cur síos gairid:
Buntáistí agus Úsáidí Ola Riachtanach Lemongrass
Cad chuige a n-úsáidtear ola riachtanach líomóinféir? Tá an oiread sin úsáidí agus buntáistí féideartha ag baint le hola riachtanach líomóinféir, mar sin déanaimis iniúchadh orthu anois! Seo a leanas cuid de na buntáistí is coitianta a bhaineann le hola riachtanach líomóinféir:
1. Díbholaitheoir agus Glantóir Nádúrtha
Bain úsáid as ola líomóin mar athnuachan aeir nádúrtha agus sábháilte nódíbholaitheoirIs féidir leat an ola a chur le huisce agus é a úsáid mar cheo nó scaiptheoir ola nó galaitheoir a úsáid. Trí olaí riachtanacha eile a chur leis, mar shamplalabhandarnó ola crann tae, is féidir leat do chumhrán nádúrtha féin a shaincheapadh.
Is smaoineamh iontach eile é glanadh le hola riachtanach líomóin mar ní hamháin go ndíbholaíonn sé do theach go nádúrtha, ach cuidíonn sé lena shláintiú freisin.
2. Sláinte an Chraicinn
An bhfuil ola líomóinfhéir maith don chraiceann? Buntáiste mór amháin atá ag ola riachtanach líomóinfhéir ná a hairíonna cneasaithe craicinn. Rinne staidéar taighde amháin tástáil ar éifeachtaí insileadh líomóinfhéir ar chraiceann ainmhithe; déantar an insileadh trí uisce fiuchta a dhoirteadh thar dhuilleoga líomóinfhéir triomaithe. Baineadh úsáid as an insileadh ar lapaí francach chun líomóinfhéir a thástáil mar shuaimhneas. Tugann an ghníomhaíocht marú pian le fios gur féidir líomóinfhéir a úsáid chun greannuithe ar an gcraiceann a mhaolú.
Cuir ola líomóinfhéir le seampúnna, oiriúntóirí, díbholaígh, gallúnacha agus lóiseanna. Is glantóir éifeachtach í ola líomóinfhéir do gach cineál craicinn; déanann a hairíonna antiseptic agus astringent ola líomóinfhéir foirfe chun craiceann cothrom agus lonrach a fháil, agus dá bhrí sin cuid de dognáthamh cúram craicinn nádúrthaIs féidir leis do phiocháin a steiriliú, feidhmiú mar thonóir nádúrtha agus fíocháin do chraicinn a neartú. Trí an ola seo a chuimilt isteach i do chuid gruaige, scalp agus corp, is féidir leat tinneas cinn nó pian matáin a mhaolú.
3. Sláinte Gruaige
Is féidir le hola líomóin do fholláin gruaige a neartú, mar sin má tá tú ag streachailt lecaillteanas gruaigenó scalp atá tachtach agus greannaithe, suathaigh cúpla braon d'ola líomóinfhéir isteach i do scalp ar feadh dhá nóiméad agus ansin sruthlaigh. Fágann na hairíonna suaimhneacha agus baictéir-mharfacha do chuid gruaige lonrach, úr agus saor ó bholadh.
4. Díothaithe Feithidí Nádúrtha
Mar gheall ar a cion ard citral agus geraniol, is eol go bhfuil ola líomóinféar...feithidí a dhíbirtamhail moscítí agus seangáin. Tá boladh éadrom ar an díthreabhach nádúrtha seo agus is féidir é a spraeáil go díreach ar an gcraiceann. Is féidir leat ola líomóin a úsáid fiú chun dreancaidí a mharú; cuir thart ar chúig bhraon ola le huisce agus cruthaigh do sprae féin, ansin cuir an sprae ar chóta do pheata.
5. Laghdaitheoir Struis agus Imní
Tá an líomóinfhéar ar cheann de roinntolaí riachtanacha le haghaidh imníIs eol go bhfuil boladh suaimhneach agus éadrom ola líomóinféir...faoiseamh a thabhairt d’imníagus greannaitheacht.
Staidéar a foilsíodh saIrisleabhar an Leighis Mhalartaigh agus ChomhlántaighNochtann sé nuair a nochtadh ábhair do chás a chuir imní orthu agus gur bholadh siad boladh ola féir líomóide (trí agus sé bhraon), murab ionann agus na grúpaí rialaithe, gur bhraith an grúpa féir líomóide laghdú ar imní agus ar theannas suibiachtúil, díreach tar éis riaradh na cóireála.
