-
monaróir soláthar bia grád oregano saincheaptha ola riachtanach
Tairbhe a bhaint as ola oregano
- D'fhéadfadh ionfhabhtú a chomhrac:Tá ola Oreganocarvacrolagus thymol, dhá chomhdhúil a sholáthraíonn airíonna nádúrtha antaibheathacha agus antifungal de réir Rissetto. “Léirigh staidéir go bhfuil ola oregano cumhachtach freisinairíonna frithvíreasachaagus airíonna frith-baictéaracha,” a mhíníonnTricia Pingel, NMD,dochtúir naturopathic bunaithe in Arizona.
- Féadann sé faoiseamh scornach tinn a sholáthar:“De réir a2011 staidéar, d'fhulaing daoine le hionfhabhtú riospráide uachtarach a d'úsáid spraeála scornach ina raibh ola oregano mar aon le blátholaí eile faoiseamh ó na hairíonna laistigh de 20 nóiméad tar éis an spraeála a úsáid,” a roinneann an Dr Pingel.
- D’fhéadfadh go mbeadh airíonna troda ailse:“D'fhéadfadh airíonna troid ailse a bheith ag ola oregano mar atá ann freisinaigéad rosmarinicrud a chabhraíonn le stop a chur le iomadú na bhfréamhacha saora a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le hailse,” a mhíníonn Rissetto.
- Féadann sé sláinte craiceann a chur chun cinn:“Tá sé léirithe go gcuidíonn ola riachtanach Oregano le faoiseamhathlasadh craicinnchomh maith letroid acne,” roinneann an Dr Pingel. Deir sí freisin go bhféadfadh ola riachtanach oregano rogha eile a sholáthar do spraeanna fabhtanna tráchtála. “Staidéirthacaigh siad leis an bhfíric go ndéanann úsáid a bhaint as ar do chraiceann (caolaithe le hola iompróra) bugs leaba níos éifeachtaí ná DEET.”
- Is féidir athlasadh a chomhrac:"Léiríonn réamhthaighde go gcuidíonn sé le athlasadh, agus mar sin d'fhéadfadh ola oregano cabhrú le diaibéiteas agus colaistéaról," a deir Rissetto.Staidéir ainmhitheléirigh buntáistí frith-athlastacha carvacrol, cumaisc in ola oregano, chomh maith.
Dáileog agus Úsáidí Ola Oregano
Dáileog agus Úsáidí Ola Oregano
Ós rud é go bhfuil ola oregano rangaithe mar fhorlíonadh aiste bia,níl sé ceadaithe ag an FDA agus níl aon rialachán ann maidir le íonacht nó dáileog. Cuardaigh le haghaidh tástála tríú páirtí agus cuimhnigh go bhféadfadh roinnt ullmhóidí a bheith níos comhchruinnithe ná a chéile, mar sin is fearr labhairt le do dhochtúir sula nglacfaidh tú ola oregano agus le haghaidh moltaí maidir le dáileoga cuí.
Má tá fadhbanna riospráide agat, molann an Dr Pingel cúpla braon den ola oregano leachtach a chur i mbabhla te uisce nó diffuser agus é a análú isteach. le hola iompróra roimh úsáid agus nach gcuireann tú ola neamhchaolaithe ar do chraiceann riamh. Is féidir leat triail a bhaint as é a thástáil ar phaiste beag craiceann ar dtús, go háirithe má tá tú níos seans maith do chraiceann íogair.
Is féidir go gcuirfí cathú ort chun cócaireacht le ola oregano, ach aontaíonn Rissetto agus an Dr Pingel araon nach moltar é le haghaidh cócaireachta. Ina áit sin, bain úsáid as an luibh oregano úr nó triomaithe agus bainfidh sé na tairbhí sláinte as i bhfoirm bia iomlán.
-
ola oregano íon mórdhíola nádúrtha mórchóir teiripeacha soiléir teasa
Cad é Oregano Oil?
Oregano (Origanum vulgare)is luibh é atá ina bhall den teaghlach miontas (Labiatae). Measadh gur earra luachmhar plandaí é le breis agus 2,500 bliain i gcógas tíre a tháinig ar fud na cruinne.
Tá úsáid an-fhada aige sa leigheas traidisiúnta chun slaghdáin, mí-dhíleá agus goilí suaite a chóireáil.
B'fhéidir go mbeadh roinnt taithí agat ag cócaireacht le duilleoga oregano úr nó triomaithe - mar spíosra oregano, ceann de naluibheanna barr le haghaidh leighis- ach tá ola riachtanach oregano i bhfad ón méid a chuirfeá i do anlann píotsa.
Le fáil sa Mheánmhuir, ar fud go leor codanna den Eoraip, agus i nDeisceart agus i Lár na hÁise, déantar oregano de ghrád míochaine a dhriogadh chun an ola riachtanach a bhaint as an luibh, agus is é sin an áit a bhfaightear tiúchan ard de chomhábhair ghníomhacha an luibh. Tógann sé breis agus 1,000 punt d'oregano fiáin chun punt amháin de ola riachtanach oregano a tháirgeadh, i ndáiríre.
Caomhnaítear comhábhair ghníomhacha an ola in alcól agus úsáidtear iad i bhfoirm ola riachtanach go topically (ar an gcraiceann) agus go hinmheánach.
Nuair a dhéantar forlíonadh míochaine nó ola riachtanach de, is minic a dtugtar "ola oregano" ar oregano. Mar a luadh thuas, meastar gur rogha nádúrtha í ola oregano seachas antaibheathaigh ar oideas.
Conas a Úsáid
Is féidir ola Oregano a úsáid go topically, idirleata nó a ghlacadh go hinmheánach (ach amháin má tá sé 100 faoin gcéad ola grád teiripeach). Go hidéalach, ceannaíonn tú ola oregano Orgánach USDA íon, neamhscagtha, 100 faoin gcéad.
Tá sé ar fáil freisin mar glóthacha bog ola oregano nó capsúil le glacadh go hinmheánach.
Sula n-úsáideann tú ola riachtanach oregano ar do chraiceann, déan é a mheascadh i gcónaí le ola iompróra, mar shampla ola cnó cócó nó ola jojoba. Cuidíonn sé seo leis an mbaol greannú agus frithghníomhartha díobhálacha a laghdú tríd an ola a chaolú.
Chun é a úsáid go topically, measc trí bhraon ola oregano neamhchaolaithe le méid beag d'ola iompróra, agus ansin cuir i bhfeidhm go topically trí chuimil isteach sa chraiceann thar an limistéar difear.
Úsáideann ola Oregano:
- Antaibheathach Nádúrtha: Caolaigh le hola iompróra é, agus cuir i bhfeidhm go barrach ar bhoinn do chos é nó tóg go hinmheánach ar feadh 10 lá ag an am é agus ansin déan rothaíocht as.
- Cath Candida agus Rófhás Fungal: Le haghaidh fungas toenail, is féidir leat homemade a dhéanamhpúdar antifungalis féidir a chur i bhfeidhm ar do chraiceann. Comhcheangail na comhábhair le thart ar 3 titeann an ola oregano, corraigh agus ansin sprinkle an púdar ar do chosa. Le húsáid inmheánach, tóg 2 go 4 titeann dhá uair sa lá ar feadh suas le 10 lá.
- An comhrac in niúmóine agus bronchitis: Le haghaidh ionfhabhtuithe seachtracha, cuir 2 go 3 titeann caolaithe i bhfeidhm ar an limistéar difear. Chun rófhás baictéarach inmheánach a chosc, ionghabháil 2 go 4 titeann dhá uair sa lá ar feadh suas le 10 lá.
- An comhrac in MRSA agus Ionfhabhtú Staph: Cuir 3 bhraon ola oregano le capsúl nó le do rogha bia nó dí in éineacht le hola iompróra. Tóg é dhá uair sa lá ar feadh suas le 10 lá.
- An comhrac in Péisteanna agus Paraisítí Stéig: Tóg ola oregano go hinmheánach ar feadh suas le 10 lá.
- Cabhraigh le Bain Warts: Déan cinnte é a chaolú le hola eile nó é a mheascadh le cré.
- Mould Cleanse From the Home: Cuir 5 go 7 titeann le tuaslagán glantacháin baile mar aon leola crann taeaguslabhandar.
Tá dhá chomhdhúil chumhachtacha ar a dtugtar carvacrol agus thymol in ola oregano, agus léiríodh i staidéir go bhfuil airíonna láidre antibacterial agus antifungal ag an dá cheann.
