Ola clóibh

Ola clóibh

Tá réimse leathan úsáidí ag ola clóibh, ó phian a mhaolú agus scaipeadh fola a fheabhsú go hathlasadh agus aicne a laghdú. Ceann de na húsáidí is cáiliúla ag ola clóibh ná cabhrú le fadhbanna fiaclóireachta a chomhrac, amhail tinneas fiacla. Aontaíonn fiú déantóirí taos fiacla príomhshrutha, amhail Colgate, go bhfuil roinnt cumais iontacha ag an ola canna seo maidir le tacú le cabhair do chuid fiacla, gumaí agus béil. Tá sé léirithe go bhfeidhmíonn sé mar fhrith-athlastach nádúrtha agus laghdaitheoir pian, chomh maith le héifeachtaí leathan-speictrim frithmhiocróbacha/glanaitheach a bheith aige a shíneann amach go dtí an craiceann agus níos faide anonn.

Sochair Sláinte
Tá buntáistí sláinte ollmhóra ag baint le hola clóibh agus áirítear leo sláinte d'ae, do chraicinn agus do bhéil a chothú. Seo a leanas cuid de na húsáidí míochaine is coitianta a bhaineann le hola clóibh a bhfuil tacaíocht staidéir taighde ag tabhairt dóibh.

1. Tacaíonn sé le Sláinte an Chraicinn
Léiríonn taighde eolaíoch go bhfuil an cumas ag ola clóibh cealla planctónacha agus bithfhilmeanna baictéir chontúirtigh ar a dtugtar Staphylococcus aureus (S. aureus) a mharú go héifeachtach. Cad atá le déanamh aige seo le sláinte an chraicinn agus, go sonrach, le haicne? Tá S. aureus ar cheann de roinnt sraitheanna baictéar atá nasctha go heolaíoch le paiginéis aicne. Mar leigheas nádúrtha chun aicne a dhíchur, glac trí bhraon ola clóibh measctha le dhá thaespúnóg meala amh. Nigh d’aghaidh leis an bhfoirmle seo, ansin sruthlaigh agus déan é a thriomú go tapa.

2. Troideann sé Candida
Éifeacht chumhachtach eile atá ag ola riachtanach clóibh ná candida a chomhrac, ar fás iomarcach giosta é. Chomh maith leis sin, chomh maith le candida a dhíchur, is cosúil go bhfuil ola riachtanach clóibh cabhrach chun seadáin intestinal a mharú. Chun glanadh candida nó seadáin a dhéanamh, is féidir leat ola clóibh a ghlacadh go hinmheánach ar feadh dhá sheachtain, ach is fearr é seo a dhéanamh faoi mhaoirseacht dochtúra nó cothaitheoir (go hidéalach agus méideanna móra bianna saibhir i bpróibhithe á n-ithe ag an am céanna agus/nó forlíonta próibhithe á nglacadh agat).

3. Ábhar Frithocsaídeach Ard
I ndiaidh bran sumac amh amháin, tá luach ORAC iontach de 290,283 aonad ag clóibh talún. Ciallaíonn sé seo go bhfuil 30 uair níos mó frithocsaídeoirí in aghaidh an ghraim i gclóibh ná mar atá i ngormáin fhraocháin, a bhfuil luach 9,621 acu. Go hachomair, is móilíní iad frithocsaídeoirí a aisiompaíonn an damáiste a dhéanann fréamhacha saora, lena n-áirítear bás cille agus ailse. Léiríonn taighde go moillíonn frithocsaídeoirí aosú, meathlú, agus go gcosnaíonn siad an corp i gcoinne baictéir agus víris dhona.