Chun strus a mhaolú, cruthaigh d'ola suathaireachta líomóinféar féin nó cuir ola líomóinféar le dolóis choirpIs féidir leat cupán tae líomóinféir a ól san oíche roimh dul a chodladh freisin chun buntáistí suaimhneacha tae líomóinféir a fháil.
6. Scíth a ligean do na matáin
An bhfuil matáin tinne agat nó an bhfuil crampaí ort nóspásmaí matáinI measc na buntáistí a bhaineann le hola líomóin tá a cumas chun pianta matáin, crampaí agus spásmaí a mhaolú freisin.7) D’fhéadfadh sé cabhrú le cúrsaíocht a fheabhsú freisin.
Bain triail as ola líomóinfhéar caolaithe a chuimilt ar do chorp nó déan do folctha cos ola líomóinfhéar féin. Féach ar chuid de na h-oidis DIY thíos.
7. Cumais Frithfhungacha Díthocsainithe
Úsáidtear ola nó tae líomóin mar dhíthocsainitheoir i roinnt tíortha. Is eol go ndíthocsainíonn sé an conair díleá, an t-ae, na duáin, an lamhnán agus an briseán. Toisc go n-oibríonn sé mardiuretic nádúrtha, cabhróidh ola líomóinféir leat tocsainí díobhálacha a shruthlú as do chorp.
Coinnigh do chóras glan trí ola líomóinféir a chur le do anraith nó tae. Is féidir leat do thae líomóinféir féin a dhéanamh trí dhuilleoga líomóinféir a insileadh le huisce fiuchta nó cúpla braon d'ola riachtanach a chur le do tae.
Rinneadh staidéar amháin chun tástáil a dhéanamh ar na héifeachtaí a bhíonn ag ola líomóin ar ionfhabhtuithe fungasacha agus giosta óCandida albicansspeiceas.CandidaIs ionfhabhtú fungasach é a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an gcraiceann, ar na baill ghiniúna, ar an scornach, ar an mbéal agus ar an fhuil. Trí úsáid a bhaint as tástálacha idirleata diosca, rinneadh staidéar ar ola líomóine maidir lena hairíonna frithfhungacha, agus léiríonn taighde go bhfuil gníomhaíocht láidir in vitro ag ola líomóine i gcoinne candida.
Tugann an staidéar seo le fios go bhfuil an chumhacht ag ola líomóinfhéar agus a phríomh-chomhábhar gníomhach, citral, ionfhabhtuithe fungasacha a laghdú; go háirithe iad siúd de bharrCandida albicansfungas.
8. Faoiseamh ó Chrampa Míosta
Is eol go gcabhraíonn tae líomóinfhéir le mná a bhfuilcrampaí míosta; is féidir leis cabhrú le masmas agus greannaitheacht freisin.
Ól cupán amháin nó dhó tae líomóinféar in aghaidh an lae chun pian a bhaineann le do thréimhse a mhaolú. Níl aon taighde eolaíoch ar an úsáid seo, ach is eol go bhfuil líomóinféar ina chúis le suaimhneas inmheánach agus le strus a laghdú, mar sin is léir cén fáth a bhféadfadh sé cabhrú le crampaí pianmhara.
9. Cúntóir Boilg
Tá cáil ar an líomóinfhéar le céadta bliain ó am go ham mar leigheas ar anró bholg,gastritisagus othrais gastracha. Anois tá an taighde ag teacht suas leis an tacaíocht agus an leigheas seo atá ar eolas le fada.
Léiríonn staidéar taighde a foilsíodh in 2012 conas a úsáideann ola riachtanach líomóinfhéar (Cymbopogon citratus) in ann boilg ainmhithe a chosaint ar dhamáiste gastrach de bharr eatánóil agus aspirín. Deir an staidéar go bhféadfadh ola líomóin-ghéar “a bheith ina príomh-chomhdhúil le haghaidh forbairt teiripí nua amach anseo a chomhracfaidhdruga frith-athlastach neamh-stéaróideach-ghaolmhargastrapatacht"
Is féidir le hola líomóin a chur le tae nó anraith cabhrú le pianta boilg a fheabhsú freisin.buinneach.
10. Faoiseamh ó thinneas cinn
Moltar ola líomóin freisin go minic le haghaidhfaoiseamh ó thinneas cinnTá an chumhacht ag éifeachtaí suaimhneacha agus suaimhneacha ola líomóide an pian, an brú nó an teannas a d'fhéadfadh tinneas cinn a chur faoi deara a mhaolú.
Bain triail as ola líomóide caolaithe a shuathaireacht ar do theampaill agus análaigh isteach an cumhráin líomóide suaimhneach.
Praghas FOB:US $0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta Ordaithe:100 Píosa/Píosaí Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosaí in aghaidh na Míosa 