Déantar ola Oregano go príomha de carvacrol, agus léiríonn staidéir go bhfuil duilleoga an phlandago bhfuiléagsúlacht de chomhdhúile frithocsaídeacha, mar shampla feanóil, triterpenes, aigéad rosmarinic, aigéad ursolic agus aigéad oleanolic.
-
lipéad príobháideach saincheaptha ola cufróg íon nádúrtha le haghaidh suathaireacht aromatherapy
Top 7 Úsáidí le haghaidh Cypress Oil
-
Faoiseamh Saincheisteanna Riospráide agus Casacht
Is féidir le tonic nádúrtha antispasmodic agus riospráide, ola cufróg cabhrú le saincheisteanna riospráide a mhaolú, cabhrú leis an scornach a ghlanadh, brú tráchta nasal agus cófra a laghdú, agus is féidir leis casacht a chóireáil freisin. Chun é a úsáid, is féidir leat a ionanálú go díreach ón mbotella, nó cúpla braon a chur le diffuser nó le folctha te. Le haghaidh brú tráchta cófra, caolaigh 3-4 titeann in ola iompróra agus suathaireacht go díreach isteach sa limistéar cófra.
-
Déan Mionchiorruithe agus Créachtaí a leigheas
Toisc go bhfuil ola riachtanach cufróg frith-mhiocróbach agus frith-baictéarach, is féidir leis cabhrú le gearrthacha agus créachta a ghlanadh agus a leigheas, ionfhabhtuithe craiceann agus scars a chosc. Bí cinnte a chaolú in ola iompróra roimh é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Tabhair faoi deara le do thoil gur chóir duit cóir leighis a lorg le haghaidh ciorruithe suntasacha agus créachta níos doimhne.
-
Leigheas Nádúrtha do veins varicose
Tá a fhios go bhfuil éifeacht frith-athlastach ag ola cypress ar veins varicose trí chuidiú go nádúrtha le sreabhadh fola a mhéadú agus cúrsaíocht a fheabhsú. Trí chúpla braon ola cufróg a chur i bhfeidhm go rialta, caolaithe in ola iompróra, agus massaging ar an gcraiceann, is féidir le ola cufróg cuidiú le cuma veins borrtha a laghdú le himeacht ama.
-
Laghdaigh Acne
Mar gheall ar a n-airíonna frith-baictéaracha agus frith-mhiocróbacha, is minic a mholtar ola cufróg chun acne a chóireáil mar go bhféadfadh sé cabhrú le baictéir a mharú a chuireann faoi deara agus a dhúisíonn coinníollacha acne. Is astringent nádúrtha é ola cypress freisin agus is féidir leis cabhrú le cuma ola ar an gcraiceann a laghdú, gan é a thriomú. Déanann sé seo cóireáil láthair iontach do pimple ó am go chéile chomh maith le cóireáil aghaidh rialta do chraiceann seans maith acne. Chun é a úsáid, cuir cúpla braon (caolaithe in ola iompróra) go díreach ar an duine tar éis é a ghlanadh, ag seachaint an limistéar súl.
-
Piocháin Deep Glan
Mar ghlantóir pore, tarraingíonn ola cufróg amach go nádúrtha tocsainí agus neamhíonachtaí ón gcraiceann, cabhraíonn sé le pores a chrapadh, agus craiceann scaoilte daingean sagging. Le húsáid rialta laethúil, féadann tú a bheith ag súil le díthocsainiú nádúrtha a nochtfaidh craiceann nua-athghinte le haghaidh níos mó glow i do choimpléasc!
-
Caillteanas Gruaige a laghdú
Is féidir le ola riachtanach cypress tairbhe a bhaint as an scalp trí chaillteanas gruaige a laghdú agus fás gruaige nua a chur chun cinn. Le húsáid rialta laethúil, feabhsaíonn sé sláinte agus riocht an scalp, rud a chuireann ar chumas na bpiocháin níos doichte go nádúrtha agus mar sin stopann an timthriall caillteanas gruaige. Cuidíonn sé freisin le sreabhadh fola méadaithe a chur chun cinn, na ribeadáin a neartú agus táirgeadh sebum a rialáil. Neartaíonn an t-iarmhéid seo ina dhiaidh sin an follicle iomlán gruaige chun fás sláintiúil gruaige a chur chun cinn ón taobh istigh!
-
Leigheas Nádúrtha le haghaidh Dandruff
Mar gheall ar a n-airíonna frith-baictéaracha agus frith-fhungacha, is féidir le ola cufróg cabhrú le dandruff a chóireáil, trí ionsaí a dhéanamh ar na baictéir nó an fhungas a ba chúis leis, agus faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna de scealpadh agus itching an scalp. Níl ort ach cúpla braon a chur le do shampoo nó iarratas a dhéanamh go díreach ar an scalp (caolaithe in ola iompróra).
-
-
ola cufróg nádúrtha íon massage ola thghten pores craiceann whitening
8 Buntáistí Ola Riachtanach Cypress
1. Cneasaíonn sé Créachtaí agus Ionfhabhtuithe
Má tá tú ag iarraidh aleigheas laghduithe go tapa, bain triail as ola riachtanach cufróg. Tá na cáilíochtaí antiseptic in ola cufróg mar gheall ar láithreacht camphene, comhpháirt thábhachtach. Déileálann ola cypress créachta seachtracha agus inmheánacha araon, agus cuireann sé cosc ar ionfhabhtuithe.
Staidéar 2014 a foilsíodh iLeigheas Comhlántach & Malartachfuarthas amach go bhfuil airíonna frithmhiocróbacha ag ola riachtanach cufróg a chuir bac ar fhás na mbaictéar tástála. Thug an staidéar faoi deara gur féidir ola cufróg a úsáid mar chomhábhar cosmaideach i ndéanamh gallúnach mar gheall ar a chumas baictéir a mharú ar an gcraiceann. Úsáidtear é freisin chun sores, pimples, pustules agus brúchtaí craiceann a chóireáil.
2. Déileálann sé cramps agus ceirteacha matáin
Mar gheall ar cháilíochtaí antispasmodic ola cufróg, cuireann sé cosc ar fhadhbanna a bhaineann le spasms, mar shamplacramps muscleagus muscle ag tarraingt. Tá ola cufróg éifeachtach chun siondróm cos a mhaolú - riocht néareolaíoch arb é is sainairíonna é go bhfuil throbbing, tarraingt agus spasms neamhrialaithe sna cosa.
De réir an Institiúid Náisiúnta um Neamhoird Néareolaíocha agus Stróic, is féidir le siondróm cos restless a bheith ina chúis le deacracht ag titim ina chodladh agus tuirse i rith an lae; Is minic a bhíonn deacracht ag daoine a bhíonn ag streachailt leis an riocht seo díriú ar dhaoine agus nach ndéanann siad tascanna laethúla. Nuair a úsáidtear go topically, laghdaíonn ola cufróg spasms, méadaíonn scaipeadh fola agus maolaíonn sé pian ainsealach.
Tá sé freisin acóireáil nádúrtha le haghaidh tollán carpal; Laghdaíonn ola cufróg go héifeachtach an pian a bhaineann leis an gcoinníoll seo. Is éard atá i dtollán carpal ná athlasadh ar oscailt an-bholadh díreach faoi bhun an chaol na láimhe. Tá an tollán a shealbhaíonn na néaróga agus a nascann an forearm leis an pailme agus na méara an-bheag, agus mar sin tá seans maith ann go dtiocfaidh at agus athlasadh de bharr ró-úsáide, athruithe hormónacha nó airtríteas. Laghdaíonn ola riachtanach Cypress coinneáil sreabhach, cúis choitianta tollán carpal; spreagann sé sreabhadh fola freisin agus laghdaíonn sé athlasadh.
Feabhsaíonn ola riachtanach cypress scaipeadh, rud a thugann an chumhacht dó cramps a ghlanadh, chomh maith le pianta agus pianta. Tarlaíonn roinnt cramps mar gheall ar thógáil suas d'aigéad lachtaigh, a ghlantar ar shiúl le hairíonna fualacha ola cufróg, rud a laghdaíonn míchompord.
3. Áiseanna a Bhaint Tocsain
Is fualadach é ola cufróg, mar sin cuidíonn sé leis an gcorp na tocsainí atá ann go hinmheánach a shruthlú amach. Méadaíonn sé allais agus perspiration freisin, rud a ligeann don chomhlacht tocsainí, farasbarr salainn agus uisce a bhaint go tapa. Is féidir é seo a bheith tairbheach do gach córas sa chorp, agus écosc acneagus coinníollacha craicinn eile atá mar gheall ar thógáil tocsaineach.
