrainn.
Tá an crann oráiste searbh dúchasach don Afraic thoir agus don Áise trópaiceach, ach inniu tá sé tar éis fás freisin ar fud réigiún na Meánmhara agus i stáit Florida agus California. Bláthaíonn na crainn go mór i mí na Bealtaine, agus faoi na coinníollacha fáis is fearr is féidir le crann mór oráiste searbh suas le 60 punt de bhláthanna úra a tháirgeadh.
Tá an t-am ríthábhachtach nuair a thagann sé chun ola riachtanach neroli a chruthú ós rud é go gcailleann na bláthanna a n-ola go tapa tar éis iad a spíonadh ón gcrann. Chun cáilíocht agus cainníocht ola riachtanach neroli a choinneáil ag an leibhéal is airde, is gá anbláth oráistení mór é a phiocadh de láimh gan a bheith ró-láimhe nó brúite.
I measc cuid de na comhpháirteanna móra de ola riachtanach nerolilianaóil(28.5 faoin gcéad), aicéatáit linalile (19.6 faoin gcéad), nerolidol (9.1 faoin gcéad), E-farnesol (9.1 faoin gcéad), α-terpineol (4.9 faoin gcéad) agus limonene (4.6 faoin gcéad)faoin gcéad).
Sochair Sláinte
1. Lowers Athlasadh & Péine
Tá sé léirithe gur rogha éifeachtach teiripeach é Neroli chun pian agus pian a bhainistiúathlasadh. Torthaí staidéir amháin saIris na gCógas Nádúrtha le fiosgo bhfuil comhábhair atá gníomhach go bitheolaíoch ag neroli a bhfuil an cumas acu athlasadh géara agus athlasadh ainsealach a laghdú níos mó fós. Fuarthas amach freisin go bhfuil an cumas ag ola riachtanach neroli íogaireacht lárnach agus imeallach pian a laghdú.
2. Laghdaíonn sé Strus & Feabhsaítear comharthaí Menopause
I staidéar in 2014, rinneadh imscrúdú ar éifeachtaí ola riachtanach neroli a ionanálú ar chomharthaí menopausal, strus agus estrogen i mná postmenopausal. Rinneadh randamacht ar seasca trí ban sláintiúil postmenopausal chun 0.1 faoin gcéad nó 0.5 faoin gcéad ola neroli a ionanálú, nóola almond(rialú), ar feadh cúig nóiméad dhá uair sa lá ar feadh cúig lá i staidéar Scoil Altranais Ollscoil Chóiré.
I gcomparáid leis an ngrúpa rialaithe, léirigh an dá ghrúpa ola neroli i bhfad níos íslebrú fola diastólachchomh maith le feabhsuithe ar ráta cuisle, leibhéil serum cortisol agus tiúchan estrogen. Léiríonn na torthaí go gcuidíonn ionanálú ola riachtanach nerolicomharthaí menopausal a mhaolú, dúil gnéasach a mhéadú agus brú fola a laghdú i mná postmenopausal.
Go ginearálta, neroli ola riachtanachis féidir a bheith ina éifeachtachidirghabháil chun strus a laghdú agus feabhas a chur ar ancóras endocrine.
3. Laghdaíonn sé Brú Fola & Leibhéil Cortisol
Staidéar a foilsíodh iLeigheas Comhlántach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaiserinne imscrúdú ar éifeachtaíag baint úsáide as ola riachtanachionanálú ar bhrú fola agus salivaryleibhéil cortisolin 83 ábhar réamh-hipirtheannas agus hipirtheannas go rialta ar feadh 24 uair an chloig. Iarradh ar an ngrúpa turgnamhach cumasc ola riachtanach a áiríonn lavender, a ionanálú.ylang-ylang, marjoram agus neroli. Idir an dá linn, iarradh ar an ngrúpa phlaicéabó cumhráin shaorga a ionanálú do 24, agus ní bhfuair an grúpa rialaithe aon chóireáil.
