Tabhairt isteach Ola Riachtanach Marjoram

Ola Riachtanach Marjoram

Tá a fhios ag go leor daoine marjoram, ach níl mórán eolais acu faoi ola riachtanach marjoram.Inniu tabharfaidh mé go dtuigeann tú an ola riachtanach marjoram ó cheithre ghné.

Tabhairt isteach Ola Riachtanach Marjoram

Is luibh ilbhliantúil é Marjoram a thagann ó réigiún na Meánmhara agus foinse an-chomhchruinnithe de chomhdhúile bithghníomhacha a chothaíonn sláinte. San Éigipt ársa, úsáideadh é go míochaine le haghaidh leighis agus díghalrú. Úsáideadh é freisin le haghaidh caomhnú bia. Bhí marjoram milse ina luibh chócaireachta coitianta san Eoraip freisin i rith na Meánaoise nuair a úsáideadh é i gcístí, i maróga agus i leite. Sa Spáinn agus san Iodáil, téann a úsáid chócaireachta siar go dtí na 1300í. Le linn na hAthbheochana (1300-1600), baineadh úsáid as go hiondúil chun uibheacha, rís, feoil agus iasc a bhlaistiú. Sa 16ú haois, bhí sé in úsáid go coitianta úr i sailéid. Leis na céadta bliain, baineadh úsáid as marjoram agus oregano araon chun taenna a dhéanamh. Is ionadaí coitianta marjoram é Oregano agus vice versa mar gheall ar a gcosúlacht, ach tá uigeacht níos míne agus próifíl blas níos séimhe ag marjoram.

MarjoramOla Riachtanach Éifeachts & Sochair

1. Cúnamh Díleácha

D'fhéadfadh sé go gcabhródh sé le do dhíleá a fheabhsú trí spíosraí marjoram a áireamh i do aiste bia. Is féidir leis an boladh ina n-aonar na faireoga salivary a spreagadh, rud a chabhraíonn le díleá príomhúil bia a tharlaíonn i do bhéal.ITá éifeachtaí gastroprotective agus frith-athlastacha ag comhdhúile ts. Má tá fadhbanna díleácha agat mar nausea, flatulence, cramps boilg, buinneach nó constipation, is féidir le cupán nó dhó tae marjoram cabhrú le do chuid comharthaí a mhaolú. Is féidir leat freisin triail a bhaint as an luibh úr nó triomaithe a chur le do chéad béile eile le haghaidh chompord díleácha nó ola riachtanach marjoram a úsáid i diffuser.

2. Saincheisteanna na mBan/Cothromaíocht Hormónach

Tá aithne ag Marjoram i míochaine traidisiúnta as a chumas cothromaíocht hormónach a athbhunú agus an timthriall míosta a rialáil. Maidir le mná a dhéileálann le héagothroime hormóin, féadfaidh an luibh seo cabhrú leat ar deireadh leibhéil hormóin gnáth agus sláintiúil a choinneáil. Cibé an bhfuil tú ag déileáil leis na hairíonna míosúla nach dteastaíonn PMS nó sos míostraithe, is féidir leis an luibh seo faoiseamh a sholáthar do mhná de gach aois.

3. Bainistíocht Diaibéiteas Cineál 2

MIs planda é arjoram a bhaineann le do Arsenal frith-diaibéiteas. Is féidir le marjoram úr agus triomaithe araon cabhrú le feabhas a chur ar chumas an chomhlachta siúcra fola a bhainistiú i gceart.

4. Sláinte Cardashoithíoch

Is féidir le Marjoram a bheith ina leigheas nádúrtha cabhrach do dhaoine atá i mbaol ard nó atá ag fulaingt ó airíonna brú fola ard agus fadhbanna croí. Tá sé ard go nádúrtha i frithocsaídeoirí, rud a fhágann go bhfuil sé ar fheabhas don chóras cardashoithíoch chomh maith leis an gcorp ar fad. Is vasodilator éifeachtach é freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú leis na soithigh fola a leathnú agus a scíth a ligean. Éascaíonn sé seo sreabhadh na fola agus laghdaíonn sé brú fola.