Baineann sé seo leas freisin aguscleanses an t-ae, agus cabhraíonn séleibhéil colaistéaról a ísliú go nádúrtha. Fuair staidéar in 2007 a rinneadh ag an Ionad Taighde Náisiúnta i Cairo, an Éigipt, go léirigh comhdhúile scoite i ola riachtanach cufróg, lena n-áirítear cosmosiin, aigéad caffeic agus aigéad p-coumarach, gníomhaíocht hepatoprotective.
Laghdaigh na comhdhúile scoite seo go suntasach glutamate oxaloacetate transaminase, glutamate pyruvate transaminase, leibhéil colaistéaról agus tríghlicrídí, agus ba chúis leo méadú suntasach ar an leibhéal próitéine iomlán nuair a tugadh do francaigh iad. Tástáladh na sleachta ceimiceacha ar fhíocháin ae francach, agus léiríonn na torthaí go bhfuil comhdhúile frithocsaídeacha san ola riachtanach cufróg a d'fhéadfadh fáil réidh leis an gcorp ó bhreis tocsainí agus a chuireann bac ar scaveneáil saor-radacach.
4. Cuireann Téachtadh Fola chun cinn
Tá an chumhacht ag ola cypress stop a chur le sreabhadh fola breise, agus cuireann sé téachtadh fola chun cinn. Tá sé seo mar gheall ar a chuid airíonna hemostatic agus astringent. Mar thoradh ar ola cypress crapadh soithigh fola, rud a spreagann sreabhadh na fola agus a chuireann crapadh craiceann, matáin, follicles gruaige agus gumaí chun cinn. Ligeann a chuid airíonna astringent ola cufróg do fíocháin a dhéanamh níos doichte, ag neartú follicles gruaige agus ag déanamh níos lú seans go dtitfidh siad amach.
Cuireann na hairíonna hemostatacha in ola cufróg stop le sreabhadh na fola agus cuireann siad téachtadh chun cinn nuair is gá. Oibríonn an dá cháilíocht thairbheacha seo le chéile chun créachta, gearrthacha agus cneácha a oscailt go tapa a leigheas. Sin é an fáth go bhfuil ola cufróg cabhrach chun menstruation trom a laghdú; is féidir é a úsáid freisin mar acóireáil fibroid nádúrthaagusleigheas endometriosis.
5. Cuireann sé deireadh le Coinníollacha Riospráide
Glanann ola cufróg brú tráchta agus cuireann sé deireadh leis an phlegm a ardaíonn sa chonair riospráide agus sna scamhóga. Socraíonn an ola an córas riospráide agus oibríonn sé mar oibreán antispasmodic -cóireáil ar riochtaí riospráide níos déine mar asmaagus bronchitis. Is gníomhaire antibacterial é ola riachtanach Cypress freisin, rud a thugann an cumas dó cóireáil a dhéanamh ar ionfhabhtuithe riospráide is cúis le rófhás baictéarach.
Staidéar 2004 a foilsíodh saIris na Ceimice Talmhaíochta agus Biafuarthas amach go raibh comhpháirt atá i láthair in ola cufróg, ar a dtugtar camphene, bac ar fhás naoi baictéir agus gach giosta staidéar. Is rogha eile níos sábháilte é seo ná antaibheathaigh a bhféadfadh fo-iarmhairtí díobhálacha a bheith mar thoradh airsiondróm gut leakyagus caillteanas probiotics.
6. Deodorant Nádúrtha
Tá cumhráin glan, spicy agus firinscneach ag ola riachtanach Cypress a ardaíonn na biotáillí agus a spreagann sonas agus fuinneamh, rud a fhágann go bhfuil sé iontachdíbholaíoch nádúrtha. Is féidir leis díbholaígh shintéiseacha a athsholáthar go héasca mar gheall ar a n-airíonna antibacterial — fás baictéarach agus boladh coirp a chosc.
Is féidir leat fiú cúig go 10 mbraon ola cufróg a chur le do ghlantach glantacháin tí nó do ghlantach níocháin. Fágann sé éadaí agus dromchlaí saor ó bhaictéir agus boladh cosúil le duilliúr úr. Is féidir é seo a bheith compordach go háirithe le linn shéasúr an gheimhridh toisc go spreagann sé mothúcháin áthas agus sonas.
7. Fhaoiseamh Imní
Tá éifeachtaí sedative ag ola cypress, agus spreagann sé mothú socair agus suaimhneach nuair a úsáidtear é go cumhra nó go topically. Tá sé fuinniúil freisin, agus spreagann sé mothúcháin sonas agus suaimhneas. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina chuidiú ar leith do dhaoine atá faoi strus mhothúchánach, a bhfuil deacrachtaí codlata acu, nó a bhfuil tráma nó turraing orthu le déanaí.
Chun ola riachtanach cufróg a úsáid marleigheas nádúrtha le haghaidh imníagus imní ort, cuir cúig bhraon ola le dabhach uisce te nó le diffuser. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú go háirithe ola cufróg a idirleathadh san oíche, in aice le do leaba, chuna chóireáil restlessness nó comharthaí insomnia.
8. Déileálann veins Varicose agus Cellulite
Mar gheall ar chumas ola cufróg sreabhadh fola a spreagadh, feidhmíonn sé mar aveins varicose leigheas baile. Tarlaíonn veins borrtha, ar a dtugtar veins damháin alla freisin, nuair a chuirtear brú ar na soithigh fola nó ar na veins - comhthiomsaítear fola agus bulging veins mar thoradh air.
De réir Leabharlann Náisiúnta an Leighis, is féidir ballaí vein lag nó easpa brú a chuireann fíocháin sa chos a ligeann do na veins fuil a iompar de bharr é seo. Méadaíonn sé seo an brú taobh istigh de na féitheacha, rud a fhágann go bhfuil siad ag síneadh agus ag leathnú. Trí ola riachtanach cufróg a chur i bhfeidhm go topically, leanann fuil sna cosa ag sreabhadh go dtí an croí i gceart.
Is féidir le ola cypress cabhrú freisinlaghdú ar an chuma ar cellulite, arb é an chuma atá ar chraiceann oráiste nó cáis teachín ar chosa, cnap, boilg agus cúl na n-arm. Is minic a bhíonn sé seo mar gheall ar choinneáil sreabhach, easpa cúrsaíochta, lagcollaiginestruchtúr agus méadú saill comhlacht. Toisc gur fualadhach é ola cufróg, cabhraíonn sé leis an gcorp an iomarca uisce agus salainn a bhaint a d'fhéadfadh coinneáil sreabhán a bheith mar thoradh air.
Spreagann sé freisin scaipeadh trí shreabhadh fola a mhéadú. Bain úsáid as ola cufróg go topically chun cóireáil a dhéanamh ar veins varicose, cellulite agus aon riocht eile a tharlaíonn de bharr cúrsaíochta lag, mar hemorrhoids.
-
mórdhíola ar an mórchóir teiripeacha grád 10ml thyme íon ola riachtanach
Buntáistí Thyme don tSláinte
Cosúil le go leor luibheanna luachmhara, is foinse iontach frithocsaídeoirí é thyme, go háirithe vitimíní C agus A, atá riachtanach le haghaidh feidhmeanna éagsúla cosúil le sláinte imdhíonachta. Tá Thyme saibhir i mianraí cosúil le copar, iarann, agus mangainéise.
Agus cé go bhfuil sé ríthábhachtach tacú le do chóras imdhíonachta chun tinneas a chosc, tá stair ag ola riachtanach thyme agus thyme fiú i leigheasanna tíre le haghaidh coinníollacha riospráide, lena n-áirítear bronchitis agus casacht, a bhuíochas le comhpháirt ar a dtugtar thymol.
Mar a léirítear in astaidéarón European Respiratory Journal in 2013, is féidir le thymol cuidiú leis an áiteamh chun casacht a chosc trí na gabhdóirí béite-2 agus an fhreagairt mhúcóisile a mhodhnú.
Seachas sláinte imdhíonachta agus riospráide, d'fhéadfadh tíme a bheith ina chuidiú freisin do shláinte an gastraistéigeach a bhuíochas dá airíonna frithmhiocróbacha, a d'fhéadfadh cabhrú le micribhithóim do ghuta agus sraitheanna cosanta mucus gastrach a chosaint ó bhaictéir “olc”.