Cad a d'aimsigh taighdeoirí, dar leat? Tháinig laghdú suntasach ar bhrú fola systolic agus diastólach i gcomparáid leis an ngrúpa phlaicéabó agus an grúpa rialaithe tar éis cóireála, ag an ngrúpa a boladh an meascán ola riachtanach lena n-áirítear neroli. Léirigh an grúpa turgnamhach laghduithe suntasacha freisin ar thiúchan na cortisol salivary.
Bhíi gcríchgur féidir le hionanálú ola riachtanach neroli a bheith láithreach agus leanúnachéifeachtaí dearfacha ar bhrú folaagus laghdú struis.
4. Taispeántar Gníomhaíochtaí Frithmhiocróbacha & Frithocsaídeacha
Ní hamháin go dtáirgeann bláthanna cumhra an chrainn oráiste searbh ola a bhfuil boladh iontach uirthi. Léiríonn taighde go bhfuil cumhachtaí frithmhiocróbacha agus frithocsaídeacha araon ag comhdhéanamh ceimiceach ola riachtanach neroli.
Thaispeáin neroli gníomhaíocht fhrithmhiocróbach i gcoinne sé chineál baictéir, dhá chineál giosta agus trí fhungas éagsúla i staidéar a foilsíodh saPhacastáin Iris na nEolaíochtaí Bitheolaíochta. Ola Neroliar taispeáintgníomhaíocht antibacterial marcáilte, go háirithe i gcoinne Pseudomonas aeruginosa. Léirigh ola riachtanach Neroli gníomhaíocht antifungal an-láidir freisin i gcomparáid leis an ngnáth-antaibheathach (nystatin).
5. Deisiúcháin & Athnuachan Craiceann
Má tá tú ag iarraidh roinnt blátholaí a cheannach le cur le do ghnáthamh áilleachta, is cinnte go mbeidh tú ag iarraidh ola riachtanach neroli a mheas. Tá sé ar eolas mar gheall ar a chumas na cealla craiceann a athghiniúint agus leaisteachas craiceann a fheabhsú. Cuidíonn sé freisin leis an chothromaíocht cheart ola a choinneáil sa chraiceann, rud a fhágann gur rogha iontach é do gach cineál craiceann.
Mar gheall ar a chumas craiceann a athbheochan ag an leibhéal ceallacha, is féidir le ola riachtanach neroli a bheith tairbheach le haghaidh wrinkles, scars agusmarcanna stráice. Ba cheart go bhfreagródh aon riocht craicinn de bharr nó a bhaineann le strus go maith freisin le húsáid ola riachtanach neroli ós rud é go bhfuil cumas iontach cneasaithe agus suaimhneach aige. éIs féidir a bheith úsáideach freisinchun riochtaí baictéaracha craicinn agus gríosa a chóireáil ós rud é go bhfuil cumas frithmhiocróbach aige (mar a luadh thuas).
6. Feidhmíonn sé mar Ghníomhaire Frith-Ghabhála & Frith-thruailligh
Urghabhálachaathruithe i ngníomhaíocht leictreach na hinchinne i gceist. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le hairíonna drámatúla, suntasacha - nó fiú gan aon chomharthaí ar bith. Is minic a aithnítear go forleathan na hairíonna a bhaineann le hurghabháil thromchúiseach, lena n-áirítear croitheadh foréigneach agus cailliúint rialaithe.
Ceapadh staidéar a rinneadh le déanaí in 2014 chun imscrúdú a dhéanamh ar éifeacht fhriththógálach neroli. Fuair an staidéar go neroliseilbhcomhábhair atá gníomhach go bitheolaíoch a bhfuil gníomhaíocht fhrithchonvulsant acu, a thacaíonn le húsáid an ghléasra i mbainistiú urghabhálacha.
Úsáidí
Is féidir ola riachtanach Neroli a cheannach mar ola riachtanach íon 100 faoin gcéad, nó is féidir é a cheannach ar chlib praghas níos ísle atá caolaithe cheana féin iola jojobanó ola iompróra eile. Cé acu ba cheart duit a cheannach? Braitheann sé go léir ar an gcaoi a bhfuil sé beartaithe agat é a úsáid agus ar do bhuiséad.
