Buntáistí agus úsáidí ola spikenard

Ola spicínard

Solas ar ola riachtanach — tá ola spicínard, le cumhra talmhaithe, suaimhneach do na céadfaí.

Réamhrá ola spikenard

Is leacht éadrom buí go donn é ola spicínard,Úsáidtear ola riachtanach Spikenard chun craiceann sláintiúil, scíth a ligean agus giúmar níos fearr a chur chun cinn, agus tá boladh spíosrach, adhmadach ar leith air a chruthaíonn cumhra taitneamhach nuair a scaiptear é nó nuair a úsáidtear é mar chumhrán pearsanta.

Buntáistí ola spikenard

túFaoiseamh ó Athlasadh

Tá ola spikenard thar a bheith tairbheach do do shláinte mar gheall ar a chumas athlasadh a chomhrac ar fud an choirp.Mar sin, spikenardcanna olafeidhmiú mar ghníomhaire frith-athlastach.

túCuireann Fás Gruaige Chun Cinn

Tá ola spicínard aitheanta as fás gruaige a chur chun cinn, a dath nádúrtha a choinneáil agus an próiseas liathúcháin a mhoilliú. Léirigh ola spicínard freagairt dhearfach i ngníomhaíocht chun fás gruaige a chur chun cinn; bhí na sleachta spicínard amh níos éifeachtaí ná na comhdhúile íona.Sag rá gur féidir leis an spikenard oibriú mar leigheas ar chailliúint gruaige.

túFaoiseamh ó Insomnia

SpicínardolaIs féidir le hairíonna suaimhneacha agus purgóideacha a bheith ina gcabhair do dhaoine a bhfuil insomnia orthu. Fágann sé suaimhneas thú, agus imíonn mothúcháin suaimhnis agus imní. Más toradh ar dhíleá laga nó fadhbanna boilg atá d’insomnia, d’fhéadfadh sé a bheith ina chuidiú mar go bhfeabhsaíonn sé feidhm an chórais díleá. AD’fhéadfadh róiteiripe ag baint úsáide as ola spikenarda suaimhneas éadrom a sholáthar.

túFéadfaidh sé faoiseamh a thabhairt do constipation

Spikenardolaúsáidtear uaireanta mar purgóideach nádúrtha a spreagann an córas díleá. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar airíonna suaimhneacha agus suaimhneacha an ola.

Spicínard olaúsáidí

Le haghaidh cumhartheiripe, scaip 5 bhraon den ola riachtanach nó ionanálaigh go díreach ón mbotella.

Chun an intinn a mhaolú agus an corp a scíth a ligean, ionanálaigh 2 bhraon ola nó cuir 5 bhraon le scaiptheoir nó le dóire ola.

Chun faoiseamh a thabhairt do fhadhbanna riospráide, déan do chuimilteoir gaile féin trí 2 bhraon de spicínard a chur le codanna comhionanna d'ola iompróra agus an meascán a chuimilt ar do bhrollach.

Chun brú fola a ísliú nó chun palpitations croí a chóireáil, suathaigh 2 bhraon d’ola spikenard isteach i do chosa nó déan folcadh te do na cosa.

Chun fás gruaige a spreagadh, cuir 5–10 braon d’ola riachtanach spikenard leis an oideas seo le haghaidh Oiriúntóir Baile.

Rabhaidh

Tá sé sábháilte spikenard a úsáid go tráthúil agus go cumhra, agus nuair a bhíonn sé á úsáid go hinmheánach, déan cinnte nach n-úsáideann tú ach táirgí 100 faoin gcéad íon, ardchaighdeáin agus orgánacha.

Íogaireacht craicinn féideartha, Mar sin déan tástáil ar phíosa craicinn sula n-úsáideann tú an ola go rialta. Coinnigh amach ó rochtain leanaí. Má tá tú ag iompar clainne, ag cothú cíche, nó faoi chúram dochtúra, téigh i gcomhairle le do dhochtúir. Seachain teagmháil leis na súile, na cluasa istigh, agus na ceantair íogaire.