RéamhráLavandar ola
Is í ola riachtanach lavandar an ola riachtanach is mó a úsáidtear ar domhan inniu, ach thángthas ar shochair an lavandar breis agus 2,500 bliain ó shin. Mar gheall ar a airíonna cumhachtacha frithocsaídeacha, frithmhiocróbacha, suaimhneacha, suaimhneacha agus frithdhúlagráin, tá neart buntáistí ag baint le hola lavandar, agus tá sé in úsáid go cosmaideach agus go teiripeach le céadta bliain. D'úsáid na hÉigiptigh lavandar le haghaidh múmúcháin agus mar chumhrán. Go deimhin, nuair a osclaíodh uaigh an Rí Tut i 1923, dúradh go raibh boladh lag lavandar ann a d'fhéadfaí a bhrath fós tar éis 3,000 bliain. Molann téacsanna cumhartheiripe luatha agus nua-aimseartha úsáid lavandar mar ola riachtanach frithbhaictéarach. Baineadh úsáid as duilleoga agus gais an phlanda chun decoctions a ullmhú i gcoinne galair an chórais díleá agus...
reamatachas, agus bhí luach ar lavender as a chuspóirí cosmaideacha. Léiríonn taighde gur úsáid na Rómhánaigh ola lavender le haghaidh folctha, cócaireachta agus íonú an aeir. Sa Bhíobla, bhí ola lavender i measc na n-aramatach a úsáideadh le haghaidh ungadh agus cneasaithe. Ós rud é go bhfuil airíonna chomh ildánach sin ag ola lavender agus go bhfuil sí milis go leor le húsáid go díreach ar an gcraiceann, meastar gur ola riachtanach í, go háirithe má tá tú díreach ag tosú ag úsáid blátholaí do do shláinte. Níor thosaigh an eolaíocht ach le déanaí ag meastóireacht ar raon na n-éifeachtaí sláinte atá ag ola riachtanach lavender, ach tá neart fianaise ann cheana féin a léiríonn cumais iontacha na hola seo. Sa lá atá inniu ann, tá lavender ar cheann de na blátholaí is mó tóir ar domhan - agus ar chúis mhaith. Tá daoine ag tosú ag tuiscint buntáistí ola lavender do do chorp chomh maith le do theach.
AnSochairdeLavandar ola
- Cosaint Frithocsaídeoirí Is iad fréamhacha saora, cosúil le tocsainí, ceimiceáin agus truailleáin, an fachtóir riosca is contúirtí agus is coitianta i ngach galar a théann i bhfeidhm ar Mheiriceánaigh inniu. Tá fréamhacha saora freagrach as do chóras imdhíonachta a mhúchadh agus is féidir leo damáiste dochreidte a dhéanamh do do chorp. Is é freagairt nádúrtha an choirp ar dhamáiste fréamhacha saora einsímí frithocsaídeacha a chruthú - go háirithe glútatióin, cataláis agus sárocsaíd dismutase (SOD) - a chuireann cosc ar na fréamhacha saora seo a ndamáiste a dhéanamh. Ar an drochuair, is féidir le do chorp easnamh frithocsaídeoirí a fháil má tá an t-ualach fréamhacha saora mór go leor, rud atá sách coitianta sna Stáit Aontaithe mar gheall ar dhroch-aiste bia agus nochtadh ard do thocsainí. Buíochas le Dia, is frithocsaídeoir nádúrtha é lavender a oibríonn chun galair a chosc agus a aisiompú.
- Tacaíonn sé le Feidhm na hInchinne Ní stopann na buntáistí néareolaíocha a bhaineann le labhandar ag a chumas dúlagar a chóireáil agus giúmar a fheabhsú. Léiríonn taighde freisin go bhfeidhmíonn sé mar chóireáil nádúrtha fhéideartha do ghalar Alzheimer. Léiríonn staidéir a rinneadh ar fhrancaigh agus lucha gur féidir le gal an ola a ionanálú cabhrú le strus ocsaídiúcháin inchinne a laghdú agus lagú cognaíoch a fheabhsú. Chun tacú leis an néarchóras le hola labhandar, scaip é sa bhaile, ionanálú go díreach ón mbotella é nó cuir i bhfeidhm go topúil é ar na teampaill agus ar chúl an mhuiníl.
3. Cóireálann sé Dó agus Gearrthacha Tá ola lavender aitheanta go forleathan as a hairíonna frithmhiocróbacha, agus le céadta bliain tá sí in úsáid chun ionfhabhtuithe éagsúla a chomhrac agus chun neamhoird baictéaracha agus fungasacha a chomhrac. Go deimhin, rinneadh beagnach 100 staidéar a léirigh an sochar seo a bhaineann le lavender arís agus arís eile. Léiríonn taighde go luasghéaraíonn sé cneasú dónna, gearrthacha, scríobtha agus créachta - agus tá cuid mhór de seo mar gheall ar a chomhdhúile frithmhiocróbacha. Chun faoiseamh a thabhairt ó dhó agus chun gearrthacha, scríobtha nó créachta a chóireáil, measc trí go cúig bhraon d'ola lavender le ½ taespúnóg d'ola cnó cócó, agus cuir an meascán i bhfeidhm ar an limistéar imní. Is féidir leat do mhéara nó liathróid cadáis ghlan a úsáid.
