cur síos gairid:
Piobar Dubh Buntáistí Ola Riachtanach Ní chreidfidh tú
Tá piobar dubh ar cheann de na spíosraí is mó a úsáidtear ar an phláinéid. Tá meas air, ní hamháin mar ghníomhaire blaistithe inár mbéilí, ach freisin chun críocha éagsúla eile, mar úsáidí míochaine, mar leasaitheach agus i chumhradóireacht. Le blianta beaga anuas, tá taighde eolaíoch tar éis iniúchadh a dhéanamh ar na buntáistí iomadúla a d'fhéadfadh a bheith ag piobar dubhola riachtanachamhail faoiseamh ó phianta agus pianta,colaistéaról a ísliú, an comhlacht a dhíthocsainiú agus cúrsaíocht a fheabhsú, i measc go leor eile.
Tá sé léirithe go bhfuil go leor tréithe tairbhiúla sláinte ag príomhphrionsabal gníomhach piobar dubh, piperine, lena n-áirítear airíonna frith-ailse a d'fhéadfadh a bheith ann, agus is é sin an fáth gur fhéach taighdeoirí air lena chuimsiú i dteiripe aiste bia le haghaidh cóireáil ailse chomh maith le hailse a chosc. (1)
An bhfuil tú réidh chun breathnú níos dlúithe ar na buntáistí a bhaineann leis an ola riachtanach dochreidte seo?
Buntáistí Ola Riachtanach Pepper Dubh
1. Faoiseamh Pianta agus Pianta
Mar gheall ar a chuid airíonna téimh, frith-athlastacha agus antispasmodic, oibríonn ola piobar dubh chun gortuithe muscle, tendonitis, aguscomharthaí airtríteas agus scoilteacha.
Staidéar 2014 a foilsíodh saIris an Leighis Malartach agus Chomhlántachmeasúnú ar éifeachtúlacht blátholaí aramatacha ar phian muineál. Nuair a chuir othair uachtar comhdhéanta de phiobar dubh, marjoram,labhandaragus blátholaí lus an phiobair don mhuineál go laethúil ar feadh tréimhse ceithre seachtaine, thuairiscigh an grúpa caoinfhulaingt pian feabhsaithe agus feabhas suntasach ar phian muineál. (2)
2. Díleá Áiseanna
D'fhéadfadh ola piobar dubh cabhrú le míchompord na constipation a mhaolú,buinneachagus gás. Tá sé léirithe ag taighde ainmhithe in vitro agus in vivo, ag brath ar an dáileog, go léiríonn piperine piobar dubh gníomhaíochtaí antidiarrheal agus antispasmodic nó go bhféadfadh éifeacht spasmodic a bheith aige, rud atá cabhrach dofaoiseamh constipation. Ar an iomlán, is cosúil go bhfuil úsáidí míochaine féideartha ag piobar dubh agus piperine le haghaidh neamhoird motility gastrointestinal cosúil le siondróm bputóg irritable (IBS). (3)
D'fhéach staidéar a foilsíodh in 2013 ar éifeachtaí piperine ar ábhair ainmhithe leIBSchomh maith le hiompar cosúil le dúlagar. Fuair na taighdeoirí amach gur léirigh na hábhair ainmhithe a tugadh piperine feabhsuithe ar iompar chomh maith le feabhas iomlán arserotoninrialáil agus cothromaíocht ina n-inchinn agus idir colons. (4) Cén tábhacht atá leis seo do IBS? Tá fianaise ann go n-imríonn neamhghnáchaíochtaí i gcomharthaí guta inchinn agus meitibileacht serotonin ról i IBS. (5)
3. Íslíonn sé colaistéaról
Léirigh staidéar ainmhithe ar an éifeacht hypolipidemic (ísliú lipid) piobar dubh i bhfrancaigh a chothaítear ar aiste bia ard-saill laghdú ar leibhéil colaistéaról, aigéid sailleacha saor in aisce, fosfailipidí agus tríghlicrídí. Fuair taighdeoirí amach gur mhéadaigh forlíonadh le piobar dubh an tiúchan deHDL (maith) colaistéarólagus laghdaigh tiúchan colaistéaról LDL (olc) agus colaistéaról VLDL (lipeapróitéin ar dhlús an-íseal) i bplasma na bhfrancaigh a chothaítear i mbianna ard-saill. (6) Níl anseo ach cuid den taighde a dhíríonn ar ola riachtanach piobar dubh a úsáid go hinmheánach chun laghdú a dhéanamhtríghlicrídí ardagus leibhéil iomlána colaistéaróil a fheabhsú.
4. An bhfuil Airíonna Frith-Virulence
Mar thoradh ar úsáid fhadtéarmach antaibheathaigh tá éabhlóid na mbaictéar atá frithsheasmhach in aghaidh ildrugaí. Taighde a foilsíodh iMicribhitheolaíocht Fheidhmeach agus Biteicneolaíochtfuarthas amach go bhfuil airíonna frith-virulence ag sliocht piobar dubh, rud a chiallaíonn go díríonn sé ar virulence baictéarach gan cur isteach ar inmharthanacht cille, rud a fhágann gur lú an seans go frithsheasmhacht in aghaidh drugaí. Léirigh an staidéar gur tar éis scagadh 83 blátholaí, piobar dubh, cananga agusola mirrhbacStaphylococcus aureusfoirmiú biofilm agus “beagnach deireadh curtha leis” gníomhaíocht hemolytic (scriosadh cealla fola dearga).S. aureusbaictéir. (7)
5. Íslíonn sé Brú Fola
Nuair a thógtar ola riachtanach piobar dubh go hinmheánach, féadfaidh sé scaipeadh sláintiúil a chur chun cinn agus fiú brú fola ard a ísliú. Staidéar ar ainmhithe a foilsíodh saJournal of Cardashoithíoch Cógaseolaíochtléiríonn sé an chaoi a bhfuil éifeacht íslithe brú fola ag comhpháirt ghníomhach an phiobair dhubh, piperine. (8) Tá piobar dubh ar eolas iLeigheas Ayurvedicas a n-airíonna téimh is féidir a bheith ina chuidiú le cúrsaíocht agus le sláinte croí nuair a úsáidtear é go hinmheánach nó nuair a chuirtear i bhfeidhm go topically. Meascadh ola piobar dubh le cainéal nóola riachtanach turmericis féidir leis na hairíonna téimh seo a fheabhsú.
Praghas FOB:US$0.5 - 9,999 / Píosa Cainníocht Íosta:100 Píosa/Píosa Cumas Soláthair:10000 Píosa/Píosa in aghaidh na Míosa 
