Ola bran ríse
An raibh a fhios agat gur féidir ola a tháirgeadh ó bhrán ríseTSeo ola atá déanta as an tsraith sheachtrach ríse le triail a bhaint as. Tugtar “ola cnó cócó codánaithe” air.
Réamhrá ola bran ríse
Meastar gurb é bia baile an bealach chun cothú agus sláinte iomlánaíoch. Is é an rogha cheart ola chócaireachta an eochair do bhéile sláintiúil baile. Is cineál ola í ola bran ríse a dhéantar as an tsraith sheachtrach ríse. Baineann an próiseas eastósctha leis an ola a bhaint as an bran agus an miocrób agus ansin an leacht atá fágtha a scagadh agus a scagadh. Foghlaimímis faoi shochair sláinte, airíonna, fo-iarsmaí agus níos mó ola bran ríse.
Buntáistí ola bran ríse
Tá pointe deataigh ard aige
Ceann de na buntáistí is mó a bhaineann leis an ola seo ná a pointe deataigh ard, atá i bhfad níos airde ná an chuid is mó d'olaí cócaireachta eile ag 490 céim Fahrenheit.Icuireann sé cosc ar bhriseadh síos aigéid shailleachaaguscosnaíonn sé freisin i gcoinne foirmiú fréamhacha saora, ar comhdhúile díobhálacha iad a dhéanann damáiste ocsaídiúcháin do chealla agus a chuireann le galair ainsealacha.
Neamh-GMO go Nádúrtha
Is minic a dhíorthaítear olaí glasraí ar nós ola canola, ola pónaire soighe agus ola arbhair ó phlandaí géinmhodhnaithe. Roghnaíonn go leor daoine tomhaltas orgánach géinmhodhnaithe a theorannú. Mar sin féin, toisc nach bhfuil ola bran ríse GMO go nádúrtha, is féidir léi cabhrú le fadhbanna sláinte féideartha a bhaineann le GMOanna a íoslaghdú.
Foinse Mhaith Saillte Mona-neamhsháithithe
Chomh maith le pointe deataigh ard a bheith aige agus nach bhfuil GMO ann go nádúrtha, is foinse iontach saillte monai-neamhsháithithe é, ar cineál saille sláintiúla iad a d'fhéadfadh a bheith tairbheach i gcoinne galar croí.
Cuireann sé sláinte an chraicinn chun cinn
MÚsáideann aon duine ola bran ríse don chraiceann chun hiodráitiú a chur chun cinn agus comharthaí aosaithe a laghdú.Dmar gheall ar a bhfuil d’aigéid shailleacha agus vitimín E ann, ar frithocsaídeoir é a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ar dhamáiste agus a chuireann cosc ar fhoirmiú fréamhacha saora díobhálacha. Ar an gcúis seo, is minic a chuirtear an ola le séirim craicinn, gallúnacha agus uachtair atá deartha chun an craiceann a choinneáil sláintiúil agus mín.
Tacaíonn sé le Fás Gruaige
A bhuíochas dá bhfuil ann saillte sláintiúla, ceann de na buntáistí is fearr a bhaineann le hola bran ríse ná a chumas fás gruaige a chothú agus sláinte gruaige a chothabháil. Go háirithe, is foinse iontach vitimín E í, a léiríodh a mhéadaíonn fás gruaige dóibh siúd atá ag fulaingt ó chailliúint gruaige. Tá aigéid shailleacha óimige-6 ann freisin, ar féidir leo fás gruaige a chur chun cinn trí iomadú follicles a mhéadú.
Laghdaíonn Leibhéil Cholesterol
Tá taighde gealladh fionnta amach gur féidir le hola bran ríse leibhéil colaistéaróil a laghdú chun tacú le sláinte an chroí. Go deimhin, thuairiscigh athbhreithniú a foilsíodh in Hormone and Metabolic Research in 2016 gur laghdaigh tomhaltas na hola leibhéil colaistéaróil LDL iomlán agus olc araon. Ní hamháin sin, ach mhéadaigh sé colaistéaról HDL tairbheach freisin, cé nach raibh an éifeacht seo suntasach ach i measc na bhfear.
Zhicui Xiangfeng (Guangzhou) Teicneolaíocht Co, Teo.
Dála an scéil, tá bonn ag ár gcuideachta atá tiomnaithe do phlandáil bran ríse, déantar olaí bran ríse a scagadh inár monarcha féin agus a sholáthar go díreach ón monarcha. Fáilte romhat teagmháil a dhéanamh linn má tá suim agat inár dtáirge tar éis duit foghlaim faoi shochair ola bran ríse. Tabharfaimid praghas sásúil duit don táirge seo.
Úsáidí ola bran ríse
Ola Gruaige
Mar gheall ar an méid ard aigéid shailleacha óimige-3 agus óimige-6 atá in ola bran ríse, is táirge cúraim gruaige den scoth é. Is féidir le hola bran ríse a úsáid chun do chuid gruaige a shuathaireacht roimh sheampú a dhéanamh leas a bhaint as. Cuidíonn sé le gruaig frizz a rialú, cothaíonn sé gruaig ó bhun go barr, agus déanann sé níos tibhe í le himeacht ama le húsáid leanúnach.
