Conas blátholaí a úsáid agus tú ag taisteal?

Conas blátholaí a úsáid agus tú ag taisteal?

Deir roinnt daoine má tá rud amháin ann ar féidir a rá go bhfuil sé álainn i gcorp, intinn agus anam, gur blátholaí é. Agus cén cineál spréacha a bheidh ann idir blátholaí agus taisteal? Más féidir, ullmhaigh trealamh cumhartheiripe duit féin ina bhfuil na blátholaí seo a leanas: ola riachtanach lavender, ola riachtanach lus an phiobair, ola riachtanach geranium, ola riachtanach chamomile Rómhánach, ola riachtanach ginger, etc.

1: Breoiteacht tairiscint, airsickness

Ola riachtanach lus an phiobair, ola riachtanach ginger

Tá an taisteal ar cheann de na rudaí is sona sa saol, ach a luaithe a gheobhaidh tú breoiteacht ghluaisne nó aerthonnta, beidh tú in amhras an ndéanann taisteal fíor-shásta thú. Tá éifeacht suaimhneach dochreidte ag ola riachtanach lus an phiobair ar fhadhbanna boilg agus is ola riachtanach í do dhuine ar bith atá ag fulaingt ó bhreoiteacht ghluaisne. Is féidir leat ola riachtanach ginger a úsáid freisin, atá ar eolas go maith as a chumas comharthaí tinneas farraige a laghdú, ach is féidir é a úsáid freisin chun comharthaí eile míchompord taistil a chóireáil. Cuir 2 titeann de ola riachtanach ginger ar ciarsúr nó fíochán agus ionanálú é, atá an-éifeachtach. Nó caolaigh 1 titim de ola riachtanach ginger le méid beag ola glasraí agus cuir i bhfeidhm é ar an bolg uachtarach, rud a d'fhéadfadh míchompord a mhaolú freisin.

2: Turas féin-tiomána

Ola riachtanach lavender, ola riachtanach eucalyptus, ola riachtanach lus an phiobair

Agus tú ag taisteal i gcarr, má thagann tú trasna ar thranglam tráchta ar an mbealach, go háirithe sa samhradh, nuair a bhraitheann tú te agus depressed, is féidir leat 1 titim de ola riachtanach lavender, ola riachtanach eucalyptus nó ola riachtanach lus an phiobair a chur ar cheann amháin nó dhá liathróid cadáis agus iad a chur sa charr faoin ngrian. Cibé áit a théann tú, beidh tú ag mothú fionnuar, compordach agus socair. Chomh maith le díghalrú agus aimridiú, is féidir leis na trí blátholaí seo nerves a mhaolú agus giúmar do-ghráineach a mhaolú. Ní chuirfidh siad codladh ar an tiománaí, ach is féidir leo a chur ar a suaimhneas go fisiciúil agus go meabhrach, agus a intinn a choinneáil soiléir.

Más turas fada tuirsiúil é, is féidir leis an tiománaí folcadh maidin a ghlacadh le 2 titeann d’ola riachtanach basil roimh imeacht, nó tar éis cithfholcadh, scaoil an ola riachtanach ar tuáille agus wipe an corp ar fad leis an tuáille. Ligeann sé seo níos mó tiúchana agus airdeall ar dtús.

3: Comhcheangal frith-baictéar le linn taistil

Ola riachtanach thyme, ola riachtanach crann tae, ola riachtanach eucalyptus

Tá lóistín dosheachanta agus tú ag taisteal. Féadfaidh an leaba agus an seomra folctha san óstán breathnú glan, ach níl aon ráthaíocht ann go bhfuil siad díghalraithe. Ag an am seo, is féidir leat tuáille páipéir a úsáid le ola riachtanach thyme chun an suíomh leithris a ghlanadh. Mar an gcéanna, wipe an comhla flush leithris agus láimhseáil an dorais. Is féidir leat freisin ola riachtanach thyme, ola riachtanach crann tae agus ola riachtanach eucalyptus a titim ar tuáille páipéir. Oibríonn na trí blátholaí seo le chéile chun éifeacht antibacterial an-chumhachtach a imirt, agus is beag miocrorgánach contúirteach a fhéadfaidh a gcumhacht a éalú. Idir an dá linn, is cinnte gur rud tairbheach é an cuan agus an bathtub a ghlanadh le fíochán aghaidhe atá sileadh le blátholaí. Go háirithe agus tú ag taisteal thar lear, d'fhéadfá a bheith faoi lé baictéir agus víris nach bhfuil aon imdhíonacht nádúrtha agat dóibh.

Le blátholaí mar chompánaigh, níl sé deacair timpeallacht chompordach a chruthú mar bhaile, mar ní mór duit ach cúpla blátholaí a úsáideann tú sa bhaile de ghnáth a thabhairt. Nuair a úsáidtear na blátholaí seo as baile, cruthaíonn siad atmaisféar compordach atá eolach agus sábháilte, rud a fhágann go mbraitheann tú níos suaimhneas.