Buntáistí agus úsáidí ola Yuzu

Yuzu ola

Is cinnte gur chuala tú trácht ar ola grapefruit, an bhfuil tú riamh tar éis cloisteáil faoi ola grapefruit Seapánach? Inniu, foghlaimímis faoi ola yuzu ó na gnéithe seo a leanas.

Réamhrá ola yuzu

Is toradh citris é an yuzu a thagann ó Oirthear na hÁise. Tá an toradh cosúil le oráiste beag, ach tá blas géar air cosúil le líomóid. Tá a bholadh géar, cosúil le grapefruit.Tá ola riachtanach Yuzu aitheanta go maith as a boladh citris spreagúil, rud a fhágann gurb é ceann de na holaí is fearr leat é le haghaidh faoisimh imní agus struis.

Buntáistí ola yuzu

Feabhsaíonn sé cúrsaíocht

Cé go bhfuil téachtadh fola úsáideach, is féidir le barraíocht de soithigh fola a bhac rud a d’fhéadfadh galar croí agus taom croí a bheith mar thoradh air. Tá éifeachtaí frith-théachtaithe ag Yuzu mar gheall ar an ábhar hesperidin agus naringin atá i bhfeoil agus i gcraiceann an toraidh. Feabhsaíonn an éifeacht frith-théachtaithe seo sreabhadh fola agus laghdaíonn sé an baol galair a bhaineann leis an gcroí a fhorbairt.

Tá sé go maith don chraiceann

Is ola den scoth í Yuzu le húsáid chun craiceann lonrach a bhaint amach. Cuidíonn a cumas chun cuma roic agus línte a laghdú le lonrú óg a thabhairt don chraiceann.

Faoiseamh ó imní agus strus

Is féidir le hola Yuzu na néaróga a mhaolú agus imní agus teannas a mhaolú. Tá sé cruthaithe go laghdaíonn sé comharthaí síceasómacha struis amhail dúlagar agus siondróm tuirse ainsealach. Is féidir leis dul i ngleic le babhtaí mothúchán diúltach agus is féidir leis féinmhuinín a threisiú nuair a úsáidtear é trí scaiptheoir nó galaitheoir.

Le haghaidh meáchain caillteanas

Is eol go spreagann ola Yuzu cealla áirithe a chuidíonn leis an bpróiseas dó saille. Cuidíonn sé leis an gcorp freisin cailciam a ionsú, mianra a chabhraíonn le cosc ​​a chur ar ionsú breise saille sa chorp.

Le haghaidh gruaige sláintiúil

Cuidíonn vitimín C ola Yuzu le collaigine a tháirgeadh, rud atá tábhachtach chun an ghruaig a choinneáil láidir agus réidh. Má tá gruaig láidir agat, is lú an seans go mbrisfidh sí agus go gcaillfidh sí a cuid gruaige. Is féidir ola Yuzu, ola labhandair agus ola rósmarín a chur le bonn seampú agus a suathaireacht isteach sa scalp chun an ghruaig a choinneáil lonrach agus sláintiúil.

Tacaíocht riospráide

Tá méideanna arda limonéine in ola Yuzu. Tá gníomhaíocht fhrith-athlastach éifeachtach ag limonéin chun gortuithe ar an gcóras riospráide a chosc agus a rialú araon. Is ola iontach í ola Yuzu le bheith agat sna míonna níos fuaire nuair a bhíonn tú níos so-ghabhálaí i leith tinnis..

Úsáidí ola yuzu

TACAÍOCHT MHOTHÚCHÁNACH

Chun faoiseamh a thabhairt do na hairíonna a bhaineann le strus, imní agus teannas, measc olaí yuzu le holaí céadrach, bergamot, labhandar, oráiste nó sandalwood.

Chun borradh fuinnimh a chur ort, agus chun tuirse a chomhrac, measc ola riachtanach yuzu le holaí piobar dubh, sinséir, líomóide, oráiste, nó rósmarín.

Yuzu idirleataolanó cuir i bhfeidhm é, caolaithe, ar na caol na láimhe agus ar chúl an mhuiníl.

TACAÍOCHT RIOSPRÁIDEACH

Chun tacú le córas riospráide sláintiúil, measc ola Yuzu le holaí líomóide, cufróige, nó túise.

Scaip ola riachtanach Yuzu nó cuir í caolaithe ar an gcliabhrach.

TACAÍOCHT CRAICINN

Caolaigh ola yuzu le hola iompróra, amhail ola jojoba agus cuir ar an gcraiceann í, nó cuir braon amháin d'ola yuzu i mbabhla te uisce chun an aghaidh a ghalú.

Chun ola suathaireachta a chruthú, cuir braon amháin d'ola yuzu le hola iompróra nó le lóisín.

Úsáid eile

Cuir ola Yuzu le meascán ionanálaithe chun cabhrú leat scíth a ligean

l Cuir salann folctha leis le haghaidh do leagan féin den yuzu (nó fiú glóthach cithfholcadáin dóibh siúd agaibh ar fearr leo cithfholcadáin!)

Déan ola bolg leyuzuola chun cabhrú le díleá

l Cuir yuzu leisolachuig scaiptheoir chun cabhrú le galair riospráide a mhaolú.

Fo-iarsmaí agus réamhchúraimí ola yuzu

Úsáid ola yuzu le scaiptheoir i seomra dea-aeráilte. Coinnigh i gcuimhne an úsáid a theorannú ar feadh 10-30 nóiméad chun tinneas cinn nó brú fola méadaithe a sheachaint. Moltar an ola a chaolú le hola iompróra freisin.

Tá ola Yuzu a bhaintear trí phreas fuar fótatocsaineach. Ciallaíonn sé seo nach moltar an craiceann a nochtadh faoin ngrian laistigh den chéad 24 uair an chloig tar éis an ola a úsáid go topúil. Níl Yuzu a bhaintear trí dhriogadh gaile fótatocsaineach.

Ní mholtar ola Yuzu do leanaí beaga ná do mhná atá ag iompar clainne nó ag beathú cíche. Más mar chóireáil atá sé le húsáid, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús.