Conas ola riachtanach basil a úsáid
Is féidir ola riachtanach basil, ar a dtugtar ola riachtanach perilla freisin, a fháil trí bhláthanna, duilleoga nó plandaí iomlána basil a bhaint amach. De ghnáth is é driogadh an modh eastósctha d'ola riachtanach basil, agus bíonn dath buí éadrom go buí-uaine ar ola riachtanach basil. Tá boladh an-úr ar ola riachtanach basil, le boladh féarach milis agus spíosrach. Seo roinnt bealaí chun roinnt olaí riachtanacha basil a úsáid.
1. Cóireáil insomnia
2 bhraon d'ola riachtanach basil + 1 bhraon d'ola riachtanach marjoram + 5ml d'ola bonn
Úsáid Suathaireachta: Is féidir le timpeallacht struis mhaireachtála, strus meabhrach agus tuirse mheabhrach insomnia agus néarógacht a bheith mar thoradh air. Suathaireacht an corp ar fad leis an bhfoirmle seo chun olaí riachtanacha a réiteach chun strus a mhaolú agus insomnia a chóireáil.
2. Bain droch-anáil
Úsáid le haghaidh sruthlú béil: Cuir braon amháin d'ola riachtanach basil le huisce te, ansin sruthlaigh do bhéal, nó bain úsáid as méid beag d'ola riachtanach basil chun do chuid fiacla a scuabadh.
3. Cúram craicinn: 5 braon d'ola riachtanach basil + 4 braon d'ola riachtanach rós + 2 bhraon d'ola riachtanach rósmarín + 50ml de lóisín
Nuair a chuirtear ola riachtanach basil i bhfeidhm, is féidir léi an craiceann a ghlanadh agus a chothú, rud a choinníonn é mín, hiodráitithe agus lonrach.
Am an phoist: 21 Samhain 2022