Is é ceann de na bronntanais (mar aon le hór agus frankincense) an triúr fear ciallmhar a thugtar chuig Íosa sa Tiomna Nua a thugtar ar mhiorr go coitianta. Go deimhin, bhí sé luaite i ndáiríre sa Bhíobla 152 uair toisc go raibh sé ina luibh thábhachtach den Bhíobla, a úsáidtear mar spíosra, leigheas nádúrtha agus chun íonú na mairbh.
Úsáidtear ola Myrrh go coitianta inniu mar leigheas ar éagsúlacht na tinnis. Tá suim ag taighdeoirí sa mhiorr mar gheall ar a ghníomhaíocht fhrithocsaídeach láidir agus a acmhainneacht mar chóireáil ailse. Tá sé léirithe freisin go bhfuil sé éifeachtach chun cineálacha áirithe ionfhabhtuithe seadánacha a chomhrac.
Cad é Myrrh?
Is roisín, nó substaint cosúil le holc, é an mirr a thagann ón gcrann miorrha Commiphora, atá coitianta san Afraic agus sa Mheánoirthear. Tá sé ar cheann de na blátholaí is mó a úsáidtear ar domhan.
Tá an crann mirrh sainiúil mar gheall ar a bhláthanna bána agus a stoc snaidhmthe. Uaireanta, is beag duilleoga atá ag an gcrann mar gheall ar na coinníollacha tirim fásaigh ina bhfásann sé. Uaireanta féadann sé cruth corr agus casta a ghlacadh de bharr na haimsire crua agus na gaoithe.
Chun mirr a bhaint, ní mór na trunks crann a ghearradh isteach chun an roisín a scaoileadh. Tá cead ag an roisín triomú agus tosaíonn ag breathnú cosúil le deora ar feadh stoc an chrainn. Bailítear an roisín ansin, agus déantar an ola riachtanach as an holc trí dhriogadh gaile.
Sochair
Tá go leor buntáistí féideartha ag ola Myrrh, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde chun na meicníochtaí cruinn a chinneadh maidir le conas a oibríonn sé agus dosages le haghaidh sochair theiripeacha. Seo cuid de na príomhbhuntáistí a bhaineann le húsáid ola mirr:
1. Frithocsaídeach Potent
Fuair staidéar bunaithe ar ainmhithe in 2010 in Journal of Food and Chemical Toxicology go bhféadfadh myrrh cosaint a thabhairt i gcoinne damáiste ae i gcoiníní mar gheall ar a chumas ard frithocsaídeach. D'fhéadfadh roinnt féidearthachtaí a bheith ann d'úsáidí i ndaoine freisin.
2. Sochair Frith-Ailse
Fuair staidéar saotharlann-bhunaithe amach go bhféadfadh buntáistí frith-ailse a bheith ag mirr freisin. Fuair na taighdeoirí amach go raibh an myrrh in ann iomadú nó macasamhlú cealla ailse daonna a laghdú.
Fuair siad amach gur chuir an mirr bac ar fhás in ocht gcineál éagsúla ceall ailse, go háirithe ailsí gínéiceolaíocha. Cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde chun a chinneadh go beacht conas mirr a úsáid le haghaidh cóireáil ailse, tá an taighde tosaigh seo geallta.
3. Sochair Antibacterial agus Antifungal
Go stairiúil, baineadh úsáid as myrrh chun créachta a chóireáil agus ionfhabhtuithe a chosc. Is féidir é a úsáid fós ar an mbealach seo ar mhion-ghreannuithe fungacha, mar shampla cos an lúthchleasaí, droch-anáil, péist fáinne (is féidir go léir a bheith mar gheall ar candida) agus acne.
Is féidir le ola myrrh cabhrú le cineálacha áirithe baictéir a chomhrac freisin. Mar shampla, is cosúil i staidéir saotharlainne a bheith láidir i gcoinne ionfhabhtuithe S. aureus (staph). Is cosúil go méadaítear airíonna antibacterial ola mirr nuair a úsáidtear é in éineacht le ola frankincense, ola Bhíobla eile a bhfuil an-tóir uirthi.
