Ola Síolta bréige
B'fhéidir nach bhfuil a fhios ag go leor daoinesíolta bréigeola go mion. Inniu, beidh mé tú a thuiscint ar ansíolta bréigeola ó cheithre ghné.
Réamhrá naSíolta bréigeOla
San am a chuaigh thart, baineadh úsáid as síolta bréige go hiondúil le haghaidh ruaimeanna, ach bhí raon úsáidí acu le linn na staire. Is planda tábhachtach é do chultúir a théann siar go dtí na Gréagaigh agus na hÉigiptigh. Baintear ola bréige ó shíolta a phlanda, atá ina phlanda bliantúil cosúil le feochadán le go leor brainsí agus níl mórán eolais ar a dtugtar, ach amháin dá ola. Áirítear ar na buntáistí sláinte a bhaineann le ola bréige a chumas leibhéil colaistéaról a ísliú, cabhrú le siúcra fola a bhainistiú, cúram gruaige agus cáilíocht craiceann a threisiú, agus meastar go laghdaítear airíonna PMS.
Síolta bréigeOla Éifeachts & Sochair
- Cosnaíonn Sláinte Croí
Tá sé léirithe go bhfuil ábhar níos airde sailleacha neamhsháithithe ag ola bréige, cineál tairbheach d'aigéad sailleach atá ag teastáil dár gcomhlacht. Ar shlí eile tugtar aigéad linóleic air. Tá cáil ar an aigéad seo le haghaidh éifeachtaí tairbheacha, mar athlasadh a laghdú agus sláinte croí a fheabhsú - rud a chabhraíonn le laghdú a dhéanamh ar an seans go dtiocfaidh forbairt ar Atherosclerosis, chomh maith le riochtaí sláinte eile cosúil le taom croí agus stróc.
- Cúram Gruaige
Tá ola bréige saibhir in aigéad oiléach freisin, a chreidtear a bheith moisturizing agus tairbheach don scalp agus gruaige. Ceaptar go n-ardóidh aigéad oleic scaipeadh ar an scalp, ag spreagadh fás gruaige agus ag neartú na follicles. I bhfianaise na n-airíonna seo, is minic a úsáidtear é in iarratais chosmaideacha tráthúla chomh maith le caitheamh mar bhia.
- Caillteanas Meáchan
Is fada an smaoineamh é ola bréige mar rogha mhaith do dhaoine atá ag déanamh a ndícheall meáchan a chailleadh. D'fhéadfadh an t-aigéad sailleach omega-6, a bhfuil ola bréige saibhir ann, cuidiú leis an gcomhlacht saille a dhó, seachas é a stóráil. I ndaonraí áirithe atá ag fulaingt ó otracht – mar mhná iar-menopausal a bhfuil diaibéiteas cineál 2 acu, d’fhéadfadh sé cabhrú le matán lean a mhéadú agus leibhéil glúcóis troscadh a ísliú.
- Cúram Skin
Is féidir leis an aigéad linoleic chéile le sebum a unclog an pores agus blackheads a laghdú, chomh maith le acne (mar thoradh ar sebum thógáil suas faoi an craiceann). I leigheas tíre, meastar go gcuidíonn aigéad linóleic le hathghiniúint na gcealla craiceann nua a spreagadh a chuidíonn le coilm agus blemishes eile a ghlanadh ó dhromchla an chraiceann.
- Faoiseamh comharthaí PMS
Le linn menstruation, is minic a bhíonn pian agus míchompord uafásach ag roinnt mná. Arís, meastar go gcuidíonn an t-aigéad linóleic in ola bréige le cuid de na luaineachtaí hormónacha le linn menstruation a rialáil. Ina dhiaidh sin, d'fhéadfadh sé seo laghdú a dhéanamh ar dhéine roinnt comharthaí PMS.
Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co.Ltd
Fsíol lax Úsáidí Ola
Tá ola bréige oiriúnach do mhodhanna cócaireachta ardteasa mar róstadh, bácáil agus friochadh. Mar gheall ar a dath ar leith agus aroma, is féidir é a úsáid fiú mar ionadach cróch buiséad-chairdiúil i miasa áirithe chomh maith.
Le húsáid i mbéal an phobail, ní gá ach cúpla braon den ola a chur le limistéir thirim, gharbh nó scaly an chraiceann. Mar mhalairt air sin, déan iarracht é a mheascadh le cúpla braon den ola riachtanach, mar chrann tae nó chamomile, agus é a massaging ar an gcraiceann.
FAOI
Tá sé léirithe go bhfuil bréige anailgeach an-mhaith agus éifeachtach chun fiabhras a laghdú. Léiríodh i staidéir chógaseolaíochta go raibh roinnt feidhmeanna fiseolaíocha ag baint le sleachta bréige, mar shampla frith-théachtadh, vasodilation, frithocsaídiú, agus gníomhaíocht antitumor Léirigh próifílí aigéid shailligh ardú suntasach ar aigéad linolenic faoi chóireáil ola bréige tráthúla..
Réamhchúraimí: Má tá ailléirge agat le ragweed agus le daoine eile sa teaghlach sin, seachain ola bréige, ós rud é go bhfuil sé ón teaghlach luibheolaíoch céanna agus go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le frithghníomhartha ailléirgeacha de dhéine éagsúla.
Am postála: Oct-27-2023