Ola bran ríse

An raibh a fhios agat gur féidir ola a tháirgeadh ón bran ríse? Tanseo tá ola a dhéantar as an ciseal seachtrach ríse chun iarracht a dhéanamh. Tugtar "ola chócó codánach air."

Réamhrá ola bran ríse

Meastar gurb é bia homemade an cosán chuig cothú agus sláinte iomlánaíoch. Is í an eochair do béile sláintiúil cócaráilte sa bhaile an rogha ceart ola cócaireachta. Is cineál ola é ola bran ríse a dhéantar as an gciseal seachtrach ríse. Is éard atá i gceist leis an bpróiseas eastósctha ná an ola a bhaint as an bran agus an ghaiméite agus ansin an leacht atá fágtha a scagadh agus a scagadh.

 Buntáistí ola bran ríse

u Tá Ardphointe Deatach aige

Ceann de na buntáistí is mó a bhaineann leis an ola seo ná a phointe deataigh ard, atá i bhfad níos airde ná an chuid is mó olaí cócaireachta eile ag 490 céim Fahrenheit.It cosc ​​ar mhiondealú aigéid sailleachaaguscosnaíonn sé freisin i gcoinne foirmiú fréamhacha saor in aisce, ar comhdhúile díobhálacha iad a dhéanann damáiste ocsaídiúcháin do chealla agus a chuireann le galar ainsealach.

uAr ndóigh Neamh-GMO

Is minic a thagann olaí glasraí ar nós ola canola, ola pónaire soighe agus ola arbhair ó phlandaí géinmhodhnaithe. Roghnaíonn go leor daoine tomhaltas orgánach géinmhodhnaithe a theorannú. Mar sin féin, toisc go bhfuil ola bran ríse go nádúrtha neamh-GMO, is féidir leis cabhrú leis na saincheisteanna sláinte a d'fhéadfadh a bheith ann a bhaineann le GMOanna a íoslaghdú.

uFoinse Mhaith Saillte Mona-neamhsháithithe

Chomh maith le pointe deataigh ard a bheith aige agus a bheith go nádúrtha neamh-GMO, is foinse iontach saillte monai-neamhsháithithe é, ar cineál saille sláintiúil iad a d'fhéadfadh a bheith tairbheach i gcoinne galar croí.

uCuireann Sláinte Craiceann chun cinn

Músáideann daoine ar bith ola bran ríse le haghaidh craiceann chun hiodráitiú a chur chun cinn agus comharthaí aosaithe a laghdú.Due dá ábhar aigéid sailleacha agus vitimín E, ar frithocsaídeoir é a chuidíonn leis an gcraiceann a chosaint ar dhamáiste agus a chuireann cosc ​​ar fhoirmiú fréamhacha saor in aisce díobhálacha. Ar an gcúis seo, is minic a chuirtear an ola le serums craiceann, gallúnacha agus uachtair atá deartha chun craiceann a choinneáil sláintiúil agus réidh.

uTacaíonn Fás Gruaige

A bhuíochas dá ábhar saillte sláintiúla, is é ceann de na buntáistí is fearr a bhaineann le ola bran ríse ná a chumas tacú le fás gruaige agus sláinte gruaige a chothabháil. Go háirithe, is foinse iontach de vitimín E é, a léiríodh chun fás gruaige a mhéadú dóibh siúd atá ag fulaingt ó chaillteanas gruaige. Tá aigéid sailleacha omega-6 ann freisin, ar féidir leo fás gruaige a chur chun cinn trí iomadú follicle a mhéadú.

uLaghdaíonn sé Leibhéil Cholesterol

D'aimsigh taighde geallta go bhféadfadh ola bran ríse leibhéil colaistéaról a laghdú chun tacú le sláinte croí. Go deimhin, thuairiscigh athbhreithniú 2016 a foilsíodh in Hormone and Metabolic Research gur laghdaigh tomhaltas an ola leibhéil colaistéaról LDL iomlán agus olc araon. Ní hamháin sin, ach mhéadaigh sé freisin colaistéaról HDL tairbheach, cé nach raibh an éifeacht seo ach suntasach i bhfear.

Dála an scéil, tá bonn ag ár gcuideachta atá tiomnaithe do bran ríse a phlandáil, déantar olaí bran ríse a scagadh inár monarcha féin agus a sholáthar go díreach ón monarcha. Fáilte chun teagmháil a dhéanamh linn má tá suim agat inár dtáirge tar éis foghlaim faoi na buntáistí a bhaineann le ola bran ríse. Tabharfaimid praghas sásúil duit don táirge seo. Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo.