Cuir cúpla braon ar tuáille glan ar dtús sula gcuirtear i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann é.
4. Frith-Seadánacha
Forbraíodh cógas ag baint úsáide as mirr mar chóireáil le haghaidh fascioliasis, ionfhabhtú péisteanna seadánacha a ionfhabhtaíonn daoine ar fud an domhain. Tarchuirtear an parasite seo go ginearálta trí algaí uisceacha agus plandaí eile a ionghabháil.
Bhí cógas a rinneadh le mirr in ann comharthaí an ionfhabhtaithe a laghdú, chomh maith le laghdú ar líon na n-uibheacha seadánacha a fuarthas sna feces.
5. Sláinte Craiceann
Is féidir le myrrh cabhrú le craiceann sláintiúil a choinneáil trí phaistí gearrtha nó scáinte a mhaolú. Cuirtear go coitianta le táirgí cúram craicinn é chun cabhrú le moisturizing agus cumhráin. D'úsáid na Sean-Éigiptigh é chun dul in aois a chosc agus craiceann sláintiúil a chothabháil.
Fuair staidéar taighde in 2010 amach gur chuidigh cur i bhfeidhm tráthúla ola mirr le cealla bána fola a ardú timpeall créachta craiceann, rud a d'eascair cneasaithe níos tapúla.
6. Scíth
Úsáidtear myrrh go coitianta i cumhartheiripe le haghaidh massages. Is féidir é a chur le folctha te freisin nó a chur i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann.
Úsáidí
Tá teiripe ola riachtanach, an cleachtas olaí a úsáid as a gcuid buntáistí sláinte, in úsáid le mílte bliain. Tá a buntáistí uathúla féin ag gach ola riachtanach agus is féidir iad a ionchorprú mar chóireáil mhalartach d'éagsúlacht tinnis.
Go ginearálta, déantar olaí a ionanálú, a spraeáil san aer, a massage isteach sa chraiceann agus uaireanta a thógann béal. Tá cumhráin ceangailte go láidir lenár mothúcháin agus ár gcuimhní cinn ós rud é go bhfuil ár ngabhdóirí boladh suite in aice leis na hionaid mhothúchánach inár n-inchinn, an amygdala agus an hippocampus.
1. Idirleata nó Ionanálú é
Is féidir leat diffuser ola riachtanach a cheannach le húsáid ar fud an tí agus tú ag iarraidh giúmar áirithe a bhaint amach. Is féidir leat freisin cúpla braon a chur le huisce te, agus an gal a ionanálú. Is féidir ola myrrh a ionanálú nuair a bhíonn tú tinn chun cuidiú le hairíonna bronchitis, slaghdáin nó casacht a fheabhsú freisin.
Is féidir é a chumasc freisin le blátholaí eile chun boladh nua a chruthú. Meascann sé go maith le ola citris, mar shampla bergamot, grapefruit nó líomóid chun cabhrú le héadrom a dhéanamh ar a cumhráin.
2. Déan é a chur i bhfeidhm go díreach ar an gCraiceann
Is fearr mirr a mheascadh le olaí iompróra, mar shampla jojoba, almond nó ola grapeseed sula gcuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann é. Is féidir é a mheascadh freisin le lotion unscented agus a úsáid go díreach ar an gcraiceann.
Mar gheall ar a n-airíonna frithocsaídeacha, tá sé iontach le haghaidh frith-aging, athnuachan craiceann agus cóireáil créachta.
Is féidir leat myrr a úsáid freisin chun táirgí cúraim craicinn nádúrtha éagsúla a dhéanamh nuair a chumasctar é le comhábhair eile. Mar shampla, smaoinigh ar frankincense baile agus lóis myrrh a dhéanamh chun cabhrú leis an gcraiceann a chóireáil agus a tonú.
