1. Úsáid go díreach
Tá an modh úsáide seo an-simplí. Níl le déanamh ach méid beag d'ola riachtanach lavender a thumadh agus é a chuimilt san áit is mian leat. Mar shampla, más mian leat aicne a bhaint, cuir i bhfeidhm é ar an limistéar ina bhfuil aicne. Chun marcanna aicne a bhaint, cuir i bhfeidhm é ar an limistéar ina bhfuil tú ag iarraidh é a fháil. Marcanna aicne. Is féidir le boladh a fháil ort a bheith úr, ach ní féidir leis an modh seo éifeacht iomlán ola riachtanach lavender a chur i bhfeidhm.
2. Úsáid i gcomhchuibheas
I gcúram craicinn laethúil, is féidir leat beagán ola riachtanach labhandair a chur leis chun torthaí níos fearr a bhaint amach. Mar shampla, cuir braon d'ola riachtanach labhandair le 10 gram d'uachtar/lóisean/tonóir agus measc go cothrom é, ansin cuir méid cuí ar d'aghaidh gach oíche. Is féidir leat braon d'ola riachtanach labhandair a chur leis an masc freisin, rud a fhéadfaidh feabhas a chur ar acne aghaidhe agus ar mharcanna acne.
3. Suathaireacht aghaidhe
Tá suathaireacht aghaidhe le hola riachtanach lavandar an-éifeachtach le haghaidh áilleachta agus bánúcháin. Is féidir leat 5 bhraon d'ola riachtanach lavandar a chur le 10ml d'ola bhunáite, ansin é a chaolú agus a mheascadh, agus ansin é a úsáid le haghaidh suathaireacht aghaidhe. Suathaireacht ar feadh thart ar 15 nóiméad. Is féidir leis seo feabhas a chur go héifeachtach ar dhaingne an chraicinn, ola a chothromú, agus athghiniúint cille a chur chun cinn.
4. Suathaireacht choirp
Is féidir le suathaireacht an choirp le hola riachtanach lavender ní hamháin riocht an chraicinn a fheabhsú, ach is féidir le pian sna matáin a mhaolú agus airtríteas réamatóideach a fheabhsú freisin. Éilíonn an modh seo 10ml d'ola bhunáite, móide ceithre bhraon d'ola riachtanach rósmarín, agus ar deireadh 6 bhraon d'ola riachtanach lavender, ansin caolaigh agus measc. Cinnte go mbraithfidh tú athnuachan má shuathaireacht tú do chorp ar fad.
5. Aramatheiripe
Úsáidtear ola riachtanach lavender ar dtús mar aromatherapy. Is féidir le dhá bhraon d'ola riachtanach lavender a chur ar an bpillow do chodladh a fheabhsú. Is féidir le boladh an bholadh seo agus tú i do chodladh do néaróga a mhaolú, do ghiúmar greannaithe a mhaolú, agus insomnia agus droch-chaighdeán codlata a chóireáil go héifeachtach. Is féidir le daoine a bhfuil insomnia dian agus comharthaí eile orthu triail a bhaint as, rud atá i bhfad níos fearr ná leigheas a ghlacadh.
Wendy
Teil: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Am an phoist: 30 Samhain 2024