Ola Riachtanach lus an phiobair

Lus an phiobair Ola Riachtanach

B'fhéidir nach bhfuil a fhios ag go leor daoineLus an phiobairola riachtanach go mion. Inniu, beidh mé tú a thuiscint ar anLus an phiobairola ó cheithre ghné.

Peppermint a thabhairt isteach Ola Riachtanach

Is speiceas hibrideach é lus an phiobair de spearmint agus mint uisce (Mentha aquatica). Tugann na comhábhair ghníomhacha i lus an phiobair a n-éifeachtaí bríomhar agus fuinniúla do na duilleoga. Úsáidtear ola menthol go coitianta i balms, seampúnna agus táirgí comhlacht eile as a chuid airíonna tairbhiúla. Ní hamháin go bhfuil ola lus an phiobair ar cheann de na luibheanna Eorpacha is sine a úsáidtear chun críocha leighis, ach dátaíonn cuntais stairiúla eile a húsáid i leigheas tíre ársa na Seapáine agus na Síne. Tá go leor úsáidí ola lus an phiobair doiciméadaithe siar go dtí 1000 R.Ch. agus fuarthas iad i roinnt pirimidí na hÉigipte. Sa lá atá inniu ann, moltar ola lus an phiobair le haghaidh a tionchair frith-nausea agus éifeachtaí soothing ar an líneáil gastric agus colon. Tá luach air freisin as a éifeachtaí fuaraithe agus cabhraíonn sé le matáin nimhneacha a mhaolú nuair a úsáidtear iad go topaic. Ina theannta sin, taispeánann ola riachtanach lus an phiobair airíonna frithmhiocróbacha, agus is é sin an fáth gur féidir é a úsáid chun ionfhabhtuithe a chomhrac agus fiú d'anáil a athnuachan.

Lus an phiobairÉifeacht Ola Riachtanachs & Sochair

1. Faoiseamh Muscle agus Péine Comhpháirteach

Is painkiller nádúrtha an-éifeachtach agus scíthe muscle é ola riachtanach lus an phiobair. Tá airíonna fuaraithe, bríomhara agus antispasmodic aige freisin. Tá ola lus an phiobair cabhrach go háirithe chun tinneas cinn teannas a mhaolú.Pola eppermint i bhfeidhm topicallytá buntáistí faoisimh pian ag baint le fibromyalgia agus siondróm pian myofascial. Chun ola lus an phiobair a úsáid le haghaidh faoiseamh pian, ní gá ach dhá nó trí bhraon a chur i bhfeidhm ar an réimse imní trí huaire sa lá, cuir cúig bhraon le folctha te le salann Epsom nó bain triail as rubar matán baile. Is bealach iontach é lus an phiobair a chomhcheangal le ola lavender freisin chun cabhrú le do chorp a scíth a ligean agus pian muscle a laghdú.

2. Cúram Sinus agus Cúnamh Riospráide

Is féidir le cumhartheiripe mint an phiobair cabhrú le do chuid siní a dhíghlasáil agus faoiseamh a thairiscint ó scornach scríobach. Feidhmíonn sé mar expectorant athnuachan, ag cabhrú le do aerbhealaí a oscailt, mucus a ghlanadh agus brú tráchta a laghdú. Tá sé freisin ar cheann de nablátholaí is fearr le haghaidh slaghdáin, an fliú, casacht, sinusitis, plúchadh, bronchitis agus coinníollacha riospráide eile. Measc ola lus an phiobair é le ola cnó cócó agusola eucalyptuschun morub gaile homemade. Is féidir leat freisin cúig bhraon lus an phiobair a idirleathadh nó dhá nó trí titeann a chur i bhfeidhm go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.

3. Faoiseamh Ailléirge Séasúrach

Tá ola lus an phiobair an-éifeachtach chun matáin a scíth a ligean i do phasáistí sróine agus chun cuidiú leis an bréach agus an phailin ó do chonair riospráide a ghlanadh le linn séasúr ailléirge. Meastar go bhfuil sé ar cheann de na cinn is fearrblátholaí le haghaidh ailléirgímar gheall ar a airíonna expectorant, frith-athlastacha agus bríomhar. Chun cabhrú le hairíonna ailléirgí séasúracha a mhaolú,is féidir leatlus an phiobair idirleata agus ola eucalyptus sa bhaile, nó cuir dhá nó trí braon de lus an phiobair go topically ar do temples, cófra agus ar chúl an muineál.

