Bí soothed a chodladh leis an meascán álainn seo de Mandairínis, Lavender, Frankincense, Ylang Ylang & Chamomile. Ag baint úsáide as blátholaí támhacháin, tá an cumasc seo ceaptha chun teannas coirp a scaoileadh agus chun an intinn a mhaolú chun codladh ardchaighdeáin a spreagadh.
- Cuidíonn sé leis an néarchóras a mhaolú.
- Strus agus imní a laghdú.
- Cothaigh scíthe agus soothes an intinn.
- Codladh cáilíochta a chur chun cinn.
Conas Cumasc Ola Riachtanach Codlata a úsáid
Difuser: Cuir 6-8 titeann de do chuid ola riachtanach Codladh le diffuser.
Socrú tapa: Is féidir le cúpla ionanálú domhain ón mbuidéal cabhrú leat nuair a bhíonn tú ag obair, sa charr nó ag am ar bith a dteastaíonn sos tapa uait.
Cith: Cuir 2-3 titeann le cúinne an chith agus bain sult as na buntáistí a bhaineann le ionanálú gaile.
Pillow: Cuir 1 titim le do pillow roimh dul a chodladh.
Folctha: Cuir 2-3 titeann i scaiptheoir mar ola, leis an folctha chun atmaisféar suaimhneach a chruthú agus do chraiceann a chothú.
Go bunúsach: Measc 1 braon den ola riachtanach roghnaithe le hola iompróra 5ml agus cuir i bhfeidhm ar chaol na láimhe, ar chliabhrach nó ar chúl an mhuiníl sula dtéann tú a chodladh.
Rabhadh, contraindications, agus sábháilteacht leanaí:
Tá blátholaí cumaiscthe comhchruinnithe, bain úsáid as go cúramach. Coinnigh as teacht leanaí. Seachain teagmháil súl. Le húsáid cumhartheiripe nó mar a ordóidh tagairt ghairmiúil ola riachtanach. Má tá tú ag iompar clainne nó lactating téigh i gcomhairle le gairmí cúram sláinte roimh úsáid a bhaint as cumaisc ola riachtanach. Caolaigh le hola iompróra roimh é a chur i bhfeidhm go tráthrialta mar a threoraíonn tagairt ghairmiúil don ola riachtanach.