Ar ndóigh, bíonn boladh níos láidre ar an ola riachtanach íon agus mar sin is rogha níos fearr é le húsáid i gcumhrán baile, idirleata aguscumhartheiripe. Mar sin féin, má tá sé ar intinn agat an ola a úsáid go príomha do do chraiceann, ní droch-smaoineamh é a cheannach a chumasc le hola iompróra cosúil le ola jojoba.
Nuair a bheidh do ola riachtanach neroli ceannaithe agat, seo roinnt bealaí iontacha chun é a úsáid go laethúil:
-
cosmaidí grád mórdhíola lipéad saincheaptha ola hyssop
HBaineadh úsáid as ola yssop ó aimsir an Bhíobla chun tinnis riospráide agus díleácha a chóireáil, agus mar antaiseipteach le haghaidh mionlaghduithe, toisc go bhfuil gníomhaíocht antifungal agus antibacterial aige i gcoinne roinnt cineálacha pataiginí. Tá éifeacht suaimhneach aige freisin, rud a fhágann go bhfuil sé foirfe chun pasáistí bronchial irritated a mhaolú agus imní a mhaolú agus brú fola a laghdú. Ar fáil mar ola riachtanach, tá sé níos fearr hyssop idirleata le lavender agus chamomile le haghaidh plúchadh agus comharthaí niúmóine, seachas an lus an phiobair agus eucalyptus is coitianta a úsáidtear, mar is féidir iad siúd a bheith crua agus i ndáiríre níos measa na hairíonna.
Buntáistí Ola Hyssop
Taispeánann ola riachtanach Hyssop gníomhaíocht antibacterial agus antifungal i gcoinne traenacha áirithe orgánaigh phataigineacha. Fuarthas amach i staidéar amháin11 gur léirigh an ola luibhe gníomhaíocht fhrithmhiocróbach láidir i gcoinne Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli agus Candida albicans.12
Chomh maith le bheith ina oibreán frithmhiocróbach éifeachtach, féadfar ola riachtanach hyssop a úsáid le haghaidh na gcoinníollacha sláinte seo a leanas:
- Fadhbanna craiceann a bhaineann le dul in aois, mar shampla sagging agus wrinkles
- spasms muscle aguscramps, agus pian bhoilg géarmhíochaine
- Airtríteas, scoilteacha,goutagus athlasadh
- Cailliúint appetite, stomachaches, flatulence agus indigestion
- Fiabhras
- Hypotension nó brú fola íseal
- Timthriallta míosta neamhrialta agus sos míostraithe
- Fadhbanna riospráide, mar shampla slaghdáin, casacht agus an fliú
Ag Back to Action, tá hyssop againn, mar aon le seasca blátholaí agus cumasc eile, ar fáil le ceannach inár gclinicí Salem agus Flora araon. Le haghaidh tuilleadh eolais, cuir glaoch ar ár gclinic ag(618) 247-5466chun tuilleadh eolais a fháil faoi conas is féidir le blátholaí agus chiropractic tú a choinneáil sláintiúil.
-
mórdhíola an mórchóir íon nádúrtha chili meáchain caillteanas ola riachtanach
SOCHAIR SLÁINTE NA CHILI OLA
Tagann Chili Oil le go leor buntáistí agus úsáidí:
FOINSE PRÓITÉINE
Tá aon ghram amháin de phróitéin i ngach 100 gram de phiobar chili. Nuair a itheann tú níos mó próitéine, cosnaíonn tú do chorp go huathoibríoch ó chaillteanas mais muscle, díolúine laghdaithe, droch-chóras riospráide agus fiú bás (1). Cuidíonn próitéin freisin le ocsaigin a iompar chuig an fhuil. Tógann sé matáin, cartilage agus rialaíonn sé an néarchóras.
VITIMíN D SOCHAIR
Tá ola Chili lán de chothaithigh, vitimíní agus mianraí. Tá Vitimín D ann a chosnaíonn tú i gcoinne galar Alzheimer, lagú cnámh, agus ionsaithe ailse.
VITIMÍNÍ A, E, AGUS K
Tá Vitimíní A, E, agus K ag ola Chili freisin a sholáthraíonn líon mór buntáistí do chorp. Cuidíonn sé le dea-shláinte cnámh a chothabháil. Tá frithocsaídeoirí iontu a bhfuil ról mór acu i bhforbairt fiacail, córas imdhíonachta, rannán cille agus atáirgeadh (3). Cuidíonn Vitimín K le téachtadh fola a laghdú freisin.
