leathanach_meirge

nuacht

5 Buntáistí Ola Riachtanach Black Pepper

1. Faoiseamh Pianta agus Pianta

Mar gheall ar a chuid airíonna téimh, frith-athlastacha agus antispasmodic, oibríonn ola piobar dubh chun gortuithe muscle, tendonitis, agus comharthaí airtríteas agus scoilteacha a laghdú.

abair

Rinne staidéar 2014 a foilsíodh in Journal of Alternative and Complementary Medicine measúnú ar éifeachtúlacht blátholaí aramatacha ar phian muineál. Nuair a chuir othair uachtar comhdhéanta de phiobar dubh, marjoram, lavender agus blátholaí lus an phiobair isteach sa mhuineál go laethúil ar feadh tréimhse ceithre seachtaine, thuairiscigh an grúpa caoinfhulaingt pian feabhsaithe agus feabhas suntasach ar phian muineál.

 

2. Díleá Áiseanna

D'fhéadfadh ola piobar dubh cabhrú le míchompord na constipation, buinneach agus gáis a mhaolú. Tá sé léirithe ag taighde ainmhithe in vitro agus in vivo, ag brath ar an dáileog, go léiríonn piperine piobar dubh gníomhaíochtaí antidiarrheal agus antispasmodic nó is féidir go mbeadh éifeacht spasmodic aige, rud a chabhraíonn le faoiseamh ó constipation. Tríd is tríd, is cosúil go bhfuil úsáidí míochaine féideartha ag piobar dubh agus piperine le haghaidh neamhoird motility gastrointestinal cosúil le siondróm bputóg irritable.

 

D'fhéach staidéar a foilsíodh in 2013 ar éifeachtaí piperine ar ábhair ainmhithe le IBS chomh maith le hiompar cosúil le dúlagar. Fuair ​​​​na taighdeoirí amach gur léirigh na hábhair ainmhithe a tugadh piperine feabhsuithe ar iompar chomh maith le feabhas iomlán ar rialáil agus cothromaíocht serotonin ina n-brains agus colons araon. Cén tábhacht atá leis seo do IBS? Tá fianaise ann go n-imríonn neamhghnáchaíochtaí i gcomharthaí guta inchinn agus meitibileacht serotonin ról i IBS.

 

3. Íslíonn sé colaistéaról

Léirigh staidéar ainmhithe ar an éifeacht hypolipidemic (ísliú lipid) piobar dubh i bhfrancaigh a chothaítear ar aiste bia ard-saill laghdú ar leibhéil colaistéaról, aigéid sailleacha saor in aisce, fosfailipidí agus tríghlicrídí. Fuair ​​taighdeoirí amach gur mhéadaigh forlíonadh le piobar dubh an tiúchan de cholaistéaról HDL (maith) agus gur laghdaigh sé an tiúchan de cholesterol LDL (olc) agus colaistéaról VLDL (lipeapróitéin ard-dlúis) i bplasma na bhfrancach a chothaítear i mbianna ard-saill. Níl anseo ach cuid den taighde a dhíríonn ar ola riachtanach piobar dubh a úsáid go hinmheánach chun tríghlicrídí ard a laghdú agus chun leibhéil iomlána colaistéaról a fheabhsú.

 

4. An bhfuil Airíonna Frith-Virulence

Mar thoradh ar úsáid fhadtéarmach antaibheathaigh tá éabhlóid na mbaictéar atá frithsheasmhach in aghaidh ildrugaí. Fuair ​​​​taighde a foilsíodh i Micribhitheolaíocht Fheidhmeach agus Biteicneolaíocht amach go bhfuil airíonna frith-fhíoraitheachta ag sliocht piobar dubh, rud a chiallaíonn go díríonn sé ar ghanntanas baictéarach gan cur isteach ar inmharthanacht cille, rud a fhágann gur lú an seans go frithsheasmhacht in aghaidh drugaí. Léirigh an staidéar, tar éis scagadh a dhéanamh ar 83 blátholaí, chuir piobar dubh, ola cananga agus myrrh bac ar fhoirmiú bithscannáin Staphylococcus aureus agus gur cuireadh deireadh le gníomhaíocht hemolytic (scrios cealla fola dearga) na mbaictéar S. aureus “beagnach”.

 

5. Íslíonn sé Brú Fola

Nuair a thógtar ola riachtanach piobar dubh go hinmheánach, féadfaidh sé scaipeadh sláintiúil a chur chun cinn agus fiú brú fola ard a ísliú. Léiríonn staidéar ainmhithe a foilsíodh in Journal of Cardiovascular Pharmacology an chaoi a bhfuil éifeacht íslithe brú fola ag comhpháirt ghníomhach an phiobair dhubh, piperine. (8) Tá aithne ar phiobar dubh i míochaine Ayurvedic as a chuid airíonna téimh a d'fhéadfadh a bheith ina chuidiú le cúrsaíocht agus le sláinte croí nuair a úsáidtear é go hinmheánach nó nuair a chuirtear i bhfeidhm go topically. Is féidir leis na hairíonna téimh seo a fheabhsú trí ola phiobair dhubh a mheascadh le cainéal nó ola riachtanach turmeric.

 

Wendy

Teil:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ: 3428654534

Skype:+8618779684759

 


Am postála: Jul-18-2023