Ola Riachtanach Gardenia

Cad is Gardenia ann?

Ag brath ar an speiceas beacht a úsáidtear, tugtar go leor ainmneacha ar na táirgí, lena n-áirítear Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida agus Gardenia radicans.

Cén cineál bláthanna gairdínia a fhásann daoine de ghnáth ina ngairdíní? I measc samplaí de chineálacha coitianta gairdín tá August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians agus First love.

Is é ola riachtanach gardenia an cineál sliocht is forleithne a úsáidtear chun críocha míochaine, a bhfuil go leor úsáidí aici amhail ionfhabhtuithe agus meall a chomhrac. Mar gheall ar a bholadh bláthanna láidir agus “mealltach” agus a chumas scíthe a chur chun cinn, úsáidtear í freisin chun lóiseanna, cumhráin, nigh choirp agus go leor feidhmeanna tráthúla eile a dhéanamh.

Cad is brí leis an bhfocal gardenia? Creidtear go stairiúil gur shiombailigh bláthanna gardenia bána íonacht, grá, dílseacht, muinín agus galántacht - agus is é sin an fáth a mbíonn siad fós san áireamh i mbuicéid bainise agus in úsáid mar mhaisiúcháin ar ócáidí speisialta. Deirtear gur ainmníodh an t-ainm cineálach in onóir Alexander Garden (1730–1791), a bhí ina luibheolaí, ina shó-eolaí agus ina lia a chónaigh i Carolina Theas agus a chabhraigh le haicmiú speiceas ghéineas gardenia a fhorbairt.

Buntáistí agus Úsáidí Gardenia

1. Cabhraíonn sé le galair athlastacha agus murtall a chomhrac

Tá go leor frithocsaídeoirí in ola riachtanach Gardenia a throidann damáiste radacach saor in aisce, chomh maith le dhá chomhdhúil ar a dtugtar geniposide agus genipin a bhfuil gníomhartha frith-athlastacha acu. Fuarthas amach freisin go bhféadfadh sé cabhrú le colaistéaról ard, friotaíocht inslin/éadulaingt glúcóis agus damáiste ae a laghdú, rud a d'fhéadfadh cosaint éigin a thairiscint i gcoinne...diaibéiteas, galar croí agus galar ae.

Fuair ​​staidéir áirithe fianaise freisin go bhféadfadh gardenia jasminoide a bheith éifeachtach iag laghdú otracht, go háirithe nuair a chuirtear le chéile é le haclaíocht agus aiste bia sláintiúil. Deir staidéar in 2014 a foilsíodh in Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry, “Is eol go bhfuil geniposide, ceann de na príomh-chomhábhair i Gardenia jasminoides, éifeachtach chun meáchan coirp a chosc chomh maith le leibhéil lipid neamhghnácha, leibhéil arda inslin, éadulaingt glúcóis lagaithe, agus friotaíocht inslin a fheabhsú.”

2. Féadfaidh sé cabhrú le dúlagar agus imní a laghdú

Is eol go gcuireann boladh bláthanna gardenia scíth a ligean chun cinn agus go gcabhraíonn sé le daoine atá ag mothú struis a dhíspreagadh. I Leigheas Traidisiúnta na Síne, cuirtear gardenia san áireamh i bhfoirmlí cumhartheiripe agus luibhe a úsáidtear chun neamhoird giúmar a chóireáil, lena n-áiríteardúlagar, imní agus suaimhneas. Fuair ​​staidéar amháin ó Ollscoil Leigheas Síneach Nanjing a foilsíodh in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine amach gur léirigh an sliocht (Gardenia jasminoides Ellis) éifeachtaí frithdhúlagráin thapa trí fheabhsú láithreach ar léiriú fachtóir neurotrófach díorthaithe ón inchinn (BDNF) sa chóras limbic (an "lárionad mothúchánach" san inchinn). Thosaigh an freagairt frithdhúlagráin thart ar dhá uair an chloig tar éis riaracháin.

3. Cabhraíonn sé leis an gconair díleá a mhaolú

Tá sé léirithe go bhfuil gníomhaíochtaí frithghastraitíteacha, gníomhaíochtaí frithocsaídeacha agus cumais neodraithe aigéid ag comhábhair atá scartha ó Gardenia jasminoides, lena n-áirítear aigéad ursólach agus genipin, a chosnaíonn i gcoinne roinnt fadhbanna gastraistéigeach. Mar shampla, fuarthas amach i dtaighde a rinneadh ag Institiúid Taighde Acmhainní Plandaí Ollscoil na mBan Duksung i Seoul, sa Chóiré, agus a foilsíodh in Food and Chemical Toxicology, go bhféadfadh genipin agus aigéad ursólach a bheith úsáideach i gcóireáil agus/nó i gcosaint gastritis.aife aigéadach, othrais, léasanna agus ionfhabhtuithe de bharr gníomhaíochta H. pylori.

Tá sé léirithe freisin go gcabhraíonn Genipin le díleá saillte trí tháirgeadh einsímí áirithe a fheabhsú. Is cosúil go dtacaíonn sé le próisis dhíleácha eile fiú i dtimpeallacht gastraistéigeach a bhfuil cothromaíocht pH “éagobhsaí” inti, de réir taighde a foilsíodh in Iris na Ceimice Talmhaíochta agus Bia agus a rinneadh i gColáiste Eolaíochta agus Teicneolaíochta Bia Ollscoil Talmhaíochta Nanjing agus i Saotharlann na Micreascópachta Leictreon sa tSín.