Buntáistí Sláinte Ola Rós-Chromáin

Tagann ola rós-chromáin ó thorthaí agus síolta an tor rós fiáin. Déantar an ola trí rós-chromáin a bhrú, toradh oráiste geal an tor rós.

Fásann rós-chromáin den chuid is mó i Sléibhte na nAindéas, ach fásann siad san Afraic agus san Eoraip freisin. Cé go bhfuil go leor speiceas éagsúla rós-chromáin ann, tagann formhór na dtáirgí ola rós-chromáin ón...Rosa caninaSpeiceas L.

Creidtear gur féidir úsáid leighis ola rós a théann chomh fada siar leis na hÉigiptigh Ársa, a bhfuil cáil orthu as a n-úsáid a bhaint as olaí aghaidhe chun réimse leathan riochtaí craicinn a chóireáil.

Sa lá atá inniu ann, úsáidtear ola rós-chromáin mar gheall ar a hairíonna míochaine agus cosmaideacha. Cé gur i bhfoirm ola is coitianta a fhaightear táirgí rós-chromáin, is féidir rós-chromáin a úsáid in uachtair, i bpúdair agus i dtae freisin.

Sochair Sláinte

Úsáidtear ola rós-chromáin go coitianta chun an craiceann a leigheas nó a mhaolú. Cé go léiríonn taighde luath go bhféadfadh úsáid ó bhéal rós-chromáin roinnt buntáistí míochaine a sholáthar, tá gá le tuilleadh taighde chun tacú leis na héilimh seo.

Cosaint Craicinn

Tá rós-chromáin lán de vitimín C, rud a fhágann gur uirlis iontach í ola rós-chromáin chun do chraiceann a chosaint. Feidhmíonn an vitimín C in ola rós-chromáin mar fhrithocsaídeoir, substaint a chosnaíonn do chealla ar dhamáiste agus ar ghalar. Cuidíonn rós-chromáin le do chraiceann a dheisiú tar éis damáiste gréine agus is féidir leo fiú comharthaí aosaithe de bharr an iomarca gréine a aisiompú.

Tá carotanóidigh in ola rós na cromáin, rud a chabhraíonn le do chraiceann a choinneáil úr agus sláintiúil trí chealla craicinn nua a chruthú. Tá vitimín E in ola rós na cromáin freisin, rud a chabhraíonn le taise a ghabháil i do chraiceann agus do chraiceann a chosaint ar dhamáiste.

Faoiseamh Aicne

D’fhéadfadh ola nó uachtar rós-chromáin cabhrú le haicne a chóireáil de bharr póireanna craicinn blocáilte. Tá aigéad tras-reitineach i rós-chromáin, rud a chabhraíonn le do chorp táirgeadh cealla craicinn nua a rialáil. Nuair a tháirgtear cealla nua níos minice, is lú an seans go mbeidh do phóireanna blocáilte. Is féidir leis na reitinóidigh in ola rós-chromáin cabhrú le do chraiceann a ghealadh, cinn dhubha a chosc, agus athlasadh a laghdú.

Tá aigéad linólach in ola rós freisin, aigéad sailleach a chabhróidh le haicne a chosc agus boilg a chrapadh.

Cóireáil Eicsiama

D’fhéadfadh ola rós-chromáin cabhrú le heicsiama a chóireáil, athlasadh ar an gcraiceann a d’fhéadfadh tochas agus deargadh a chur faoi deara. Tá feinóil in ola rós-chromáin, ar ceimiceáin iad ina bhfuil airíonna frithbhaictéaracha a chabhraíonn le dul i ngleic le riochtaí craicinn cosúil le heicsiama. Is féidir le hola nó uachtar rós-chromáin heicsiama a chóireáil freisin trí do bhacainn craicinn a dheisiú agus do chraiceann a thaisliú.

Cóireáil Scarf

Léiríonn taighde luath go gcabhraíonn ola rós-chromáin le cuma coilm a laghdú. Fuair ​​staidéar amháin a rinne cóireáil ar dhaoine le hola rós-chromáin tar éis obráid craicinn gur chabhraigh an chóireáil le mílí datha coilm a laghdú agus cuma coilm i gcoitinne a laghdú.