Ar na cúiseanna seo, is substaint thar a bheith ildánach é ola riachtanach thyme don saol laethúil. Ach cad atá níos mó ná go bhfuil sé iontach le haghaidh cúram craicinn, chomh maith!
Buntáistí Thyme Ola Riachtanach do Craiceann
Tá stair shuntasach ag ola riachtanach thyme i gcúram craicinn. Bhí sé thar a bheith úsáideach i gcásanna gríosa, loit, agus greannuithe craiceann coitianta mar eachma (deirmitíteas atópach).
Dar lestaidéar amháinfoilsithe saIris Idirnáisiúnta Deirmeolaíocht, bhí uachtar antifungal i mbéal an phobail a rinneadh le ola riachtanach tíme 3% éifeachtach chun loit a leigheas de bharr ionfhabhtuithe fungacha.
A bhuíochas dá n-airíonna frith-athlastacha, d'fhéadfadh buntáistí a bheith ag ola riachtanach thyme dóibh siúd a bhfuil deirmitíteas atópach orthu. Dar le duinestaidéar 2018isteachImdhíon-chógaiseolaíocht Idirnáisiúnta, fuarthas amach gur féidir le thymol bac a chur ar an bhfreagairt athlastach. Moladh freisin an t-at i sraitheanna deirmeach agus eipideirm an chraiceann a mhaolú.
Sin an fáth a rinne muid ár gcuid féinMoisturizer Tinted Fruit Pigmented®le meascán de thyme, fréimhe cairéad, agus ola acai. Cuidíonn an fhoirmle seo leis an gcraiceann a hiodráitiú agus a mhaolú le haghaidh casta soiléir, athnuachan.
I gcás ola riachtanach thyme a úsáid le haghaidh acne, is cinnte go mbeidh airíonna frithmhiocróbacha an luibh seo áisiúil!
Cé gur féidir acne a bheith mar thoradh ar roinnt fachtóirí cosúil le aiste bia, éagothroime hormónach agus frithghníomhartha ar tháirgí áirithe, tá sé is cúis go coitianta ag baictéir - go sonrach,P. acainn. Ach le cabhair ó éifeachtaí antibacterial thymol, is féidir le ola riachtanach thyme cuidiú le cosc a chur ar bhriseadh amach.
Bain triail as ag baint úsáide as an2ú Concealer Craiceann– a dhéantar le tíme – gobaic a cheiltagus troid go gníomhach acne swelling agus athlasadh.
Buntáistí Ola Thyme le haghaidh Fás Gruaige
Leis na hairíonna frith-athlastacha agus frithmhiocróbacha, níl aon iontas ann go n-úsáidtear ola riachtanach thyme go minic le haghaidh fás gruaige agus sláinte scalp!
Sa scalp, is féidir le thyme cuidiú le dandruff a laghdú trí bhaictéir athlastacha a chosc agus an follicle a chothú, ag cruthú timpeallacht shláintiúil do chealla gruaige nua. Is féidir le thyme scaipeadh fola a spreagadh fiú sa scalp, chun fás gruaige a spreagadh.
Ní bhaineann na tairbhí seo leis an ghruaig ar do scalp amháin: is féidir le ola riachtanach tíme tacú le fás fabhraí agus malaí. Tá na tairbhí frithmhiocróbacha go háirithe úsáideach sna cásanna seo, toisc go bhfuil ár súile ag obair go crua cheana féin chun pataiginí a chosc ó dhul isteach inár gcorp.
Bainimid úsáid as thyme inárTógálaí Brow Snáithín Tae Glas, a oibríonn chun brows níos iomláine a chruthú le cabhair ó pónairí caife agus tae glas a spreagadh.
Le haghaidh lashes lorg fad agus toirt, is breá linn árMascara Ultra Fadú Pigmented Torthaí. Cothaíonn an fhoirmle is mó díol seo follicles lash le thyme, próitéin coirce, agus próitéin cruithneachta, mar aon le sméar dubh agus cuiríní dubha atá saibhir i frithocsaídeoirí.
-
soláthraíonn monaróir ola thyme úr nádúrtha de ghrád cosmaideacha
Buntáistí Ola Thyme
1. Déileálann sé le Coinníollacha Riospráide
Taoscann ola thyme brú tráchta agus leigheastar ionfhabhtuithe sa chliabhrach agus sa scornach is cúis leis an slaghdán nó leis an casacht. Tarlaíonn an slaghdán de bharr breis agus 200 víreas éagsúil a d’fhéadfadh ionsaí a dhéanamh ar an gconair riospráide uachtarach, agus scaiptear iad san aer ó dhuine go duine. I measc na gcúiseanna coitianta le slaghdán a ghabháil tá córas imdhíonachta lagú,easpa codlata, strus mhothúchánach, nochtadh múnla agus conradh díleá míshláintiúil.
Cumas ola thyme chun ionfhabhtuithe a mharú, imní a laghdú, fáil réidh leis an gcomhlacht tocsainí agusinsomnia a chóireáilgan drugaí a dhéanann sé an foirfeleigheas nádúrtha le haghaidh an fuar coiteann. Is é an chuid is fearr go bhfuil sé ar fad nádúrtha agus nach bhfuil na ceimiceáin is féidir a fháil i míochainí.
2. Maraíonn sé Baictéir agus Ionfhabhtuithe
Mar gheall ar chomhpháirteanna thyme cosúil le caryophyllene agus camphene, tá an ola antiseptic agus maraíonn sé ionfhabhtuithe ar an gcraiceann agus laistigh den chorp. Tá ola thyme antibacterial freisin agus cuireann sé bac ar fhás baictéarach; ciallaíonn sé seo go bhfuil ola thyme in ann ionfhabhtuithe intestinal a chóireáil, ionfhabhtuithe baictéaracha sna baill ghiniúna agus úireatra, baictéir a ardaíonn sa chóras riospráide, agusheals ciorruithenó créachta atá nochtaithe do bhaictéir dhochracha.
Staidéar 2011 a rinneadh ag Ollscoil Leighis Lodz sa Pholainn tástáladhfreagairt ola thyme ar 120 tréithchineál de bhaictéirscoite amach ó othair a bhfuil ionfhabhtuithe acu sa chuas béil, sa chonair riospráide agus giniúna. Léirigh torthaí na dturgnaimh gur léirigh an ola ón bplanda tíme gníomhaíocht an-láidir i gcoinne na dtréithchineálacha cliniciúla go léir. Léirigh ola thyme fiú éifeachtúlacht mhaith i gcoinne tréithchineálacha resistant antaibheathach.
Is vermifuge é ola thyme freisin, mar sin maraíonn sé péisteanna intestinal is féidir a bheith an-chontúirteach. Bain úsáid as ola thyme i doparaisiúit cleansechun péisteanna cruinne, péisteanna téipe, péisteanna crúcaí agus chruimheanna a fhásann i gcnoic oscailte a chóireáil.
3. Cuireann Sláinte Craiceann chun cinn
Cosnaíonn ola thyme an craiceann ó bhaictéir dhochracha agus ionfhabhtuithe fungacha; oibríonn sé freisin mar aleigheas baile le haghaidh acne; cneasaíonn sé cneácha, créachta, gearrthacha agus coilm;relieves dónna; agusleigheasanna nádúrtha rashes.
Is neamhord craiceann coitianta é eachma, nó mar shampla, a chruthaíonn craiceann tirim, dearg, itchy ar féidir blister nó crack. Uaireanta tá sé seo mar gheall ar dhíleá lag (cosúil le gut leaky), strus, heredity, míochainí agus easnaimh imdhíonachta. Toisc go gcuidíonn ola thyme leis an gcóras díleá, spreagann sé deireadh a chur le tocsainí ón gcomhlacht trí urination, relaxes an intinn agus feidhmeanna mar antioxidant, tá sé an foirfecóireáil nádúrtha eczema.
Staidéar a foilsíodh saBritish Journal of Cothúathruithe tomhaiste ar ghníomhaíocht einsím frithocsaídeach nuair a dhéantar cóireáil le ola thyme. Leagann na torthaí béim ar an mbuntáiste a d’fhéadfadh a bheith annola thyme mar antioxidant aiste bia, mar a d'fheabhsaigh cóireáil ola thyme feidhm na hinchinne agus comhdhéanamh aigéad sailleach i bhfrancaigh ag dul in aois. Úsáideann an comhlacht frithocsaídeoirí chun é féin a chosc ón damáiste a dhéanann ocsaigine, rud a d'fhéadfadh ailse, néaltrú agus galar croí a bheith mar thoradh air. Bónas le caitheamhbianna ard-frithocsaídeachais é sin go slows sé an próiseas aosaithe agus mar thoradh ar sláintiúil, craiceann glowing.
