Ola Riachtanach Piobair Mhiontas
B’fhéidir nach bhfuil mórán daoine eolach ar ola riachtanach lus an phiobair go mion. Inniu, tabharfaidh mé libh tuiscint ar ola lus an phiobair ó cheithre ghné.
Réamhrá ar Mhiontas Piobair Ola Riachtanach
Is speiceas hibrideach de mhiontas sleá agus mhiontas uisce (Mentha aquatica) é an lus an phiobair. Tugann na comhábhair ghníomhacha sa lus an phiobair a n-éifeachtaí beoga agus fuinniúla do na duilleoga. Úsáidtear ola mheantóil go coitianta i mbálmaí, seampúnna agus táirgí coirp eile mar gheall ar a hairíonna tairbhiúla. Ní hamháin gurb é ola lus an phiobair ceann de na luibheanna Eorpacha is sine a úsáidtear chun críocha míochaine, ach de réir cuntais stairiúla eile, téann a húsáid siar go dtí leigheas tíre ársa na Seapáine agus na Síne. Tá na húsáidí iomadúla d'ola lus an phiobair doiciméadaithe siar go dtí 1000 RC agus fuarthas iad i roinnt pirimidí Éigipteacha. Sa lá atá inniu ann, moltar ola lus an phiobair as a héifeachtaí frith-mheabhair agus a héifeachtaí suaimhneacha ar líneáil an bholg agus an colon. Tá luach uirthi freisin as a héifeachtaí fuaraithe agus cuidíonn sí le matáin ghoirt a mhaolú nuair a úsáidtear go tráthúil í. Chomh maith leis seo, taispeánann ola riachtanach lus an phiobair airíonna frithmhiocróbacha, agus is é sin an fáth gur féidir í a úsáid chun ionfhabhtuithe a chomhrac agus fiú d'anáil a athnuachan.
Miontas piobarÉifeacht Ola Riachtanachs & Sochair
1. Faoiseamh ó phian matáin agus comhpháirteach
Is faoiseamh pian nádúrtha agus scíth a ligean matáin an-éifeachtach í ola riachtanach lus an phiobair. Tá airíonna fuaraithe, spreagúla agus frithspasmacha aici freisin. Tá ola lus an phiobair thar a bheith cabhrach chun tinneas cinn teannas a mhaolú. Chun ola lus an phiobair a úsáid chun faoiseamh pian a fháil, cuir dhá nó trí bhraon go topúil ar an limistéar imní trí huaire sa lá, cuir cúig bhraon le folcadán te le salann Epsom nó bain triail as cuimilteán matáin baile. Is bealach iontach é lus an phiobair a chomhcheangal le hola lavender chun cabhrú le do chorp scíth a ligean agus pian matáin a laghdú.
2. Cúram Sinus agus Cúnamh Riospráide
Is féidir le cumhartheiripe lus an phiobair cabhrú le do siní a dhíbhlocáil agus faoiseamh a thabhairt ó scornach scríobach. Feidhmíonn sé mar eiscréideach athnuachana, ag cabhrú le do chuid aerbhealaí a oscailt, múcas a ghlanadh agus plódú a laghdú.
3. Faoiseamh Ailléirge Séasúrach
Tá ola lus an phiobair an-éifeachtach chun matáin i do phasáistí nasal a scíth a ligean agus chun cabhrú leis an salachar agus an pailin a ghlanadh as do chonair riospráide le linn shéasúr na hailléirgí. Chun cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí ailléirgí séasúracha, is féidir leat ola lus an phiobair agus eoclaipe a scaipeadh sa bhaile, nó dhá nó trí bhraon de lus an phiobair a chur go topúil ar do theampaill, do chliabhrach agus do chúl muineál.
4. Méadaíonn sé Fuinneamh agus Feabhsaíonn sé Feidhmíocht Aclaíochta
Mar rogha eile neamh-tocsaineach in ionad deochanna fuinnimh neamhshláintiúla, glac cúpla boladh de phiobair phiobair. Cuidíonn sé le do leibhéil fuinnimh a threisiú ar thurais fhada bóthair, ar scoil nó aon uair eile a bhíonn ort “an ola meán oíche a dhó”. Chun do leibhéil fuinnimh a threisiú agus chun tiúchan a fheabhsú le hola phiobair phiobair, glac braon amháin go dhá bhraon go hinmheánach le gloine uisce, nó cuir dhá nó trí bhraon go topúil ar do theampaill agus ar chúl do mhuiníl.
5. Maolaíonn sé tinneas cinn
Tá an cumas ag piobarmhint le haghaidh tinneas cinn feabhas a chur ar scaipeadh fola, an gut a mhaolú agus matáin theanna a scíth a ligean. Chun é a úsáid mar leigheas nádúrtha tinneas cinn, cuir dhá nó trí bhraon ar do theampaill, d’éadan agus cúl do mhuiníl. Tosóidh sé ag maolú pian agus teannas ar theagmháil.
Plandaí Nádúrtha Ji'An ZhongXiang Co.Ltd
Miontas piobarOla Riachtanach Linnes
Seo roinnt bealaí sábháilte agus éifeachtacha chun é a úsáid i do ghnáthamh laethúil:
1. Scaip é.
Más mian leat fanacht i do dhúiseacht agus airdeallach, déan iarracht thart ar chúig bhraon a chur le diffuser le haghaidh cumhráin fhuinniúil a líonann seomra go héasca.
2. Cócaigh leis.
Is bealach iontach nádúrtha é olaí riachtanacha inite, cosúil le lus an phiobair, a úsáid i gcócaireacht bia chun buntáistí ola lus an phiobair a fháil ní hamháin, ach blas iontach miontais a chur le miasa freisin.
3. Cuir le smúdáin nó deochanna é.
Cibé acu braon amháin i do dheoch nó dhá bhraon i smúdáin atá i gceist, is féidir le lus an phiobair íon blas úrnua a thabhairt do dheoch. Ina theannta sin, is rogha iontach é chun baictéir agus fadhbanna boilg a chomhrac.
4. Cruthaigh ola suathaireachta leis.
Ós rud é go suaimhníonn, go bhfuaraíonn agus go spreagann ola lus an phiobair, is é an comhábhar foirfe é le haghaidh ola suathaireachta. Caolaigh roinnt braon in ola almón nó ola síolta fíonchaor. Chun scíth bhreise a ligean, cuir lus an phiobair agus an eoclaip leis.
Email: freda@gzzcoil.com
Soghluaiste: +86-15387961044
WhatsApp: +8618897969621
WeChat: +8615387961044
Am an phoist: 27 Nollaig 2024