Buntáistí agus úsáidí ola Yuzu

Yuzu ola

Caithfidh gur chuala tú trácht ar ola grapefruit, ar chuala tú trácht ar ola grapefruit Seapánach riamh? Inniu, déanaimis foghlaim faoi ola yuzu ó na gnéithe seo a leanas.

Réamhrá ola yuzu

Is torthaí citris é Yuzu ó dhúchas don Áise Thoir. Tá na torthaí cosúil le oráiste beag, ach tá a blas géar cosúil le líomóid. Tá a aroma toirtín, cosúil le grapefruit.Tá ola riachtanach Yuzu ar eolas go maith as a n-aroma citris bríomhar, rud a fhágann go bhfuil sé ar cheann de na blátholaí is fearr leat le haghaidh faoiseamh imní agus strus.

Buntáistí a bhaineann le ola yuzu

Feabhsaíonn scaipeadh

Cé go bhfuil téachtadh fola úsáideach, féadann an iomarca di bac a chur ar soithigh fola a bhféadfadh galar croí agus taom croí a bheith mar thoradh air. Tá éifeachtaí frith-téachta ag Yuzu mar gheall ar an ábhar hesperidin agus naringin i bhfeoil agus craiceann na dtorthaí. Feabhsaíonn an éifeacht frith-téachtadh seo sreabhadh fola agus íslíonn sé an baol tinnis a bhaineann le croí a fhorbairt.

Tá sé go maith don chraiceann

Is ola iontach é Yuzu le húsáid chun craiceann radiantach a bhaint amach. Cuidíonn a chumas an chuma ar roic agus línte a laghdú le glow óige a thabhairt don chraiceann.

Faoiseamh i leith imní agus strus

Is féidir le ola Yuzu na nerves a mhaolú agus imní agus teannas a mhaolú. Tá sé cruthaithe go laghdaítear comharthaí síceasómacha strus mar dhúlagar agus siondróm tuirse ainsealach. Féadann sé babhtaí mothúcháin dhiúltacha a chomhrac agus féadann sé féinmhuinín a mhéadú nuair a úsáidtear é trí diffuser nó vaporizer.

Le haghaidh meáchain caillteanas

Is eol go spreagann ola Yuzu cealla áirithe a chabhraíonn leis an bpróiseas dóite saille. Cuidíonn sé freisin leis an gcomhlacht cailciam a ionsú, mianra a chuidíonn le cosc ​​a chur ar ionsú breise saille sa chorp.

Le haghaidh gruaige sláintiúil

Cuidíonn comhpháirt vitimín C ola Yuzu le táirgeadh collagen, rud atá tábhachtach chun an ghruaig a choinneáil láidir agus réidh. Is lú an seans go dtarlóidh briseadh agus caillteanas gruaige má bhíonn gruaig láidir aici. Is féidir ola Yuzu, lavender, agus Rosemary a chur le bonn seampú agus suathaireacht a dhéanamh ar an scalp chun an ghruaig a choinneáil lonracha agus sláintiúil.

Tacaíocht riospráide

Tá méideanna ard limonene in ola Yuzu. Tá gníomhaíocht frith-athlastach éifeachtach ag Limonene maidir le gortuithe an chórais riospráide a chosc agus a rialú. Is ola iontach é ola Yuzu a bhíonn ar láimh sna míonna níos fuaire nuair a bhíonn tú i mbaol tinnis.

Úsáidí ola yuzu

TACAÍOCHT MHOTHÚCHÁIN

Chun na hairíonna a bhaineann le strus, imní agus teannas a mhaolú, déan olaí yuzu a chumasc le olaí cedarwood, bergamot, lavender, oráiste nó sandalwood.

Chun fuinneamh a threisiú, agus chun tuirse a chomhrac, déan an ola riachtanach yuzu a chumasc le piobar dubh, ginger, líomóid, oráiste nó olaí Rosemary.

Yuzu idirleataolanó cuir i bhfeidhm é, caolaithe, ar chaol na láimhe agus ar chúl an mhuineál.

TACAÍOCHT RIOSCAÍOCH

Chun tacú le córas riospráide sláintiúil, cumasc ola Yuzu le líomóid, cufróg, nó olaí frankincense

Idirleata Yuzu ola riachtanach nó iarratas a chaolú ar an cófra.

TACAÍOCHT Craiceann

Caolaigh ola yuzu le ola iompróra, mar shampla ola jojoba agus cuir i bhfeidhm ar an gcraiceann, nó scaoil braon amháin d'ola yuzu isteach i mbabhla te uisce chun an aghaidh a ghalú

Chun ola suathaireacht a chruthú, cuir titim amháin de ola yuzu le ola iompróra nó lóis.

Úsáid eile

l Cuir ola Yuzu le cumasc análóra chun cabhrú leat do scíth a ligean

l Comhcheangail é le salann folctha le haghaidh do leagan féin den yuzu (nó fiú glóthach cithfholcadh dóibh siúd agaibh ar fearr leo cithfholcadáin!)

l Déan ola bolg leúsúola chun cabhrú le díleá

l Cuir yuzu leisolachuig diffuser chun cabhrú le soothe tinnis riospráide.

Fo-iarsmaí agus réamhchúraimí ola yuzu

l Úsáid ola yuzu le diffuser i seomra dea-aeráilte. Coinnigh i gcuimhne an úsáid a theorannú ar feadh 10-30 nóiméad ionas nach bhforbróidh tú tinneas cinn nó brú fola méadaithe. Moltar freisin an ola a chaolú le hola iompróra.

l Tá ola Yuzu a bhaintear as preas fuar fótatocsaineach. Ciallaíonn sé seo, tar éis an ola a úsáid go topically, nach moltar an craiceann a nochtadh faoin ngrian laistigh den chéad 24 uair an chloig. Níl Yuzu a bhaintear trí dhriogadh gaile fótatocsaineach.

l Ní mholtar ola Yuzu do leanaí beaga agus do mhná atá ag iompar clainne nó atá ag cothú cíche. Má úsáidtear é mar chineál cóireála, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir ar dtús.