cur síos gairid:
Cad is Ola Riachtanach Líomóide ann?
Líomóid, ar a dtugtar go heolaíochLíomóid citris, is planda bláthanna é a bhaineann leis anRutaceaeteaghlach. Fásann plandaí líomóide i go leor tíortha ar fud an domhain, cé gur as an Áise a thagann siad agus creidtear gur tugadh go dtí an Eoraip iad timpeall 200 AD.
I Meiriceá, d'úsáid mairnéalaigh Shasana líomóidí agus iad ar an bhfarraige chun iad féin a chosaint ar scurbaigh agus ar riochtaí de bharr ionfhabhtuithe baictéaracha.
Tagann ola riachtanach líomóide ó bhrú fuar ar chraiceann na líomóide, ní an toradh istigh. Is é an craiceann an chuid is dlúithe ó thaobh cothaitheach de den líomóid i ndáiríre mar gheall ar a fhíteachothaithigh intuaslagtha i saill.
Léiríonn taighde go bhfuil go leor comhdhúile nádúrtha in ola riachtanach líomóide, lena n-áirítear:
- teirpéiní
- seiscíteirpéiní
- aildéid
- alcóil
- eistir
- stearóil
Tá tóir ar líomóidí agus ar ola líomóide mar gheall ar a gcumhacht athnuachana agus a n-airíonna fuinniúla, íonúcháin agus glantacháin. Léiríonn taighde go bhfuil frithocsaídeoirí cumhachtacha in ola líomóide agus go gcabhraíonn sí le hathlasadh a laghdú, baictéir agus fungais a chomhrac, leibhéil fuinnimh a threisiú agus díleá a éascú.
Conas a Úsáid
Tá liosta fada úsáidí ola líomóide ann, agus sin an fáth a gceapaim gurb é ceann de na holaí riachtanacha is fearr le coinneáil i do theach é. Seo cuid de na cinn is fearr liom:
1. Díghalrán Nádúrtha
Ar mhaith leat alcól agus bleach a sheachaint chun do chuntair a dhíghalrú agus do chithfholcadán múnlaithe a ghlanadh? Cuir 40 braon d'ola líomóide agus 20 braon de...ola crann taego buidéal spraeála 16 unsa atá líonta le huisce íon (agus beagán fínéagar bán) le haghaidh glantacháin thraidisiúnta is fearr leat.
Seotáirge glantacháin nádúrthais féidir é a úsáid chun tocsainí agus baictéir a mharú i do theach, go háirithe in áiteanna cosúil le do chistin agus do sheomra folctha.
2. Níochán
Má fhágann tú do chuid níocháin sa mheaisín níocháin ar feadh ró-fhada riamh, cuir cúpla braon d’ola riachtanach líomóide leis an lucht níocháin sula dtriomóidh tú iad agus ní bheidh an boladh muscach sin ar do chuid éadaí.
3. Snas Adhmaid agus Airgid
Cabhraíonn éadach sáithithe in ola líomóide (le thart ar 10 braon ola) le do chuid airgid agus seodra atá tarnáilte a fheabhsú. Is féidir ola líomóide a úsáid freisin chun adhmad a ghlanadh.
4. Glantach Miasniteora
Bain úsáid as moGlantach Miasniteora Bailele holaí riachtanacha oráiste agus líomóide chun do mhiasa a choinneáil glan gan ceimiceáin a fhaightear i nglantaigh thraidisiúnta a úsáid.
5. Imithe le Goo
Bain an smúit ghreamaitheach a fhágann do pháistí ina ndiaidh le greamáin agus guma le hola líomóide. Cuir 3-5 braon d'ola líomóide le héadach níocháin tais.
6. Lámha Glana
An bhfuil lámha gréisceacha ort ó bheith ag obair ar do charr nó ar do rothar agus nach bhfuil gallúnach rialta ag obair? Ná bíodh imní ort - cuir cúpla braon de bhunriachtanas líomóide le do ghallúnach agus beidh do lámha glana ar ais!
7. Bánaitheoir Fiacla
Measc ola riachtanach líomóide, sóid aráin agus ola cnó cócó agus cuimil an meascán ar do chuid fiacla ar feadh 2 nóiméad sula sruthlaítear é.
