cur síos gairid:
Cad é Ola Riachtanach Lemon?
Lemon, ar a dtugtar go heolaíochlimon citris, is planda bláthanna a bhaineann leis anRutaceaeteaghlach. Fástar plandaí líomóide i go leor tíortha ar fud an domhain, cé go bhfuil siad dúchasach don Áise agus creidtear gur tugadh go dtí an Eoraip iad thart ar 200 AD
I Meiriceá, bhain mairnéalaigh Sasanacha úsáid as líomóidí agus iad ar an bhfarraige chun iad féin a chosaint ó scurvy agus coinníollacha a tharla de bharr ionfhabhtuithe baictéaracha.
Tagann ola riachtanach líomóide ó fhuarbhrú ar an gcraiceann líomóide, ní ar na torthaí istigh. Is é an craiceann iarbhír an chuid is cothaitheach-dlúth den líomóid mar gheall ar a phytonutrients saill-intuaslagtha.
Léiríonn taighde go bhfuil ola riachtanach líomóide comhdhéanta de go leor comhdhúile nádúrtha, lena n-áirítear:
- terpenes
- sesquiterpenes
- aildéid
- alcóil
- eistir
- stéaróil
Tá tóir ar líomóidí agus ola líomóide mar gheall ar a mboladh athnuachana agus a n-airíonna bríomhar, íonúcháin agus glantacháin. Léiríonn taighde go bhfuil frithocsaídeoirí cumhachtacha in ola líomóide agus cuidíonn sé athlasadh a laghdú, baictéir agus fungais a chomhrac, leibhéil fuinnimh a mhéadú, agus díleá a éascú.
Conas a Úsáid
Tá liosta níocháin d'úsáidí ola líomóide ann, agus is é sin an fáth go gceapaim go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is fearr a choinneáil i do theach. Seo cuid de na cinn is ansa liom:
1. Dífhabhtán Nádúrtha
Ar mhaith leat a bheith fágtha ar shiúl ó alcól agus bleach chun do countertops a dhíghalrú agus do chithfholcadh moldy a ghlanadh? Cuir 40 titeann an ola líomóide agus 20 titeann anola crann taele buidéal spraeála 16-unsa líonadh le huisce íon (agus beagán fínéagar bán) le haghaidh glanadh traidisiúnta is fearr leat.
seotáirge glantacháin nádúrthais féidir iad a úsáid chun tocsainí agus baictéir a mharú i do theach, go háirithe in áiteanna mar do chistin agus do sheomra folctha.
2. Níocháin
Má fhágann tú do níocháin i do shuí sa leicneoir ró-fhada riamh, cuir cúpla braon den ola riachtanach líomóide le do ualach sula dtriomaítear é agus ní bhfaighidh do chuid éadaí an boladh musky sin.
3. Polainnis Adhmad agus Airgid
Cuidíonn éadach líomóide ola-soaked (le thart ar 10 titeann an ola) spruce suas do chuid airgid tarnished agus jewelry. Is féidir ola líomóide a úsáid freisin chun adhmad a ghlanadh.
4. Glantach miasniteoir
Bain úsáid as moGlantach Miasniteoir Bailele blátholaí oráiste agus líomóide chun do chuid miasa a choinneáil glan gan úsáid a bhaint as ceimiceáin a fhaightear i nglantaigh traidisiúnta.
5. Goo-Be-Gone
Bain an gú greamaitheach amach a fhágann do pháistí ina ndiaidh le greamáin agus guma le hola líomóide. Just a chur 3-5 titeann an ola líomóid le washcloth tais.
6. Lámha Glan
An bhfuil lámha ramhar agat as oibriú ar do charr nó ar do rothar agus nach bhfuil an cleas ag baint le gallúnach rialta? Ná bíodh imní ort - níl le déanamh ach cúpla braon líomóide riachtanach a chur le do ghallúnach agus faigh do lámha glan ar ais!