4. Cuireann Sláinte Fiacla chun cinn
Is eol go ndéileálann ola thyme le fadhbanna béil cosúil le lobhadh fiacail, gingivitis, plaic agus droch-anáil. Leis na hairíonna antiseptic agus antibacterial, is bealach nádúrtha é ola thyme chun frídíní a mharú sa bhéal ionas gur féidir leat ionfhabhtuithe béil a sheachaint, agus mar sin oibríonn sé marleigheas nádúrtha galar gumaagusleigheasanna droch-anáil. Thymol, comhpháirt ghníomhach i ola thyme, a úsáidtear mar vearnais fiaclóireachta gochosnaíonn na fiacla ó lobhadh.
5. Feidhmíonn sé mar Bug Repellent
Coinníonn ola thyme lotnaidí agus paraisítí a chothaíonn an corp ar shiúl. Is féidir le lotnaidí cosúil le mosquitoes, dreancaidí, míolta agus bugs leaba milleadh a dhéanamh ar do chraiceann, do chuid gruaige, d'éadaí agus do throscán, mar sin coinnigh ar shiúl iad leis an ola riachtanach uile-nádúrtha seo. Repels cúpla braon den ola thyme leamhain agus ciaróga freisin, mar sin tá do closet agus cistine sábháilte. Mura bhfuair tú an ola tíme tapa go leor, déileálann sé le greamanna feithidí agus sting freisin.
-
100% íon nádúrtha 10ml ola riachtanach piobar dubh le haghaidh suathaireacht aroma
7 Buntáistí Piobar Dubh Ola Riachtanach
1. Soothes Péine
Cosúil le go leor olaí, tá airíonna téimh, frith-athlastacha agus frith-spasmodacha ag ola riachtanach piobar dubh. Is féidir leis seo cabhrú le pian ó matáin tuirseach nó gortaithe a laghdú. Éascaíonn sé cramps, feabhsaíonn sé tendonitis chomh maith le hairíonna airtríteas agus scoilteacha a mhaolú. Tá sé seo mar gheall ar an éifeacht téimh a fheabhsaíonn do scaipeadh fola nuair a suathaireacht tú an ola isteach i do matáin.
2. Éascaíonn imní
Is eol go laghdaíonn ola riachtanach piobar dubh imní agus strus. Cuidíonn an t-aroma peppery, musky leat chun do scíth a ligean trí nerves a mhaolú agus do matáin a scíth a ligean. Ar deireadh thiar, cuireann sé seo cothromaíocht ar ais do do mhothúcháin agus féadann sé do ghiúmar a fheabhsú go mór.
Dóibh siúd agaibh atá ag iarraidh éirí as caitheamh tobac, cuidíonn ola riachtanach piobar dubh leis na cravings agus imní a bhaineann leo a laghdú. Léiríodh go laghdaítear comharthaí aistarraingthe áirithe freisin, cosúil leis na mothúcháin análaithe a bhíonn ag daoine go coitianta.
3. Glanann Do Chorp
Feabhsaíonn cáilíocht téimh an phiobair dhubh atá riachtanach cúrsaíocht, rud a chabhraíonn leat allais agus fuail a dhéanamh. Oibríonn do chóras díothaithe nádúrtha chun saillte breise, salann, uisce, úiré agus aigéad uric a bhaint as do chorp. Tá baint ag aigéad uric le pian comhpháirteach, airtríteas agus gout.
Féadfaidh do chorp éirí saor ó thocsain, rud a chabhraíonn leat a bheith i bhfad níos sláintiúla de réir mar a chailleann tú meáchan agus do bhrú fola a ísliú. D'fhéadfadh feabhas a chur ar chaoinfhulaingt glúcóis agus ar fheidhm ae freisin.
4. Spreagann Appetite
Tá boladh piobair uathúil ag ola riachtanach piobar dubh, rud a chabhraíonn le do appetite a spreagadh. Má dhéantar ola riachtanach piobar dubh a ionanálú, gníomhaíonn sé an chuid de d'inchinn ar a dtugtar cortex fithiseach tosaigh an insula, rud a chabhraíonn le do ghluaiseacht shlogtha. Tá sé seo cabhrach go háirithe do dhaoine a d'fhulaing strócanna nó a bhfuil deacracht acu slogtha.
5. Troideanna frídíní
Tá ola riachtanach piobar dubh antibacterial, antifungal agus frithmhiocróbach, rud a fhágann gur rogha iontach é do ghlanadh. Déan é a chumasc le olaí citris i do chuid is fearr leatglanadh glasoideas.
Tá ionanálú ola Piobar Duibhe úsáideach chun ionfhabhtuithe víreasacha cosúil le slaghdáin agus an fliú a chosc. Cuidíonn sé freisin le hionfhabhtuithe riospráide uachtaracha a ghlanadh. Nó cuir ar bhrollach plódaithe é chun cabhrú le mucus a scaoileadh ionas gur féidir leat casachtach a dhéanamh níos éasca.
6. Díleá Áiseanna
Dóibh siúd agaibh a bhfuil fadhbanna díleácha acu, is féidir le ionanálú ola riachtanach piobar dubh cabhrú le do chóras díleá a spreagadh. Ciallaíonn sé seo go gcuireann do chorp súnna díleácha i gceart leis na heinsímí cearta chun díleá éifeachtach a chinntiú.
Má dhéantar massage ar do bholg le meascán ola piobar dubh, féadtar mí-dhíleá, masmas, buinneach, constipation agus farasbarr gáis a fheabhsú. Má tá tú ag fulaingt le constipation nó ag déileáil le hairíonna IBS, is féidir le ola riachtanach piobar dubh cabhrú leis sin freisin.
7. Feabhsaíonn Craiceann
Tá ola riachtanach piobar dubh pacáilte le frithocsaídeoirí a chosnaíonn do chorp ó fréamhacha saor in aisce a chuireann faoi deara dul in aois agus galair. Cuidíonn sé freisin le damáiste radacach saor in aisce a rinneadh cheana féin a aisiompú.
Feabhsaíonn cáilíocht téimh ola riachtanach piobar dubh cúrsaíocht. Treisíonn sé seo réamhghiniúint cille agus táirgeadh collaigine, rud a chabhraíonn le cuma línte míne a laghdú. Ligeann sé freisin do chraiceann blemishes agus ball gorm a leigheas níos tapúla.
-
piobar dubh ola riachtanach mórdhíola athnuachan intinn ola piobar dubh
Úsáidí agus Buntáistí Ola Riachtanach Black Pepper
- Ceann de na cáilíochtaí uathúla atá ag ola riachtanach Black Pepper ná a cumas braite te a sholáthar nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é. Déanann an fachtóir seo ola foirfe é le húsáid i gcumasc suathaireachta suaimhneach. Cruthaigh do chumasc suathaireachta téimh agus soothing féin trí bhraon amháin nó dhá bhraon de bhunola Black Pepper a chomhcheangal le hola iompróra. Trí úsáid a bhaint as ola riachtanach Black Pepper i meascán suathaireachta ní hamháin go soláthraítear mothúcháin te le linn suathaireacht, cuidíonn a comhpháirteanna aramatacha freisin le do thaithí scíth a ligean.
- An dteastaíonn bealach maith chun nerves nach dteastaíonn a mhaolú? Is bealach iontach é Black Pepper chun mothúcháin imníoch a mhaolú. Nuair a úsáidtear é go cumhramach, is féidir le ola riachtanach Black Pepper cabhrú le mothúcháin níos doichte a mhaolú. Chun mothúcháin imníoch a mhaolú, cuir cúpla braon den ola riachtanach Black Pepper isteach i diffuser nó ionanálú go díreach é chun na buntáistí aramatacha a fháil.
- Is ola riachtanach chumhachtach é Black Pepper le húsáidí agus buntáistí iontacha. Leis an meascán ceart blátholaí, is féidir a éifeachtaí a mhéadú. Nuair a chomhcheanglaíonn tú ola riachtanach Black Pepper leOla aitil Berryagus/nóOla Cedarwood, is féidir leis cabhrú le héifeacht suaimhneach agus suaimhneach a chur ar do chuid céadfaí agus mothúcháin, agus is féidir leis cabhrú leat a bheith i do shuaimhneas agus do scíth a ligean.
