Réamhrá Ola Síolta Lus na Gréine

Ola Síolta Lus na Gréine

B’fhéidir nach bhfuil a fhios ag go leor daoinesíol lus na gréineola go mion. Inniu, tabharfaidh mé libh tuiscint a fháil ar ansíol lus na gréineola ó cheithre ghné.

Réamhrá Ola Síolta Lus na Gréine

Is é áilleacht ola síolta lus na gréine ná gur ola plandaí neamh-so-ghalaithe, neamh-chumhra í le próifíl shaibhir aigéid shailleacha atá comhdhéanta den chuid is mó d'aigéid shailleacha linólacha agus oléacha. Cuidíonn aigéad linólach, go sonrach, le sláine an stratum corneum a choinneáil, cuireann sé cosc ​​ar chailliúint uisce tras-eipideirmeach, agus cuireann sé sintéis lipid agus homeostasis bacainn craicinn chun cinn. Tugann staidéir le fios freisin go bhfuil airíonna frith-athlastacha maithe ag ola síolta lus na gréine. Tá ola síolta lus na gréine saibhir i vitimín E a thairgeann buntáistí frithocsaídeacha den scoth. Is minic a roghnaíonn ceimiceoirí ola síolta lus na gréine mar dhroim do raon leathan eibleachtaí don aghaidh agus don chorp.

Síol Lus na GréineOla Éifeachts & Sochair

1. Saibhir i Vitimín E

Tá cumais chumhachtacha frithocsaídeacha ag isiméirí vitimín E, agus tá an chumhacht acu damáiste agus athlasadh radacach saor in aisce a laghdú. Tugann staidéir a dhéanann meastóireacht ar éifeachtaí vitimín E le fios go gcabhraíonn ithe bianna frithocsaídeacha le dul in aois a mhoilliú go nádúrtha i do chealla, díolúine a fheabhsú agus riosca fadhbanna sláinte cosúil le galar croí a laghdú. Ós rud é go gcabhraíonn bianna vitimín E le strus ocsaídiúcháin a laghdú laistigh den chorp, léiríonn taighde gur féidir leo seasmhacht choirp a fheabhsú freisin toisc go laghdaíonn an cothaitheach tuirse, go gcuireann sé scaipeadh fola chun cinn agus go bhfeabhsaíonn sé neart matáin.

2. Féadfaidh sé Sláinte an Chroí a Chur Chun Cinn

Léiríonn taighde gur féidir le bianna ina bhfuil aigéad linólach cabhrú le colaistéaról LDL agus brú fola a laghdú, rud a laghdaíonn do riosca foriomlán galar cardashoithíoch.

3. Cuireann sé craiceann sláintiúil chun cinn

Ós rud é go bhfuil aigéad linólach, aigéad oleach agus vitimín E in ola lus na gréine, cuidíonn sé le hiodráitiú an chraicinn a fheabhsú, athlasadh a laghdú, cneasú créachta a bhrostú agus leaisteachas an chraicinn a fheabhsú. Oibríonn sé mar mhaolaitheoir a chosnaíonn do chraiceann, agus é á choinneáil hiodráitithe ag an am céanna. Is féidir le húsáid ola lus na gréine don chraiceann cabhrú le damáiste craicinn a laghdú mar gheall ar a héifeachtaí cosanta, frithocsaídeacha agus frith-athlastacha. Tugann staidéir faoi deara go bhféadfadh a cion vitimín E cabhrú le hathghiniúint cille a bhrostú freisin, rud a d'fhéadfadh cabhrú le cuma coilm, roic agus aicne a fheabhsú.

4. Cothaíonn Gruaig

Cuidíonn ola lus na gréine le do chuid gruaige a hiodráitiú, a chothú agus fiú a thiúsú. Tá éifeachtaí frithocsaídeacha aici, a oibríonn chun damáiste comhshaoil ​​​​do do chuid gruaige a laghdú. Cuireann sí scaipeadh fola chuig an scalp chun cinn freisin, cuireann sí taise leis agus tugann sí cuma níos sláintiúla, níos úire do do chuid gruaige.

