Cad chuige a n-úsáidtear ola riachtanach líomóinféir? Tá an oiread sin úsáidí agus buntáistí féideartha ag baint le hola riachtanach líomóinféir, mar sin déanaimis iniúchadh orthu anois! Seo a leanas cuid de na buntáistí is coitianta a bhaineann le hola riachtanach líomóinféir:
1. Díbholaitheoir agus Glantóir Nádúrtha
Bain úsáid as ola líomóin mar athnuachan aeir nó díbholaitheoir nádúrtha agus sábháilte. Is féidir leat an ola a chur le huisce agus é a úsáid mar cheo nó scaiptheoir ola nó galaitheoir a úsáid. Trí olaí riachtanacha eile a chur leis, cosúil le ola labhandar nó ola crann tae, is féidir leat do chumhrán nádúrtha féin a shaincheapadh.
Is smaoineamh iontach eile é glanadh le hola riachtanach líomóin mar ní hamháin go ndíbholaíonn sé do theach go nádúrtha, ach cuidíonn sé lena shláintiú freisin.
2. Sláinte an Chraicinn
An bhfuil ola líomóinfhéir maith don chraiceann? Buntáiste mór amháin atá ag ola riachtanach líomóinfhéir ná a hairíonna cneasaithe craicinn. Rinne staidéar taighde amháin tástáil ar éifeachtaí insileadh líomóinfhéir ar chraiceann ainmhithe; déantar an insileadh trí uisce fiuchta a dhoirteadh thar dhuilleoga líomóinfhéir triomaithe. Baineadh úsáid as an insileadh ar lapaí francach chun líomóinfhéir a thástáil mar shuaimhneas. Tugann an ghníomhaíocht marú pian le fios gur féidir líomóinfhéir a úsáid chun greannuithe ar an gcraiceann a mhaolú.
Cuir ola líomóinféir le seampúnna, oiriúntóirí, díbholaígh, gallúnacha agus lóiseanna. Is glantóir éifeachtach í ola líomóinféir do gach cineál craicinn; déanann a hairíonna antiseptic agus astringent ola líomóinféir foirfe chun craiceann cothrom agus lonrach a fháil, agus dá bhrí sin cuid de do ghnáthamh cúraim craicinn nádúrtha. Is féidir léi do phiocháin a steiriliú, feidhmiú mar thonóir nádúrtha agus fíocháin do chraicinn a neartú. Trí an ola seo a chuimilt isteach i do chuid gruaige, scalp agus corp, is féidir leat tinneas cinn nó pian matáin a mhaolú.
3. Sláinte Gruaige
Is féidir le hola líomóin do chuid follicles gruaige a neartú, mar sin má tá tú ag streachailt le cailliúint gruaige nó scalp tachtach agus greannaithe, suathaigh cúpla braon d'ola líomóin isteach i do scalp ar feadh dhá nóiméad agus ansin sruthlaigh. Fágann na hairíonna suaimhneacha agus baictéir-mharfacha do chuid gruaige lonrach, úr agus saor ó bholadh.
4. Díothaithe Feithidí Nádúrtha
Mar gheall ar a cion ard citral agus geraniol, is eol go gcuireann ola líomóinféar bac ar fheithidí cosúil le corrmhíolta agus seangáin. Tá boladh éadrom ar an gcraiceann nádúrtha seo agus is féidir é a spraeáil go díreach ar an gcraiceann. Is féidir leat ola líomóinféar a úsáid fiú chun dreancaidí a mharú; cuir thart ar chúig bhraon ola le huisce agus cruthaigh do sprae féin, ansin cuir an sprae i bhfeidhm ar chóta do pheata.
5. Laghdaitheoir Struis agus Imní
Tá líomóinfhéar ar cheann de roinnt olaí riachtanacha le haghaidh imní. Is eol go laghdaíonn boladh socair agus éadrom ola líomóinfhéir imní agus greannaitheacht.
Nochtann staidéar a foilsíodh in Journal of Alternative and Complimentary Medicine gur tháinig laghdú ar imní agus teannas suibiachtúil ar an ngrúpa líomóinfhéir díreach tar éis riaradh na cóireála nuair a nochtadh ábhair do chás a chuir imní orthu agus gur bholadh siad boladh ola líomóinfhéir (trí agus sé bhraon), murab ionann agus na grúpaí rialaithe.
Chun strus a mhaolú, cruthaigh d’ola suathaireachta líomóinféir féin nó cuir ola líomóinféir le do lóis choirp. Is féidir leat cupán tae líomóinféir a ól san oíche roimh am codlata freisin chun buntáistí suaimhneacha tae líomóinféir a fháil.
6. Scíth a ligean do na matáin
An bhfuil matáin tinne agat nó an bhfuil crampaí nó spásmaí matáin ort? I measc na buntáistí a bhaineann le hola líomóinféar tá a cumas chun pianta matáin, crampaí agus spásmaí a mhaolú. Féadfaidh sé cabhrú le scaipeadh fola a fheabhsú freisin.
Bain triail as ola líomóinfhéar caolaithe a chuimilt ar do chorp nó déan do folctha cos ola líomóinfhéar féin. Féach ar chuid de na h-oidis DIY thíos.
Wendy
Teil: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Am an phoist: 16 Eanáir 2025