4. Méadaíonn sé Fuinneamh agus Feabhsaítear Feidhmíocht Aclaíochta

Chun rogha eile neamh-tocsaineach a dhéanamh ar dheochanna míshláintiúla fuinnimh, glac cúpla whiffs de lus an phiobair. Cuidíonn sé le do leibhéil fuinnimh a mhéadú ar thurais fhada bóthair, ar scoil nó am ar bith eile a theastaíonn uait chun “ola meán oíche a dhó”.Itd'fhéadfadh sé cabhrú freisin le feabhas a chur ar chuimhne agus airdeallnuair a ionanálú. Chun do leibhéil fuinnimh a mhéadú agus tiúchan a fheabhsú le ola lus an phiobair, tóg braon amháin nó dhá bhraon go hinmheánach le gloine uisce, nó cuir dhá nó trí bhraon go topach ar do theampaill agus ar chúl an mhuiníl.

5. Maolaíonn Tinneas cinn

Tá an cumas ag lus an phiobair le haghaidh tinneas cinn cúrsaíocht a fheabhsú, an gut a mhaolú agus matáin aimsir a scíth a ligean. Chun é a úsáid mar leigheas tinneas cinn nádúrtha, ní gá ach dhá nó trí titeann a chur i bhfeidhm ar do temples, do mhullach agus do chúl muineál. Tosóidh sé pian agus teannas a mhaolú ar theagmháil.

6. Feabhsaíonn Comharthaí IBS

Ola lus an phiobair le haghaidh IBSlaghdaíonn sé spasms sa idirstad, relaxes matáin an intestine, agus is féidir cabhrú le bloating agus gassiness a laghdú. Chun cabhrú le hairíonna IBS a mhaolú,yis féidir leat dhá nó trí titeann a chur i bhfeidhm ar do bolg.

7. Freshens anáil agus Tacaíonn Sláinte Béil

Ar thriail agus fíor le breis agus 1,000 bliain, baineadh úsáid as an bplanda lus an phiobair chun anáil a athnuachan go nádúrtha. Is dócha go bhfuil sé seo mar gheall ar an mbealachmharaíonn ola lus an phiobair baictéir agus fungasis féidir cuas nó ionfhabhtú a bheith mar thoradh air. Chun do shláinte béil a threisiú agus do anáil a athnuachan,yis féidir braon ola lus an phiobair a chur díreach le do tháirge taos fiacla a cheannaítear sa siopa nó cuir braon faoi do theanga sula n-ólann tú leachtanna.

8. Cuireann sé Fás Gruaige chun cinn agus Laghdaíonn sé Dandruff

Úsáidtear lus an phiobair i go leor táirgí ardchaighdeáin cúram gruaige mar is féidir leis snáitheanna damáiste a thiús go nádúrtha agus a chothú. Is féidir é a úsáid mar chóireáil nádúrtha le haghaidh tanaithe gruaige, agus cuidíonn sé leis an scalp a spreagadh agus d'intinn a fhuinneamh. Chun lus an phiobair a úsáid le haghaidh do ghlas chun fás agus cothú a chur chun cinn, níl le déanamh ach dhá nó trí titeann a chur le do shampoo agus oiriúntóir. Is féidir leat mo chuid a dhéanamh freisinseampú mint rosemary homemade, déan táirge spraeála trí chúig go 10 braon de lus an phiobair a chur le buidéal spraeála líonta le huisce nó go simplí suathaireacht 2-3 titeann isteach ar do scalp agus tú ag cithfholcadh.

9. Faoiseamh Itchiness

PCuireann ola eppermint bac ar itching. Chun cabhrú leis an itching le lus an phiobair a mhaolú, níl le déanamh ach dhá nó trí bhraon a chur i bhfeidhm ar an ábhar imní, nó cuir cúig go 10 mbraon le dabhach uisce te. Má tá craiceann íogair agat, déan é a chomhcheangal le hola iompróra páirteanna comhionanna sula gcuirtear i bhfeidhm é go tráthrialta.

10. Repels Bugs Ar ndóigh

Murab ionann agus daoine, is fuath le roinnt criticeoirí beaga boladh lus an phiobair, lena n-áirítear seangáin, damháin alla, ruán, mosquitos, lucha agus b'fhéidir fiú míolta. Déanann sé seo ola lus an phiobair do dhamháin alla, seangáin, lucha agus lotnaidí eile mar ghníomhaire éirí amach éifeachtach agus nádúrtha. D'fhéadfadh sé a bheith éifeachtach freisin le haghaidh sceartáin.

