Cad é an Evening Porimrose ola riachtanach
Ní raibh sé go dtí le déanaí gur úsáideadh ola sabhaircín tráthnóna le haghaidh a buntáistí sláinte iontacha, mar sin b'fhéidir go mbeadh ionadh ort a fháil amach faoin tionchar a d'fhéadfadh sé a bheith aige ar do shláinte hormóin, do chraiceann, do ghruaig agus do chnámha.
Bhain Meiriceánaigh Dhúchasacha agus lonnaitheoirí Eorpacha úsáid as sabhaircín tráthnóna, bláth fiáin a fhásann in oirthear agus i lár Mheiriceá Thuaidh, le haghaidh bia. Fós sa lá atá inniu ann, bailítear síolta an bhláth agus fuarbhrúite iad le haghaidh a n-ola, a chuimsítear ansin chun forlíontaí aiste bia a dhéanamh.
Cén leas a bhaineann le hola sabhaircín tráthnóna (EPO) dó? Is é seo an ola ard i aigéid sailleacha riachtanach - ana bloic thógála a sholátharle haghaidh seicní cille agus éagsúlacht hormóin agus substaintí cosúil le hormón.
Is eol go gcabhraíonn sé leis an bpian a bhaineann le PMS agus sos míostraithe a laghdú agus feabhas a chur ar ghearáin ainsealacha craicinn amhail eachma, aicne agus psoriasis. Is féidir EPO a úsáid freisin mar ghníomhaire frith-athlastach agus is eol go bhfuil sé cabhrach le haghaidh airtríteas agus níos mó.
Sochair
1. Caillteanas Gruaige
Bíonn fir agus mná ag streachailt le caillteanas gruaige, agus uaireanta is é an bealach is fearr chun an cheist seo a chosc ná aiste bia nó forlíontaí. Tá hormóin i bhfear agus i mná araon freagrach as go leor próisis choirp.
Nuair a thagann sé le gruaig, tá ról suntasach ag hormóin - lena n-áirítear sa phatrún gruaige a fhaightear ar do cheann, chomh maith leis an gcuid eile de do chorp.
Cé nach bhfuil mórán taighde déanta go dtí seo ar EPO a úsáid go sonrach mar leigheas caillteanas gruaige, ós rud é go bhfuil sé léirithe go bhfuil an olafeabhas a chur ar athlasadh craiceannagus triomacht, déanann sé ciall go n-aistreofaí na sochair seo go dtí an craiceann ar ár scalps agus is dócha go gcabhródh siad le fás agus cáilíocht na gruaige a threisiú.
2. Sláinte Craiceann
Tá sé cruthaithe gur rogha luachmhar cóireála é ola sabhaircín tráthnóna do dhaoine atá ag fulaingt ó riochtaí craicinn, mar eachma, psoriasis agus dheirmitíteas atópach. Staidéir a foilsíodh saIris Idirnáisiúnta na hEolaíochta CosmaidíTá sé léirithe fiú gur féidir OPE freisincúnamh a bhaineann le haoisathruithe struchtúracha agus feidhmiúla i bhfíocháin chraiceann, amhail deargadh, daingean, garbh agus friotaíocht tuirse.
Cruthaíonn staidéir go bhfuil ola sabhaircín tráthnóna thar a bheith éifeachtach ifaoiseamh go leor comharthaí de eczema, lena n-áirítear itching, deargadh agus éidéime.
3. Airtríteas réamatóideach
Léiríonn roinnt staidéir go bhféadfadh ola sabhaircín a bheith ina leigheas nádúrtha oiriúnach le haghaidh airtríteas réamatóideach. Is riocht uath-imdhíonachta é airtríteas réamatóideach de ghnáth de bharr meascán d’fhachtóirí géiniteacha, comhshaoil agus hormónacha.
Rinne staidéar amháin a rinne Arthritis Research UK éifeachtaí ola sabhaircín tráthnóna ar 49 duine a thomhas. Fuair na sonraí go bhfuair 94 faoin gcéad de na rannpháirtithe a fuair ola sabhaircín tráthnónathuairiscigh feabhas suntasachcomharthaí a bhaineann le galair, lena n-áirítear pian agus stiffness maidin.
Nuair a bhíonn ola sabhaircín tráthnóna á úsáid le haghaidh comharthaí airtríteas, féadfaidh sé mí amháin nó trí mhí a ghlacadh chun sochair a bheith le feiceáil.
Am postála: Bealtaine-12-2023