Úsáidí ola bran ríse

u Ola Gruaige

Mar gheall ar an méid ard aigéid sailleacha omega-3 agus omega-6 san ola bran ríse is táirge cúram gruaige den scoth é. Is féidir leas a bhaint as ola bran ríse chun do chuid gruaige a shuathaireacht sula ndéantar seampú do do chuid gruaige. Cuidíonn sé le frizz a rialú, cothaíonn sé gruaig ó bhun go barr, agus déanann sé níos tiús le himeacht ama le húsáid leanúnach.

u Cúram Skin

Cosnaíonn ola bran ríse go réidh ar chraiceann nochta na gréine é ó ghhathanna ultraivialait na gréine. Chomh maith leis sin, cabhraíonn sé le do chraiceann a chosaint ó dhamáiste truaillithe. Is féidir le ola bran ríse gníomhú mar ghrianscéithe nádúrtha mar gheall ar a frithocsaídeoirí an-tairbheach.

uCabhrú le makeup a bhaint

Is féidir leat ola bran ríse a úsáid freisin mar remover makeup. Ligeann an vitimín E san ola dó dul isteach go domhain isteach sa chraiceann. Mar thoradh air sin, déanann sé do chraiceann níos bog agus supple. Baineann sé freisin na ceimiceáin i makeup, go réidh as d'aghaidh.

u Frith-aosú

Is féidir leat ola bran ríse a úsáid freisin mar tháirge frith-aosaithe. Nuair a chuirtear i bhfeidhm go rialta é ar an gcraiceann, feabhsaíonn sé scaipeadh fola, éadromaíonn sé an craiceann agus cuireann sé cosc ​​​​ar mhálaí súl nó ciorcail dorcha fiú. Treisíonn sé táirgeadh collagen agus smoothes phiocháin nó roic. Coscann ola bran Rice freisin liathadh gruaige, go háirithe sna céimeanna tosaigh. Is é an bealach is fearr chun é a dhéanamh ná é a chur i bhfeidhm ar do chuid gruaige le seampú.

u Scrobarnach exfoliating

Is scrobarnach den scoth, neamh-gréisceach, exfoliating é ola bran ríse. Measc an ola bran ríse le min-choirce nó siúcra agus ansin é a rubáil i gluaisne ciorclach. Treiseoidh sé athghiniúint cille agus spreagfaidh sé cúrsaíocht do chraiceann radanta, óg. Tighens sé freisin agus brightens an craiceann.Is féidir le massage ar chraiceann le ola bran ríse soothe freisin craiceann inflamed nó wounded. Maolaíonn sé freisin riochtaí craicinn amhail eachma agus dheirmitíteas.

u Ola Inite

Déanann an frithocsaídeoir uathúil Oryzanol in ola bran ríse sé níos fearr ná gach cineál eile d'olaí inite. Toisc ardteocht na cócaireachta agus a oiriúnacht do friochadh domhain, ní mór é a bheith i ngach cistin. De bharr na méideanna arda de vitimín E, cumais laghdaithe colaistéaróil agus cothromaíocht idéalach aigéid shailligh is rogha bia sláintiúil é ola bran ríse.

Fo-iarmhairtí Ola Bran Rís:

D'fhéadfadh fo-iarsmaí áirithe a bheith mar thoradh ar mhéadú ar an méid ola bran ríse i réim bia. D’fhéadfadh fo-iarsmaí ola bran ríse a bheith san áireamh:

l Má tá tinneas boilg ort, cuir teorainn le hiontógáil ola bran ríse, mar a d'fhéadfadh a bheith ina chúis leisflatulence, gás, agus míchompord boilg.

l Tá aigéid shailleacha óimige-6 ann agus d'fhéadfadh go n-ardódh sé an baol ailse nuair a itear i méideanna ard é.

l Níor cheart duit amhola bran ríse a úsáid mar d’fhéadfadh miotail throma cosúil le hiarmhair arsanaic agus lotnaidicídí a bheith ann., a bhféadfadh a nochtadh fada a bheith contúirteach don tsláinte.

l D'fhéadfadh sé leibhéil cailciam fola a ísliú agus easnamh cailciam mar thoradh air. Mar sin, níor chóir duit ola bran ríse a úsáid chun féin-chógais a dhéanamh leat féin. Tá sé riachtanach comhairle dochtúra a ghlacadh agus gan é a fháil ach amháin má mholtar é.

l Tá gá le tuilleadh taighde chun úsáid shábháilte ola bran ríse a mholadh do mhná torracha agus do mhná atá ag beathú cíche. Dá bhrí sin, ba chóir dóibh dul i gcomhairle le dochtúir sula dtosaíonn siad ar a úsáid.

l Glac réamhchúraimí breise agus é á úsáid do leanaí agus do dhaoine fásta níos sine.