Cúram Craicinn
Trí ola bran ríse a chur go réidh ar chraiceann atá nochtaithe don ghrian, cosnaítear é ó ghathanna ultraivialait na gréine. Chomh maith leis sin, cuidíonn sé le do chraiceann a chosaint ar dhamáiste truaillithe. Is féidir le hola bran ríse gníomhú mar ghrianscéithe nádúrtha mar gheall ar a frithocsaídeoirí an-tairbheacha.
Cabhair le smideadh a bhaint
Is féidir leat ola bran ríse a úsáid mar bhaintóir smididh freisin. Ligeann an vitimín E san ola dó dul isteach go domhain sa chraiceann. Mar thoradh air sin, déanann sé do chraiceann níos boige agus níos solúbtha. Baintear na ceimiceáin i smideadh go réidh de d’aghaidh freisin.
Frith-aosú
Is féidir leat ola bran ríse a úsáid mar tháirge frith-aosaithe freisin. Má chuirtear i bhfeidhm go rialta ar an gcraiceann é, feabhsaítear scaipeadh fola, déantar an craiceann a éadromú agus cuireann sé cosc fiú ar mhálaí súl nó ar chiorcail dhorcha. Cuireann sé borradh faoi tháirgeadh collaigine agus réidhíonn sé póir nó roic. Cuireann ola bran ríse cosc ar ghruaig a bheith ag liathú freisin, go háirithe sna céimeanna tosaigh. Is é an bealach is fearr chun é sin a dhéanamh ná é a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige le seampú.
Scrobadh Scríobtha
Is scrobarnach den scoth é ola bran ríse, atá neamh-ghréisceach agus a dhéanann scrobarnach. Measc an ola bran ríse le min choirce nó siúcra agus ansin cuimil é i ngluaiseachtaí ciorclacha. Cuirfidh sé borradh faoi athghiniúint cille agus spreagfaidh sé cúrsaíocht le haghaidh craiceann lonrach, óg. Déanann sé an craiceann a theannadh agus a ghealú freisin. Is féidir le suathaireacht ar an gcraiceann le hola bran ríse craiceann ata nó créachtaithe a mhaolú freisin. Faigheann sé faoiseamh freisin ó riochtaí craicinn cosúil le heicsiama agus deirmitíteas.
Ola Inite
Is é an frithocsaídeoir uathúil Oryzanol atá in ola bran ríse a fhágann go bhfuil sé níos fearr ná aon chineál eile olaí inite. Mar gheall ar a theocht chócaireachta ard agus a oiriúnacht le haghaidh friochadh domhain, is rud riachtanach é i ngach cistin. Mar gheall ar a mhéid ard vitimín E, a chumais íslithe colaistéaróil agus a chothromaíocht idéalach d'aigéid shailleacha, is rogha bia sláintiúil í ola bran ríse.
Fo-iarsmaí Ola Bran Rís
D’fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe a bheith mar thoradh ar an méid ola bran ríse atá i réim bia a mhéadú. D’fhéadfadh na fo-iarsmaí seo a leanas a bheith i gceist le hola bran ríse:
Má tá tinneas boilg ort, cuir teorainn le hiontógáil ola bran ríse, mar d’fhéadfadh sé a bheith ina chúis lefleisce, gás, agus míchompord boilg.
Tá aigéid shailleacha óimige-6 ann agus d’fhéadfadh sé an riosca ailse a mhéadú nuair a ídítear é i gcainníochtaí móra.
Níor cheart duit ola bran ríse amh a úsáid mar d’fhéadfadh miotail throma cosúil le harsanaic agus iarmhair lotnaidicídí a bheith inti., a bhféadfadh a nochtadh fada a bheith contúirteach don tsláinte.
D’fhéadfadh sé leibhéil chailciam fola a ísliú agus easnamh cailciam a chur faoi deara. Dá bhrí sin, níor cheart duit ola bran ríse a úsáid chun féinchógas a dhéanamh leat féin. Tá sé riachtanach comhairle dochtúra a ghlacadh agus é a fháil ach amháin má mholtar é.
Tá gá le tuilleadh taighde chun a mholadh go n-úsáidfí ola bran ríse go sábháilte do mhná torracha agus do mhná atá ag cothú cíche. Dá bhrí sin, ba chóir dóibh dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn siad á húsáid.
Glac réamhchúraimí breise agus é á úsáid do leanaí agus do dhaoine fásta níos sine.
Déan teagmháil liom
Teil: 19070590301
E-mail: kitty@gzzcoil.com
Wechat: ZX15307962105
Skype:19070590301
Instagram: 19070590301
Whatsapp: 19070590301
Facebook: 19070590301
Twitter: +8619070590301
Am an phoist: 27 Iúil 2023