Is ola riachtanach so-ghalaithe í ola crann tae a dhíorthaítear ón bplanda AstrálachMelaleuca alternifoliaAnMelaleucabhaineann leis an ngéineasMyrtaceaeteaghlach agus tá thart ar 230 speiceas plandaí ann, agus is as an Astráil beagnach gach ceann acu.
Is comhábhar í ola crann tae i go leor foirmlithe topaice a úsáidtear chun ionfhabhtuithe a chóireáil, agus déantar í a mhargú mar ghníomhaire antiseptic agus frith-athlastach san Astráil, san Eoraip agus i Meiriceá Thuaidh. Is féidir leat crann tae a fháil i réimse táirgí tí agus cosmaideacha freisin, amhail táirgí glantacháin, glantach níocháin, seampúnna, olaí suathaireachta, agus uachtair craicinn agus ingne.
Cad chuige a bhfuil ola crann tae go maith? Bhuel, tá sé ar cheann de na holaí plandaí is mó tóir mar oibríonn sé mar dhíghalrán cumhachtach agus tá sé milis go leor le cur i bhfeidhm go topúil chun ionfhabhtuithe agus greannuithe craicinn a chomhrac.
I measc phríomh-chomhábhair ghníomhacha crann tae tá hidreacarbóin teirpéine, monoterpéiní agus sesquiterpéiní. Is iad na comhdhúile seo a thugann gníomhaíocht fhrithmhiocróbach, fhrithvíreasach agus fhrithfhungach don chrann tae.
Tá breis is 100 comhábhar ceimiceach éagsúil in ola crann tae — is iad terpinen-4-ol agus alfa-terpineol na cinn is gníomhaí — agus raonta éagsúla tiúchana.
Léiríonn staidéir go meastar go bhfuil na hidreacarbóin so-ghalaithe atá le fáil san ola cumhra agus in ann taisteal tríd an aer, trí phiocháin an chraicinn agus trí sheicní múcas. Sin é an fáth a n-úsáidtear ola crann tae go coitianta go cumhra agus go topúil chun frídíní a mharú, ionfhabhtuithe a chomhrac agus galair craicinn a mhaolú.
1. Troideann sé Acne agus Coinníollacha Craicinn Eile
Mar gheall ar airíonna antibacterial agus frith-athlastacha ola crann tae, tá acmhainneacht aici oibriú mar leigheas nádúrtha le haghaidh aicne agus riochtaí craicinn athlastacha eile, lena n-áirítear ecsema agus psoriasis.
Bhí i bhfad níos lú lotanna aicne aghaidhe ag baint úsáide as crann tae i gcomparáid leo siúd a úsáid an níochán aghaidhe. Níor tharla aon fo-iarsmaí tromchúiseacha, ach bhí roinnt fo-iarsmaí beaga ann cosúil le feannadh, triomacht agus scálú, agus réitíodh iad seo go léir gan aon idirghabháil.
2. Feabhsaíonn sé Scalp Tirim
Tugann taighde le fios gur féidir le hola crann tae feabhas a chur ar chomharthaí deirmitíteas seborrheic, ar riocht coitianta craicinn é a chruthaíonn paistí scálacha ar an scalp agus dandruff. Tuairiscítear freisin go gcabhraíonn sé le comharthaí deirmitíteas teagmhála a mhaolú.
3. Maolaíonn sé greannú craicinn
Cé go bhfuil an taighde ar seo teoranta, d'fhéadfadh airíonna frithmhiocróbacha agus frith-athlastacha ola crann tae a dhéanamh ina huirlis úsáideach chun greannuithe craicinn agus créachta a mhaolú. Tá roinnt fianaise ann ó staidéar píolótach gur thosaigh créachta othair ag cneasú agus ag laghdú i méid tar éis dóibh a bheith cóireáilte le hola crann tae.
Tá staidéir cháis ann a léiríonn cumas ola crann tae créachta ainsealacha ionfhabhtaithe a chóireáil.
D’fhéadfadh ola crann tae a bheith éifeachtach chun athlasadh a laghdú, ionfhabhtuithe craicinn nó créachta a chomhrac, agus méid créachta a laghdú. Is féidir é a úsáid chun dónna gréine, créachta agus greim feithidí a mhaolú, ach ba chóir é a thástáil ar phíosa beag craicinn ar dtús chun íogaireacht maidir le cur i bhfeidhm tráthúil a chur as an áireamh.