- Ag ullmhú barbeque delicious do do chairde nó do theaghlach? Ná déan dearmad ola riachtanach Black Pepper a úsáid. Le haghaidh steak nach féidir dearmad a dhéanamh air, déan iarracht braon de Phiobar Dubh a chur le do mharinade steak. Is féidir leis an spíosra aitheanta seo zing a chur le do steak a mbeidh an teaghlach ar fad ag iarraidh eolas a fháil ar chomhábhar rúnda do marinade.
- Tar éis nap tráthnóna síochánta, níl sé neamhchoitianta dúiseacht agus mothú groggy nó b'fhéidir níos tuirseach ná mar a bhí tú sula ndeachaigh tú i do shuí. I gcásanna mar seo, is ola iontach é ola riachtanach Black Pepper. Tar éis an staighre tráthnóna, cuir cúpla braon den ola Black Piobar go bun do chosa le haghaidh múscail spreagúil. Tabharfaidh braiteadh téimh Piobar Duibhe an borradh atá uait chun aistriú ó do staid chodladh go dearcadh réidh.
- Tá go leor ceimiceán nádúrtha ag ola riachtanach Black Pepper atá tábhachtach chun tacú le feidhmeanna nádúrtha an chomhlachta. I measc cuid de na ceimiceáin seo tá monaterpenes agus sesquiterpenes, a bhfuil cáil orthu as a ngníomhaíocht frithocsaídeach nuair a ionghabháiltear iad.Capsúil Veggieagus a ghlacadh go hinmheánach.
- Bain úsáid as ola riachtanach Black Pepper i do chéad mhias eile i do chistin. Tá ola riachtanach Black Pepper blaistithe agus féadann sé pléasctha spíosa a sholáthar a ardóidh éagsúlacht de bhéilí baile cócaráilte éagsúla. Bain triail as ola Piobar Dubh a chur le do chuid feola, anraithí, nó iontráil chun blas an bhia a fheabhsú agus torthaí blasta a tháirgeadh ní dhéanfaidh do bhlastáin dearmad go héasca. Nó déan iarracht Piobar Dubh a chomhcheangal leOla cloveagus/nóOla cilantrole leid spíosra a thabhairt do do chéad bhéile eile.
- Uaireanta is é siúlóid in aer úr briosc an gheimhridh atá de dhíth ar an anam. Bí cinnte a ullmhú i gceart do do spaisteoireacht fuar ag baint úsáide as ola Black Pepper. Cuir braon amháin de ola riachtanach Black Pepper ar ola iompróra agus cuir i bhfeidhm ar bhun do chosa sula dtéann tú ar shiúlóid gheimhridh. Ligeann comhdhéanamh ceimiceach Black Pepper do mhothúchán téimh chun an limistéar inar cuireadh i bhfeidhm é a shárú. Coinnigh do chosa te trí úsáid a bhaint as ola Black Pepper ar do chosa. D'fhéadfadh sé go gcabhródh titim uisce nó Capsúil Veggie le cúrsaíocht shláintiúil a chothú.* Is compánach iontach é an ola riachtanach seo le haghaidh siúlóid shéasúrach chompordach agus athnuachana.
- Bain sult as na séasúir is fearr leat le dea-shláinte trí úsáid a bhaint as ola riachtanach Black Pepper. Toisc go bhfuil ceimiceáin nádúrtha áirithe ag Black Pepper ar nós monaterpenes agus sesquiterpenes, féadann sé tacú leis an gcóras imdhíonachta nuair is mó a bhíonn gá leis.* Chun do shláinte a chosaint níos fearr, tóg braon nó dhó d’ola Piobar Duibhe i gCapsule Veggie nuair a bhíonn bagairtí séasúracha ard.
- Ceann de na cáilíochtaí uathúla atá ag ola riachtanach Black Pepper ná a cumas braite te a sholáthar nuair a chuirtear i bhfeidhm go topaic é. Déanann an fachtóir seo ola foirfe é le húsáid i gcumasc suathaireachta suaimhneach. Cruthaigh do chumasc suathaireachta téimh agus soothing féin trí bhraon amháin nó dhá bhraon de bhunola Black Pepper a chomhcheangal le hola iompróra. Trí úsáid a bhaint as ola riachtanach Black Pepper i meascán suathaireachta ní hamháin go soláthraítear mothúcháin te le linn suathaireacht, cuidíonn a comhpháirteanna aramatacha freisin le do thaithí scíth a ligean.
-
Soláthraíonn monarcha mórdhíola mórchóir sliocht ola riachtanach finéal milis ó shíolta
Sochair, Úsáidí & Oidis Riachtanach Fennel
Tacaíonn Sláinte Díleácha
Is ola iontach é Fennel Essential Oil le haghaidh imní díleácha éadroma éagsúla. De réir athbhreithnithe ilchasta ar ola finéal, tá gníomhaíocht antispasmodic aige a d'fhéadfadh míchompord de bharr spasms a mhaolú. Chríochnaigh an t-athbhreithniú freisin ar chumas ola finéal gás a laghdú, motility a fheabhsú, agus níos mó.
Áiseanna Scíthe
Is minic a úsáidtear Ola Riachtanach Fennel chun atmaisféar suaimhneach a chur chun cinn. Díríonn sé, calms agus soothes mothúcháin. Bain triail as é a chur le do diffuser nó a dhéanamh ola suathaireacht a úsáid a bhaint as a chuid airíonna go leor.
Tacaíonn Folláine na mBan
Fuair staidéar amháin amach, ós rud é go bhfuil ceimiceáin nádúrtha ag Fennel a chuireann béim ar a chuid maoine antispasmodic, go bhféadfadh sé crampaí míosta a mhaolú freisin. Luaigh an t-athbhreithniú seo freisin go bhfuil gníomhaíochtaí frith-athlastacha agus frith-strus ag Fennel Essential Oil, a d'fhéadfadh pian measartha, flashes te, agus luascáin giúmar a bhaineann le menstruation a mhaolú. Mar gheall ar an ábhar ard tras-anethole san ola riachtanach seo, seachain úsáid má tá tú ag iompar clainne, ag cothú cíche, má tá endometriosis agat, nó má tá aon ailsí atá ag brath ar estrogen agat.
Fuinneamh
Fennel Essential Oil is eol freisin as a chuid cáilíochtaí spreagthacha. Cothaíonn sé gníomhaíocht ó do chloigeann go dtí do bharraicíní! Mar gheall ar airíonna an ola seo, is féidir leis an gcóras néarúil a bheith fuinniúil freisin. D'fhéadfadh an éifeacht seo tacaíocht a thabhairt dóibh siúd atá ag lorg treisithe fuinnimh.
Tacaíonn Riospráid
Mar gheall ar thacaíocht riospráid a chur chun cinn ag Fennel Essential Oil, d'fhéadfadh an ola seo cabhrú le conradh riospráide soiléir a chur chun cinn. Is breiseán cumhachtach é do tháirgí uile-nádúrtha, go háirithe má tá tú ag iarraidh bagairtí séasúracha a chomhrac agus díolúine a fheabhsú.
-
cúram sláinte íon nádúrtha cócaireacht ola finéal milis le haghaidh suathaireacht
Buntáistí Ola Riachtanach Fennel
1. Cabhraíonn sé le créachta a leigheas
Rinneadh staidéir san Iodáil ar blátholaí éagsúla agus ar a n-éifeachtaí ar ionfhabhtuithe baictéaracha, go háirithe ar na cíoch in ainmhithe. Léirigh na torthaí go bhfuil ola riachtanach finéal agusola cainéil, mar shampla, gníomhaíocht antibacterial a tháirgtear, agus mar sin, is léiriú iad ar bhealaí féideartha chun aghaidh a thabhairt ar roinnt tréithchineálacha baictéir. Ina theannta sin, tá comhdhúile áirithe ag ola riachtanach finéal a chuidíonn le créachta a chosaint ó bheith ionfhabhtaithe.
Chomh maith le stop a chur le hionfhabhtú, féadann sé cneasaithe créachta a bhrostú freisin, mar sin má tá tú ag iarraidhleigheas a ghearradh, mar shampla, is rogha nádúrtha maith é ola finéal.