3. Úsáid mar Chomhbhrúite Fuar
Tá go leor airíonna teiripeacha ag ola myrrh. Cuir cúpla braon le comhbhrúite fuar, agus cuir i bhfeidhm go díreach é ar aon limistéar ionfhabhtaithe nó inflamed le haghaidh faoisimh. Tá sé antibacterial, antifungal, agus cuidíonn sé laghdú swelling agus athlasadh.
4. Faoiseamh i leith Fadhbanna Riospráide Uachtarach
D'fhéadfadh sé a bheith ag obair mar expectorant chun cabhrú le faoiseamh na hairíonna de casacht agus fuar. Bain triail as an ola seo chun brú tráchta a mhaolú agus cabhrú leis an phlegm a laghdú.
5. Laghdú ar Fhadhbanna Díleácha
Úsáid ola myrrh eile a bhfuil an-tóir uirthi ná chun cabhrú le fadhbanna díleácha a mhaolú, mar shuaitheadh boilg, buinneach agus mí-dhíleá.
6. Cuidíonn sé le Galair Guma agus Ionfhabhtuithe Béil a Chosc
Mar gheall ar a n-airíonna frith-athlastacha agus antibacterial, is féidir le myrrh cabhrú le faoiseamh a dhéanamh ar athlasadh an bhéil agus na gumaí de bharr galair mar gingivitis agus ulcers béil. Is féidir é a úsáid freisin mar sruthlaithe béal chun galar guma a chosc.
Féadann sé d’anáil a úire agus úsáidtear go coitianta é mar chomhábhar i níochán béil agus taos fiacla.
7. Cuidíonn Caitheamh Hypothyroidism
Is leigheas é Myrrh le haghaidh hypothyroidism, nó thyroid ísealfheidhmíochta, i míochaine traidisiúnta Síneach agus leigheas Ayurvedic. D'fhéadfadh comhdhúile áirithe i mirr a bheith freagrach as a éifeachtaí thyroid-spreagthacha.
Cuir dhá nó trí titeann díreach ar an limistéar thyroid gach lá chun cabhrú le hairíonna a laghdú.
8. D'fhéadfadh sé cabhrú le cóireáil ailse craicinn
Mar a pléadh thuas, tá staidéar á dhéanamh ar an mirr mar gheall ar na tairbhí a d'fhéadfadh a bheith ann maidir le frith-ailse. Tá sé léirithe go bhfuil sé tairbheach i gcoinne cealla ailse craiceann i staidéir saotharlainne.
Smaoinigh é a úsáid i dteannta le cóireálacha traidisiúnta eile má diagnóisíodh go bhfuil ailse craicinn ort. Cuir cúpla braon in aghaidh an lae go díreach ar an suíomh ailse, ag tástáil limistéar beag ar dtús i gcónaí.
9. Cóireáil Ulcer agus Créachta
Tá an chumhacht ag Myrrh feidhm na gcealla fola bána a mhéadú, rud atá ríthábhachtach le haghaidh leighis créachta. Fuarthas amach i staidéar a foilsíodh in Journal of Immunotoxicology go laghdódh sé minicíocht othrais agus go bhfeabhsaítear a gcuid ama cneasaithe.
Tá úsáid ola mirrh príomhúil mar fungaicíd nó antiseptic. D'fhéadfadh sé cabhrú le hionfhabhtuithe fungacha a laghdú, cosúil le cos an lúthchleasaí nó an phéist fáinne, nuair a chuirtear i bhfeidhm go díreach é ar an limistéar difear. Is féidir é a úsáid freisin ar scrapes beaga agus créachta chun ionfhabhtú a chosc.
Is féidir le myrrh cabhrú le cealla an chomhlachta a neartú trí ghníomhú mar astringent. Baineadh úsáid as go traidisiúnta chun cabhrú le fuiliú a stopadh. Mar gheall ar a chuid éifeachtaí astringent, d'fhéadfadh sé cabhrú freisin le cosc a chur ar chaillteanas gruaige trí na fréamhacha sa scalp a neartú.
Am postála: Dec-23-2023