Ola Síolta Cnáibe Brúite Fuar Ola Íon Díol Te

Ola síolta cnáibe, a dhíorthaítear ó shíolta anCannabis sativaIs ola saibhir i gcothaithigh í an phlanda (gan a mheascadh le marijuana) a bhfuil go leor buntáistí sláinte aici. Seo a leanas cuid dá phríomhbhuntáistí:

1. Saibhir in Aigéid Shailleacha Riachtanacha

• Tá cóimheas idéalach 3:1 d'óimige-6 (aigéad linólach) le hóimige-3 (aigéad alfa-linoléineach) ann, rud a thacaíonn le sláinte an chroí, a laghdaíonn athlasadh, agus a chuireann feidhm na hinchinne chun cinn.
• Tá aigéad gáma-linoléineach (GLA) ann freisin, aigéad sailleach óimige-6 frith-athlastach.

2. Tacaíonn sé le Sláinte an Chroí

• Cuidíonn sé le brú fola a ísliú agus leibhéil colaistéaróil a laghdú, rud a laghdaíonn an baol galar croí.
• Feabhsaíonn sé feidhm soithigh fola agus laghdaíonn sé carnadh plaic.

3. Cuireann sé craiceann sláintiúil chun cinn

• Taislíonn agus suaimhníonn sé craiceann tirim, greannaithe (a úsáidtear i gcóireáil ecsema agus psoriasis).
• Cabhraíonn sé le táirgeadh ola a rialáil, rud a fhágann go bhfuil sé tairbheach do chraiceann atá seans maith go bhfaighidh sé aicne.
• Saibhir in frithocsaídeoirí a chomhracann aosú roimh am.