Tá stair fhada in úsáid aige chun críocha leighis agus cosmaideacha agus meastar anois go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is versatile. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar chuid de na tairbhí sláinte is suntasaí agus úsáidí ola lavender.Seo cúig cinn acu:
Tá sé cruthaithe go bhfuil éifeacht suaimhneach ag ola lavender ar an intinn agus ar an gcorp, rud a fhágann gur rogha coitianta é dóibh siúd atá ag lorg leigheasanna nádúrtha le haghaidh insomnia agus imní.
Creidtear go bhfuil éifeacht soothing ag boladh lavender ar an néarchóras, ag cur scíthe agus codlata síochánta chun cinn. Níl ort ach cúpla braon ola lavender a chur le do diffuser, nó é a chur i bhfeidhm ar do pillow le haghaidh oíche shuaimhneach codlata.

Tá airíonna antiseptic agus frith-athlastacha ag ola lavender, rud a fhágann gur rogha coitianta é dóibh siúd atá ag iarraidh a sláinte craiceann a fheabhsú.
Mar gheall ar a chumas an craiceann a mhaolú agus a mhaolú, is rogha iontach é dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair acu. Is féidir leis cabhrú freisin le scarring agus greannú craicinn a laghdú. Níl ort ach cúpla braon de ola lavender a chur le do moisturizer is fearr leat, nó é a úsáid mar chóireáil láthair do chraiceann acne-seans maith.

Tá ola lavender in úsáid leis na céadta bliain mar leigheas nádúrtha le haghaidh tinneas cinn agus migraines.
Creidtear go gcuidíonn a chuid airíonna suaimhneacha agus suaimhneacha le teannas a laghdú agus le pian a mhaolú. Is eol freisin go gcuidíonn sé le hairíonna vertigo agus meadhrán a laghdú. Níl ort ach cúpla braon ola lavender a chur i bhfeidhm ar do theampall, do mhuineál, nó taobh thiar do chluasa chun faoiseamh a fháil. Is féidir leat freisin cúpla braon a chur le compress te, agus é a chur ar an forehead le faoiseamh breise.

Tá ola lavender saibhir i frithocsaídeoirí, rud a fhágann gur uirlis chumhachtach é chun an córas imdhíonachta a threisiú.
Cuidíonn a chuid airíonna frithmhiocróbacha le cosaint a dhéanamh ar bhaictéir agus víris díobhálacha, rud a choinníonn tú sláintiúil agus láidir. Cuidíonn sé freisin le sláinte riospráide a fheabhsú agus laghdaíonn sé comharthaí slaghdáin agus fliú. Níl ort ach cúpla braon de ola lavender a chur le do diffuser, nó é a chaolú le ola iompróra, agus é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann.

Tá ola lavender in úsáid leis na céadta bliain chun cabhrú le díleá agus chun fadhbanna díleácha a mhaolú. Cuidíonn a chuid airíonna suaimhneacha leis an gcóras díleá a mhaolú agus comharthaí cosúil le bloating, gás agus mídhíleá a laghdú.
Cuidíonn sé freisin le hairíonna nausea agus vomiting a mhaolú. Níl ort ach cúpla braon den ola lavender a chur le do idirleathadh, nó caolaigh le hola iompróra, agus suathaireacht ar do bolg le haghaidh faoisimh. Is féidir leat freisin cúpla braon a chur le cupán tae nó gloine uisce le haghaidh tacaíochta díleá breise.

Is ola riachtanach ildánach í ola lavender le buntáistí agus úsáidí sláinte iomadúla. Ó chur chun cinn craiceann sláintiúil chun cabhrú le díleá, tá raon leathan feidhmchlár ag an ola.
Mar gheall ar a n-airíonna suaimhneacha agus suaimhneacha, is rogha choitianta é dóibh siúd atá ag lorg leigheasanna nádúrtha le haghaidh codlata agus imní. Leis an oiread sin buntáistí, ní haon ionadh é cén fáth go meastar go bhfuil ola lavender ar cheann de na blátholaí is luachmhaire agus is tábhachtaí.