Sabhaircín Tráthnóna le haghaidh Craiceann, Soothing agus Bogadh

Beagán Faoin gComhábhar Féin

Ar a dtugtar go heolaíochOenothera, sabhaircín tráthnóna ar a dtugtar freisin leis na hainmneacha "Sundrops" agus "Suncups," is dócha mar gheall ar an cuma geal agus grianmhar ar na bláthanna beaga. Speiceas ilbhliantúil, bláthann sé idir Bealtaine agus Meitheamh, ach ní mhaireann na bláthanna aonair ach thart ar lá - go hiondúil ag oscailt laistigh de níos lú ná nóiméad tráthnóna, agus is é sin an áit a fuair an planda a ainm.

Is gnách go mbíonn bláthanna buí, ach féadfaidh siad a bheith bán, corcra, bándearg nó dearg freisin, agus ceithre peitil a dhéanann cruth X eatarthu. Tá na duilleoga caol agus cruth lann, agus suas le sé orlach ar fad le go leor ribí gearr ar an dromchla, agus fásann an planda mar pholl ar bhealach íseal sprawling.

Buntáistí Sláinte Inmheánacha a bhaineann le Saibhreas Tráthnóna

Tá sabhaircín tráthnóna inite - oibríonn na fréamhacha mar ghlasra agus is féidir na préacháin a ithe i sailéid. Baineadh úsáid as an gléasra chun cuidiú le go leor coinníollacha a fheabhsú, lena n-áirítear siondróm tuirse ainsealach, asma, damáiste nerve diaibéiteas, siondróm bputóg irritable, agus le linn toirchis chun réamh-eclampsia agus seachadtaí déanacha a chosc. Deirtear freisin go gcuidíonn sé le hairíonna PMS, endometriosis, agus sos míostraithe a mhaolú.

De réir na nInstitiúidí Náisiúnta Sláinte, léiríonn taighde atá ann faoi láthair go bhféadfadh sabhaircín tráthnóna a bheith éifeachtach le haghaidh pian cíche éasca, agus nuair a chomhcheangal le cailciam agus ola éisc, chun cuidiú le hoistéapóróis a fheabhsú. Deir an tIonad Náisiúnta um Leigheas Comhlántach agus Malartach leis go bhfuil staidéir aimsithe ag staidéir go bhféadfadh ola sabhaircín tráthnóna leas a bhaint as airtríteas réamatóideach agus pian cíche.

Buntáistí don chraiceann

Is foinse mhaith d'aigéad linóleic é sabhaircín tráthnóna, atá ar cheann de na haigéid shailleacha riachtanacha a theastaíonn uainn le haghaidh craiceann sláintiúil. Tá sé ríthábhachtach chun craiceann sláintiúil a chothabháil.

An raibh a fhios agat, má tá craiceann olach nó craiceann tirim ort, go bhféadfadh leibhéil aigéad linóleic a bheith laghdaithe agat i do chraiceann? Cothaíonn saillte maith cosaint agus cabhraíonn siad le do chraiceann breathnú daingean agus daingean. Is féidir le sabhaircín tráthnóna cabhrú leis an gcraiceann a mhaolú.