ÚsáidílabhandarOla riachtanach
- Cumhrán Nádúrtha
Is féidir leat triail a bhaint as ola íon a chur go díreach ar do chraiceann, nó is féidir leat an ola a chaolú in uisce nó le hola iompróra le haghaidh boladh níos caolchúisí. Más mian leat an ola a chuimilt go díreach ar do chraiceann, déan iarracht 2-3 braon a chur i do bhois agus ansin do lámha a chuimilt le chéile. Ansin, cuimil go díreach é ar do chraiceann nó ar do chuid gruaige. Is féidir leat triail a bhaint as 2 bhraon a chur le buidéal spraeála le thart ar ½ cupán uisce. Croith an buidéal spraeála, agus ansin spraeáil cibé rud is mian leat. Smaoinigh ar ola lavender a chomhcheangal le holaí suaimhneacha eile, cosúil le hola riachtanach céadrach nó ola riachtanach túise. Bealach iontach eile chun ola lavender a úsáid mar chumhrán nádúrtha ná í a chur le do sheampú nó do cheann féin a chruthú, mar a rinne mé leis an seampú lavender cnó cócó baile seo.
- Athnuachan Aeir Neamh-Tocsaineach
Ar an gcaoi chéanna a n-úsáideann tú ola labhandar mar chumhrán, is féidir leat í a úsáid timpeall do thí mar athnuachan aeir nádúrtha, saor ó thocsainí. Spraeáil timpeall do thí í, nó déan iarracht í a scaipeadh.
Chun atmaisféar suaimhneach a chruthú i do sheomra leapa sula dtiteann tú i do chodladh, bain triail as meascán labhandar agus uisce a spraeáil go díreach ar do bhraitíní leapa nó ar do chluasán.
Is féidir leat an modh céanna a thriail i do sheomra folctha chomh maith agus ar do thuáillí folctha freisin. Sula nglacann tú folctha nó cithfholcadh suaimhneach, spraeáil do thuáille le labhandar ionas go mbeidh a bholadh suaimhneach ag fanacht leat nuair a théann tú amach as an gcithfholcadán.
- Balsam Liopaí Nádúrtha, Saor ó Cheimiceáin
Tá ola lavandar den scoth chun dónna gréine ar na liopaí a chosc agus chun liopaí scoilte, triomaithe a leigheas freisin. Bain triail as cúpla braon den ola a chur le him shea, ola jojoba, ola cnó cócó nó “ola iompróra” eile agus ansin é a chuimilt isteach i do liopaí le haghaidh cosanta aon uair a bheidh tú sa ghrian. Má tá dónna gréine ort i gcodanna eile de do chorp, bain triail as an modh céanna a úsáid chun an craiceann a leigheas níos tapúla agus cosc a chur ar thochas agus ar fheannadh a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh ar dhó gréine dona. Tá mo bhalsam liopaí mint lavandar baile cothaitheach agus hiodráitíonn sé liopaí tirime, scoilte go tapa.
- Leigheas ar Mhíchompord Boilg
Is iomaí duine a mheasann go bhfuil boladh an labhandair suaimhneach don bholg. Má bhraitheann tú tinn nó má tá a fhios agat go mbeidh tú ag taisteal i gcarr nó in eitleán agus go bhfuil seans maith agat go dtarlóidh tinneas gluaisne duit, spraeáil cuid de ar do chraiceann agus d’éadaí, nó cuimil isteach i do theampaill, do mhuineál agus do bhois é.
Rioscaí agus Fo-iarsmaí
- Idirghníomhaíochtaí Cógais
Má tá tú ag glacadh aon chógas ar oideas cheana féin le haghaidh neamhoird codlata nó dúlagar, bí cúramach faoin bhfíric gur féidir le Lavandula éifeachtúlacht na gcógas seo a mhéadú. Fiú má úsáideann tú cúnamh codlata thar an gcuntar nó aon chineál suaimhneasán (fiú leigheas casachta nó fliú), coinnigh i gcuimhne go gcuireann lavender codladh agus fiú beagán codlata ar go leor daoine, mar sin is fearr gan ola lavender a chomhcheangal le cógais eile nó forlíontaí a bhaineann le codladh. Má tá sé ar intinn agat ainéistéise a fháil go luath amach anseo, ba chóir duit ola lavender a sheachaint freisin.
- Mná Torracha
Tugann taighde le fios go meastar go ginearálta go bhfuil lavender sábháilte do mhná atá ag iompar clainne agus ag cothú cíche. Ós rud é gur féidir leis éifeacht suaimhneach a bheith aige ar na matáin agus gur féidir leis difear a dhéanamh do leibhéil hormóin freisin, bain úsáid as lavender go cúramach i do thríú ráithe. Is fearr labhairt le do dhochtúir faoi úsáid aon olaí riachtanacha le linn toirchis, ós rud é nach bhfuil ráthaíocht tugtha go bhfuil siad sábháilte ag an am seo.
- Ola Lavender a Ionghabháil
Is iad na héifeachtaí a bhaineann le hola lavandar a úsáid go tráthúil ar an gcraiceann nó trí ionanálú atá sna staidéir. Níor aimsíodh aon chomharthaí diúltacha nuair a mheasctar trí bhraon ola le hola iompróra agus a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann iad. Mar sin féin, leag alt bunaithe ar fhianaise in 2013 béim ar an bhfíric gur féidir lavandar a ionghabháil i ndáileog mhór de 80 go 160 milleagram gan aon fo-iarsmaí díobhálacha, seachas comharthaí beaga gastraistéigeacha. Chun greannú gastraistéigeach a sheachaint, coinnigh úsáid inmheánach chomh híseal agus is féidir, agus bí cúramach má tá córas díleá íogair agat. Níl aon idirghníomhaíochtaí bia ar eolas maidir le lavandar.ola ag an am seo.
Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi ola riachtanach lavender, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh liom. TáimidJi'an ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo Ji'an ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co, Teo.
Teil: 17770621071
E-ríomhphost:bolina@gzzcoil.com
Wechat:ZX17770621071
Am an phoist: 30 Márta 2023