5. Troidann sé ionfhabhtuithe

Léiríonn taighde go bhfuil buntáistí frith-athlastacha, imdhíonachta feabhsaithe agus ionfhabhtuithe comhraic ag aigéad linólach agus aigéad oléach araon. Tá fianaise ann freisin go bhfuil airíonna frithbhaictéaracha ag aigéad oléach, agus mar sin is féidir é a úsáid chun ionfhabhtuithe craicinn baictéaracha a fheabhsú.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Síol Lus na GréineÚsáidí Ola

1. Hiodráitíonn.

Cosúil le hola nádúrtha an chraicinn féin, nó sebum, is maolaitheoir í ola lus na gréine, rud a chiallaíonn go gcuireann sí hiodráitiú leis agus go míníonn sí. Fágann sin gur taiseoir foirfe í mar go gcabhraíonn sí leis an gcraiceann uisce a choinneáil.

1. Díbhlocáil na bpóireanna.

Tá an ola mín, chothaitheach seo neamh-choiméadóigineach, rud a chiallaíonn nach mbacfaidh sí póir. Is féidir le hola lus na gréine cabhrú le póir a dhíphlódú trí chealla craicinn marbha a ghlanadh astu agus cuma athnuachana, athbheoite a chruthú.

1. Laghdaigh comharthaí aosaithe.

Le frithocsaídeoirí cosantacha agus a chumas taise a choinneáil, is féidir le hola lus na gréine cabhrú le cuma línte míne agus roic a íoslaghdú. Is féidir leis cabhrú le do chraiceann a chosaint ar thuilleadh damáiste freisin.

1. Suaimhneach.

Tá ola lus na gréine aitheanta as a cumas craiceann greannaithe a mhaolú. Oibríonn sé do gach cineál craicinn agus soláthraíonn sé taise agus cosaint mhín.

1. Socair deargadh sealadach.

Is féidir le hola lus na gréine deargadh sealadach a mhaolú i gcraiceann íogair nó tirim.

1. Cosnaíonn sé an craiceann.

Cuireann ola lus na gréine bacainn chosanta ar fáil i gcoinne strusóirí comhshaoil, rud a chabhraíonn le do chraiceann fanacht glan agus saor ó shalachar agus tocsainí.

FAOI

Is ola inite í ola lus na gréine a dhíorthaítear ó shíolta lus na gréine. Cé gur tháinig lus na gréine ó Mheiriceá Thuaidh (d'ith agus bhrúigh Meiriceánaigh Dhúchasacha a síolta le haghaidh a n-ola), níor táirgeadh ola lus na gréine go tráchtála go dtí gur tháinig sí go hOirthear na hEorpa sna 1800idí. Mar gheall ar na buntáistí frithocsaídeacha agus na hairíonna athlíonta bacainn craicinn atá ag ola síolta lus na gréine, is breis coitianta í le haghaidh foirmlithe frith-aosaithe nó táirgí atá suite/margaithe chun bacainn an chraicinn a chosaint agus a thacú. Is comhábhar coitianta í a fhaightear i dtáirgí cúraim gruaige, i bhformáidí soladacha agus leachtacha araon, mar gheall ar a hairíonna taislithe agus a mothú neamh-ghréisceach ar an ghruaig.

Réamhchúraimí: Ná téigh ola lus na gréine ag teochtaí arda (os cionn 180 céim Fahrenheit). Ní ​​hé an ola is fearr le haghaidh bianna a fhriochadh ar chor ar bith é mar d'fhéadfadh sé comhdhúile tocsaineacha (cosúil le haildehídí) a scaoileadh nuair a bhíonn sé bruite ag teochtaí arda, cé go bhfuil pointe deataigh níos airde aige.