4. Troideann sé ionfhabhtuithe baictéaracha, fungasacha agus víreasacha
De réir athbhreithnithe eolaíoch ar chrann tae a foilsíodh in Clinical Microbiology Reviews, léiríonn sonraí go soiléir gníomhaíocht leathan-speictrim ola crann tae mar gheall ar a airíonna frithbhaictéaracha, frithfhungacha agus frithvíreasacha.
Ciallaíonn sé seo, go teoiriciúil, gur féidir ola crann tae a úsáid chun roinnt ionfhabhtuithe a chomhrac, ó MRSA go cos lúthchleasaí. Tá taighdeoirí fós ag measúnú na buntáistí crann tae seo, ach tá siad léirithe i roinnt staidéar daonna, staidéir saotharlainne agus tuairiscí neamhfhoirmiúla.
Léirigh staidéir saotharlainne gur féidir le hola crann tae fás baictéar cosúil le Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes agus Streptococcus pneumoniae a chosc. Is cúis le hionfhabhtuithe tromchúiseacha iad na baictéir seo, lena n-áirítear:
niúmóine
ionfhabhtuithe conaire fuail
galar riospráide
ionfhabhtuithe fola
scornach streip
ionfhabhtuithe sinus
impetigo
Mar gheall ar airíonna frithfhungacha ola crann tae, d'fhéadfadh sé go mbeadh an cumas aige ionfhabhtuithe fungasacha cosúil le candida, tochas jock, cos lúthchleasaí agus fungas ingne ladhar a chomhrac nó a chosc. Déanta na fírinne, fuarthas i staidéar randamach, rialaithe le phlaicéabó, dall gur thuairiscigh rannpháirtithe a d'úsáid crann tae freagairt chliniciúil nuair a d'úsáid siad é le haghaidh cos lúthchleasaí.
Léiríonn staidéir saotharlainne freisin go bhfuil an cumas ag ola crann tae víreas heirpéis athfhillteach (a chruthaíonn créachta fuara) agus fliú a chomhrac. Tá an ghníomhaíocht fhrithmhíochaine a léiríodh i staidéir curtha i leith láithreacht terpinen-4-ol, ceann de phríomh-chomhpháirteanna gníomhacha na hola.
5. Féadfaidh sé cabhrú le friotaíocht antaibheathach a chosc
Úsáidtear olaí riachtanacha cosúil le hola crann tae agus ola oregano in ionad cógais thraidisiúnta nó i dteannta leo toisc go bhfeidhmíonn siad mar ghníomhairí frithbhaictéaracha cumhachtacha gan na fo-iarsmaí díobhálacha.
Léiríonn taighde a foilsíodh san Open Microbiology Journal go mbíonn éifeacht sineirgisteach dhearfach ag roinnt olaí plandaí, cosúil leo siúd atá in ola crann tae, nuair a chuirtear iad le chéile le hantaibheathaigh thraidisiúnta.
Tá taighdeoirí dóchasach go gciallódh sé seo go bhféadfadh olaí plandaí cabhrú le cosc a chur ar fhorbairt friotaíochta in aghaidh antaibheathach. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach sa leigheas nua-aimseartha mar d’fhéadfadh friotaíocht in aghaidh antaibheathach teip cóireála, costais mhéadaithe cúraim sláinte agus scaipeadh fadhbanna rialaithe ionfhabhtaithe a bheith mar thoradh air.
6. Faoiseamh ó phlódú agus ionfhabhtuithe conaire riospráide
Go han-luath ina stair, bhíodh duilleoga an phlanda melaleuca brúite agus ionanálaithe chun casacht agus slaghdáin a chóireáil. Go traidisiúnta, bhíodh na duilleoga sáithithe freisin chun insileadh a dhéanamh a úsáideadh chun scornach thinn a chóireáil.
Sa lá atá inniu ann, léiríonn staidéir go bhfuil gníomhaíocht fhrithmhiocróbach ag ola crann tae, rud a thugann an cumas di baictéir a throid a mbíonn ionfhabhtuithe conaire riospráide gránna mar thoradh orthu, agus gníomhaíocht fhrithmhiocróbach atá cabhrach chun troid nó súile oíche.
Má tá suim agat inár dtáirgí, fáilte romhat teagmháil a dhéanamh liom.
Am an phoist: 31 Márta 2023