5. Faoiseamh Péine

Is féidir leis an luibh seo cabhrú leis an bpian a thagann go minic le tightness muscle nó spasms muscle a laghdú, chomh maith le tinneas cinn teannas. Tá ola riachtanach Marjoram an-éifeachtach chun teannas a mhaolú, agus is féidir na hairíonna frith-athlastacha agus maolaithe a bhraitheann sa chorp agus san intinn araon. Chun críocha scíthe, is féidir leat iarracht a dhéanamh é a idirleathadh i do theach agus é a úsáid i d'oideas massage homemade ola nó lóis.

1. Cosc ar Ulcer Gastrach

Ní hamháin go ndearna Marjoram ulcers a chosc agus a chóireáil, ach cruthaíodh go raibh lamháil mhór sábháilteachta ann freisin. Taispeánadh freisin go raibh olaí so-ghalaithe, flavonoids, tannins, stéaróil agus/nó triterpenes sna codanna aerga (os cionn talún) de marjoram.

Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co.Ltd

Úsáidí Ola Riachtanach Marjoram

Is ola luachmhar í ola riachtanach Marjoram le bheith i do bhantraí mar is féidir é a úsáid ar na bealaí seo a leanas:

l Ola maolaithe: Is féidir ola marjoram caolaithe a chur i bhfeidhm go topach chun an teannas ón muineál a mhaolú.

l Difuser le haghaidh codlata fuaime: Úsáid an ola i diffuser chun oíche iontach codlata a fháil.

l Faoiseamh ó fhadhbanna riospráide: Idirleathadh an ola chun faoiseamh a fháil uaidhfadhbanna riospráide; d'fhéadfadh sé go mbeadh tionchar soothing ar an néarchóras.

l Faoiseamh Péine: Meascán delus an phiobair,labhandar, agus is féidir ola marjoram a chur i bhfeidhm go topically ar an alt tinn le haghaidh faoiseamh láithreach.

l Spraeáil línéadaigh: Déan do sprae línéadaigh féin chun do leatháin a athnuachan trí 1 cupán uisce, ½ tsp a chur le chéilesóid aráin, agus 7 titeann gach ceann de ola marjoram agusola riachtanach lavender.

l Ola suathaireachta soothing: Is féidir ola marjoram caolaithe a chur i bhfeidhm chun matán tinn a mhaolú, go háirithe tar éis a fheidhmiú.

l Cócaireacht: Is féidir ola marjoram a chur in ionad luibh Marjoram. Tá 1 titim ola comhionann le 2 tsp. luibh triomaithe.

FAOI

Aithnítear go coitianta as a chumas bianna a spíosadh, is breiseán cócaireachta uathúil é ola riachtanach Marjoram le go leor buntáistí inmheánacha agus seachtracha breise. Is féidir blaistiú luibheach ola Marjoram a úsáid chun stobhach, cóiriú, anraithí agus miasa feola a spíosadh agus is féidir leis an marjoram triomaithe a chur in áit marjoram agus é ag cócaireacht. Seachas a chuid buntáistí cócaireachta, is féidir Marjoram a ghlacadh go hinmheánach chun cabhrú le córas sláintiúil cardashoithíoch agus imdhíonachta a chothú.* Is féidir Marjoram a úsáid freisin go topically agus go aramatach dá airíonna maolaithe. Bíonn tionchar dearfach aige freisin ar an néarchóras.* Tá aroma ola Marjoram te, luibheach agus adhmadach agus cuidíonn sé le hatmaisféar suaimhneach a chur chun cinn.

Precceant: Níl aon rioscaí sláinte dúchasacha nó fo-iarmhairtí ag baint úsáide as ola riachtanach marjoram, ach mar atá le go leor leigheasanna malartacha aguscumhartheiripeteicnící, ba chóir do mhná torracha agus do leanaí é a sheachaint. Chomh maith leis sin seachain teagmháil le réimsí íogaire cosúil le súile, cluasa, srón, etc.