Buntáistí Sláinte Ola Príomhrós Tráthnóna

Is forlíonadh é ola lus an tseabhaic tráthnóna atá in úsáid le céadta bliain. Tagann an ola ó shíolta lus an tseabhaic tráthnóna (Oenothera biennis).

Is planda dúchasach do Mheiriceá Thuaidh agus Theas é an lus an tráthnóna a fhásann san Eoraip agus i gcodanna den Áise anois freisin. Bláthaíonn an planda ó Mheitheamh go Meán Fómhair, ag táirgeadh bláthanna móra buí nach n-osclaítear ach tráthnóna.

Tá aigéid shailleacha óimige-6 san ola a thagann ó shíolta an phríomhróise tráthnóna. Úsáidtear ola phríomhróise tráthnóna ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear i mbainistiú ecsema agus sos míostraithe. Tugtar leigheas an rí ar fad agus EPO ar ola phríomhróise tráthnóna freisin.

Buntáistí Ola Príomhrós Tráthnóna

Tá ola lus an tseabha tráthnóna saibhir i gcomhdhúile a chuireann feabhas ar an tsláinte amhail polafeinóil agus na haigéid shailleacha óimige-6 aigéad gáma-linoléineach (9%) agus aigéad linólach (70%).3

Cuidíonn an dá aigéad seo le go leor de fhíocháin an choirp feidhmiú i gceart. Tá airíonna frith-athlastacha acu freisin, agus is é sin an fáth gur féidir le forlíonta ola primrose tráthnóna a bheith cabhrach chun feabhas a chur ar na hairíonna a bhaineann le riochtaí athlastacha cosúil le heicsiama.

Féadfaidh sé faoiseamh a thabhairt do chomharthaí eicsiama

D’fhéadfadh forlíonta ola primrose tráthnóna cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí áirithe de riochtaí athlastacha craicinn amhail deirmitíteas atopach, acineál eicsiama.

Fuair ​​staidéar amháin sa Chóiré ar 50 duine a raibh deirmitíteas atopach éadrom orthu go raibh feabhsuithe suntasacha ar dhéine comharthaí ecsema ag daoine a ghlac capsúil ola primrose tráthnóna ar feadh ceithre mhí. Bhí 450mg den ola i ngach capsúl, agus ceithre cinn sa lá á nglacadh ag leanaí idir 2 agus 12 bliana d'aois agus ocht gcinn sa lá ag gach duine eile. Bhí feabhsuithe beaga ar hiodráitiú craicinn na rannpháirtithe freisin.4

Meastar go gcabhraíonn na haigéid shailleacha atá le fáil in ola primrose tráthnóna le substaintí frith-athlastacha áirithe a athbhunú, lena n-áirítear prostaglandin E1, a bhíonn íseal i ndaoine a bhfuil ecsema orthu.

Mar sin féin, níor aimsigh gach staidéar go bhfuil ola sabhaircín tráthnóna cabhrach do chomharthaí eicsiama. Tá gá le tuilleadh taighde, le méideanna sampla níos mó, chun a chinneadh an bhfuil ola sabhaircín tráthnóna ina cóireáil nádúrtha fiúntach do dhaoine a bhfuil eicsiama orthu.

D’fhéadfadh sé cabhrú le fo-iarsmaí Tretinoin a íoslaghdú

Is cógas é Tretinoin a úsáidtear go minic chun cineálacha tromchúiseacha deaicneDíoltar é faoi roinnt ainmneacha branda, lena n-áirítear Altreno agus Atralin. Cé gur féidir le tretinoin a bheith éifeachtach chun comharthaí aicne a laghdú, is féidir leis fo-iarsmaí cosúil le craiceann tirim a bheith mar thoradh air.

Fuair ​​staidéar in 2022 a raibh 50 duine a raibh aicne orthu san áireamh, amach gur mhéadaigh hiodráitiú a gcraicinn go suntasach nuair a tugadh meascán d’iseatréinóin ó bhéal agus 2,040mg d’ola primrose tráthnóna do na rannpháirtithe ar feadh naoi mí. Chuidigh sé seo le hairíonna cosúil le tirimeacht, liopaí scoilte, agus craiceann ag feannadh a laghdú.7

Ní raibh ach laghduithe suntasacha ar hiodráitiú craicinn ag rannpháirtithe a ndearnadh cóireáil orthu le isotretinoin.7

D’fhéadfadh na haigéid shailleacha cosúil le haigéad gáma-linoléineach agus aigéad linólach atá le fáil in ola lus an lae tráthnóna cabhrú le dul i ngleic le héifeachtaí triomú craicinn isotretinoin toisc go n-oibríonn siad chun cosc ​​a chur ar chailliúint iomarcach uisce ón gcraiceann agus hiodráitiú craicinn a choinneáil.

Féadfaidh sé Comharthaí PMS a Fheabhsú

Is grúpa comharthaí é siondróm réamh-mhíostrálach (PMS) a d'fhéadfadh a bheith ag daoine sa tseachtain nó dhó roimh a dtréimhse. I measc na comharthaí is féidir imní, dúlagar, aicne, tuirse agus tinneas cinn a bheith ann.11

Tá sé léirithe go laghdaíonn ola sabhaircín tráthnóna comharthaí PMS. I staidéar amháin, fuair 80 bean a raibh PMS orthu 1.5g d'ola sabhaircín tráthnóna nó phlaicéabó ar feadh trí mhí. Tar éis na dtrí mhí, thuairiscigh na daoine a ghlac an ola comharthaí i bhfad níos lú déine ná na daoine a ghlac an phlaicéabó.11

Creidtear gurb é an t-aigéad linólach in ola lus an lae tráthnóna is cúis leis an éifeacht seo, is eol go laghdaíonn aigéad linólach comharthaí PMS.