2. Laghdaíonn agus Cosc ar Spasms sa Gut
Ní ábhar gáire iad spasms sa bhroinn. Is féidir leo a bheith thar a bheith pianmhar, rud a fhágann casachtach, hiccups, cramps sa limistéar intestinal agus trithí. D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht suaimhneach ag ola riachtanach fennel ar do chorp, lena n-áirítear na matáin sa réigiún intestinal. Is féidir leis an scíthe seo sa phutóg difríocht a dhéanamh má mhaireann ionsaí spasmodic, rud a thugann faoiseamh tapa duit óspasms musclesa gut.
De réir taighde le déanaí a rinne an Roinn Pediatrics ag Acadamh Leighis Oideachais Iardhochtúireachta St Petersburg sa Rúis, tá sé léirithe go laghdaíonn ola síolta finéal spasms intestinal agus méadú ar ghluaiseacht cealla i stéig bheag naíonáin, go háirithe trí staidéir ar naíonáin a bhfuilcolic. Chuir úsáid eibleachta ola finéal deireadh le colic, de réir critéir Wessel, i 65 faoin gcéad de naíonáin sa ghrúpa cóireála, a bhí i bhfad níos fearr ná 23.7 faoin gcéad de naíonáin sa ghrúpa rialaithe.
Tá na torthaí, a foilsíodh iTeiripí Malartacha i Sláinte agus Leigheas, faoi deara go raibh feabhas suntasach ar colic sa ghrúpa cóireála, ag teacht ar an gconclúid go gcabhraíonn eibleacht ola síolta finéal le déine colic i naíonáin a laghdú.
3. Tá Frithocsaídeoirí agus Saintréithe Frithmhiocróbacha ann
Tá ola riachtanach finéal acumaisc ard-frithocsaídeacha shealbhaíonn tréithe frithmhiocróbacha. Staidéar a foilsíodh saIris Blas agus cumhráinscrúdaigh sé gníomhaíocht an ola riachtanach ó shíolta dúchasacha na Pacastáine. Léirigh an anailís ar an ola riachtanach finéal go bhfuil thart ar 23 comhdhúile ann a bhfuil méideanna suntasacha feanólacha iomlána agusbithfhlavonoidábhar.
Ciallaíonn sé seo ola finéaltroid i gcoinne damáiste radacach saor in aisceagus cuireann sé gníomhaíocht fhrithmhiocróbach ar fáil i gcoinne roinnt cineálacha baictéir agus fungais phataigineacha.
4. Faoiseamh Gás agus Constipation
Cé gur féidir go leor glasraí a chur faoi deara cramping bhoilg, gás agusboilg bloated, go háirithe nuair a itear amh, féadfaidh finéal agus finéal ola riachtanach a mhalairt a dhéanamh. Is féidir le ola riachtanach finéal cuidiú leis na bputóga a ghlanadh,faoiseamh constipation, agus fáil réidh le gás agus bloating, ag soláthar faoiseamh a bhfuil géarghá leis. Go hiontach, is féidir leis cabhrú fiú deireadh a chur le foirmiú gáis bhreise.
Má tá fadhbanna gáis ainsealacha agat, féadfaidh finéal riachtanach an cleas a dhéanamh. Is féidir leat braon nó dhó de ola riachtanach finéal a chur leis an tae is fearr leat féachaint an gcuidíonn sé.
5. Déileálann sé le Saincheisteanna Díleácha
Tá go leor plandaí ar eolas a chabhraíonn le díleá agus siondróm bputóg irritable (IBS) le tréithe coitianta, mar shampla a bheith searbh, an-aramatacha agus sách pungent. Sinséar, lus an phiobair, ainíse aguschamomileTá roinnt samplaí, chomh maith le finéal.
Téann Fennel beagán níos doimhne sa chatagóir seo toisc gur ola so-ghalaithe é, rud a chiallaíonn go nglacann sé go tapa, ag dul in olcas go héasca i bhfoirm gal agus, mar sin, b'fhéidir faoiseamh a sholáthar níos luaithe ná níos déanaí. Tá an próiseas seo mar chuid den rud a chabhraíonn le díleá agusComharthaí IBS. Mar a luadh thuas, cuidíonn ola riachtanach finéal faoiseamh gáis, bloating agus constipation, ach is féidir é freisincabhrú le deireadh a chur le buinneach.
Go sonrach, tugtar anethole ar phríomh-ola so-ghalaithe finéal. Tá Anethole iontach go leor, fiú ag fónamh mar throdaire ailse féideartha. Déanann sé é seo trí ghníomhachtú “móilín spreagtha athlasadh a athraíonn géine a bhaineann le hailse ar a dtugtar NF-kappaB” a chosc.
Is féidir leat dhá bhraon ola finéal agus ola iompróra a chuimilt ar do bolg le faoiseamh tapa a fháil.
6. áiseanna i meáchain caillteanas
Tá stair fhada úsáide ag fennel mar chabhair meáchain caillteanas. Is eol gur ith síolta finéal le linn an Charghais agus déanann siad troscadh chun stop a chur leis an ocras agus chun gluaiseacht a spreagadh sa chóras díleá. Is féidir le síolta fennel ola riachtanach cabhrú le tacú le meáchain caillteanas mar is féidir édo metabolism a mhéadúagus tú faoi chois do appetite.
Tá an cumas ag Fennel freisin cuidiú le taiscí saille a íoslaghdú sa tsruth fola trí úsáid a bhaint as foinsí fuinnimh stóráilte. Is é ithe aiste bia cothrom an cur chuige is fearr le haghaidh aon meáchain caillteanas - mar sin, molaim méideanna beaga finéal a chur isteach i do aiste bia le bianna eile agus i taenna.
-
monaróir soláthar mórchóir ardchaighdeáin cajeput ola riachtanach cajeput
Cad é Juniper Berry Oil? Agus Conas É a Dhéanamh?
Caora aitil: Is cón síl baininscneach é a chruthaigh an iliomad speiceas aitil. Ní sméar fíorasach é ach cón le scálaí thar a bheith plump agus comhleádh, rud a thugann láithreacht cosúil le caora dó. Úsáidtear speicis an-neamhthipiciúla de chón aitil, go háirithe Juniperus communis, mar spíosra, go príomha i ealaín na hEorpa, agus tugann siad a blas sainiúil do gin freisin. Tá caora aitil i measc na spíosraí amháin atá díorthach ó bhuaircíneacha, chomh maith le bachlóga sprúis.
Conas Ola Berry Juniper a Dhéanamh:
Ola caora Pure Junipera fhaightear trí úsáid a bhaint as próiseas driogadh gaile as adhmad, na snáthaidí agus torthaí púdraithe de aitil, heaving an t-ainm eolaíoch Juniperus communis.Buntáistí a bhaineann le Caora Juniper:
➠ Scaoil strus ocsaídiúcháin agus cuidigh le galair a sheachaint: Buntáiste mór amháin a bhaineann le caora aitil ná na frithocsaídeoirí atá iontu. Cuidíonn sé leis an gcomhlacht galair a sheachaint agus a throid mar go laghdaítear strus ocsaídiúcháin a spreagann an iomarca fréamhacha saor in aisce sa chóras.
➠ Gnáth Antiseptic: Tá an poitéinseal neamh-éillithe agus frith-fhungach de caora aitil tar éis seasamh le tástáil ama agus mar thoradh air sin moltar ola riachtanach caora aitil go minic mar oibreán glantacháin tí nádúrtha. Tá éifeachtaí diongbháilte ag na caora seo ar roinnt cineálacha baictéir agus fungais
➠ Aisghabhann riochtaí craicinn: déileálann caora aitil, go sonrach i bhfoirm ola riachtanach, le saincheisteanna craicinn amhail gríos nó eachma. B'fhéidir gur cúis mhór amháin iad na frithocsaídeoirí atá ann chun an craiceann a dhéanamh éifeachtach.
➠ cuidíonn sé le díleá a fheabhsú:Ola caora aitilmeastar le fada an lá mar chúnamh díleácha i leigheas tíre.
➠ Cuidíonn codlata soothing: go leor cleachtóirí sláinte nádúrtha i dáileog ola riachtanach caora aitil mar relaxant agus muinín go bhfuil tionchar dearfach aige ar cheimic inchinn, a spreagadh scíthe.
➠ D'fhéadfadh sé a bheith úsáideach i gcoinne ailsí áirithe: Déantar staidéar ar go leor luibheanna agus bianna a bhfuil gníomhaíocht shubstaintiúil frithocsaídeach acu maidir lena dtionchar féideartha ar ghalair mar ailse.
