Tabhairt isteach Ola Síl Pumpkin

Ola Síl Pumpkin

B’fhéidir nach bhfuil a fhios ag go leor daoine psíol umpkingo mion. Inniu, tógfaidh mé leat an psíol umpkinola ó cheithre ghné.

Tabhairt isteach Ola Síl Pumpkin

Díorthaítear síolta ola pumpkin ó shíolta neamhphumpkin unhusked agus tá sé déanta go traidisiúnta i gcodanna den Eoraip le breis agus 300 bliain. Is é Cucurbita pepo an t-ainm eolaíoch ar phumpkins, ach tá mórán cultivars agus fospeicis as a ndéantar an ola seo anois. Brúitear an ola ó na síolta seo agus úsáidtear é ansin le haghaidh raon leathan d’fheidhmchláir chócaireachta agus leighis, agus tá sé ar fáil anois i go leor áiteanna ar fud an domhain. Tá an ola dorcha glas nó dearg domhain, ag brath ar thiús an ola, ach nuair a thosaíonn an ola ag donn, bíonn blas searbh air. Is foinse thar a bheith cumhachtach sochair sláinte í ola síolta pumpkin a d’fhéadfadh a cumas fás gruaige a fheabhsú, athlasadh a dhíchur, cúnamh i gcúram craiceann a fheabhsú, cúrsaíocht a fheabhsú, cnámha a neartú agus dúlagar a mhaolú.

Síl PumpkinOla Éifeachts & Sochair

1. Cúram Gruaige

Is comhartha cinnte de aosú é do chuid gruaige a chailleadh, ach do dhaoine atá ag balding ag aois óg, léirigh staidéir go bhféadfadh úsáid rialta ola pumpkin fás gruaige a spreagadh go mór.

1. D'fhéadfadh sé Sláinte Croí a Fheabhsú

Tá ceann de na tiúchan is airde de shaillte il-neamhsháithithe in aon fhoinse bia ag an ola síolta pumpkin. Cé gur gnách go mbíonn baint ag saillte le bheith míshláintiúil, bíonn gá le méid áirithe saillte maith ón gcorp chun feidhmiú. Féadfaidh na haigéid oleic agus linóleic a fhaightear i síolta pumpkin cabhrú le brú fola a ísliú agus leibhéil colaistéaról a chothromú, ag cosaint i gcoinne atherosclerosis, taomanna croí, strócanna agus galair croí eile.

1. D'fhéadfadh Athlasadh a Laghdú

D’fhéadfadh cion ard aigéid shailleacha shláintiúla in ola síl pumpkin cabhrú le lubrication comhpháirteach agus d’fhéadfadh sé an pian agus an míchompord a bhaineann le airtríteas a laghdú..

1. Cúram Skin

Tá airíonna frithocsaídeacha ag na haigéid shailleacha a fhaightear in ola síolta pumpkin. Nuair a chuirtear i bhfeidhm go topically é, féadfaidh sé athlasadh craiceann a laghdú, fás cealla nua a spreagadh, cosaint a dhéanamh i gcoinne ionfhabhtuithe agus strus ocsaídiúcháin i gcealla craiceann, agus cuma wrinkles agus blemishes a bhaineann le haois a laghdú. Is foinse saibhir vitimín E é ola síolta pumpkin freisin, a d'fhéadfadh éifeachtaí cumhachtacha a bheith aige ar chuma agus uigeacht an chraiceann.

1. Bealtaine Méadú Scaipeadh

D'fhéadfadh nádúr anticoagulant ola síl pumpkin cuidiú le cúrsaíocht a spreagadh trí fhuil sluggish a dhíchur, an baol téachtáin fola a ísliú, agus ocsaiginiú orgáin a fheabhsú, rud a threisíonn a bhfeidhm tuilleadh.

1. D'fhéadfadh sé Imní & Storm a mhaolú

Léiríonn fianaise starógach go bhféadfadh tomhaltas rialta ola síolta pumpkin an dúlagar a mhaolú agus do ghiúmar a threisiú trí leibhéil hormóin struis sa chorp a ísliú. Is féidir leat méideanna beaga de ola síolta pumpkin a ithe chun taitneamh a bhaint as an sochar seo, nó an ola a chur i bhfeidhm ar do temples, muineál, nó cófra.

1. D'fhéadfadh sé cabhrú Hormóin Iarmhéid

Moltar do mhná a bhfuil menstruation orthu nó atá ag dul trí shos míostraithe úsáid a bhaint as síolta ola phumpkin mar go bhféadfadh sé cabhrú le hairíonna gaolmhara a laghdú. D'fhéadfadh sé cabhrú le crampaí menstrual troma a laghdú agus flashes te a laghdú. Tá sé seo go príomha mar gheall ar na fítea-estrogens agus fíteastaróil atá ann.

1. D’fhéadfadh sé Neart Cnámh a Mhéadú

Is eol go dtacaíonn aigéid shailleacha Omega-6, a fhaightear i méid suntasach in ola síolta pumpkin, le sláinte cnámh b’fhéidir, chomh maith leis na vitimíní agus mianraí eile atá ag teastáil chun oistéapóróis a chosc agus dlús mianraí cnámh maith a chinntiú de réir mar a théann muid in aois.

Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co.Ltd

Síl PumpkinÚsáidí Ola

I Leigheas Sínis Traidisiúnta (TCM), meastar go bhfuil airíonna milis agus neodracha ag síolta pumpkin. Is gnách go mbíonn baint ag síolta agus ola pumpkin leis an boilg agus fadlínte an intestine mór. Féadfaidh cleachtóirí TCM táirgí síolta pumpkin a úsáid chun fáil réidh leis an gcorp paraisítí nó chun cabhrú le pian.

In Ayurveda, moltar síolta pumpkin agus ola de ghnáth do na trí dáileoga agus moltar go hiondúil don chineál kapha an méid is lú olaí a bheith ina n-aistí bia go ginearálta. I leigheas Ayurvedic, is minic a úsáidtear síolta pumpkin agus ola chun taiscí tocsaineacha a bhaint agus an comhlacht a ghlanadh.

Go stairiúil, baineadh úsáid as síolta pumpkin mar vermifuge (leigheas antiparasitic) le haghaidh paraisítí intestinal agus péisteanna.

FAOI

Is é ola síolta pumpkin, ar a dtugtar ola pepita freisin, an ola a bhaintear as síolta pumpkin. Tá dhá phríomhchineál pumpkins ann óna bhfaightear an ola, an dá ghéineas plandaí Cucurbita. Is é ceann acu Cucurbita pepo, agus Cucurbita maxima an ceann eile. In iarratais cócaireachta, úsáidtear é mar chóiriú sailéad, i milseoga, nó fiú cuirtear le anraithí agus stobhaigh é le haghaidh milseacht nutty. Mar sin féin, mar gheall ar a phointe deataigh íseal, ní úsáidtear é mar ola cócaireachta. Dhéanfadh téamh an ola na saillte il-neamhsháithithe agus monai-neamhsháithithe a fhaightear i gcainníochtaí suntasacha san ola seo a neodrú. Soláthraíonn na comhábhair ghníomhacha seo formhór na buntáistí sláinte a bhaineann leis an ola seo.

Réamhchúraimí: Ba cheart duit seiceáil i gcónaí le do dhochtúir sula nglacfaidh tú ola síolta pumpkin má tá aon choinníollacha sláinte leanúnacha agat, má tá tú ag glacadh cógais, nó má tá tú ag iompar clainne nó ag cothú cíche.