11. Laghdaíonn Nausea

Chun fáil réidh le masmas, inhale ola lus an phiobair go díreach ón mbuidéal, cuir braon amháin le gloine uisce driogtha nó cuimil braon amháin nó dhó ar chúl do chluasa.

12. Feabhsaíonn Comharthaí Colic

Tá taighde ann a thugann le tuiscint gur féidir le ola lus an phiobair a bheith úsáideach mar leigheas nádúrtha colic.Uchanadh ola lus an phiobair chomh héifeachtach céannamar an Simethicone druga chun colic naíonán a chóireáil, gan na fo-iarsmaí a bhaineann le míochainí forordaithe.

13. Treisíonn Sláinte Craiceann

Bíonn éifeachtaí maolaithe, bogtha, toning agus frith-athlastacha ag ola lus an phiobair ar an gcraiceann nuair a úsáidtear go topically é. Tá airíonna antiseptic agus frithmhiocróbach aige. Chun sláinte do chraiceann a fheabhsú agus a úsáid mar leigheas baile le haghaidh acne, measc 2-3 titeann le ola riachtanach lavender ar chomhchodanna, agus cuir an meascán i bhfeidhm go topically ar an réimse imní.

14. Cosaint agus Faoiseamh Sunburn

Is féidir le ola lus an phiobair limistéir a bhfuil dón na gréine i bhfeidhm orthu a hydrate agus an pian a mhaolú. Is féidir é a úsáid freisin chun cuidiú le dó gréine a chosc. Chun cneasaithe a threisiú tar éis nochtadh na gréine agus cabhrú leat féin a chosaint ó dhó gréine, measc dhá nó trí bhraon ola lus an phiobair le leath-spúnóg ola cnó cócó, agus cuir i bhfeidhm go díreach ar an réimse imní é.

Ji'An ZhongXiang Plandaí Nádúrtha Co.Ltd

Lus an phiobairOla Riachtanach Linnes

Seo roinnt bealaí sábháilte agus éifeachtacha chun é a úsáid i do ghnáthamh laethúil:

lIdirleathadh é.

Más mian leat a bheith ina dhúiseacht agus ar an airdeall, déan iarracht thart ar chúig bhraon a chur le diffuser le haghaidh boladh fuinniúil a líonann seomra go héasca.

lCook leis.

Is bealach dochreidte, nádúrtha é blátholaí inite, cosúil le lus an phiobair, a úsáid chun bia a chócaireacht chun buntáistí ola lus an phiobair a fháil ní hamháin, ach freisin punch iontach miontais le miasa.

lCuir le smoothies nó deochanna é.

 Cibé é'Le titim i do dheoch nó dhó i smoothie, is féidir le lus an phiobair íon cic úrnua a thabhairt do dheoch. Plus, é'rogha iontach chun baictéir agus fadhbanna boilg a chomhrac.

lCruthaigh ola massage leis.

Ós rud é go soothes ola lus an phiobair, fhuaraíonn agus bríomhar, sé's an comhábhar foirfe do ola suathaireacht. Caolaigh roinnt braon in ola almond nó síolta fíonchaor. Le haghaidh scíthe bónas, cuir lavender agus eucalyptus.

lScrobarnach do chosa leis.

Cuireann ola lus an phiobair go mór lescrobarnach chos exfoliatinga thabhairt do chosa a chóireáil.

FAOI

Tá ola lus an phiobair ar cheann de nablátholaí is versatileamuigh ansin. Is féidir é a úsáid go aramatach, go topach agus go hinmheánach chun aghaidh a thabhairt ar roinnt imní sláinte, ó phianta matáin agus comharthaí ailléirge séasúracha go gearáin ísealfhuinnimh agus díleácha. Úsáidtear go coitianta é freisin chun leibhéil fuinnimh a mhéadú agus chun sláinte craicinn agus gruaige a fheabhsú.

Precceants: Agus é á úsáid agat ar limistéir íogaire, caolaigh i gcónaí é le hola iompróra (cosúil le ola cnó cócó) ar dtús.Dar aghaidh nó cófra naíonán nó leanaí óga mar is féidir é a chur faoi deara irritations.