➠ Maith don Chroí: Is féidir le caora aitil cabhrú le croí a fheabhsú mar gheall ar a cháilíochtaí frithocsaídeacha
➠ Is féidir ola riachtanach aitil a áireamh mar chuid de phlean aiste bia diaibéiteach
➠ D'fhéadfadh cabhrú le cóireáil LeishmaniasisOla Caora aitil - Úsáideach le haghaidh Craiceann agus Gruaige
Cuidíonn sé le hormóin a rialáil agus coinníollacha craiceann de bharr míchothromaíochtaí hormónacha a ghnóthú, rud a fhágann go bhfuil an craiceann sláintiúil agus níos cothroime, chomh maith le níos lú imoibríoch do sheachtrach.
1. Cleanser nádúrtha: Cuidíonn siad le ceimiceáin tocsaineacha a bhaint as cealla comhlacht, tacaíonn siad le feidhmeanna nádúrtha an chomhlachta, agus cuireann siad folláine iomlán chun cinn.
2. Suathaireacht Soothing: Méadú do chraiceann leis an chuid is fearr de blátholaí, agus taitneamh a bhaint as suathaireacht scíth a ligean. Le haghaidh meascán massage iontach, cuir le chéileOla riachtanach Juniper Berryle Cnó cócó Ola le haghaidh suathaireacht soothing, cleansing. Caora aitil Tá tairbhí glantacháin tráthúla ag baint le ola riachtanach a chabhraíonn leis an gcraiceann a ghlanadh. Cuidíonn aroma an ola seo le héifeacht suaimhneach, suaimhneach a sholáthar nach bhfuil flawless d'aon massage.
3. Juniper Berry Ola Riachtanach le haghaidh Cúram Gruaige: Bean ag baint úsáide as ola le haghaidh gruaige sláintiúil. Arís, oibríonn blátholaí a miracle ar ghruaig agus scalp mar go bhfuil siad go díreach - láidir agus éifeachtach, ach milis go leor le húsáid ar chineálacha craicinn íogair. Tá airíonna antibacterial aige a chabhraíonn le hionfhabhtú scalp a chóireáil agus é a choinneáil saor ó dandruff.
-
100% ola riachtanach cajeput mórchóir mórdhíola íon agus nádúrtha ag an bpraghas is fearr
Buntáistí Ola Riachtanach aitil Berry
Cad a dhéanann ola riachtanach sméar aitil? Sa lá atá inniu, sméar aitil ola riachtanach (ar a dtugtarJuniperi communissa chuid is mó de staidéir thaighde) is coitianta a úsáidtear i nádúrthaleigheasanna le haghaidh scornach tinnagus ionfhabhtuithe riospráide, tuirse, pianta matán agus airtríteas. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le suaitheadh craiceann a mhaolú, an córas imdhíonachta a threisiú, cabhrú le insomnia agus cabhrú le díleá.
Léiríonn taighde go bhfuil breis agus 87 comhdhúil ghníomhacha éagsúil ag ola riachtanach sméar aitil, lena n-áirítear frithocsaídeoirí láidre, antibacterials agus antifungals. Le boladh milis coillteach (deir roinnt daoine go bhfuil sé cosúil le fínéagar balsamach), tá an-tóir ar an ola seo le táirgí glantacháin tí, cumaisc cumhartheiripe agus spraeanna cumhráin.
11 Úsáidí (agus Buntáistí) Ola Riachtanacha aitil aitil
Cén úsáid a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil?
1. An féidir bloating a mhaolú
Tá airíonna antibacterial agus antifungal araon ag caora aitil. Is é ceann de na húsáidí homeopathic is coitianta le haghaidh caora aitil ná iad a úsáid chun cosc a chur nó leigheas nádúrthaionfhabhtuithe conradh urinaryagus ionfhabhtuithe lamhnán.
Is fualadach nádúrtha iad na caora freisin, rud a chabhraíonn leis an gcorp sreabhán breise a shruthlú ón lamhnán agus ón úiréadra. Tá an cumas ag seobloating a laghdú. Tá sé seo éifeachtach go háirithe nuair a chomhcheanglaítear é le bianna antibacterial agus diuretic eile, lena n-áirítear cranberries, finéal agus dandelion.
2. D'fhéadfadh sé cabhrú leis an gcraiceann a leigheas agus a chosaint
Le cumas antibacterial nádúrtha, tá ola riachtanach sméar aitil ar cheann de na leigheasanna nádúrtha is coitianta chun greannú craiceann a chomhrac (cosúil legríosnóeachma) agus ionfhabhtuithe. (6) Mar gheall ar a chumais antiseptic, is féidir é a úsáid mar aleigheas baile le haghaidh acneagus is maith le roinnt daoine freisin ola aitil a úsáid le haghaidh imní gruaige agus scalp cosúil le dandruff.
Bain úsáid as 1 go 2 titeann measctha le hola iompróra mar astringent milis nó moisturizer tar éis níocháin d'aghaidh. Is féidir leat roinnt a chur le do chith freisin chun cabhrú le blemishes agus bolaithe coise agus fungas a chóireáil. Maidir le gruaig agus scalp, is féidir leat cúpla braon a chur le do shampoo agus/nó oiriúntóir.
3. Treisíonn Díleá
Is féidir le Juniper cabhrú le spreagadheinsímí díleáchaagus é a dhéanamh níos éasca próitéin, saillte agus cothaithigh ó bhianna a bhriseadh síos agus a ionsú. Tá sé seo toisc go bhfuil sé "searbh." Tá searbhasluibheannaa chuireann tús leis an bpróiseas díleácha. Mar sin féin, níor tástáladh é seo go críochnúil ar dhaoine. Ach tá sé cruthaithe go bhfuil sé fíor i staidéar ainmhithe amháin ar a laghad, ina raibh feabhas suntasach tagtha ar dhíleá na mba nuair a tugadh iadgairleogagus blátholaí sméar aitil. Labhraíonn roinnt daoine faoi ola riachtanach sméar aitil le haghaidh meáchain caillteanas, ach níl aon staidéar daonna soladach ag tacú leis an tairbhe seo freisin.
Le haghaidh cabhrach díleácha nádúrtha nóae cleanse, is féidir leat triail a bhaint as ola aitil mar fhorlíonadh chothaithe trí 1 go 2 bhraon a chur le smoothie nó uisce (achamháindéan é seo má tá tú cinnte go bhfuil 100 faoin gcéad ola íon de ghrád theiripeach agat). B'fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha ar dtús.
4. Suaimhneas síoraí agus Cúnamh Codlata
Tugann boladh caora aitil tacaíocht mhothúchánach agus laghdaíonn sé comharthaí fisiceacha agus mhothúchánach strus. Meastar sa bhéaloideas mar aleigheas imní nádúrtha, Maíonn roinnt foinsí go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is éifeachtaí chun déileáil le tráma agus pian istigh mar go bhféadfadh éifeachtaí dearfacha a bheith ag aitil ar fhreagraí scíthe san inchinn nuair a dhéantar ionanálú.
Rinne staidéar amháin tástáil ar chumhrán ola riachtanach a chomhcheangail ola riachtanach caora aitil le sandalwood, rose agus orris. Ag scrúdú a éifeacht ar insomniacs a bhí ag glacadh cógais dá riocht, fuair taighdeoirí go raibh 26 de na 29 ábhar in ann a dáileoga drugaí a laghdú agus iad ag úsáid an cumhráin ola riachtanach san oíche. Bhí dhá ábhar déag in ann cógais a dhíchur ar fad.
Le haghaidh acúnamh codlata nádúrtha, bain úsáid as ola riachtanach sméar aitil sa bhaile trína idirleathadh ar fud do sheomra leapa, dabbing cuid ar do chaol na láimhe (caolaithe le ola iompróra) nó éadaí le haghaidh cumhráin ardú, nó cuir roinnt braon le do meascán glantach níocháin ionas go lings an boladh ar do chuid éadaí. agus línéadaigh. Is féidir leat freisin cúpla braon go díreach le folctha nó mosalainn folctha leigheas homemadechos le haghaidh scíthe, leighis soak.
5. Faoiseamh Heartburn agus Aigéad Reflex
Úsáid thraidisiúnta eile a bhaintear as ola riachtanach sméar aitil ná heartburn agus aife aigéad a chóireáil. Chun soothe comharthaí indigestion mhaithaife aigéad, suathaireacht 1 go 2 titeann d'ola sméar aitil a chumasc le ola cnó cócó thar an bolg, an bolg agus an cófra ar fad, nó smaoinigh ar é a ghlacadh go hinmheánach. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le do sholáthraí cúraim sláinte nádúrtha roimh é a ionghabháil.
