Ola eucalyptus

Is ola riachtanach í ola eucalyptus a dhíorthaítear ó dhuilleoga ubhchruthacha na gcrann eucalyptus, dúchasach don Astráil ar dtús. Déanann monaróirí ola a bhaint as duilleoga eucalyptus trí iad a thriomú, a bhrú agus a dhriogadh. Úsáidtear níos mó ná dosaen speiceas de chrainn eucalyptus chun blátholaí a chruthú, agus cuireann gach ceann acu a chumasc uathúil féin de chomhdhúile nádúrtha agus sochair theiripeacha ar fáil, de réir Journal of the Science of Food and Agriculture.

Cé go ola eucalyptus's boladh síorghlas agus go leor dá éifeachtaí míochaine a bhuíochas go príomha le cumaisc ar a dtugtar eucalyptol (aka cineole), tá ola eucalyptus pacáilte le comhdhúile nádúrtha iomadúla a oibríonn i sineirgíocht chun éagsúlacht na n-éifeachtaí a chuireann chun cinn sláinte a tháirgeadh.

Buntáistí ola eucalyptus agus cad is féidir é a úsáid dó?

1. Faoiseamh comharthaí fuar.

Nuair a bheidh tú'ath tinn, líonta suas, agus is féidir't stop a chur le casacht, féadfaidh ola eucalyptus cuidiú le faoiseamh éigin a sholáthar. Tá sé seo amhlaidh toisc gur cosúil go n-oibríonn eucalyptol mar ghlantach nádúrtha agus mar shochtadh casacht trí chuidiú le do chorp mucus agus phlegm a bhriseadh síos agus d'aerbhealaí a oscailt, a deir an Dr Lam. Le leigheas baile suaimhneach a fháil, ní gá ach cúpla braon den ola eucalyptus a chur le babhla uisce te agus breathe isteach sa ghaile, a deir sí.

2. Laghdaigh pian.

Féadfaidh ola eucalyptus cabhrú le do phian a mhaolú freisin, a bhuíochas le eoclaiptól's airíonna frith-athlastacha. Go deimhin, thuairiscigh daoine fásta a bhí ag teacht chucu féin ó athsholáthar glúine iomlán i bhfad níos lú pian tar éis ola eucalyptus a ionanálú ar feadh 30 nóiméad ar feadh trí lá as a chéile i gcomparáid leo siúd a rinne.'t, de réir staidéar 2013 ar Leigheas Comhlántach agus Malartach atá Bunaithe ar Fhianaise.

Chun pianta agus pianta a chóireáil go nádúrtha, molann an Dr Lam análú in ola eucalyptus trí bhraon amháin nó trí bhraon a chur i difuser. Mar sin féin, tá gá le tuilleadh taighde chun a shoiléiriú cé chomh héifeachtach is a d'fhéadfadh ola eucalyptus a bheith le haghaidh pian—mar sin don't ag súil leis go n-athrófar do meds pian dul chun cinn.

3. Freshen do anáil.

“Ola eucalyptus's is féidir le hairíonna nádúrtha frith-athlastacha agus frithmhiocróbacha a bheith cabhrach chun na baictéir i do bhéal a laghdú a d'fhéadfadh cur le cuas, gingivitis, droch-anáil, agus saincheisteanna sláinte béil eile,”a deir Alice Lee, DDS, comhbhunaitheoir Empire Pediatric Dentistry i gCathair Nua-Eabhrac. Mar sin, tú'Is minic a fhaigheann sé i dtáirgí cosúil le taos fiacla, béil, agus fiú guma.

Bí cúramach le leigheasanna do-é féin, cé go:“Is féidir le titim amháin d'ola eucalyptus dul i bhfad,”arsa Laoi. Má tá tú'Agus tú ag déileáil le saincheisteanna fiaclóireachta ar leith (cosúil le gumaí tinn), déan teagmháil le d'fhiaclóir chun an chúis a aithint agus an líne cóireála is fearr a fháil amach.

4. Glan sores fuar.

Nuair nach n-imeoidh slaghdán, is cosúil gur fiú triail a bhaint as aon leigheas baile, agus d'fhéadfadh ola eucalyptus cabhrú leat. Léiríonn taighde gur féidir le comhdhúile iolracha in ola eucalyptus cabhrú le dul i ngleic leis an víreas herpes simplex, foinse an láthair sár-amh sin ar do liopaí, a bhuíochas dá n-airíonna frithmhiocróbacha agus frith-athlastacha, a mhíníonn Joshua Zeichner, MD, stiúrthóir taighde cosmaideach agus cliniciúil i deirmeolaíochta. ag Ionad Leighis Mount Sinai i gCathair Nua-Eabhrac.