4. Cúnamh Díleá agus Cúntóir Ulcer
Úsáidtear ola clóibh freisin chun gearáin choitianta a bhaineann leis an gcóras díleá a chóireáil, lena n-áirítear mídhíleá, tinneas gluaisne, at agus flatulence (carnadh gáis sa chonair díleá). Léiríonn taighde freisin go bhféadfadh clóibh cabhrú le foirmiú othrais sa chóras díleá. Fuair ​​staidéar amháin amach gur fheabhsaigh sé táirgeadh múcas gastrach go suntasach, rud a chosnaíonn líneáil an chonair díleá agus a chuireann cosc ​​ar chreimeadh a chuireann le gastritis agus foirmiú othrais.
5. Frithbhaictéarach Cumhachtach
Tá sé léirithe go gcomhracann clóibh go nádúrtha baictéir dhíobhálacha a d’fhéadfadh galair riospráide agus riochtaí eile a chur faoi deara. Chun a éifeachtacht mar ghníomhaire frithbhaictéarach a mheas, leag taighdeoirí amach i staidéar amháin a chinneadh cé na baictéir is íogaire do chumhacht clóibh. De réir a staidéir, tá an cumas frithmhiocróbach is mó ag clóibh thar E. coli agus bhí smacht suntasach aici freisin ar Staph aureus, a chuireann aicne faoi deara, agus Pseudomonas aeruginosa, a chuireann niúmóine faoi deara.

6. Teanndáileog an Chórais Imdhíonachta
Tá cúis mhaith ann go bhfuil ola clóibh san áireamh i Meascán Ola na gCeithre Thieves. Leis na cumais láidre frithbhaictéaracha agus frithvíreasacha atá aige, tugann staidéir le fios gur féidir leis cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú chun an slaghdán agus an fliú coitianta a chomhrac, nó fiú a chosc. Tá sé léirithe go bhfuil éifeachtaí coisctheacha ag eugenol ar strus ocsaídiúcháin agus ar fhreagairtí athlastacha, rud a chabhraíonn le cosaint a dhéanamh i gcoinne galair ainsealacha. Léiríonn fianaise le déanaí fiú go bhfuil airíonna frithailse féideartha ag clóibh mar gheall ar a phríomh-chomhábhar gníomhach eugenol.

7. Féadfaidh sé cabhrú le brú fola a ísliú agus sláinte an chroí a threisiú
Má tá tú ag streachailt le brú fola ard, nó Hipirtheannas, d’fhéadfadh clóibh cabhrú leat. Léirigh staidéir a rinneadh den chuid is mó ar ainmhithe go bhfuil an chuma ar an scéal go bhfuil eugenol in ann artairí móra sa chorp a leathnú agus brú fola sistéamach a laghdú ag an am céanna. Deir staidéar amháin, “D’fhéadfadh eugenol a bheith úsáideach go teiripeach mar ghníomhaire frith-hipirtheannas.”

8. Frith-athlastach agus Cosanta Ae
Cé go bhfuil amhras ann le céadta bliain go gcóireálann sé galair athlastacha, d’fhoilsigh an Journal of Immunotoxicology le déanaí an chéad staidéar a chruthaíonn gur frith-athlastach cumhachtach é an t-euginól in ola clóibh. Léiríonn an staidéar seo gur féidir le dáileoga ísle d’euginól an t-ae a chosaint ar ghalar. Breathnaíodh freisin go n-aisiompaíonn euginól athlasadh agus ocsaídiú ceallach (rud a luasghéaraíonn an próiseas aosaithe). Ina theannta sin, thug taighdeoirí faoi deara go bhféadfadh dáileoga móra a ghlacadh go hinmheánach dochar a dhéanamh don líneáil díleá, agus gur féidir le húsáid sheachtrach craiceann íogair a ghríosú. Dá bhrí sin, mar atá le gach ola riachtanach, tá sé tábhachtach gan an iomarca a dhéanamh de. Tá ola clóibh (agus gach ola riachtanach) thar a bheith tiubhaithe, mar sin cuimhnigh go dtéann beagán bealach fada i ndáiríre.

Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi ola riachtanach clóibh, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh liom. Is muidne Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.