Ola oregano, ar a dtugtar ola oregano nó sliocht oregano freisin, baintear é ó chodanna éagsúla den phlanda oregano. D’fhéadfadh buntáistí a bheith ag an ola amhail ionfhabhtuithe a chóireáil agus sláinte an ghoile a fheabhsú. Deirtear go bhfuil ola oregano go maith dó bunaithe ar a hairíonna frithocsaídeacha, antibacterial agus frith-athlastacha.
Is luibh de chuid an fhine mint é Oregano, nó Origanum vulgare, atá dúchasach don Eoraip, don Áise, agus don Mheánmhuir. Úsáidtear go coitianta é chun blas a chur le miasa Iodálacha agus Meicsiceacha.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur i bhfeadáin tástála nó in ainmhithe a rinneadh an chuid is mó den taighde. Tá gá le tuilleadh taighde le fios a bheith agat an mbaineann na buntáistí seo le daoine. Labhair le soláthraí cúram sláinte faoi cathain agus conas ola oregano a úsáid, lena n-áirítear cé mhéad ola atá le glacadh le haghaidh ionfhabhtú fungasach sula n-úsáidtear í.
Cuidíonn sé le Feidhm Riospráide a Fheabhsú
Úsáidtear oregano le fada an lá sa leigheas traidisiúnta chun asma, casacht agus bronchitis a chóireáil.3 Féadfaidh forlíonta carvacrol athlasadh, feidhm scamhógach agus comharthaí riospráide a fheabhsú i ndaoine a bhfuil damáiste scamhógach agus asma orthu.
Is foinse an fhrithocsaídeora seo í ola oregano. Tá gá le tuilleadh taighde chun a fháil amach an féidir leis na héifeachtaí céanna a tháirgeadh.
Tá sé saibhir i frithocsaídeoirí
Tá airíonna frithocsaídeacha cumhachtacha ag oregano, i bhfoirm úr agus tirim araon. Is substaintí iad frithocsaídeoirí ar féidir leo fréamhacha saora a chobhsú. Is cúis le damáiste cille iad na comhdhúile díobhálacha seo.
Tá ola oregano thar a bheith saibhir sna frithocsaídeoirí carvacrol, thymol, agus octacosanol. Fuair staidéar feadáin tástála a foilsíodh in 2016 amach go raibh tionchar diúltach ag cóireáil cealla le sliocht oregano sula ndearnadh iad a nochtadh do shárocsaíd hidrigine ar strus ocsaídiúcháin.
Is riocht é strus ocsaídiúcháin a tharlaíonn nuair a bhíonn an iomarca fréamhacha saora éagobhsaí sa chorp agus gan dóthain frithocsaídeoirí ann. Is féidir le strus ocsaídiúcháin fada a bheith ina chúis le dul in aois agus athlasadh ainsealach.
Féadfaidh sé Athlasadh a Laghdú
Tá sé léirithe go bhfuil airíonna frith-athlastacha ag ola oregano agus ola riachtanach oregano araon. Fuair staidéar a foilsíodh in 2018 amach gur laghdaigh cur sliocht oregano go topúil athlasadh suntasach i bhfrancaigh. Ba é Propionibacterium acnes, baictéar a fhéadann aicne a chur faoi deara, ba chúis leis an athlasadh seo.
Fuair staidéar eile a foilsíodh in 2021 amach gur laghdaigh carvacrol athlasadh agus leibhéil colaistéaróil i lucha a chothaíodh ar aiste bia ard-saille.19 Léirigh taighde ar chealla craicinn dhaonna gur féidir le hola riachtanach oregano athlasadh a chomhrac, cneasú créachta a chur chun cinn, agus tacú leis an gcóras imdhíonachta. D’fhéadfadh an ola seo fiú cosaint a thabhairt i gcoinne ailse.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh éifeacht thocsaineach a bheith ag ola riachtanach oregano ar roinnt cealla. Tá gá le staidéir dhaonna sula bhféadfar í a mholadh go rialta chun athlasadh a laghdú.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Teil: +8617770621071
Aip WhatsApp: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Am an phoist: 9 Bealtaine 2025