8. Nigh Aghaidhe
Is féidir ola riachtanach líomóide a úsáid ar do chraiceann chun do choimpléasc a fheabhsú agus do chraiceann a fhágáil bog agus solúbtha.Nigh Aghaidhe Baileatá déanta le holaí líomóide, labhandair agus túise, nó cuir 2-3 braon d'ola líomóide le sóid aráin agus mil.
9. Bainteoir Snas Ingne
Bain triail as seoBainteoir Snas Ingne DIYatá déanta le holaí riachtanacha aigéadacha cosúil le líomóid, grapefruit agus oráiste milis. Ní hamháin go mbaintear do shean-vearnais ingne leis, ach oibríonn sé chun sláinte do tairní a chosaint ag an am céanna.
10. Cailliúint Saill a Chur Chun Cinn
Cuir 2 bhraon d'ola líomóide le gloine uisce 2-3 huaire sa lá chun tacú le do mheitibileacht agus meáchain caillteanas a chur chun cinn.
11. Feabhsaigh Do Ghiúmar
Is féidir le thart ar 5 bhraon d'ola riachtanach líomóide a scaipeadh sa bhaile nó san obair cabhrú le do ghiúmar a ardú agus dúlagar a chomhrac.
12. Córas Imdhíonachta a Threisiú
Chun do chóras imdhíonachta a threisiú, baictéir a mharú agus tacú le do chóras limfeach, measc 2-3 braon d'ola riachtanach líomóide le leath taespúnóg d'ola cnó cócó agus cuimil an meascán isteach i do mhuineál.
13. Faoiseamh a thabhairt do Chasacht
Chun ola líomóide a úsáid marleigheas baile le haghaidh casachta, scaip 5 bhraon sa bhaile nó san obair, cuir 2 bhraon le leath taespúnóg d'ola cnó cócó agus cuimil an meascán i do mhuineál, nó cuir 1-2 bhraon d'ola ardchaighdeáin, íonghráid le huisce te le mil.
14. Glan Múcas agus Flegm
Chun cabhrú le múcas a dhíchur agus plódú a mhaolú, ionanálaigh ola líomóide go díreach ón mbotella nó cuir 2-3 braon le leath-teaspoon d'ola cnó cócó agus cuir i bhfeidhm go topúil ar do bhrollach agus ar do shrón é.
15. Faoiseamh a thabhairt do Chomharthaí Ailléirgí
Chun cabhrú le do chóras limfeach a dhraenáil agus faoiseamh a thabhairtcomharthaí ailléirge séasúracha, scaip 5 bhraon d'ola líomóide sa bhaile, cuir 5 bhraon le do ghlantach níocháin, nó measc 5–10 bhraon le huisce i mbotella spraeála agus spraeáil é ar do chairpéid, cuirtíní, tolg agus braillíní.
16. Maolú ar an Masmas
Chun faoiseamh a thabhairt do masmas agus urlacan, ionanálaigh ola líomóide go díreach ón mbotella, scaip 5 bhraon sa bhaile nó san obair, nó cuir 2-3 bhraon le leath-teaspoon d'ola cnó cócó agus cuir i bhfeidhm go topúil ar do theampaill, do chliabhrach agus do chúl muineál.
17. Feabhas a chur ar Dhíleá
Chun gearáin díleácha cosúil le gás nó constipation a mhaolú, cuir 1-2 braon d'ola riachtanach líomóide íon-ghrád d'ardchaighdeán le gloine uisce fionnuar nó uisce te le mil agus ól é faoi dhó sa lá.
18. Díthocsainiú a Chur Chun Cinn
Chun cabhrú le do chorp a íonú, díthocsainiú a chur chun cinn agus tocsainí díobhálacha a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le galair a bhaint, cuir 1-2 braon d’ola riachtanach líomóide íonghlan ardchaighdeáin le gloine uisce agus ól é faoi dhó sa lá.
Praghas FOB:US $0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta Ordaithe:100 Píosa/Píosaí Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosaí in aghaidh na Míosa 