7. Fiacla Whitener
Measc ola riachtanach líomóide, sóid bácála agus ola cnó cócó agus cuimil an meascán ar do chuid fiacla ar feadh 2 nóiméad roimh sruthlú.
8. Nigh Aghaidh
Is féidir ola riachtanach líomóide a úsáid ar do chraiceann chun do chuma a fheabhsú agus do chraiceann a fhágáil bog agus supple. Bain úsáid as moNigh Aghaidh Bailego bhfuil déanta le líomóid, lavender agus olaí frankincense, nó go simplí le chéile 2-3 titeann an ola líomóide le sóid aráin agus mil.
9. Remover Polainnis Ingne
Bain triail as seoBainteoir Polainnis Ingne DIYatá déanta le blátholaí aigéadach cosúil le líomóid, grapefruit agus oráiste milis. Ní hamháin go mbainfidh sé do shean snas ingne, ach oibríonn sé chun sláinte do tairní a chosaint ag an am céanna.
10. Caillteanas Saill a chur chun cinn
2 titeann an ola líomóid Cuir le gloine uisce 2-3 huaire sa lá chun tacú le do metabolism agus meáchain caillteanas a chur chun cinn.
11. Feabhas a chur ar Do Ghiúmar
Is féidir le idirleathadh thart ar 5 titeann an ola riachtanach líomóid sa bhaile nó ag obair cabhrú le do giúmar a ardú agus dúlagar a chomhrac.
12. Córas imdhíonachta a threisiú
Chun do chóras imdhíonachta a threisiú, baictéir a mharú agus tacú le do chóras lymphatic, measc 2-3 titeann an ola riachtanach líomóide le leath teaspoon ola cnó cócó agus rub an meascán isteach i do mhuineál.
13. Cough a mhaolú
Chun ola líomóide a úsáid mar aleigheas baile le haghaidh casacht, idirleata 5 titeann sa bhaile nó ag an obair, le chéile 2 titeann le teaspoon leath de ola cnó cócó agus rub an meascán isteach i do mhuineál, nó 1-2 titeann an ard-chaighdeán, ola de ghrád íon a chur le huisce te le mil.
14. Mucus agus Phlegm Glan
Chun cabhrú le deireadh a chur le mucus agus brú tráchta a mhaolú, inhale ola líomóid go díreach as an buidéal nó le chéile 2-3 titeann le leath-teaspoon ola cnó cócó agus é a chur i bhfeidhm topically ar do bhrollach agus srón.
15. Comharthaí ailléirgí a mhaolú
Chun cabhrú le do chóras lymphatic a dhraenáil agus a mhaolúcomharthaí ailléirge séasúrach, idirleata 5 titeann an ola líomóid sa bhaile, cuir 5 titeann le do glantach níocháin, nó meascán 5-10 titeann le huisce i buidéal spraeála agus é a spraeáil ar do cairpéid, cuirtíní, couches agus leatháin.
16. Éasca Nausea
Chun nausea a mhaolú agus urlacan a laghdú, inhale ola líomóide go díreach ón mbuidéal, idirleata 5 titeann sa bhaile nó ag an obair, nó le chéile 2-3 titeann le leath-teaspoon ola cnó cócó agus a chur i bhfeidhm topically ar do temples, cófra agus ar ais muineál.
17. Díleá a Fheabhsú
Chun gearáin díleácha cosúil le gassiness nó constipation a mhaolú, cuir 1-2 titeann d'ola riachtanach líomóide íon-chaighdeán le gloine uisce fionnuar nó uisce te le mil agus é a ól faoi dhó sa lá.
18. Díthocsainiú a chur chun cinn
Chun cabhrú le do chorp a íonú, díthocsainiú a chur chun cinn agus tocsainí díobhálacha a d'fhéadfadh galair a bheith mar thoradh orthu a bhaint, cuir 1-2 titeann d'ola riachtanach líomóide de ghrád íon ar ardchaighdeán le gloine uisce agus é a ól faoi dhó sa lá.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
