Úsáid: Cuir 2-3 braon den ola riachtanach sinséir le huisce te ag thart ar 40 céim, corraigh i gceart le do lámha, agus bog do chosa ar feadh 20 nóiméad.

2. Glac folctha chun taise a bhaint agus fuar an chomhlachta a fheabhsú

Úsáid: Nuair a bhíonn tú ag folctha san oíche, cuir 5-8 titeann an ola riachtanach ginger leis an uisce te, corraigh agus soak ar feadh 15 nóiméad. Cuidíonn sé le scaipeadh fola a chur chun cinn, téann sé an corp, cuireann sé deireadh le taise, agus feabhsaíonn sé fuar an chomhlachta

3. Scaipeadh fola a chur chun cinn agus stasis fola a bhaint chun tráma a chóireáil
Tá gingerol, zingiberene agus comhábhair eile ag ola riachtanach Sinséar. Má chuirtear ola riachtanach ginger ar an mais phlódaithe, féadann sé scaipeadh fola subcutaneous a spreagadh agus beidh éifeacht mhaith aige ar an fhuil phlódaithe de bharr tráma a scaipeadh.
Úsáid: Tar éis 5 titeann d'ola riachtanach ginger + 20 ml d'ola bonn a mheascadh, cuir i bhfeidhm ar an limistéar difear agus suathaireacht chun pian a mhaolú.