Buntáistí ola riachtanach clary sage

Buntáistí ola riachtanach clary sage

1. Saoi chlaire le haghaidh siondróm réamh-míostraithe

Ós rud é go gcreidtear go n-oibríonn clary sage ar an faireog phitiútach, bíonn tionchar aige ar ár hormóin agus moltar é le haghaidh teannas réamh-mhíostraithe. Tá sé an-scíthneach agus suaimhneach ach spreagúil. Má bhraitheann tú tuirseach, strusmhar agus greannaithe, d'fhéadfadh an ola riachtanach seo a bheith ina chothromóir foirfe duit.

2. Saoi chlaire le haghaidh pian míosta

Is cinnte gur cabhair agus cothromóir é clary sage don chóras atáirgthe baineann. Tá sé riachtanach d'aon duine atá ag dul i ngleic leis an míosta. Mar fhrithspasmodic, faoiseann sé crampaí agus pianta míosta ach meastar freisin go n-oibríonn clary sage go hormónach ar an faireog pituitary.

3. Saoi chlaire i saothair

Tá clary sage ar cheann de na holaí riachtanacha a úsáidtear i roinnt aonad máithreachais chun tacú le saothair agus crapthaí rialta a spreagadh. Tá sé ina faoiseamh pian freisin a laghdaíonn pianta.

4. Saoi clary le haghaidh sos míostraithe

Ní hamháin go meastar go bhfuil airíonna cothromaíochta hormónacha ag clary sage ach is ola riachtanach iontach í freisin chun tacú leis an néarchóras. Úsáidtear ola riachtanach clary sage le haghaidh teascadh, allas oíche, greannaitheacht agus palpitations. Is ola riachtanach í atá á taighde i gcónaí do shláinte na mban, lena n-áirítear a héifeacht ar chomharthaí sos míostraithe.

Fuaireamar aiseolas dochreidte ó mhná a úsáideannIarmhéidchun comharthaí sos roghchláir a mhaolú. Má tá tú ag smaoineamh - clary sage, cá háit le ceannach? bíodh a fhios agat gur féidir leat an ola riachtanach a cheannach (déan cinnte go bhfuil sí íon, ach tá an ola íon againn measctha duit - mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi chumasc ná saincheisteanna sábháilteachta - ní úsáidimid ach na holaí is íona inár meascáin - sin an fáth go bhfuil siad chomh héifeachtach)

5. Saoi chlaire le haghaidh asma

Mar thonach frithspasmach agus néarógach, is féidir le clary saoi a bheith comhlántach chun tacú le teannas mothúchánach i ndaoine a bhfuil asma orthu.

6. Saoi chlaire le haghaidh oibre cruthaitheach agus spioradálta

Aontaíonn go leor cumhra-theiripeoirí gur féidir clary sage a úsáid chun teagmháil a dhéanamh lenár bhféin chruthaitheach agus le hobair aislingeach. Deimhníonn cuardaitheoirí spioradálta cumhacht airíonna draíochta clary sage le haghaidh oibre níos doimhne. Meastar go spreagann sé aislingí beoga agus ceachtanna spioradálta, is féidir clary sage a úsáid freisin chun oscailt suas i gcosáin níos cruthaithí agus níos iomasach.

Ola Coirp Scíth a ligeanTá clary sage ann agus is féidir é a úsáid sa dabhach folctha agus ar an gcorp roimh am codlata, ach freisin i do chleachtadh yoga nó machnaimh. Ag oscailt na hintinne le haghaidh oibre aislingí agus ag treorú ceachtanna spioradálta.

7. Saoi chlaire chun imní a mhaolú

Is néarógach coitianta é clary sage a chiallaíonn go suaimhníonn sé na néaróga. Cuidíonn sé le néaróg agus eagla a laghdú. Tá an boladh thar a bheith talmhaí gan a bheith trom.

Cuir isteachOla Coirp Scíth a ligeanar maidin agus san oíche. Chun tacaíocht a thabhairt i rith an lae. Ag iomparRolladh cothromaíochtaleat chun iarratas a dhéanamh i rith an lae.

8. Saoi clary mar fhrithdhúlagrán

Cé go bhfuil boladh an chlaireoige sách luibheach agus trom, tá mothú euphoria ann freisin. Tá sé talmhaithe ach spreagúil agus athbheochanach agus foirfe nuair a bhraitheann tú íseal.

Arís, cuir isteachOla Coirp Scíth a ligeanar maidin agus san oíche agusIarmhéidrolladh ar aghaidh i rith an lae.

9. Saoi chlaire le haghaidh struis agus ídithe amach

Is luibh iontach í an clary sage. Is féidir le húsáid na hola riachtanacha talamhú, socrú agus suaimhneas a thabhairt duit. Laghdaíonn sí teannas domhain ach tá sí athbheochanach agus athghiniúnach freisin.

ÚsáidIarmhéidchun meabhrú duit féin análú agus nóiméad a thógáil chun athnuachan.

10. Saoi chlaire le haghaidh brú fola ard

Tá airíonna hipotensive ag clary sage agus úsáidtear é le haghaidh brú fola ard. Feidhmíonn sé freisin ar an talamas chun strus agus imní a mhaolú a d'fhéadfadh cur le brú fola ard.

ÚsáidIarmhéidi rith an lae. Tá cur síos déanta air mar an trealamh leighis is lú a bheidh uait riamh!