Cad is Ola Oregano ann?
Is luibh den fhine mint (Labiatae) é Oregano (Origanum vulgare). Meastar gur tráchláir luachmhar planda é le breis agus 2,500 bliain i míochainí tíre a tháinig chun cinn ar fud an domhain.
Tá úsáid an-fhada aige sa leigheas traidisiúnta chun slaghdáin, mídhíleá agus boilg trína chéile a chóireáil.
B’fhéidir go bhfuil roinnt taithí agat ar chócaireacht le duilleoga oregano úra nó triomaithe - amhail spíosra oregano, ceann de na luibheanna is fearr le haghaidh cneasaithe - ach tá ola riachtanach oregano i bhfad ó na rudaí a chuirfeá i do anlann píotsa.
Faightear oregano grád míochaine sa Mheánmhuir, ar fud go leor codanna den Eoraip, agus i nDeisceart agus i Lár na hÁise, agus déantar é a dhriogadh chun an ola riachtanach a bhaint as an luibh, agus is ann a fhaightear tiúchan ard de chomhábhair ghníomhacha an luibh. Tógann sé breis agus 1,000 punt d'oregano fiáin chun punt amháin d'ola riachtanach oregano a tháirgeadh, i ndáiríre.
Buntáistí Ola Oregano
Cad chuige ar féidir ola riachtanach oregano a úsáid? Tá úsáidí forleathana ag carvacrol, an príomh-chomhdhúil leighis atá le fáil in ola oregano, ó ailléirgí a chóireáil go craiceann a chosaint.
Seo breathnú ar na príomhbhuntáistí sláinte a bhaineann le hola oregano:
1. Rogha Nádúrtha seachas Antaibheathaigh
Cad é an fhadhb a bhaineann le hantaibheathaigh a úsáid go minic? Is féidir le hantaibheathaigh speictrim leathan a bheith contúirteach mar ní hamháin go maraíonn siad baictéir atá freagrach as ionfhabhtuithe, ach maraíonn siad baictéir mhaithe freisin a theastaíonn uainn le haghaidh sláinte is fearr.
2. Troideann sé ionfhabhtuithe agus rófhás baictéarach
Seo an dea-scéal maidir le húsáid antaibheathach nach bhfuil chomh hoiriúnach: Tá fianaise ann gur féidir le hola riachtanach oregano cabhrú le roinnt cineálacha baictéar ar a laghad a chomhrac a chruthaíonn fadhbanna sláinte a ndéantar cóireáil orthu go coitianta le antaibheathaigh.
3. Cuidíonn sé le fo-iarsmaí ó chógais/drugaí a laghdú
Le blianta beaga anuas, tá sé faighte amach i go leor staidéir gurb é ceann de na buntáistí is geallta a bhaineann le hola oregano ná cabhrú le fo-iarsmaí cógais/drugaí a laghdú. Tugann na staidéir seo dóchas do dhaoine ar mian leo bealach a aimsiú chun an fhulaingt uafásach a ghabhann le drugaí agus idirghabhálacha leighis, amhail ceimiteiripe nó úsáid drugaí le haghaidh riochtaí ainsealacha cosúil le airtríteas, a bhainistiú.
4. Cuidíonn sé le Cos Lúthchleasaí a Chóireáil
Fuair staidéar amháin amach go raibh éifeachtaí coisctheacha ag meascán de theas, salann agus úsáid blátholaí (lena n-áirítear oregano) i gcoinne míceiliam T. rubrum agus conidia T. mentagrophytes, cineálacha baictéaracha a bhíonn ina gcúis leis an ionfhabhtú fungasach ar a dtugtar cos lúthchleasaí go coitianta.
Soghluaiste: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
ríomhphost:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Am an phoist: 10 Lúnasa 2023