SOCHAIR IARAINN
Tá iarann i ola Chili freisin. Coscann ithe bianna líonta iarainn roinnt tinnis mar glossitis (4). Cuidíonn sé freisin go mbraitheann tú suaimhneas. Tá iarann ar cheann de na cothaithigh is mó a chuireann cosc ort tuirseach agus traochta. Go deimhin, bíonn anemia, casacht agus scagdhealú mar thoradh ar easnamh iarainn.
MAITH DON CHROÍ
Buntáiste eile a bhaineann le ola chili ná a chumas aire mhór a thabhairt don chóras cardashoithíoch. Tá comhdhúile tairbhiúla ann ar nós Capsanthin i gcainníochtaí beaga, a ardaíonn leibhéil cholesterol HDL agus a choimeádann do chroí sláintiúil.
SOCHAIR VITIMíN C
Tá Vitimín C ag ola Chili freisin, a chosnaíonn tú ó strócanna, galair corónach croí agus galair cardashoithíoch eile (5). Féadfaidh Vitimín C fad an tslaghdáin nó an éifeacht a bhíonn ag cóireáil fuar le déanaí a ghiorrú freisin.
-
Tá ola vetiver cumhra nádúrtha 100% oiriúnach do diffusers
Cur síos
Tá ola riachtanach vetiver orgánach gaile driogtha ó na fréamhachaVetiveria zizanioides. Is minic a úsáidtear é i cumhartheiripe agus i gcúram craiceann mar gheall ar a cháilíochtaí cumhra agus suaimhneacha fadtéarmacha. Téann ola vetiver in aois go maith agus féadann an t-aroma dul i dtaithí ar athruithe le himeacht ama.
Fásann Vetiver mar fhéar ard a shroicheann níos mó ná cúig throigh agus déantar an ola a dhriogadh ó na cnuasaigh fréamhacha fada. Tá na plandaí seo crua agus oiriúnaitheach, agus tá go leor tionchair dhearfacha ag na fréamhacha láidre chun cabhrú le caillteanas ithreach a laghdú, bruacha géara a chobhsú, agus barrithir a dhaingniú.
Féadann an t-aroma éirí beagán láidir agus an buidéal á bhaint de, agus nuair a thugtar am dó análú nó nuair a chuirtear isteach i meascáin chumhráin é beidh sé mellow amach. Tá slaodacht ard ag an ola seo agus is féidir cur síos a dhéanamh air mar shioróip beagán. D’fhéadfadh go mbeadh deacracht éigin le dáileadh trí ionsáin bhraiteora agus is féidir an buidéal a théamh go réidh sna bosa más gá.
Úsáidí
- Úsáid ola Vetiver mar ola suathaireachta.
- Glac folctha te le cúpla braon de ola riachtanach Vetiver le haghaidh scíthe domhain.
- Ola Vetiver idirleata leLavender,doTERRA Serenity®, nódoTERRA Iarmhéid®.
- Bain úsáid as pioc fiacla chun an méid atá uait a fháil amach as an gcoimeádán má tá Vetiver ró-tiubh le teacht amach as an mbuidéal. Téann beagán i bhfad.
Treoracha le haghaidh Úsáide
Idirleathadh:Bain úsáid as trí nó ceithre titeann sa diffuser de do rogha.
Úsáid inmheánach:Caolaigh braon amháin i gceithre uinge leachta.
Úsáid tráthúla:Cuir titeann 1-2 chuig an limistéar atá ag teastáil. Caolaigh le hola iompróra chun aon íogaireacht craiceann a íoslaghdú.Tá an ola seo deimhnithe ag Kosher.
Rabhaidh
Íogaireacht craiceann féideartha. Coinnigh as teacht leanaí. Má tá tú ag iompar clainne, altranais, nó faoi chúram dochtúra, téigh i gcomhairle le do dochtúir. Seachain teagmháil leis na súile, cluasa istigh, agus limistéir íogair.
