Ola Jasmine

Ola jasmine, cineálola riachtanachdíorthaithe ó bhláth an jasmine, is leigheas nádúrtha coitianta é chun giúmar a fheabhsú, strus a shárú agus hormóin a chothromú. Úsáidtear ola jasmine le céadta bliain i gcodanna den Áise marleigheas nádúrtha le haghaidh dúlagar, imní, strus mothúchánach, libido íseal agus insomnia.

Tugann taighde le fios go n-oibríonn ola jasmine, a bhfuil an t-ainm speiceas ghéineas Jasminum officinale air, trí thionchar dearfach a imirt ar an néarchóras.aromatherapynó trí dhul isteach sa chraiceann, bíonn tionchar ag na holaí ón mbláth jasmine ar roinnt fachtóirí bitheolaíocha — lena n-áirítear ráta croí, teocht an choirp, freagairt struis, airdeall, brú fola agus análú.

Úsáidí & Buntáistí Ola Jasmine

1. Faoiseamh ó Dhúlagar agus Imní

Fuair ​​go leor staidéir feabhsuithe ar ghiúmar agus ar chodladh tar éis ola jasmine a úsáid mar chóireáil cumhartheiripe nó go tráthúil ar an gcraiceann, chomh maith le bheith ina...bealach chun leibhéil fuinnimh a threisiúLéiríonn na torthaí go bhfuil éifeacht spreagúil/ghníomhachtaithe ag ola jasmine ar an inchinn agus go gcabhraíonn sí le giúmar a fheabhsú ag an am céanna.

Fuair ​​staidéar a foilsíodh in Natural Product Communications gur chabhraigh ola jasmine a úsáideadh ar an gcraiceann thar thréimhse ocht seachtaine le rannpháirtithe feabhas a chur ar a ngiúmar agus laghdú a dhéanamh ar chomharthaí fisiciúla agus mothúchánacha araon a bhaineann le fuinneamh íseal.

2. Méadú ar Dhúshláin

I gcomparáid le phlaicéabó, ba chúis le hola jasmine méaduithe suntasacha ar chomharthaí fisiciúla múscailte - amhail ráta análaithe, teocht an choirp, sáithiú ocsaigine fola, agus brú fola sistólach agus diastólach - i staidéar a rinneadh ar mhná fásta sláintiúla. Rinne ábhair sa ghrúpa ola jasmine rátáil orthu féin mar dhaoine níos airdeallaí agus níos bríomhaire ná ábhair sa ghrúpa rialaithe. Léiríonn torthaí an staidéir gur féidir le hola jasmine gníomhaíocht múscailte uathrialach a mhéadú agus cabhrú le giúmar a ardú ag an am céanna.

3. Díolúine a fheabhsú agus ionfhabhtuithe a chomhrac

Creidtear go bhfuil airíonna frithvíreasacha, antaibheathacha agus frithfhungacha ag ola jasmine a fhágann go bhfuil sí éifeachtach.díolúine a threisiúagus galair a chomhrac. Déanta na fírinne, úsáidtear ola jasmine mar chóireáil leighis tíre chun heipitíteas, ionfhabhtuithe inmheánacha éagsúla, chomh maith le neamhoird riospráide agus craicinn a chomhrac le céadta bliain sa Téalainn, sa tSín agus i dtíortha eile san Áise. Léiríonn staidéir ainmhithe in vitro agus in vivo gurb é oleuropein, gliocóisíd secoiridoid a fhaightear in ola jasmine, ceann de phríomh-chomhábhair ghníomhacha na hola ar féidir leis ionfhabhtuithe díobhálacha a chomhrac agus feidhm imdhíonachta a mhéadú.