Ola síolta chili
Nuair a smaoiníonn tú ar phiobar chili, seans go dtiocfaidh íomhánna de bhia te, spíosrach chun cinn ach ná lig dó sin eagla a chur ort triail a bhaint as an ola riachtanach seo atá faoi mheas. Tá airíonna teiripeacha agus cneasaithe ag an ola dhearg dhorcha seo le cumhra spíosrach a bhfuil ceiliúradh orthu le céadta bliain. Déantar ola riachtanach chili ón bpróiseas driogtha gaile de shíolta piobair the as a dtagann ola riachtanach dhearg dhorcha agus spíosrach, atá saibhir i capsaicin. Tá capsaicin, ceimiceán a fhaightear i bpiobar chili a thugann a dteas ar leith dóibh, lán le hairíonna teiripeacha iontacha. Dá bhrí sin, tá ola riachtanach síolta chili (gan a mheascadh le hola chili inite) in ann scaipeadh fola a spreagadh, pian a mhaolú, agus fás gruaige a chothú nuair a chuirtear i bhfeidhm go topúil í.
Buntáistí Ola Riachtanach Chili
Beag ach cumhachtach. Tá buntáistí iontacha ag piobair chili maidir le fás gruaige agus sláinte níos fearr a choinneáil nuair a dhéantar ola riachtanach astu. Is féidir ola chili a úsáid chun fadhbanna laethúla a chóireáil chomh maith leis an gcorp a chothú le buntáistí sláinte cumhachtacha.
Faoiseamh ó phian matáin Gníomhaire faoisimh pian éifeachtach is ea capsaicin in ola chili, agus is faoiseamh pian cumhachtach é do dhaoine a bhfuil pianta matáin agus hailt righne orthu mar gheall ar réamatachas agus airtríteas.
Laghdaíonn sé míchompord boilg Chomh maith le pianta matáin a mhaolú, is féidir le hola chili míchompord boilg a mhaolú freisin trí shreabhadh fola níos fearr a spreagadh chuig an limistéar, an pian a mhaolú, agus díleá a spreagadh.
Cuireann sé le Fás Gruaige Mar gheall ar capsaicin, is féidir le hola chili fás gruaige a spreagadh trí scaipeadh fola níos fearr a spreagadh chuig an scalp agus ag an am céanna na follicles gruaige a theannadh agus a neartú dá bharr.
Neartaíonn sé an Córas Imdhíonachta Is féidir le hola riachtanach chili cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú freisin toisc go spreagann sé táirgeadh cealla bána fola.
Cuidíonn sé le Sreabhadh Fola a Fheabhsú Is é an éifeacht is coitianta a bhaineann le capsaicin ná go bhfeabhsaíonn sé sreabhadh fola ar fud an choirp, rud a fheabhsaíonn sláinte iomlán, agus a fhágann go bhfuil tú láidir ón taobh istigh. Is frithocsaídeoir cumhachtach é a chuireann scaipeadh fola chun cinn.
Leigheas do Ghalair Ainsealacha Mar gheall ar an leibhéal ard frithocsaídeach atá in ola chili agus a chumas córas imdhíonachta an choirp a threisiú, tá sí in ann dul i ngleic le fréamhacha saora agus strus ocsaídiúcháin dá bharr. Coinníonn na tosca seo galair ainsealacha faoi smacht.
Ola le haghaidh Fadhbanna a Bhaineann leis an mBolg Tá airíonna frith-athlastacha ag ola chili a d'fhéadfadh na fíocháin ata sa bholg a mhaolú. Meastar nach bhfuil bianna ina bhfuil spíosraí go maith don bholg; os a choinne sin, cuidíonn capsaicin san ola chili leis an bpróiseas díleá agus cothromaíonn sé láithreacht baictéar sa chorp.
Ola le haghaidh Slaghdáin agus Casachta Tá ola chili, mar eascraitheoir agus díthocsaineach, úsáideach le haghaidh riochtaí coitianta lena n-áirítear slaghdáin, casacht agus fliú. Laghdaíonn sé plódú sinus agus osclaíonn sé an conair riospráide le haghaidh análú níos éasca. Úsáidtear í in aromatherapy chun sraothartach leanúnach a chosc. Níl buntáistí ola chili teoranta d'úsáid sheachtrach; úsáidtear í go hinmheánach freisin. Mar sin féin, ná húsáid ola chili go hinmheánach ach amháin tar éis dul i gcomhairle le dochtúir.
Ola do Shláinte na Súile Tá úsáidí agus buntáistí ola síolta chili tairbheach do na súile chomh maith. Tá méid beag Vitimín A inti agus nuair a úsáidtear go rialta í, coinníonn sí an radharc agus cuireann sí cosc ar shúile tirime. Féadfaidh sí galair súl a chosc, lena n-áirítear meathlú macúlach. Féadfaidh sí greannú craicinn a chur faoi deara, mar sin caolaigh í i gceart roimh úsáid.
Ola Riachtanach Brú Fola Is féidir leis an gcomhdhúil capsaicin san ola sreabhadh fola sa chorp a mhéadú agus leibhéal an cholesterol mhaith nó HDL a fheabhsú freisin. Laghdaíonn na gníomhartha seo brú fola an choirp agus cosnaíonn siad a shláinte cardashoithíoch san fhadtéarma.
Feidhmíocht Chognaíoch Níos Fearr Tá sé léirithe go bhfeabhsaíonn cion capsaicin san ola an fheidhmíocht chognaíoch. Creidtear go gcuireann nádúr frithocsaídeach an chomhdhúile seo cosc ar scaipeadh plaic béite-aimilóideach a d'fhéadfadh galar Alzheimer a chur faoi deara. Cuireann sé cosc freisin ar aon ghalair néar-dhíghiniúna fadtéarmacha.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoisíol chiliola riachtanach, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh liom. TáimidJi'an ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo Ji'an ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo.
Am an phoist: 27 Meán Fómhair 2023