Buntáistí Sláinte Ola Moringa

Buntáistí a bhaineann leOla Moringa

Fuair ​​taighde amach go bhfuil roinnt buntáistí sláinte féideartha ag baint leis an bplanda moringa, lena n-áirítear an ola. Chun na buntáistí sin a bhaint amach, is féidir leat ola moringa a chur i bhfeidhm go topúil nó í a úsáid in ionad olaí eile i do réim bia.

Cuidíonn sé le dul in aois roimh am a laghdú

Tugann roinnt fianaise le fios go laghdaíonn aigéad oleic aosú roimh am trí línte míne agus roic a mhaolú.

Mar shampla, rinne staidéar amháin a foilsíodh in 2014 in Advances in Dermatology and Allergology tástáil ar éifeachtaí sliocht duille moringa ar an gcraiceann. D'iarr na taighdeoirí ar 11 fear uachtar ina raibh sliocht duille moringa agus uachtar bonn a chur i bhfeidhm. D'úsáid na fir an dá uachtar faoi dhó sa lá ar feadh trí mhí.

Fuair ​​na taighdeoirí amach, i gcomparáid leis an mbonn, gur fheabhsaigh sliocht duilleog an moringa uigeacht an chraicinn agus gur laghdaigh sé cuma roic.

Taisíonn sé an craiceann agus an ghruaig

Gné amháin d'ola moringa is féidirtairbhe a bhaint as an gcraiceannagus gruaig: aigéad oléach, aigéad sailleach i go leor olaí plandaí agus glasraí.

“Tugann an cion ard aigéid oléigh atá in ola moringa le fios go mbeadh sé chun leasa cineálacha craicinn thirime, níos aibí mar gheall ar a airíonna taislithe suntasacha,” a dúirt an Dr. Hayag.

Feidhmíonn an t-aigéad oleic in ola moringa mar bhac chun cabhrú le taise a choinneáil istigh. Mar sin, d'fhéadfadh an ola a bheith oiriúnach do dhaoine a bhfuil craiceann tirim orthu.1 Ina theannta sin, tá ola moringa milis agus sábháilte go leor do gach cineál craicinn, lena n-áirítear iad siúd atá seans maith go mbeidh briseadh amach acne acu, a dúirt an Dr. Hayag.

Chomh maith leis sin, d’fhéadfadh ola moringa a bheith tairbheach do dhaoine a bhfuil gruaig thirim acu. Cosúil lena héifeachtaí ar an gcraiceann, cuidíonn ola moringa a chur ar ghruaig atá fós tais tar éis níocháin le taise a choinneáil istigh.

D’fhéadfadh sé ionfhabhtuithe a chóireáil

D’fhéadfadh ola Moringa cosaint a thabhairt i gcoinne ionfhabhtuithe agus iad a chóireáil. Go sonrach, cuireann na comhdhúile atá le fáil i síolta moringa cosc ​​ar fhás baictéar agus fungas is cúis le galair.

Fuair ​​taighde amach gur féidir gur teiripe mhalartach mhaith é an planda moringa chun ionfhabhtuithe a chóireáil ós rud é nach bhfuil mórán fo-iarsmaí aige.

Cabhraíonn sé le Diaibéiteas a Bhainistiú

D’fhéadfadh ola Moringa cabhrú le leibhéil siúcra fola a rialú. Cé gur ar éifeachtaí an phlanda moringa ar shiúcra fola in ainmhithe is mó a rinne taighdeoirí staidéar.

Mar sin féin, i léirmheas amháin a foilsíodh in 2020 in Nutrients, mhol taighdeoirí go bhféadfadh an planda moringa siúcra fola a ísliú mar gheall ar a shnáithín agus a ábhar frithocsaídeach. Thug na taighdeoirí faoi deara nach bhfuil ach cúpla staidéar a léirigh go gcabhraíonn snáithín agus frithocsaídeoirí leis an gcorp glúcós, ar a dtugtar siúcra freisin, a ionsú.3

Le diaibéiteas, bíonn deacracht ag an gcorp glúcós a ionsú mar gheall ar leibhéil ísle inslin nó gan aon leibhéil inslin ar chor ar bith. Mar thoradh air sin, carnann glúcós san fhuil, rud a ardaíonn siúcra fola. Is féidir le siúcra fola ard neamhrialaithe drochthionchar a imirt ar an tsláinte, lena n-áirítear damáiste néaróg agus duáin.

Jiangxi Zhongxiang Co Biteicneolaíocht, Ltd.
Teagmháil: Kelly Xiong
Teil: +8617770621071