Ola riachtanach piobarmhintis

Má cheap tú nach raibh ach go maith le haghaidh anáil a athnuachan, beidh iontas ort a fháil amach go bhfuil go leor úsáidí eile aige dár sláinte sa bhaile agus timpeall air. Anseo, féachaimid ar chúpla ceann…

Bolg suaimhneach

Ceann de na húsáidí is coitianta a bhaintear as ola lus an phiobair ná a cumas chun cabhrú leis an mbolg a mhaolú agus is é tae lus an phiobair a ól ceann de na bealaí is fearr chun é sin a dhéanamh. Is féidir leis cabhrú freisin le tinneas taistil agus masmas – ba chóir go ndéanfadh cúpla braon a shuathaireacht go réidh isteach sna caol na láimhe an cleas.

Faoiseamh fuar

Is féidir ola lus an phiobair, caolaithe le hola iompróra ar nós almóine nó jojoba, a úsáid mar chuimilteoir cófra chun plódú a mhaolú.

Agus má tá do cheann plúchta nó mura féidir leat stop a chur leis an gcasacht, bain triail as folcadán gaile aghaidhe le hola riachtanach lus an phiobair. Cuir cúpla braon le huisce fiuchta agus le tuáille thar do cheann, análaigh an gal isteach. Bain triail as rósmarín nó eoclaip a chur leis an mbabhla in éineacht leis an lus an phiobair mar go n-oireann siad go maith le chéile.

Faoiseamh tinneas cinn

Caolaigh ola riachtanach lus an phiobair le méid beag d'ola almón nó ola iompróra eile agus déan iarracht í a chuimilt go réidh ar chúl an mhuiníl, na teampaill, an éadan, agus thar na siní (ag seachaint teagmhála leis na súile). Ba chóir go gcuideodh sé le suaimhneas agus fuarú.

Strus agus imní a dhíbirt

Is faoiseamh iontach é lus an phiobair a úsáidtear le holaí eile chun strus a mhaolú. Cuir meascán d'olaí riachtanacha lus an phiobair, lavandar, agus gearáiniam le folcadán te agus lig dó sáithiú go dtí go mbraitheann tú níos socra. Ba chóir go gcuideodh sé freisin le haon righneas i do chorp a mhaolú.

Fanacht fuinniúil agus airdeallach

Go paradacsaí, is féidir le hola lus an phiobair do leibhéil fuinnimh a ardú agus tú a choinneáil airdeallach agus dá bhrí sin is rogha iontach eile í seachas an cupán caife sin i lár an tráthnóna.

Cuimil braon ola faoin srón agus ba chóir go gcuideodh sé le tiúchan a fheabhsú. Nó, cuir cúpla braon le scaiptheoir agus chomh maith le boladh deas a chur ar an seomra ba chóir go gcuideodh sé le do leibhéil fuinnimh a choinneáil ard.

Cóireáil dandruff

Is féidir ola riachtanach lus an phiobair a chur le do sheampú rialta chun dandruff a chóireáil.

Faoiseamh do chosa

Bain triail as cúpla braon a chur le folcadán coise ag deireadh an lae chun faoiseamh a thabhairt do na cosa tuirseacha, piantacha sin.

Faoiseamh ó ghreim feithidí

Chun faoiseamh láithreach a fháil ó ghreim feithidí, bain úsáid as meascán d'olaí riachtanacha lus an phiobair agus labhandar agus cuir ar an ngreim iad. Má tá tú íogair d'olaí riachtanacha neamhchaolaithe, b'fhéidir gur mhaith leat iad a mheascadh le hola iompróra ar dtús.

Boladh na mboscaí bruscair

Cuir cúpla braon ag bun do bhosca bruscair gach uair a athraíonn tú an mála agus cuirfidh tú deireadh le drochbholadh an bhosca bruscair go deo!