Cad is Ola Calendula ann?
Is ola leighis chumhachtach í ola calendula a bhaintear as peitil speiceas coitianta lus an chromchinn. Ar a dtugtar Calendula officinalis go tacsanomaíoch, tá bláthanna geala oráiste geala ar an gcineál seo lus an chromchinn, agus is féidir leat buntáistí a bhaint as driogadh gaile, eastóscadh ola, tinctúir nó eastóscadh uiscebhunaithe, ach déantar na foirmeacha is cumhachtaí den ola seo trí eastóscadh ola. Próiseáiltear go leor olaí mar aon le hola olóige, agus cuirtear vitimín E leis an ola fiú chun a chumhacht do shláinte an chraicinn a mhéadú. É sin ráite, tá foirmeacha íona d'ola calendula ar fáil go héasca, ach tá sé réasúnta éasca í a dhéanamh sa bhaile. Tá na buntáistí iomadúla a bhaineann le hola calendula mar gheall ar na leibhéil shuntasacha triterpenoids, flavonoids, carotenoids, saponins, polaisiúicrídí, agus frithocsaídeoirí gníomhacha eile.
Buntáistí agus Úsáidí Ola Calendula
Tá úsáid ola calendula an-choitianta i measc daoine atá ag streachailt le pian ainsealach, greannú craicinn, roic, blemishes a bhaineann le haois, créachta, gearrthacha, scríobtha, córas imdhíonachta lag, strus ocsaídiúcháin, psoriasis, eczema, airtríteas, tinneas cinn, agus fadhbanna gastrointestinal.
Neartaíonn sé an Córas Imdhíonachta
Más mian leat do chóras imdhíonachta a threisiú, ná breathnaigh níos faide ná ola calendula, ar féidir léi cosaint a thabhairt i gcoinne pataiginí iomadúla, mar gheall ar a hairíonna frithbhaictéaracha. Tá sé seo an-éifeachtach i leigheasanna tráthúla, amhail gearrthacha, scríobtha, agus greim feithidí. Ní hamháin gur féidir leis an ola cneasú tapa a spreagadh agus athlasadh a mhaolú, ach an chréacht a chosaint ó ionfhabhtú freisin.
Tá Airíonna Frith-Athlastacha aige
Is féidir le cur an ola seo go rialta ar do chuid hailt agus matáin cabhrú leo siúd a bhfuil míchompord ainsealach orthu. Úsáidtear í freisin chun at a laghdú tar éis gortuithe agus sprains. Is féidir leat méideanna beaga d'ola calendula a ithe freisin chun cabhrú le fadhbanna díleá. Roghnaíonn daoine áirithe í a úsáid i ndreasáin sailéid, mar sin cé nach moltar méideanna móra, tá méid beag d'ídiú inmheánach sábháilte.
Coscann Strus Ocsaídiúcháin
Le soláthar saibhir carotenoidí, flavonoidí agus comhdhúile bithghníomhacha eile, is bealach iontach é ola calendula chun fréamhacha saora a dhíchur agus cosc a chur ar fhorbairt struis ocsaídiúcháin. Is féidir leis seo borradh mór a thabhairt do do chraiceann, chomh maith leis an gcuid eile de do chorp, toisc go mbíonn rudaí cosúil le roic agus spotaí aoise mar thoradh ar fréamhacha saora. Trí do leibhéil frithocsaídeacha a threisiú, is féidir leat fás cealla craicinn nua a spreagadh agus trascheangal collaigine a mhéadú chun leaisteachas a fheabhsú.
Cúram Craicinn
Má tá do chraiceann tirim, scoilte, ata, nó ionfhabhtaithe ar aon bhealach, is féidir le hola calendula na fadhbanna seo a réiteach go tapa. Bíonn tionchar ag galair athlastacha cosúil le haicne, eicsiama, rosacea, agus psoriasis ar na milliúin daoine, ach is féidir leis na comhdhúile cumhachtacha frith-athlastacha, frith-fhungacha agus frithocsaídeacha san ola seo an míchompord sin a mhaolú.
Déileálann sé le neamhoird bholg
Má bhraitheann tú go mbíonn do bholg trína chéile i gcónaí, nó nach bhfuil an méid ceart cothaithe á fháil agat ó do bhéilí, b’fhéidir go mbeadh ort do chonair díleácha a bharrfheabhsú. Is féidir le méideanna beaga ola calendula a chur le do sailéid agus miasa eile cabhrú le hathlasadh sa ghoile a laghdú agus ionfhabhtuithe baictéaracha a chosc, rud a d’fhéadfadh cabhrú le crampaí, at, flatulence iomarcach agus constipation.
Maolaíonn sé gríos diaper
Cé gur ola chumhachtach agus láidir í, tá sé sábháilte ola calendula a úsáid ar chraiceann naíonán, toisc go bhfuil sí lán le frithocsaídeoirí agus comhdhúile dearfacha den chuid is mó. I gcás gríos naipcíní, tá sí ar cheann den bheagán olaí nádúrtha a mholtar go mór do chraiceann íogair naíonán. Cuir méid beag ar an limistéar atá buailte 1-2 uair sa lá chun na torthaí is fearr a fháil.
Am an phoist: 20 Deireadh Fómhair 2023